一、看資質(zhì)。在之前心理咨詢(xún)師是歸屬?lài)?guó)家人力資源和社會(huì)保障部管理。人保部對(duì)心理咨詢(xún)師的職業(yè)資格認(rèn)定分三個(gè)級(jí)別：分別是國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師（助理心理咨詢(xún)師）、國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師（心理咨詢(xún)師）和國(guó)家一級(jí)心理咨詢(xún)師（高級(jí)心理咨詢(xún)師）。其中國(guó)家一級(jí)心理咨詢(xún)師（高級(jí)心理咨詢(xún)師）從未開(kāi)放認(rèn)證。二、看受訓(xùn)。一個(gè)咨詢(xún)師有了職業(yè)資格，僅代表他能上崗，并不能說(shuō)明他能做好心理咨詢(xún)。實(shí)際上一個(gè)良好的心理咨詢(xún)師往往需要接受大量的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。我們可以通過(guò)心理咨詢(xún)師的受訓(xùn)經(jīng)歷來(lái)判斷他的專(zhuān)業(yè)水平。通過(guò)了職業(yè)資格認(rèn)定其實(shí)已經(jīng)代表他接受了一定的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。不論是國(guó)家三級(jí)心理咨詢(xún)師還是二級(jí)，它們都需要一定的專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)。但專(zhuān)業(yè)基礎(chǔ)只是起點(diǎn)，后期還需要大量的、系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)。現(xiàn)在市面的心理類(lèi)培訓(xùn)五花八門(mén)，心理咨詢(xún)師的受訓(xùn)經(jīng)歷更是讓人眼花繚亂。而我們只需要關(guān)注兩點(diǎn)，一是專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)是否系統(tǒng)；二是專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的量夠不夠多。一個(gè)系統(tǒng)的專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)往往是連續(xù)的，由淺入深的，而且圍繞著一個(gè)流派或主題。比如CAPA（中美精神分析聯(lián)盟）培訓(xùn)通常包括初級(jí)班、高級(jí)班和督導(dǎo)班，每個(gè)班要受訓(xùn)3年。另外就是專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)的數(shù)量，這個(gè)沒(méi)有固定的標(biāo)準(zhǔn)。三、看經(jīng)驗(yàn)。除了參加專(zhuān)業(yè)培訓(xùn)，學(xué)習(xí)心理咨詢(xún)理論之外，心理咨詢(xún)師還要有臨床實(shí)踐經(jīng)驗(yàn)。心理咨詢(xún)師的經(jīng)驗(yàn)有一個(gè)相對(duì)比較數(shù)量化的指標(biāo)，就是咨詢(xún)的小時(shí)數(shù)。一般一次咨詢(xún)通常是一小時(shí)左右，知道了小時(shí)數(shù)我們就大概知道了他做過(guò)多少次咨詢(xún)。有人提過(guò)一個(gè)2000小時(shí)的學(xué)習(xí)規(guī)律。就是你想提高一門(mén)功課的成績(jī)那你至少也在這門(mén)功課上努力2000小時(shí)。另外，現(xiàn)在有些非全職的心理咨詢(xún)師，就是說(shuō)心理咨詢(xún)可能只是他的副業(yè)或兼職工作。這個(gè)時(shí)候你可以看一下他的主業(yè)是什么。者可以幫助你更全面地了解他的專(zhuān)業(yè)。