A喵是kuma醬
嗯,怎么說呢?那個(gè)時(shí)候的我們,性格是叛逆的、倔強(qiáng)的、而且是很單純的(當(dāng)然,拍拖的女孩不太單純,因?yàn)闀?huì)有親嘴的畫面,西西)?;顫姶址诺呐⑿睦锼氲囊彩呛芎?jiǎn)單的,從臉上也很易看出,畢竟那個(gè)年紀(jì)的小孩都是有不設(shè)防的心理。想要知道人家心理怎樣想的,當(dāng)然得要對(duì)方好好與女孩交流溝通才能知曉啊,我們都沒有預(yù)先知曉與看穿人心理的能力,對(duì)吧。
Charleswpf
今日有幸聽了蔣老師的講座,簡(jiǎn)單做一個(gè)總結(jié),希望可以改變自己的教育方式,同時(shí)可以幫助更多的人。 ? ? ? 蔣老師是國家二級(jí)心理咨詢師、清華大學(xué)積極心理認(rèn)證指導(dǎo)師,獲得過很多的個(gè)人先進(jìn)獎(jiǎng)。15年從事心理教育,有豐富的經(jīng)驗(yàn)。 ? ? ? ? 一、 家庭教育對(duì)孩子影響深遠(yuǎn) ? ? ? ? 如果把孩子的成長比如一顆樹,根在父母、干是家庭教育、枝是學(xué)校教育,葉子是社會(huì)教育,果是孩子的成就。 ? ? ? 很多家長認(rèn)為自己忙于事業(yè),給孩子送到培訓(xùn)班學(xué)校有老師教就可以了,其實(shí)是大錯(cuò)特錯(cuò)。孩子最初的認(rèn)知來源于父母的語言,這是根,如果根都沒有打牢,孩子未來可以通過其他途徑獲得技能,但是情商未必高、缺乏安全感、或者缺乏幸福感。 案例一: 合肥一中國際班某同學(xué)兩次被學(xué)校勸退,原因是孩子有抑郁癥,并且有自殺傾向。孩子學(xué)習(xí)能力固然很強(qiáng),然而孩子心理有很大問題。 案例二; 李天一:4歲選入中國幼兒申奧形象大使;4歲學(xué)習(xí)鋼琴,師從中央音樂學(xué)院著名鋼琴教授韓劍明;8歲學(xué)書法,師從清華大學(xué)方志文;獲鋼琴、書法獎(jiǎng)無數(shù);10歲加入中國少年冰球隊(duì);就讀人大附中,留學(xué)美國;后來因犯罪斷送了前途。 ? ? ? 追溯根源,他的父母對(duì)他的教育有很大影響,他媽媽夢(mèng)鴿她給未成年兒子送寶馬車,結(jié)果誘發(fā)了日后的打人事件。SH我們都知道需要到18周歲才可以學(xué)駕照,但是她媽媽明知這個(gè)事情不能做但還是做了。 案例三: 西西是一名學(xué)生,剛?cè)雽W(xué)時(shí)出現(xiàn)與常人不同的現(xiàn)象:比如不坐凳子就喜歡到處亂爬、亂竄。喜歡搶別人玩具,如果別人搶他自己東西,他則喜歡動(dòng)手打人。家長呢,則認(rèn)為這孩子就是有多動(dòng)癥,沒法管。老師在一次給孩子上廁所脫衣服時(shí)發(fā)現(xiàn)孩子PP上有很多被打的痕跡。老師問:“這是誰打的?”西西說:“這是爸爸在衛(wèi)生間用鐵絲打的”。后來老師經(jīng)過與西西父母溝通調(diào)查發(fā)現(xiàn),西西的爸爸經(jīng)常對(duì)孩子暴力,媽媽有二寶,大寶也疏忽了,媽媽喜歡玩手機(jī),不怎么陪孩子玩。奶奶呢,則是對(duì)孩子非常溺愛,有求必應(yīng)。后來老師對(duì)爸爸的暴力行為進(jìn)行止損,并要求媽媽每天至少留30分鐘-1小時(shí)的時(shí)間陪伴孩子,不要玩手機(jī),要求奶奶不要溺愛孩子。一個(gè)月后西西的情況就好轉(zhuǎn)了,后來西西也變的非常優(yōu)秀。有沒有多動(dòng)癥要根據(jù)醫(yī)學(xué)結(jié)果,不能毫無證據(jù)的情況下給孩子判死刑,如果大家都認(rèn)為他有多動(dòng)癥,孩子未來成長是非常不利。 ? ? ? ? 以上的案例可以說明:一個(gè)家庭的教育對(duì)孩子至關(guān)重要,如果父母與孩子、夫妻之間也很關(guān)系很親密,和諧,孩子會(huì)受到感染,充滿愛與被愛,3歲以前也就建立了安全感。 ? ? ? ? ? ? 二、父母語言的重要性 ? ? ? 孩子在嬰兒時(shí)期就可以充分分泌壓力荷爾蒙(簡(jiǎn)稱皮質(zhì)醇),(如果皮質(zhì)醇過多容易引起身體的疾病和抑郁癥)。父母與孩子之間的互動(dòng)決定了孩子可以充分分泌多少皮質(zhì)醇。父母是微笑的,溫柔的,孩子的皮質(zhì)醇也可以分泌的多,如果父母脾氣暴躁、經(jīng)常罵孩子,就會(huì)形成負(fù)面的,對(duì)孩子孩子的認(rèn)知行為、學(xué)習(xí)能力,自我與情感能力都有影響。 ? ? ? ? 孩子在9個(gè)月時(shí)就已經(jīng)有學(xué)習(xí)差距,3歲時(shí)的讀寫水平?jīng)Q定著未來上什么大學(xué)。這個(gè)說法也是有實(shí)驗(yàn)證明的。(此段實(shí)驗(yàn)和收據(jù)是節(jié)選于:《父母的語言》) ? ? ? ? 醫(yī)生給同樣兩個(gè)聽力有障礙的孩子做,做了人工耳蝸。三年以后對(duì)這兩個(gè)孩子進(jìn)行了跟蹤,結(jié)果發(fā)現(xiàn),其中的一個(gè)孩子和正常人沒有什么不同,而另外一個(gè)孩子則上了殘疾人的學(xué)校。