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        哼哼郭Eva
        首頁(yè) > 心理咨詢師 > 心理咨詢師翻車

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        右耳釘?shù)亩苟?/p>

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        汪峰第28次沖擊熱搜失敗,半路曝出的大瓜是陳翔和毛曉彤。

        汪峰發(fā)歌前夕,陳翔突然想洗白當(dāng)年與毛曉彤的外遇,并暗示是被對(duì)方陷害。

        接著,毛曉彤不吵不鬧,直接曝光4年前的錄音,把陳翔錘死在渣男的恥辱柱上。

        搶了汪峰發(fā)新歌的熱搜位,毛曉彤在微博上喊話汪峰:“支持新歌,希望老師多發(fā)歌”。

        毛曉彤這樣的為人處事實(shí)在高,對(duì)汪峰的支持體現(xiàn)自己對(duì)前輩的尊重體貼。對(duì)前任陳翔不溫不怒的反擊更是大方得體,可以說情商實(shí)在高。

        情商高,自然受人歡迎,毛曉彤微博粉絲暴漲53萬,達(dá)到1885萬粉絲,收獲全網(wǎng)一邊倒的贊,一大波的流量,事業(yè)一片看好。

        有人說,一個(gè)人的成功80%來自情商,情商是后天培養(yǎng)而成,那什么是高情商?又如何成為情商高手?

        一、高情商就是迎合說好話?

        “凡是靠外表來迷惑別人的都是妖精”,

        愛人戴著耳機(jī),一邊洗菜,一邊義憤填膺的跟我說,

        “我最近在聽封神榜,你看紂王身邊最后留下的都是妲己和那些婀娜奉承的奸臣”,

        “也就是那些所謂高情商的人,只會(huì)說好聽的話”,

        “忠言逆耳,把那些忠臣全部都?xì)⑺懒恕保?/p>

        “所謂高情商的人,上去的位置越高,危害性越大”,

        “他們油嘴滑舌,世故圓滑,虛與委蛇,迎合討好”,

        “他們都是一幫沒有能力的人,沒點(diǎn)真才實(shí)干,如果國(guó)家、公司落到這種人手里,只會(huì)毀了”。

        情商高被愛人貶得一文不值,也許他經(jīng)常被人批情商不高,罵起高情商的人來有種一洗雪恥的痛快報(bào)復(fù)感。

        一味地討好迎合他人,說著違心的動(dòng)聽之言就是高情商嗎?

        不是,這叫虛偽,叫自私,不惜弄虛作假,最終以達(dá)成自己的私利為目的。

        那高情商是什么呢?

        被稱為“情商之父”的美國(guó)哈佛大學(xué)教授丹尼爾·戈?duì)柭?,在他一系列有關(guān)情商的書中傳達(dá)這樣的信息:

        情商的“情“是指情緒的“情”,對(duì)情緒的控制力和感知力,既能照顧到自己,也能照顧到別人,對(duì)外是尊重欣賞,對(duì)內(nèi)是不卑不亢,讓雙方都感到舒服,最終目的是共贏。

        二、管理好你的底層操作系統(tǒng)

        2019年11月30日,上海青浦因路怒發(fā)生一起交通事故,一車輛被追尾撞至綠化隔離帶,并側(cè)翻將一棵大樹撞倒,導(dǎo)致車主和車內(nèi)7歲的女兒受傷。

        事發(fā)起因是兩車發(fā)生卡位變道,被超車的車主憤怒追趕攔截車輛,因車速過快失控撞到對(duì)方車頭,導(dǎo)致對(duì)方車輛撞上隔離帶翻車。

        最終這名因憤怒而失去理智的車主,為他的沖動(dòng)魯莽賠了對(duì)方10多萬并獲刑一年多。

        這幾年,路怒開車的現(xiàn)象越來越多,辱罵人,別車,超車,按喇叭,一切帶著攻擊性的斗氣開車,都是情緒失控導(dǎo)致的危險(xiǎn)行為。

        著名產(chǎn)品人梁寧說:情緒,是一個(gè)人的底層操作系統(tǒng)。驅(qū)動(dòng)一個(gè)人的,正是他的情緒。

        情緒主導(dǎo)著我們的行為,憤怒焦慮的情緒讓我們失控容易做出沖動(dòng)魯莽之悔事,不單止破壞關(guān)系,傷害他人,累及自己,甚至危及性命。

        看見我們的情緒,駕馭好我們的心情,擁有一個(gè)好的態(tài)度,理智恰當(dāng)?shù)奶幚頎?zhēng)議,化解矛盾,避免事件的持續(xù)惡化,是高情商的表現(xiàn)。

        就像毛曉彤面對(duì)前男友陳翔出軌當(dāng)晚,不哭不鬧,當(dāng)晚果斷離開。四年來,即使面對(duì)眾多網(wǎng)友的誤解漫罵也沒有辯解回?fù)?,不撕逼,不抱怨?/p>

