xiamisally
心理診室的布置和真實現(xiàn)場一樣，包括不能在診療室放置紙巾，女主角說的心理求助號碼也是真實生活中存在的號碼。一、女主在密閉空間的焦慮、搓手等行為都能反應出她具有心理障礙。肢體語言往往能反應一個人潛意識的心理狀態(tài)，劇中楊紫飾演的是一位自身患有心理障礙的心理師，弟弟的意外事故和兒時父母的關系狀態(tài)成為影響女主角心理的重要原因。在密閉的演播室中，焦慮的搓手以及出現(xiàn)了嘔吐暈眩都反應出了女主是有心理障礙的。二、劇中的心理診療室布置參考了現(xiàn)實中真正心理咨詢室的狀況。在劇中，女主角在幫助她人尋找心理障礙和問題的解決方法時，常常會遇見患者哭泣的狀況，心理診療室中的布置偏向于活潑和明亮的色調可以有效調動患者的情緒，幫助患者抒發(fā)情緒。在患者哭泣時，心理師不會遞上紙巾，這個細節(jié)收獲了專業(yè)心理咨詢師的好評，雖然觀眾對于不遞紙巾的行為表示質疑，但是這恰恰是專業(yè)人士才能知曉的細節(jié)?；颊呤惆l(fā)情緒時哭泣是正常的表現(xiàn)，遞上紙巾可能會成為一種暗示，暗示其停止哭泣或者暗示其要堅強，打斷患者求助的連續(xù)性，對于心理咨詢師了解患者真實情感來說非常不利。所以在真實的咨詢現(xiàn)場是不會有紙巾的存在，專業(yè)心理師也不會為哭泣患者遞上紙巾。三、劇中的心理咨詢求助號碼是真實的號碼。楊紫扮演的女主在劇情開篇時說過一個心理咨詢的專業(yè)號碼， 據(jù)了解，這是北京市心理危機干預中心熱線，是現(xiàn)實生活中依舊正常運行的心理干預救援熱線。隨著社會壓力的不斷增加，越來越多的人會產生各種心理問題，如何得到正確的干預和治療就非常重要，學會抒發(fā)自己的負面情緒也成為了每一個人必學的課程，電視劇《心理師》的播出無疑讓更多人正常對待心理問題。也希望有更多人可以了解心理求救熱線，及時尋求外界幫助可以有效避免意外。
七色繽紛彩虹
前一陣，單曲循環(huán)了無數(shù)次艾辰的“錯位時空”。聽歌配MV更佳——動漫電影《你的名字》里女孩哭泣的畫面更是給了我具象的畫面感。我本身就是愛哭鼻子的性格，很容易因為感動、難過掉下眼淚。我和大學的室友們也都是這種敏感的性子，在哭泣這件事上很合得來（也是巧）。 我們這些愛哭鬼，說話聲音偏柔和，感情細膩，內心世界出奇的豐富；如果心里難受、承受壓力了，被關心、受感動的時候我都會哭。哭泣就像是我們的本能，眼淚仿佛能洗滌心靈、清掃污垢。 哭出來就會好起來 。太辛苦的時候，連哭都哭不出來，我就像快要被悶死的魚，艱難呼吸，憋屈難受得緊。 初、高中的時候，因為考試壓力而煩悶，我會專門找虐心的小說來讀：《十年一品溫如言》《三生三世十里桃花》《香蜜沉沉燼如霜》都是伴我睡前哭鼻子的輔助劑?，F(xiàn)在，因為音樂被觸動而哭出來也是家常便飯。日常催淚的歌曲愛聽這些——“陽光彩虹小白馬”，“花開”，“燕窩”，“能解答一切的答案”。當然，愛哭泣也有代價。我常常責問自己是不是太軟弱太脆弱，動不動就哭鼻子，太孩子氣。有時候我不想在公共場合哭，眼淚卻控制不住地自發(fā)地留下來，有點難堪。無數(shù)次被人問到，為什么這么容易掉眼淚——我也想知道哇，我就是天生如此。 這一次索性把哭泣系統(tǒng)地寫一寫，為哭泣正個名。 你真的了解哭泣嗎？ 哭泣，也叫 動情地哭 （emotional crying）。眼淚從淚腺流出來，因為情境和心情狀態(tài)而哭就是哭泣。它和眼睛受到物理刺激比如被辣哭，完全不同?？奘侨祟愄赜械谋绢I。嬰兒出生的第一聲哭，幫助他打開呼吸。發(fā)展心理學家鮑比（Bowlby）指出，嬰孩制造哭聲的行為是與父母的一種 情感連接 ——需要父母在身邊、尋求照顧和關懷。 孩子長大后，哭的原因就更多了。 成年的我們?yōu)槭裁纯?，揭示了我們是誰，以及我們在乎什么。 我們會因為 無助、失去、分手、悲傷、疼痛、委屈、自責、不甘、不公正、生氣和害怕 等哭出來，也會因 感動、重逢、同情、喜愛、興奮 而帶淚。悲情電影，憂傷的音樂都是流淚的引子。一個人默默流淚，或是在關心自己的人面前哭，和在公共場合哭也多有不同。 