醫(yī)生覺得納悶,我給他們兩個(gè)植入的人工耳蝸,都是一模一樣的,他們聽了一下沒問題,結(jié)果醫(yī)生去走訪了他們的家庭發(fā)現(xiàn)。第1個(gè)孩子,他的父母,爺爺,奶奶,哥哥,姐姐,都和這個(gè)孩子不停的說話,使得他的聽力和正常人基本上一樣。嗯,另外一個(gè)孩子,他的家人很少對(duì)他說話,大家都忙。忙于生計(jì)導(dǎo)致他沒有辦法。 先看一組數(shù)據(jù):13-36個(gè)月的孩子平均每小時(shí)聽到的語句實(shí)驗(yàn)調(diào)查結(jié)果如下 : 腦力勞動(dòng)者家庭:480句/小時(shí) 工人家庭301句/小時(shí) 接受福利的家庭是176/小時(shí) 3歲孩子累計(jì)聽到的詞匯量實(shí)驗(yàn)調(diào)查結(jié)果如下: 腦力勞動(dòng)者家庭:約4500萬個(gè)單詞 接受福利的家庭:約1300萬個(gè)單子 差距有:3200萬個(gè)單詞(這里的單詞是按照英語單詞詞匯量計(jì)算) 3歲孩子能掌握的詞匯量實(shí)驗(yàn)調(diào)查結(jié)果如下: 腦力勞動(dòng)者是1116個(gè)單詞。接受救濟(jì)家庭的只有525個(gè)單詞,相差有591個(gè)單詞 ? ? ? ? 父母、爺爺奶奶、家人與孩子每天說很多語言,可以刺激孩子的神經(jīng)元。 ? ? ? ? 神經(jīng)元,又稱神經(jīng)原或神經(jīng)細(xì)胞,是構(gòu)成神經(jīng)系統(tǒng)結(jié)構(gòu)和功能的基本單位。神經(jīng)元是具有長突起的細(xì)胞,它由細(xì)胞體和細(xì)胞突起構(gòu)成。神經(jīng)元鏈接的建成可以提高孩子的智力、創(chuàng)造力、想象力、促進(jìn)孩子的語言發(fā)展。 ? ? ? (促進(jìn)孩子神經(jīng)元鏈接的方法有很多、聲音刺激,比如小時(shí)候可以用音樂刺激聽覺、色彩卡、以及講故事、用手觸摸物體等) ? ? ? ? ? ? ? ? 三、父母語言4T原則 (一) 共情關(guān)注 T urn in ? ? ? ? 和孩子講故事的時(shí)候,孩子有時(shí)會(huì)關(guān)注別的東西,比如摸一摸別的玩具,摸摸床單。這個(gè)時(shí)候大部分父母會(huì)說:“我給你講故事你怎么不聽,不聽我就不講了”?!摆s快看這里,不要玩別的東西,要不然就睡覺了下次不給你講了”。正確的方法應(yīng)該是:不要罵孩子,孩子關(guān)注別的東西時(shí),要用眼睛關(guān)注孩子的情緒,幫她解釋,把他的情緒感覺說出來:“來,你摸一摸這個(gè),這個(gè)是床單,這個(gè)玩具可不可愛,等會(huì)我們講完故事再陪你玩”。 ? ? ? ? 共情關(guān)注還有很多方法比如:交流的時(shí)候眼睛要看著孩子。傳遞疊加詞(喝牛牛,拿拿),他覺得有韻律感容易記住。 ? ? ? ? ? ? (二) 不斷講述Talk? more ? ? ? ? 比如孩子說:“爸爸”。這時(shí)候可以說:“你是不是想要爸爸抱抱啊?”“是不是要爸爸陪你玩???”類似的組句。這樣孩子會(huì)從爸爸這個(gè)詞語學(xué)會(huì)創(chuàng)造句子。這個(gè)就是用語言拓展的方式和孩子說很多。 ? ? ? ? 比如帶著孩子一起去玩,看到樹可以和他說“這個(gè)是大樹,大樹的英文名字叫做:tree, ? ? ? ? 這個(gè)是小草,小草的名字叫:grass 。寶寶你看那邊是花朵,你可以摸一摸,我們不可以摘花朵,它會(huì)疼的。我們要保護(hù)環(huán)境對(duì)不對(duì)?”和孩子說話的時(shí)候讓他眼睛看,耳朵聽,用手觸摸。 ? ? ? ? 給孩子?xùn)|西吃的時(shí)候,拿出一些,數(shù)一數(shù)。來第一個(gè)給爸爸、第二個(gè)給媽媽、第三個(gè)給爺爺、第四個(gè)給奶奶,第五個(gè)給寶寶..... ? ? ? ? 這樣孩子從父母不斷講述中會(huì)學(xué)習(xí)到其他的內(nèi)容:豐富的詞匯、數(shù)學(xué)、英語、古詩等等。 (三)輪流談話Take turns ? ? ? ? 父母與孩子說話不要用封閉式、命令式的語言。而要學(xué)會(huì)用因果關(guān)系。 ? ? ? ? 比如:“不要碰剪刀”。孩子會(huì)停止探索,腦神經(jīng)元就沒有辦法鏈接。正確的方式:“因?yàn)槟阋桥黾舻逗苋菀赘顐种割^,這樣流血了會(huì)很疼。”讓孩子知道因果。 ? ? ? 不要用命令的方式:“不許哭”......? ( 四)Turn it? off? (關(guān)閉手機(jī)、電視) 很多的家長不陪孩子玩,直接扔給孩子一個(gè)pad、或者直接給孩子放電視、玩手機(jī)等。為什么要把電視手機(jī)、pad電子產(chǎn)品關(guān)了,因?yàn)樗鼈冞`反了以上3個(gè)原則(手機(jī)和電視不能共情關(guān)注孩子、撫慰孩子、也不能與孩子好好交流,更不會(huì)建立充分談話)。 有句話說:“電視機(jī)前長大的孩子情商低。”孩子所接受的信息語言是電視傳遞的,父母給予的則很少,電視機(jī)里某人被打,摸一摸頭,哭兩下就沒事,孩子并不能感受到疼不疼。所以很多孩子在學(xué)校打架,這個(gè)和看電視,以及父母關(guān)注少有很大關(guān)系。 ? ? ? 四、孩子需要成長,父母更需要學(xué)習(xí) (一)幼兒時(shí)期要用孩子能理解的語言溝通 ? ? ? 孩子在成長過程中會(huì)對(duì)周邊事物,這個(gè)世界充滿好奇,所以總喜歡問為什么。 ? ? ? ? 這個(gè)時(shí)候父母需要注意自己的態(tài)度,語言,不能用大人的思維方式和孩子說話,要轉(zhuǎn)換成孩子可以理解的語言,不要態(tài)度差不解釋,直接扼殺孩子的探知。 ? ? ? 比如:媽媽帶著孩子正在走,看到大樹上的葉子落下來,孩子會(huì)問:“媽媽這個(gè)大樹的葉子為什么會(huì)落???”以下會(huì)有N種回答: 1、理科生:“因?yàn)榈厍蛴幸Α薄? ——孩子非懂似懂,什么是引力?還是不懂 2、文科生:“冬天快到了,春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?” 3、“因?yàn)槿~子老了,就會(huì)掉下來,這樣才會(huì)長出新的呀?!? 4、直男:“落了就落了,那么多廢話”。 這樣說的時(shí)候父母態(tài)度就有問題,倒不如自己仔細(xì)想想葉子為什么會(huì)落”。 5、“因?yàn)槟憧创蟮厥遣皇屈S色的,葉子想大地媽媽了,它穿了黃色的衣服”。這種就是轉(zhuǎn)換成孩子理解的語言去表達(dá)。 ? (二)、青春期要學(xué)會(huì)用書面語言溝通 ? ? ? ? 孩子處于青春期的時(shí)候,容易對(duì)異性產(chǎn)生好感。禁止和孩子說:“你不要談戀愛,到時(shí)候影響學(xué)習(xí),大學(xué)都考不上”。這樣孩子會(huì)反感。 ? ? ? 青春期本身很敏感,有的時(shí)候只需要點(diǎn)到即可,這時(shí)候父母可以用書面語言溝通。 ? ? 比如:“山外有山,天外有天,人外有人”。 ? ? ? “人生路途遙遠(yuǎn),當(dāng)目標(biāo)高遠(yuǎn)時(shí),有的人注定只能陪你一陣子”。 ( 三)溝通時(shí)要注意少用禁詞、多積極性的詞語 ? ? 醫(yī)生給55個(gè)家庭,在征得他們同意的下裝了一些這竊聽器:不同的家庭對(duì)于孩子所說的語言數(shù)量不一樣。中產(chǎn)家庭所說的積極的正面的詞語素遠(yuǎn)遠(yuǎn)多于負(fù)面的詞匯,而忙于生計(jì)的,那樣的家庭往往是負(fù)面的詞匯多于正面的詞匯。 ? ? ? 這會(huì)影響到孩子的智商,影響到孩子的原因,影響到孩子處理語言的速度,影響到孩子的學(xué)習(xí)能力,成功的能力和潛力。 ? ? ? 腦力勞動(dòng)者聽到的肯定詞匯是166,000個(gè),禁忌實(shí)惠是26,000個(gè),工人家庭所聽到的肯定詞匯是62,000個(gè)禁忌詞匯36,000個(gè)接受福利救濟(jì)的家庭,聽到的肯定詞匯是26,000個(gè)肯定詞匯是57,000個(gè)。 ? ? ? 到了4歲的時(shí)候,孩子聽到的肯定詞匯為勞動(dòng)者家庭肯定是66萬禁忌詞匯是104,000接受福利救濟(jì)家庭的孩子肯定是104,000個(gè)禁忌詞匯是228,000個(gè)。就是這些詞匯,逐漸塑造了孩子之間的差別。 ? ? ? ? ? ? ? ? (三) 鏡子效應(yīng) ? ? ? ? 孩子的語言95%來源于父母,孩子是父母的復(fù)印機(jī)。如果父母與孩子說話粗暴(滾一邊去、我靠、不要你了,讓警察去抓你、我不喜歡你了、再哭我就打死你等等)孩子會(huì)變得孤僻、缺乏愛、安全感、時(shí)間長了會(huì)容易有心理疾病或者抑郁,孩子以后也會(huì)有語言暴力。 ? ? ? ? 如果父母和孩子說話溫柔的、態(tài)度溫和,孩子以后也會(huì)變得溫文爾雅更加充滿自信。 ? ? ? ? 孩子最能體現(xiàn)父母的教養(yǎng),如果孩子變得不乖巧叛逆,從自己身上找原因,改變方法。 ? ? ? 平時(shí)在孩子出現(xiàn)叛逆不聽話的時(shí)候,我也會(huì)經(jīng)??葱┙逃矫娴臅?,從書中學(xué)方法,以前可能一直覺得孩子未來是習(xí)慣養(yǎng)成才能培養(yǎng)出優(yōu)秀的孩子,看來現(xiàn)在自己認(rèn)知有錯(cuò)誤。再多的培訓(xùn)班、早教都不如父母的教育,語言才是讓孩子在起跑線上拉開差距的關(guān)鍵。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 筆名筱韻,(吳娜)
一個(gè)老神仙
