心理咨詢(xún)師經(jīng)常說(shuō)同頻
甜甜起司wasabi
愛(ài)林公主
心理咨詢(xún)師考試考點(diǎn)1、
弗洛伊德精神分析學(xué)說(shuō)，重點(diǎn)要掌握以下幾點(diǎn)：心理結(jié)構(gòu)(潛意識(shí)、前意識(shí)和意識(shí))、人格結(jié)構(gòu)(追求快樂(lè)的本我、協(xié)調(diào)適應(yīng)現(xiàn)實(shí)的自我和道德的超我)、心理動(dòng)力(力比多)、心理發(fā)展(五個(gè)發(fā)展階段：口欲期、肛欲期、生殖器期、潛伏期和生殖期)、適應(yīng)(兩種基本應(yīng)對(duì)方式：變相宣泄和自我防御)。
心理咨詢(xún)師考試考點(diǎn)2、
鐘友斌創(chuàng)建了中國(guó)的精神分析療法即“認(rèn)識(shí)-領(lǐng)悟療法”，該理論不否認(rèn)潛意識(shí)。但更強(qiáng)調(diào)人的認(rèn)識(shí)功能，充分利用求助者的認(rèn)識(shí)能力，引導(dǎo)求助者認(rèn)識(shí)自己在個(gè)體心理發(fā)育某一階段上的發(fā)生的某種停滯，并認(rèn)識(shí)到這類(lèi)心理發(fā)展停滯造成的心理和行為特點(diǎn)，引導(dǎo)求助認(rèn)識(shí)這些滯留的心理和行為特點(diǎn)與現(xiàn)在的年齡階段是何等地不相容、不合理，最后通過(guò)領(lǐng)悟自身心理與行為的不合理性，達(dá)到自覺(jué)矯治的目標(biāo)。注意不選A。認(rèn)識(shí)與認(rèn)知含義絕對(duì)不同，認(rèn)識(shí)-領(lǐng)悟療法即鐘氏療法，認(rèn)為求助者目前的癥狀是早年創(chuàng)傷造成“心理發(fā)育停滯”的結(jié)果，是以精神分析為理論基礎(chǔ);而認(rèn)知療法著重找出“錯(cuò)誤的認(rèn)知結(jié)構(gòu)”并糾正。
心理咨詢(xún)師考試考點(diǎn)3、
認(rèn)識(shí)-領(lǐng)悟療法的創(chuàng)始人是鐘友斌，認(rèn)識(shí)-領(lǐng)悟療法也稱(chēng)“中國(guó)的精神分析”。注意與認(rèn)知療法或理性情緒療法進(jìn)行區(qū)分。認(rèn)識(shí)-領(lǐng)悟療法與認(rèn)知療法的區(qū)別：①認(rèn)識(shí)-領(lǐng)悟療法的理論基石是精神分析，認(rèn)為目前的癥狀是早年的創(chuàng)傷造成“心理發(fā)育停滯”的結(jié)果，而不是“錯(cuò)誤認(rèn)知結(jié)構(gòu)”造成的結(jié)果;②“認(rèn)識(shí)-領(lǐng)悟”的“認(rèn)識(shí)”一詞與“認(rèn)知”有絕對(duì)不同的含義?！罢J(rèn)”，有“察覺(jué)”的意思，近似“自我”、“前意識(shí)”的功能;“識(shí)”，有“意識(shí)到”的意思，近似“超我”“意識(shí)”的功能，所以，認(rèn)識(shí)-領(lǐng)悟療法應(yīng)列入精神分析理論的概念體系.與認(rèn)知心理學(xué)根本無(wú)關(guān)。
心理咨詢(xún)師考試考點(diǎn)4、
人對(duì)外部事物情緒化的應(yīng)對(duì)是感性反應(yīng)，這是一種兒童式的應(yīng)對(duì)行為;理性反應(yīng)是用概念和事物之間的客觀(guān)邏輯去應(yīng)對(duì)外部事物，這是一個(gè)人心理發(fā)展成熟的表現(xiàn);悟性反應(yīng)是另一類(lèi)超現(xiàn)實(shí)的反應(yīng)形式。
心理咨詢(xún)師考試考點(diǎn)5、