下面的表格是心理學家列舉的“哭泣的場合”，左邊是負面情境，右邊是正面情境： 有的人容易哭泣，可能天生愛哭。這是真的嗎？研究發(fā)現(xiàn)，性別和性格是影響哭泣的個人差異。女生相比男生，哭得更多。男性若是落淚，通常是喜極而泣。拋開性別差異，如果從性格方面來看： 同情心指數(shù)高的人，更容易哭泣 。所以，哭泣還真和天生有關。 在喪禮上，你我總會聽到安慰人的表達——“哭多了傷身，節(jié)哀順變”。這種說法是對哭者的關心，那它的科學性如何呢？ 其實，哭泣究竟是傷身還是養(yǎng)生，這是個復雜的問題。 心理咨詢師在這一點上基本達到了共識。不同流派和學習背景的心理咨詢師都同意， 在咨詢過程中的哭泣是有建設性的 。 但是學界的人卻有不同的觀點，他們認為哭泣的情境各有不同， 不能一概而論 。 美國猶他大學的阿倫·福格爾教授認為，哭泣分為積極哭泣和錯誤方式的哭泣， 只有積極的哭泣對人有益 。積極的哭泣是一種身體感受和主觀情緒感受的融合。而“錯誤的哭泣方式實際上壓抑了身體感受的覺察，哭泣掩蓋了感受，或把感受導向了別的地方?！? 來自日本的忠行·澤田閏教授和同事們則強調獨處哭泣的好處。他們認為，相比在他人眼前哭， 獨自一人的哭泣對心理更有好處 。因為獨自哭可以避免別人對哭泣的評判。 如果我們梳理學界學者對哭泣功能的討論，會發(fā)現(xiàn)4種觀點： 1.哭泣有發(fā)泄（catharsis）的功能； 2.眼淚使人更愿意求助，也讓他人有關心你的動力； 3.眼淚推進群體的團結，集體的哭泣有進化意義； 4.哭泣可以自我安撫（self-soothe），有益于情緒和健康。 其中，第2點和第4點正被心理學家們做實驗探索著。 資深社工里奧·紐豪斯在“哈佛健康博客”寫到，“哭泣已被發(fā)現(xiàn)能夠增加情感連接，增進朋友和家人間的親密、同情和支持度。 而一項收集37個國家數(shù)據(jù)的國際調查則發(fā)現(xiàn)，70%的人認為哭泣讓他們感覺更好，50%的人認為哭泣后他們的情緒立刻得到了改善。 更具體的實驗來自2015年荷蘭心理學家Gra?anin教授。他設置了一個對照實驗：有一部分人看了悲情電影并哭了出來，一部分人沒有哭；隨后在20分鐘和90分鐘后他們都被測量情緒狀態(tài)。相比沒有哭的人，哭過的人在20分鐘后情緒更糟。但神奇的是， 90分鐘后哭過的人情緒變得更好，甚至比平時的情緒還要好 。也許，這是哭泣的 延后效果 。 不過心理學家一致表示，哭泣的實驗還遠遠不夠，我們對哭泣的功能了解仍然很少。 如果你和我一樣，享受哭泣，那下面的哭泣指南你可能需要。 這是由心理咨詢師推薦的指南： 作為自我安撫的一種，哭泣、寫日記和坐過山車都能緩解壓力和創(chuàng)傷，提供一些溫情的回彈力。如果你發(fā)現(xiàn)生活被痛苦、失落、悲傷包圍但卻哭不出來，不妨看一部悲情電影讓眼淚自然流淌。拿好一包紙巾，讓眼淚自由地不受阻礙地涌出來，是個不錯的選擇。只是記得，要補水哦。Citation: , D. C., Vingerhoets, A., & Trimble, M. R. (2018). Social and psychological consequences of not crying: possible associations with psychopathology and therapeutic relevance. CNS spectrums, 23(6), 414–422. , T., Matsuo, K., & Hashimoto, I. (2012). Shinrigaku kenkyu : The Japanese journal of psychology, 82(6), 514–522. , A., & Bylsma, L. M. (2016). The Riddle of Human Emotional Crying: A Challenge for Emotion Researchers. Emotion review : journal of the International Society for Research on Emotion, 8(3), 207–217.