孩子厭學(xué)可能隱藏著精神問題剛上小學(xué)一年級(jí)的孩子不想讀書,整天就愛玩,即使一個(gè)人的時(shí)候,也能又蹦又跳,玩得十分盡興。不管父母采用什么方法把他弄到學(xué)校,他都會(huì)拼命跑回家。 究竟是什么原因使孩子這么厭惡學(xué)習(xí)? 杭州市七醫(yī)院副院長陳致宇主任醫(yī)師,在做客本報(bào)第68期名醫(yī)大講堂時(shí)說:“有些孩子的厭學(xué),或許不是簡(jiǎn)單的學(xué)習(xí)壓力原因,可能隱藏著深層次的精神問題,甚至更嚴(yán)重的還有精神疾病,家長們千萬不能掉以輕心?!? 考上重點(diǎn)大學(xué)后不愿上學(xué) 今年剛30出頭的肖強(qiáng)(化名),雖然現(xiàn)在處于領(lǐng)導(dǎo)崗位,但大學(xué)時(shí)有過一段不堪回首的厭學(xué)生活。 當(dāng)時(shí),肖強(qiáng)以優(yōu)異的成績考入某重點(diǎn)大學(xué)。一跨入大學(xué)校門,同學(xué)們的學(xué)習(xí)態(tài)度松懈了很多。于是,第一次考試時(shí),老師故意出了難題。結(jié)果肖強(qiáng)只考了30多分??吹阶约哼@么低的成績,他的自信蕩然無存,從此不愿上學(xué)。 此后,家長費(fèi)盡心思幫他轉(zhuǎn)專業(yè),甚至休學(xué)兩年,可還是沒能改變他。最后不得不帶著兒子到陳院長這里看病。 “經(jīng)過多次聊天,我發(fā)現(xiàn)這孩子極度不自信?!标愒洪L說,雖然他從小到大的成績都不錯(cuò),但他對(duì)自己的評(píng)價(jià)并不高。再加上經(jīng)歷過多次成績被別人超越,他慢慢認(rèn)為自己不是塊讀書的料,在長期的教育中形成性格缺陷。 陳院長認(rèn)為,像肖強(qiáng)這樣的孩子還有一個(gè)特點(diǎn),就是明顯被家長過度保護(hù),無法承受一點(diǎn)點(diǎn)的挫折,即使是一件微不足道的小事,也會(huì)讓他喪失自信。 所以,陳院長對(duì)肖強(qiáng)的治療,并不是簡(jiǎn)單的用藥物,而是在一次次的接觸中,幫他重拾信心。并在每次考試甚至畢業(yè)實(shí)習(xí)前做心理輔導(dǎo),給予鼓勵(lì)。最后他整整花了6年時(shí)間完成學(xué)業(yè),并找到相當(dāng)不錯(cuò)的工作。 說有同學(xué)笑她腿毛長 高中女生不愿去學(xué)校 如果孩子說不愿上學(xué),是因?yàn)橥瑢W(xué)的嘲諷,那么家長們千萬要多一個(gè)心眼。因?yàn)檫@可能是孩子和同學(xué)有矛盾,但也有部分人不是這樣。在陳院長的門診中,曾經(jīng)就來過這樣一位女高中生。 “小女孩對(duì)父母說,她之所以對(duì)上學(xué)反感,那是因?yàn)橛型瑢W(xué)笑她腿上的汗毛太長。以至于孩子不敢抬頭說話,不敢跟別人講話,最后不敢去學(xué)校?!标愒洪L說。 檢查后發(fā)現(xiàn),同學(xué)并沒有笑她,而只是她自己的一種幻覺?;糜X是精神疾病的早期癥狀,需要及時(shí)就診。經(jīng)過用藥,女孩的幻覺癥狀很快改善,最后讀完高中,考上大學(xué)。 陳院長認(rèn)為,對(duì)于這種情況,父母可以多認(rèn)識(shí)幾個(gè)孩子在班上的要好同學(xué),隨時(shí)了解情況,如果得到否定答案,一定要高度關(guān)注。以下15種癥狀 需要引起注意 陳院長想建議各位家長,別把注意力都集中在孩子的學(xué)習(xí)成績上,要給孩子更多的關(guān)愛,了解孩子真正需要什么,并給孩子一個(gè)寬松的學(xué)習(xí)環(huán)境,讓孩子在快樂中學(xué)習(xí)并成長。 另外,一旦孩子出現(xiàn)一些奇怪的表現(xiàn),千萬不要大意,這很可能是精神疾病的早期癥狀,早發(fā)現(xiàn)早治療對(duì)孩子的未來更有幫助。 如何早期發(fā)現(xiàn)?陳院長說:“醫(yī)學(xué)專家已通過潛心研究,將疾病的早期癥狀按發(fā)生頻率的排序,羅列了前15位癥狀:敏感多疑,社交能力減退,古怪的想法,變內(nèi)向,煩躁,牽連觀念,情緒不穩(wěn),緊張,思維和語言簡(jiǎn)單,片段的妄想,情感變淡漠,學(xué)習(xí)工作能力下降,奇怪的語言,情緒低落,興趣和社交減少等?!? ●讀者互動(dòng) 讀者李先生:13歲孩子的厭學(xué)該怎么處理?不管我們?cè)趺凑f,怎么做,這孩子就是不愛讀書,不愛聽老師講。 陳致宇:父母有時(shí)間要多陪孩子學(xué)習(xí),孩子對(duì)自己所取得的一點(diǎn)點(diǎn)成績,父母要及時(shí)給予鼓勵(lì)或表揚(yáng),讓孩子對(duì)讀書產(chǎn)生興趣。 網(wǎng)友“米西西”:我家孩子讀初一,在學(xué)校課堂上能做到積極發(fā)言,但課堂作業(yè)、回家作業(yè)答題準(zhǔn)確率不夠高。各科單元測(cè)試分?jǐn)?shù)排倒數(shù)。 陳致宇:你家孩子比較愛展示自己,這是個(gè)好的現(xiàn)象,但他對(duì)問題考慮不周到,知道一部分就回答,所以準(zhǔn)確率不高,建議你讓孩子考慮問題盡量周全一點(diǎn)。 另外,這實(shí)際上是個(gè)學(xué)習(xí)方法問題。讓他要形成一個(gè)好的學(xué)習(xí)方法,現(xiàn)在還來得及改變,要不斷強(qiáng)化,可能開始效果不理想。 網(wǎng)友“滄海一條魚”:小孩做作業(yè)很磨蹭,總要等到不能再拖下去了才做,家長坐旁邊也效果不好。怎么辦? 陳致宇:可以做一些行為獎(jiǎng)勵(lì)的方法,早做好就有獎(jiǎng)勵(lì),晚做好就沒有。通過這種方法,有助于孩子改變自己的行為方式。 網(wǎng)友“白楊”:我家小孩今年4歲了,讓他背唐詩三字經(jīng)還有點(diǎn)興趣,但是要讓他數(shù)數(shù)就是沒一點(diǎn)興趣,好像沒有數(shù)字概念,我們家長該怎么引導(dǎo)啊? 陳致宇:數(shù)學(xué)是抽象思維能力,發(fā)展要到上小學(xué)時(shí)慢慢形成,現(xiàn)在還太早了。
