并不是說沒骨氣，這些決定都代表了你內(nèi)心的思考，所以重要的是，你有沒有想清楚這個問題，有沒有想好接下來的生活規(guī)劃，而不是一昧地情緒主導(dǎo)。

首先，在處理問題之前，你的情緒需要得到一定的合理調(diào)節(jié)。當(dāng)一個人長期處于不良的情緒中時，對身體和心理的影響是巨大的，因此，看待問題時不會理智，會直接影響到個人的決策。

其次，在面對問題時，你應(yīng)該明白自己想要的是什么，怎樣做會讓自己的未來不痛苦，不后悔，然后再采取行動。最后，我們要明白婚姻是自己的，不要因為外因而使自己走向被動。

在許多時候，人們在面對伴侶出軌的問題時，不知自己想要的是什么，無法對自己的未來做出理智的判斷，最后受傷的依舊是自己。在這個時候，我們不妨去接受專業(yè)的心理咨詢師的治療，通過心理咨詢，對自己的心理進(jìn)行有效的護(hù)理，是自己在婚姻的成長道路上堅強(qiáng)起來。

當(dāng)你不幸的成為婚姻中被背叛的人時，不要讓自己傷心太久，因為你還有未來去規(guī)劃，短暫的失意不重要，重要的是如何讓自己看清楚前方的道路。

人們做的許多事情都是為了存在感。我心中的愿望是：我是對的，我很好，我很重要，我是被需要的。包括男人的事情，如果你覺得他完全錯了，那你的位置一定是極端的。

很多時候，許多問題往往有其背景和原因，無論是有意還是無意，也許是上帝的旨意。事情已經(jīng)發(fā)生了。在這個時候，寬恕是你們之間最低的成本。