        如果這次不是陳翔舊事重提反咬一口,她也不會(huì)放出錄音還自己清白。

        在錄音中面質(zhì)陳翔的出軌,沒有失控的憤怒辱罵,沒有歇斯底里的大喊大叫,情緒穩(wěn)定,有理有據(jù)地一步步揭穿對(duì)方的謊言。

        高情商者,都善于了解和管理自己的情緒,把事情辦得痛快漂亮。

        三、多種花不除草

        被譽(yù)為“千古完人”、“官場(chǎng)楷?!钡脑鴩?guó)藩,他的為人處事讓毛澤東和蔣介石都佩服稱贊。

        曾國(guó)藩有一位老鄉(xiāng)叫王鑫,他愛出風(fēng)頭,意氣用事,不易與人共事。

        小時(shí)候曾為母親吸吮毒瘡而以孝聞名天下,成年后有才華,有骨氣,是早期湘軍發(fā)起人之一,位居湘軍第二把。

        曾國(guó)藩雖不喜歡王鑫,但也肯定他的優(yōu)點(diǎn),稱贊他志大才高,“忠孝性成”。

        還有,與曾國(guó)藩同朝為官的左宗棠,才華能力出眾,但天生傲氣。

        在政見上與曾國(guó)藩多有分歧爭(zhēng)議,總愛打壓羞辱曾國(guó)藩,但曾國(guó)藩不以為意,在其落難時(shí)盡力挽救,在其立功時(shí)盡力提攜。

        高情商者,只注重他人的優(yōu)點(diǎn),不在意他人的缺點(diǎn),懂得尊重贊賞他人。

        懂得尊重他人的高情商者還有何炅,所有跟他接觸的人都感到很舒服。

        面對(duì)不同的演員,何炅都可以真誠(chéng)地找到每個(gè)人的獨(dú)特性,他夸贊張嘉譯是專注演魅力型男大叔,夸斯琴高娃、鄭佩佩等老前輩是德高望重的實(shí)力派,夸TFBOYS、吳磊和劉憲華這類年輕人是努力拼搏的人。

        一個(gè)佛學(xué)的朋友對(duì)我說,我們只需要多種花,不需要除草,當(dāng)花把所有的空間都占滿后,草自然就沒有了生長(zhǎng)的空間。

        “花”就像一雙善于發(fā)現(xiàn)美的眼睛,只要專注于對(duì)方的優(yōu)點(diǎn),欣賞他人的長(zhǎng)處,尊重他人的存在,自然就不會(huì)有去挑剔他人,為難他人的“草”念頭存在。

        高情商者,多種花不種草,總是善于發(fā)掘他人的優(yōu)勢(shì),尊重他人,不計(jì)較他人之短。

        四、擁有不卑不亢的自我調(diào)侃能力

        在 娛樂 圈被稱為“情商之王”的王渤,有深厚的演藝功底,唱功也了得,長(zhǎng)相卻常遭到吐槽,但每次他都能夠輕松化解。

        有觀眾當(dāng)面說黃渤長(zhǎng)得丑,他回答:“看來我不但要磨練我自己,還要磨練我的臉皮”,一句自嘲便化解了尷尬。

        有一次在節(jié)目中,小S故意為難他:“你長(zhǎng)得還蠻特殊的”,

        黃渤輕松笑道:“一開始長(zhǎng)得還蠻婉約的,后來就開始抽象了”。

        也是一句話,幽默風(fēng)趣,即不讓他人難堪,也不失自己之風(fēng)范。

        還有一次,曾志偉在舞臺(tái)上刁難黃渤:“你讓我知道,原來我真的不能夠在熒幕上唱歌,只能當(dāng)個(gè)主持就算了,原來在屏幕里面一張丑臉在唱歌是很難過的,剛剛你啟發(fā)了我”,

        黃渤聽了不溫不惱,笑著反駁:“我們互相鼓勵(lì),我小時(shí)候也沒想到要干這一行,后來一想,曾志偉都能拿影帝,我為什么不行”。

        這樣的回話,即不傷害他人,又挽回了自己的顏面。

        高情商者,面對(duì)挫敗,都善于自我調(diào)侃,不卑不亢,以幽默風(fēng)趣化解。

        五、情商決定你所能抵達(dá)的高度

        丹尼爾?戈?duì)柭凇肚樯獭窌袑懙剑?/p>

        “智商高、情商也高的人,春風(fēng)得意;智商不高、情商高的人,貴人相助;智商高、情商不高的人,懷才不遇;智商不高、情商也不高的人,一事無成”。

        智商決定錄用,情商決定提升。智商決定人生起點(diǎn),情商決定人生高度。

        智商是先天因素,情商是后天培養(yǎng)而成,只要做到以下3點(diǎn),人人都可以成為高情商者:

        1、情緒穩(wěn)定,言行得體,

        2、謙遜低調(diào),懂得尊重欣賞他人,

        3、不卑不亢,風(fēng)趣幽默。

        作者:林燕玉

        二級(jí)心理咨詢師,江湖綽號(hào)星星,熱愛看書,看電影,瑜伽和戶外徒步,成長(zhǎng)是種暴力,一直走在對(duì)自己動(dòng)粗的路上,深信靈魂與靈魂之間的深層碰撞是人世間最美的相遇。公眾號(hào):星星講歪理