黑暗中的精靈88
孩子厭學(xué)怎么辦?這一直是令父母頭痛,甚至讓整個(gè)家庭混亂的問題。當(dāng)孩子出現(xiàn)厭學(xué)端倪時(shí),家長應(yīng)給予重視,及早積極地解決。孩子厭學(xué)情況非常嚴(yán)重時(shí),進(jìn)行專業(yè)的心理咨詢更是刻不容緩了。本期專家聽說吧心理咨詢中心主任咨詢師——鄭啟涓PS:本案例已征得當(dāng)事人書面授權(quán)同意,其個(gè)人信息已作技術(shù)處理。01第一次見到小溫是兩年前的事情了,那時(shí)她14歲,剛上初三,因厭學(xué)問題被媽媽帶過來咨詢。在新學(xué)期開始后的十一假期,我見到小溫,滿臉愁容,在媽媽的旁邊,顯得很沉默。媽媽一見我就焦慮地說,孩子剛上初三,本來是要沖刺的一年,老師卻反饋孩子狀態(tài)不對(duì),發(fā)現(xiàn)孩子變得不愛學(xué)習(xí)了,經(jīng)常呆坐幾個(gè)小時(shí)都沒有做完作業(yè),老師講了什么都忘記了,也不愿意跟父母交流。最近一周,說身體很不舒服,頭痛頭暈、胃難受和胸悶,不肯去上學(xué),可帶去醫(yī)院檢查又沒有病癥,醫(yī)生建議通過心理咨詢來處理。在媽媽跟我溝通時(shí),小溫拿出手機(jī)低頭刷起來,媽媽立馬輕聲制止她,她好像沒聽到一樣。媽媽就跟我抱怨:“這孩子真沒禮貌,講她也不聽”。我觀察著這對(duì)母女的互動(dòng),繼續(xù)將心理咨詢的專業(yè)設(shè)置告知她們。介紹完畢,我征求她們的意見哪位先開始談,媽媽迫不及待想說,女兒把手機(jī)收起來,看了我一眼。我又重新對(duì)小溫強(qiáng)調(diào)一下保密設(shè)置,并告訴她如果她想先與我溝通也是可以的,媽媽可以先到外面休息一下。她點(diǎn)了下頭,我尊重了她的意愿,于是將媽媽先請(qǐng)出咨詢室。02媽媽出去后,小溫開始憂傷的講起自己的故事:她是家中的獨(dú)女,父母要求比較高,希望自己考上重點(diǎn)大學(xué)。媽媽是一個(gè)容易焦慮的人,經(jīng)常嘮叨、督促自己要好好學(xué)習(xí),她對(duì)丈夫亦如此,爸爸為了逃避媽媽的喋喋不休,經(jīng)常在外面躲著少回家。即使自己考了班上第一名,父母也從來不會(huì)肯定、鼓勵(lì)自己,爸爸從不管學(xué)習(xí),媽媽則是時(shí)時(shí)強(qiáng)調(diào)“危機(jī)意識(shí)”——不能驕傲、不進(jìn)則退,要時(shí)刻比別人更努力來保持優(yōu)秀。感覺自己猶如西西弗斯(古希臘神話中的人物,見備注),每天都要很吃力地把學(xué)習(xí)那塊大石頭推向山頂,一有懈怠石頭就會(huì)滑落山底,自己還得從頭再來。小學(xué)時(shí)學(xué)習(xí)成績很好,但慢慢感覺自己跟不上了,尤其是上了初中。越趕不上,越被媽媽嘮叨、批評(píng)、督促,現(xiàn)在爸爸也加入了媽媽的陣營。媽媽很不滿意小溫的成績,為了在初三備考的這一年能夠大大提升,在暑假里,媽媽幫小溫報(bào)了一個(gè)精英強(qiáng)化輔導(dǎo)班,每天從早到晚高強(qiáng)度的學(xué)習(xí)、預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí),一整天下來腦袋是暈的,壓力很大,晚上睡不好,白天沒精神,身體出現(xiàn)了失眠、頭痛、消瘦的現(xiàn)象。暑假班結(jié)束后,新學(xué)期就開始了,小溫發(fā)現(xiàn)自己無法正常學(xué)習(xí)了,想看書、想聽課,但看不進(jìn)、聽不進(jìn),感覺腦子如同漿糊一樣轉(zhuǎn)不動(dòng),晚上常常一個(gè)人躲在被子里哭,不愿意跟同學(xué)說話,沒有能說真心話的朋友。她自己也不知道怎么變成這樣,自己原本是一個(gè)很愛學(xué)習(xí)的女孩,而如今,面對(duì)媽媽的要求,小溫覺得很壓抑和無力,內(nèi)心很崩潰,身體變得虛弱。03小溫的成長經(jīng)歷及父母的教育方式,使她在學(xué)業(yè)上面臨巨大的壓力,而假期的精英班導(dǎo)致了她最后的心理防線完全崩塌。在小溫的潛意識(shí)深處,學(xué)習(xí)跟痛苦、壓抑、無助、沮喪等感受畫上了等號(hào),但凡觸及與學(xué)習(xí)有關(guān)的事物和情景,比如看書、上課、做作業(yè),便本能地陷入這些負(fù)性情緒的包圍中。她被這些情緒濃濃地包裹著,難以找到出口,并出現(xiàn)抑郁早期癥狀。因此,根據(jù)小溫的現(xiàn)況,咨詢要分為三步走,逐步攻破:① 處理和轉(zhuǎn)化小溫內(nèi)心壓抑的情緒,改善她的抑郁狀態(tài)。② 進(jìn)行親子關(guān)系的輔導(dǎo),改善家庭的氛圍,成為可滋養(yǎng)的能量來幫助她走出抑郁。③ 幫助小溫重塑學(xué)習(xí)的價(jià)值,化被動(dòng)學(xué)習(xí)為主動(dòng)學(xué)習(xí)。04經(jīng)過談話治療后,我和小溫初步建立了信任關(guān)系。