艾吃艾美
“心理師”在我國還算是一個相對冷門的職業(yè)。另外，由于傳統(tǒng)思想偏見，“心理學”經(jīng)常被很多人誤認為跟“精神科”扯上關系，就好比現(xiàn)實生活里，如果有一個人心理偏行為過于偏激，很多人就會認為他是神經(jīng)病，建議他去看精神所以，以“心理學知師”為背景，以“女心理師”為職業(yè)，以“神經(jīng)學與心理學的結合”為整部劇的線索，在我國電視劇中屬于一個小眾又新穎的題材！而且由于現(xiàn)代時代的快節(jié)奏生活，不少的年輕人都需要同時面對競爭激烈的工作、復雜紛亂的家庭關系、叛逆的孩子、剪不斷理還亂的婚姻、以及錯綜復雜的人際交往關系等各方面接踵而來的事情，心理壓力都非常大！而這些壓力也會積少成多，大多數(shù)人為了維持短暫的平衡，都會暫時把它埋到心底里，但有一天如果稍有不慎，也許就會一下子爆炸所以看到最終的來訪者用各種壓力爆炸、想不開時，也許很多人都會很有代入感，一下子就想到了自己，很難引起大家的共情。尤娜因跟同學吵架跳樓自殺反應中學生心靈脆弱的敏感話題另外，通過“尤娜因為父母感情不和，鬧離婚，為了引起父母的關心，而跳樓自殺，以此來引起父母同時關注自己”的這件事情，也折射出了當今時代大多數(shù)家庭對孩子的教育問題！畢竟隨著社會的發(fā)展，現(xiàn)在不少的年輕人都越來越有個性，在婚姻相處中的問題也越來越多，離婚率逐年提高，而那些隱藏在父母吵架、直至離婚背后的隱患，就是百分之八九十的孩子都會因為父母關系惡化而變得性格極端。
A-水靈兒^O^
女心理師是由楊紫和井柏然等一線，明星合作主演的這部作品播出后吸引了不少觀眾的注意。當然對這部作品的評價有好有壞?？洫?，這部作品的劇情演員演技以及各種細節(jié)等等。而對這部作品不好的評價，同樣集中在劇情方面有的觀眾覺得劇情中很多的情節(jié)設置都不合理編劇的腦回路太過于極其比如男主角在剛開場的時候開摩托救人，讓人覺得男主角有變蜘蛛俠的感覺。非常的。不合理，還有女主角的順風耳，這明明就像是在拍攝玄幻劇這一點不接近現(xiàn)實，現(xiàn)實生活中沒有人會這一招眼觀六路耳聽八方不過雖然這部劇被觀眾吐槽的地方很多，但是同樣也有可取之處，因為。認真追劇的觀眾，應該干的出來，這部作品在細節(jié)方面很值得稱贊，尤其是每一個案例的選取實際上在現(xiàn)實生活中還真的都有原型的案例。這部作品的細節(jié)能夠做到這個地步，已經(jīng)在同類的國產劇中是屬于佼佼者觀眾，雖然挑剔，但是。屬于是爭議性的挑剔，而不是一班倒的。點滴。就這一方面來說。這部作品已經(jīng)感受到了，作者的用心和整個劇組的誠意。
foxbaby168
心理診室的布置和真實現(xiàn)場一樣，包括不能在診療室放置紙巾，女主角說的心理求助號碼也是真實生活中存在的號碼。
一、女主在密閉空間的焦慮、搓手等行為都能反應出她具有心理障礙。
肢體語言往往能反應一個人潛意識的心理狀態(tài)，劇中楊紫飾演的是一位自身患有心理障礙的心理師，弟弟的意外事故和兒時父母的關系狀態(tài)成為影響女主角心理的重要原因。
在密閉的演播室中，焦慮的搓手以及出現(xiàn)了嘔吐暈眩都反應出了女主是有心理障礙的。
二、劇中的心理診療室布置參考了現(xiàn)實中真正心理咨詢室的狀況。
在劇中，女主角在幫助她人尋找心理障礙和問題的解決方法時，常常會遇見患者哭泣的狀況，心理診療室中的布置偏向于活潑和明亮的色調可以有效調動患者的情緒，幫助患者抒發(fā)情緒。
在患者哭泣時，心理師不會遞上紙巾，這個細節(jié)收獲了專業(yè)心理咨詢師的好評，雖然觀眾對于不遞紙巾的行為表示質疑，但是這恰恰是專業(yè)人士才能知曉的細節(jié)。
患者抒發(fā)情緒時哭泣是正常的表現(xiàn)，遞上紙巾可能會成為一種暗示，暗示其停止哭泣或者暗示其要堅強，打斷患者求助的連續(xù)性，對于心理咨詢師了解患者真實情感來說非常不利。
所以在真實的咨詢現(xiàn)場是不會有紙巾的存在，專業(yè)心理師也不會為哭泣患者遞上紙巾。
三、劇中的心理咨詢求助號碼是真實的號碼。
楊紫扮演的女主在劇情開篇時說過一個心理咨詢的專業(yè)號碼， 據(jù)了解，這是北京市心理危機干預中心熱線，是現(xiàn)實生活中依舊正常運行的心理干預救援熱線。
隨著社會壓力的不斷增加，越來越多的人會產生各種心理問題，如何得到正確的干預和治療就非常重要，學會抒發(fā)自己的負面情緒也成為了每一個人必學的課程，電視劇《心理師》的播出無疑讓更多人正常對待心理問題。
也希望有更多人可以了解心理求救熱線，及時尋求外界幫助可以有效避免意外。
優(yōu)質心理咨詢師問答知識庫