        心理咨詢師翻車

        294 評(píng)論(11)

        是芬妮呀

        很值得,因?yàn)檫@部劇里面的演員有井柏然和楊紫,這樣的劇情特別貼近生活,反映了很多現(xiàn)實(shí)問題。

        218 評(píng)論(13)

        Candy00321

        已經(jīng)兩年沒有新戲開播的楊紫,終于等來了一部現(xiàn)代行業(yè)劇《女心理師》。

        如果說在時(shí)代飛速的發(fā)展中,將來很多職業(yè)都能有人工機(jī)器人來代替,那么心理師,將是最后一個(gè)被淘汰的!縱觀當(dāng)今社會(huì),每個(gè)人的最深處,或多或少都會(huì)都一些心理問題。這部劇的選題很能引起當(dāng)代人的共鳴。

        那么它究竟好不好?值得一看嗎?答案是肯定的。

        首先它的節(jié)奏并不是集數(shù)過半,男女主還在為兩人感情苦惱,打著行業(yè)劇談戀愛的劇情。十集就解決了五組的心理問題,平均每?jī)杉湍苤v一個(gè)完整的故事。

        除此之外兩個(gè)主角還要有感情線,所以這部劇的節(jié)奏很快,喜歡追美劇的小伙伴會(huì)很喜歡這種有事說事的快節(jié)奏。

        加上色調(diào)、制作都很有電影質(zhì)感,如果截取其中一個(gè)單元的故事來播放,你會(huì)以為它就是一部電影。

        其次這部劇最好的一點(diǎn)是,職業(yè)劇最容易犯的通病就是,劇情跟專業(yè)毫不相干。

        在劇中找到賀頓進(jìn)行心理咨詢的來訪者,你看到的是每一位患者都聽話的照做,然后克服障礙。但其實(shí)真正的干預(yù),來訪者們會(huì)經(jīng)歷掙扎、倒退、質(zhì)疑等過程,并且心理咨詢是一個(gè)長(zhǎng)期的過程。這些沒有辦法一一展示,所以在解決過程中,這部劇用了很多專業(yè)手法與用詞!

        在十部職業(yè)劇被吐槽九部的前提下,《女心理師》不僅沒翻車,還得到了專業(yè)人士的認(rèn)可,可見在劇情方面下了功夫!

        再有就是人設(shè)!劇情中的每一個(gè)人,都能在現(xiàn)實(shí)世界中找到他們的身影!害怕被孤立所以不懂拒絕同事的老好人,受原生家庭影響想要自殺的尤娜,得了癌癥想減少對(duì)孩子傷害的張燕等等,每一個(gè)人物都極具代表!

        當(dāng)然最重要的人設(shè),還是主角賀頓的人設(shè)!整部劇是圍繞著她在心理師道路上的成長(zhǎng)展開!雖然像順風(fēng)耳、過目不忘等類似超人的技能有些不合理,但對(duì)于電視劇來說有些夸大成分也不是不行,畢竟如果沒有這些設(shè)定,平平無奇不如去看紀(jì)錄片了。

        在已經(jīng)播出的劇集中,賀頓無論是說話還是做事風(fēng)格都極其理性,就像是跟一臺(tái)冰冷的機(jī)器交流一樣。

        也正是因?yàn)樗睦硇?,所以在尤娜想要自殺的時(shí)候,才能迅速轉(zhuǎn)換提問方式,判斷出尤娜留在人間那5%的美好。

        極其理性的人往往都只能看到事情的嚴(yán)重與否,而忽略當(dāng)事人的一些感受。或許后面的劇情中,她的“不近人情”也將成為她的標(biāo)簽。

        年紀(jì)輕輕擁有天賦,但卻不能共情的賀頓,似乎就成了需要被治愈的那一個(gè)人。

        錢開逸與賀頓的感情,也并未像很多電視劇中那樣,有著特別的相識(shí)方式,而是他們本來就是校友,畢業(yè)之后散落東西。

        這樣平淡且并不刻意的方式,有些浪漫,也有些治愈。畢竟誰(shuí)還沒有個(gè)學(xué)生時(shí)代的情懷?

        兩個(gè)人都是有演技的新生代,不得不說他們兩對(duì)角色的演繹,情緒的表達(dá),人設(shè)的把控都拿捏得十分到位!

        《女心理師》作為首部聚焦心理的電視劇是值得期待的!

        據(jù)說后面的劇情中還會(huì)有產(chǎn)后抑郁、職場(chǎng)性騷擾等許多常見的社會(huì)問題,每一個(gè)都尖銳且值得思考!無論它播出后的最終效果如何,這部劇的出現(xiàn),都像是一根火柴一樣,照亮那些在黑暗和痛苦中獨(dú)自掙扎的心靈。同時(shí)也向社會(huì)進(jìn)行了科普和導(dǎo)正,讓更多的人關(guān)注心理健康!

        214 評(píng)論(13)

        一谷魚vegfish

        是非常值得看的,這部電視劇反映了很多人的心理問題,這些心理問題應(yīng)該被人們重視起來的。

        265 評(píng)論(13)

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