其后通過在咨詢室內(nèi)創(chuàng)造一種“自由與受保護(hù)”的空間,我鼓勵(lì)她表達(dá)內(nèi)心的想法——她的壓抑更多來自對(duì)父母的憤怒,這些憤怒她無法在現(xiàn)實(shí)中跟父母去表達(dá),一直強(qiáng)壓在自己的內(nèi)心,但憤怒并不會(huì)因壓抑而消失,它如同火焰,越積越旺,憋得她快要崩潰,而壓抑的同時(shí),她也會(huì)責(zé)備自己不夠好、無能,難以達(dá)到媽媽的期盼。我采用完型療法的空椅子技術(shù),幫助她通過意象對(duì)話的方式與“父母”對(duì)話,大聲喊出內(nèi)心的感受。剛開始她不敢大聲說,只是小聲說了句“我很難受”。我鼓勵(lì)她繼續(xù)、大聲點(diǎn)兒,她慢慢放開自己,“我都被你們逼得無路可走了,我都要崩潰了”、“你們就知道學(xué)習(xí)學(xué)習(xí),根本就不關(guān)心我”、“我生病了,你們從來都不問我感受,就知道催學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)”....釋放后,我引導(dǎo)她說出自己希望父母如何對(duì)待自己,“我希望媽媽能少說幾句,我已經(jīng)長大了,曉得該做什么”、“我希望爸爸能多與媽媽說話,這樣?jì)寢尵筒挥美鲜嵌⒅伊恕?..我讓她想象一下父母聽到她這些話,父母會(huì)怎樣回應(yīng)。當(dāng)她站在父母的角度去回應(yīng)時(shí),她慢慢能理解父母了,也能感受到父母的不易和對(duì)她的愛。有一次,當(dāng)她表達(dá)了對(duì)媽媽的希望后,“媽媽”說,“我希望自己少說,少操心,可是我控制不住,忍不住。我太孤獨(dú)了,你爸爸不愿意跟我說話,我也沒有朋友,你是我的女兒,我不跟你說我跟誰說啊”,她邊說邊流淚。我引導(dǎo)她把這份理解升華為內(nèi)心的力量,最后,她跟“媽媽”說道:“媽媽,我能理解你的孤獨(dú)和寂寞,但你的情緒讓我喘不過氣來了。你是獨(dú)立的個(gè)體,你有你的人生,你要為你的人生負(fù)責(zé),你可以與爸爸好好說話、好好相處,你也可以去找朋友啊,沒有朋友那就從現(xiàn)在開始去交往吧。這樣我輕松一些,我才能夠做好自己,希望媽媽能夠信任我,尊重我?!泵看巫稍兒螅械阶约狠p松了許多,西西弗斯的石頭越來越輕了,對(duì)自己、對(duì)父母、對(duì)父母間的關(guān)系都多了一些理解。這樣一次次處理完之后,小溫的身體不適已經(jīng)漸漸消失,并可以回學(xué)校上課了。05作為心理咨詢師,我會(huì)在咨詢室看到來訪者家庭系統(tǒng)存在的問題,建議家長參與咨詢,形成療愈聯(lián)盟,這樣孩子不僅能在咨詢室內(nèi)感受到“安全島”,獲得內(nèi)在力量的成長,離開咨詢室、回到家庭中也能獲得“自由與受保護(hù)”的空間,從中得到滋養(yǎng)的力量。許多父母經(jīng)過咨詢、指導(dǎo)后能夠調(diào)整自己對(duì)子女的教育方式,并適度改善自身存在的問題,提升親子關(guān)系及自己的生活質(zhì)量。小溫媽媽本意是希望孩子愛上學(xué)習(xí),快樂學(xué)習(xí),但因自己與丈夫關(guān)系不良,夫妻缺乏情感溝通,于是孩子出生后她便把自己幾乎全部的精力都放在孩子身上,盯著孩子的成長,逼著孩子優(yōu)秀,反而讓孩子感到被控制、被強(qiáng)迫,感到壓抑,對(duì)學(xué)習(xí)產(chǎn)生厭倦。經(jīng)過探討,小溫媽媽意識(shí)到自己的教育方法不但沒有達(dá)到效果,還讓孩子走向厭學(xué)和抑郁的邊緣,她下決心要改變自己,于是,我與之約定在咨詢期間不再貶低、批評(píng)、指責(zé)孩子,感到孤獨(dú)、焦慮的時(shí)候,及時(shí)將注意力轉(zhuǎn)移到工作和家務(wù)上,努力做好自己的工作;情緒平和后再與丈夫、女兒溝通交流,交流時(shí)要學(xué)會(huì)理解和鼓勵(lì)、少說多聽,扭轉(zhuǎn)之前的溝通模式。幾次咨詢后媽媽有了很大變化,從開始的孩子說一句她說十句,到孩子說五句她說五句,及最后能安靜的聽孩子說話,讓小溫很欣喜,母女之間的關(guān)系變得溫情多了,她也開始敢于向媽媽表達(dá)了。小溫向我反饋,有一次她看到媽媽又想嘮叨了,但想起老師的交代只好憋了回去,當(dāng)時(shí)媽媽的模樣可愛極了。06當(dāng)小溫的抑郁情緒緩解后,我們針對(duì)她的學(xué)習(xí)問題進(jìn)行了正面的討論。受“學(xué)習(xí)無用論”的影響,她也覺得學(xué)習(xí)并沒有太大的用途,學(xué)習(xí)更像例行公事。我們討論了她的興趣愛好、未來的夢(mèng)想和想成為怎樣的人。她表示自己對(duì)未來并沒有太多的期盼,因?yàn)楦改敢呀?jīng)幫自己規(guī)劃好了——好好學(xué)習(xí),上大學(xué),找工作,好好工作;找不到自己的興趣愛好,對(duì)什么都不感興趣;不知道自己現(xiàn)在是怎樣的人,更不知道自己未來會(huì)是怎樣的人。我相信這是她內(nèi)心真實(shí)的感受,但也知道她內(nèi)心隱藏著更有動(dòng)力的希望和力量。在詳細(xì)討論了“我是誰?”之后,她對(duì)自己的認(rèn)識(shí)更清晰了,對(duì)現(xiàn)在的自己、過去的自己、未來的自己有了更多的了解 (此環(huán)節(jié)不是一蹴而就的,需要多進(jìn)幾次行,不斷深入、鞏固)。終于,小溫袒露自己其實(shí)很崇拜村上春樹那樣的作家,也曾夢(mèng)想當(dāng)作家,但覺得不現(xiàn)實(shí),且自己寫作水平也還不夠好。我們一起發(fā)掘她的優(yōu)點(diǎn)與特長,探討怎樣才能與偶像靠近,達(dá)到那樣的文字功底、文學(xué)基礎(chǔ)、情感體驗(yàn),將目標(biāo)細(xì)化,具體到每一個(gè)階段自己能夠做些什么。經(jīng)過探討,她開始賦予學(xué)習(xí)新的意義——為成為一個(gè)好的作家打基礎(chǔ),磨煉自己的才能,增加自己的閱歷和體驗(yàn)。在是否還上輔導(dǎo)班的問題上,小溫表達(dá)了她的不愿意。媽媽從心底是希望孩子在節(jié)假日能繼續(xù)上,因此存在著沖突。我與媽媽總結(jié)了孩子的狀況,媽媽也看到了對(duì)孩子的尊重和信任更能讓孩子日漸恢復(fù)學(xué)習(xí)動(dòng)力。于是,在引導(dǎo)下,媽媽與孩子達(dá)成一致。孩子恢復(fù)良好狀態(tài)來學(xué)習(xí)課堂上的知識(shí)為首要,在此情況下,由孩子根據(jù)學(xué)習(xí)的進(jìn)度來決定是否參加輔導(dǎo)班。多年來從各種青少年心理咨詢個(gè)案中可以發(fā)現(xiàn),其實(shí),很多時(shí)候,孩子的內(nèi)心是很單純的,如果不被外界所影響和扭曲,他們學(xué)習(xí)的能力和探索的興趣是完好的。而青春期的孩子體驗(yàn)著“成為大人”的過渡階段,更想要的是父母的尊重和信任,從父母那里奪回自由選擇的權(quán)利。否則,學(xué)習(xí)興趣就被扭曲了。在學(xué)習(xí)興趣完好的情況下,孩子遇到挑戰(zhàn)和困難會(huì)自己思考、克服和解決;若孩子對(duì)學(xué)習(xí)生厭,不愿意上學(xué),父母再大的責(zé)備或苦口婆心去勸,孩子也是“身在曹營,心在漢",難以靜下心來認(rèn)真學(xué)習(xí)。與其這樣,父母不如適度給孩子決定權(quán),讓她自己思考及選擇,并學(xué)會(huì)對(duì)自己的決定負(fù)責(zé)。媽媽后來反饋,她的改變,有了意外的收獲——孩子的爸爸回家變多了,愿意給家庭更多的陪伴。孩子的學(xué)習(xí)態(tài)度也越來越積極,雖然沒有參加輔導(dǎo)班,但她主動(dòng)的購買了一些輔導(dǎo)書籍去學(xué)習(xí),成績也在穩(wěn)步的上升。如今小溫已是一所重點(diǎn)高中高二學(xué)生,她如愿以償分到了文科班,離自己的夢(mèng)想更近一步了。西西弗斯,古希臘神話中的人物,因得罪了眾神主宰宙斯和冥王哈得斯而被懲罰,罰他把一塊巨石推到山頂,當(dāng)巨石快推到山頂時(shí),石頭的重量迫使他后退,巨石滾回原來的地方,于是,他又得從山下重新推。
晴貓貓?zhí)?/p>
孩子會(huì)出現(xiàn)這些行為肯定是有一定的原因的,在這里并不清楚您的孩子年齡是多少,叛逆的時(shí)間多久,“網(wǎng)癮”達(dá)到什么程度,“離家出走”是什么形式的,所以并不能給予確切的答復(fù)。會(huì)出現(xiàn)這些情況一般與家庭環(huán)境和父母教養(yǎng)方式,家庭之間溝通交流不暢有關(guān),如果您感覺這些方面做的都很好的話,那就建議您帶領(lǐng)孩子去看下心理醫(yī)生吧。
水水香藍(lán)草
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社會(huì)水平的提升,每個(gè)家庭的經(jīng)濟(jì)狀況也比較好,家長們?cè)诤⒆由闲W(xué)的時(shí)候,就會(huì)把很多精力用在他們身上,很多家長都在抱怨,為何自己的孩子明明不笨,有的還有幾分聰明,可是學(xué)習(xí)的成績就是差強(qiáng)人意,這也是困擾很多父母的難題。
人與人智商相差不大,深刻剖析低年級(jí)同學(xué),學(xué)習(xí)成績差的根本原因
學(xué)而時(shí)習(xí)之,學(xué)習(xí)習(xí)慣直接導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績差
低年級(jí)的同學(xué)很容易受到外界的影響,因?yàn)樾闹遣粔虺墒?,所以新鮮事物都能夠讓他們產(chǎn)生吸引力,在剛剛踏入校園的時(shí)候,要培養(yǎng)比如上課認(rèn)真聽講,課后認(rèn)真復(fù)習(xí),按時(shí)完成家庭作業(yè)等等,論語中的“學(xué)而時(shí)習(xí)之”,提到了復(fù)習(xí)習(xí)慣的重要性,溫故而知新,復(fù)習(xí)的時(shí)候總會(huì)感悟到新的知識(shí),對(duì)于低年級(jí)的同學(xué),老師和家長要能夠相互配合,培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
叛逆孩子思想問題,導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績差
有些孩子非常叛逆也很淘氣,他們喜歡和家長老師反方向?qū)χ?,這樣的同學(xué)一般還是會(huì)比較聰明的,但是由于思想比較叛逆,不愛學(xué)習(xí),不尊重父母和老師,家長在教育上面一定要加強(qiáng),能夠好好溝通交流,多表揚(yáng),找到他們的興趣點(diǎn),還要多與老師進(jìn)行溝通,在學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)上,學(xué)會(huì)教育也是關(guān)鍵問題。
家庭問題,對(duì)孩子身心健康和學(xué)習(xí)成績?cè)斐芍匾绊?/p>
有一些同學(xué)因?yàn)榧彝ジ改戈P(guān)系不和諧,總是吵架或是父母離異家庭,這種家庭不僅會(huì)影響孩子的學(xué)習(xí)成績,還會(huì)嚴(yán)重影響心理健康,這樣的同學(xué)一般都會(huì)比較自卑,就算長大后也非常沒有安全感,思想很消極,這也會(huì)直接造成學(xué)習(xí)成績差,甚至影響一生,所以好的家庭環(huán)境是非常重要的,家長們一定要能夠建立好的家庭環(huán)境和家庭氛圍。
即使聰明但專注力不夠,影響學(xué)習(xí)成績
一些同學(xué)很聰明,但是學(xué)習(xí)成績卻很一般,這樣的孩子往往在專注力上面是不夠的,如果專注力不夠,在課上就很難做到認(rèn)真聽講,也很難跟上老師的講課節(jié)奏,常常身在曹營心在漢,所以導(dǎo)致學(xué)習(xí)成績?cè)絹碓讲睢?/p>
父母和老師應(yīng)雙重配合,有效提升孩子專注力
興趣是最好的老師,引導(dǎo)學(xué)習(xí)興趣
對(duì)于低年級(jí)的同學(xué)來說,學(xué)習(xí)興趣是非常關(guān)鍵的,當(dāng)他們?cè)谧龈信d趣的事情時(shí),注意力會(huì)更加集中,并且專注力更強(qiáng),那么家長和老師平時(shí)應(yīng)善于觀察他們的興趣點(diǎn),有的同學(xué)愛好數(shù)學(xué),有的同學(xué)愛好美術(shù)書法等等,父母可以挖掘孩子的特殊興趣,作為一門特長進(jìn)行培養(yǎng)。
以身作則,塑造榜樣力量,營造良好學(xué)習(xí)環(huán)境
環(huán)境對(duì)每一個(gè)人的影響都是很大的,為了能夠提升孩子的專注力,家長們要能夠以身作則,塑造榜樣的力量,在孩子寫作業(yè)的時(shí)候能夠輔導(dǎo)之外,可以拿一本書閱讀,不要再孩子寫作業(yè)的時(shí)候玩手機(jī),看電視等等,要營造好的學(xué)習(xí)環(huán)境和氛圍。
與其抱怨不如想解決辦法,環(huán)環(huán)相扣提升專注力,提升學(xué)習(xí)成績
朗讀訓(xùn)練法,提升專注力
提升專注力的有效方法,可以讓孩子進(jìn)行朗讀訓(xùn)練,比如在家里完成語文家庭作業(yè)的時(shí)候,可以進(jìn)行朗讀,這樣不僅有效提升認(rèn)字,不漏字的能力,也可以達(dá)到百分百的專注,長期保持習(xí)慣,提升專注力。
不要一心二用,一次只完成一件事
對(duì)于低年級(jí)的同學(xué)最好一次只做一件事,因?yàn)樗麄冏⒁饬Ρ旧砭秃茈y集中,所以在做事情的時(shí)候,在完成一件事之后再去做另一件事情。
給低年級(jí)家長的兩點(diǎn)小建議:
低年級(jí)同學(xué),不要太固執(zhí)他們的學(xué)習(xí)成績,需從學(xué)習(xí)態(tài)度入手
低年級(jí)的同學(xué),他們的學(xué)習(xí)知識(shí)量比較少,也比較簡(jiǎn)單,所以家長在這個(gè)時(shí)候不要把重點(diǎn)放在學(xué)習(xí)成績上面,固執(zhí)于學(xué)習(xí)成績,更重要的是學(xué)習(xí)態(tài)度,應(yīng)該讓孩子能夠愛上學(xué)習(xí),打好基礎(chǔ),自然學(xué)習(xí)成績便會(huì)有所提升。
從小培養(yǎng)良好作息習(xí)慣,生活習(xí)慣和學(xué)習(xí)習(xí)慣
低年級(jí)的同學(xué)在步入校園之后,家長就應(yīng)該教育引導(dǎo)孩子好的作息習(xí)慣,早睡早起,在生活上也要養(yǎng)成好習(xí)慣,尊敬老師,互助同學(xué),養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣,比如家庭作業(yè)按時(shí)完成,寫作業(yè)的時(shí)候要有態(tài)度,不能一邊看電視一邊寫等等。
【筆者寄語】
每個(gè)低年級(jí)的同學(xué)都像是一張白紙一樣,重在家長和老師的教育與引導(dǎo)上面,與其抱怨不如找到方法,溫故而知新,養(yǎng)成學(xué)習(xí)良好習(xí)慣提升專注力,自然成績就會(huì)提升,也會(huì)為后續(xù)升入高年級(jí)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。
今日話題:你覺得應(yīng)該怎樣提升低年級(jí)同學(xué)專注力?
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