按咨詢(xún)時(shí)程分為短程咨詢(xún)、中程咨詢(xún)和長(zhǎng)程咨詢(xún)。①短程咨詢(xún)：在相對(duì)短的時(shí)間內(nèi)(1～3周內(nèi))完成咨詢(xún)。②中程咨詢(xún)：在1～3個(gè)月內(nèi)完成咨詢(xún)?？缮婕拜^嚴(yán)重的心理問(wèn)題。③長(zhǎng)程咨詢(xún)：在遇到嚴(yán)重心理問(wèn)題或神經(jīng)癥性的心理問(wèn)題時(shí)，可采用長(zhǎng)程心理咨詢(xún)，一般用時(shí)在3個(gè)月以上。
心理咨詢(xún)師考試考點(diǎn)小編就說(shuō)到這里了。更多關(guān)于心理咨詢(xún)師考試的備考技巧，備考干貨，新聞資訊等內(nèi)容，小編會(huì)持續(xù)更新。
努力堅(jiān)持
心理學(xué)：愛(ài)情中，有共同話(huà)題到底重不重要？今天文章談?wù)撨@個(gè)“話(huà)題”，是因?yàn)槁?tīng)到這樣一出對(duì)話(huà)。女人問(wèn)男人：我的愛(ài)好很小眾，你會(huì)不會(huì)為了我去學(xué)習(xí)我的愛(ài)好，這樣我們會(huì)有更多的共同話(huà)題。男人客套地回答：會(huì)。這兩個(gè)人想奔著培養(yǎng)愛(ài)情關(guān)系的方向開(kāi)始交往。愛(ài)情中，有共同話(huà)題到底重不重要？一、重要有些情況下，有共同話(huà)題是比較重要的。1.自我認(rèn)同需要在關(guān)系中獲取自我認(rèn)同的人 ，兩個(gè)人有共同話(huà)題會(huì)比較重要。人的很多行為是為了尋覓自我認(rèn)同，肯定自我認(rèn)同。這點(diǎn)在覓偶中也不例外。能夠肯定自己的自我認(rèn)同感的對(duì)象，會(huì)比較受歡迎。愛(ài)情關(guān)系中能夠肯定自我認(rèn)同感的元素有多種。每個(gè)人自己感興趣的話(huà)題，專(zhuān)注的話(huà)題，往往與自我認(rèn)同有關(guān)。如果兩個(gè)人在很多方面有共同話(huà)題，而且觀(guān)點(diǎn)契合，會(huì)被認(rèn)為三觀(guān)比較契合。兩個(gè)人在一起感覺(jué)是一伙的。這既證明了自己的自我認(rèn)同；兩個(gè)人在一起，無(wú)疑又是一個(gè)加強(qiáng)版的。這會(huì)成為覓偶的一個(gè)判斷維度。2.陪伴如果有一個(gè)人能夠與你探討你喜歡的話(huà)題、你的興趣，這種相處會(huì)被感知為有質(zhì)量，同時(shí)也是有質(zhì)量的陪伴。遇見(jiàn)自己時(shí)喜悅，遇見(jiàn)知己時(shí)溫暖， 共同話(huà)題，共同興趣，會(huì)讓彼此感覺(jué)親近、熟悉。不少人找對(duì)象時(shí)，會(huì)考慮雙方是否聊得來(lái)。與一個(gè)人能夠在很多方面聊得來(lái)，有共同話(huà)題，觀(guān)點(diǎn)彼此認(rèn)同。無(wú)異于在相互陪伴中彼此肯定，同頻共振。對(duì)于還在尋覓自我認(rèn)同，還在建構(gòu)自我認(rèn)同的人，會(huì)需要有共同的話(huà)題。在能夠暢聊熱聊共同話(huà)題的過(guò)程中，會(huì)感覺(jué)遇見(jiàn)了自己，遇見(jiàn)了知己，遇見(jiàn)了自我肯定，遇見(jiàn)了加強(qiáng)版，讓自己感覺(jué)更有力量，更安定。對(duì)這類(lèi)人來(lái)說(shuō)，能夠與人暢聊共同話(huà)題，也是一件舒適的事。因?yàn)檫@樣的聊，相當(dāng)于一步一步又肯定了自我，這渲泄了自己的焦慮情緒，存在焦慮。對(duì)于尚未建構(gòu)起堅(jiān)固的自我認(rèn)同的人，往往會(huì)有存在性焦慮。而這種陪伴，能夠緩解這種焦慮。所以，構(gòu)建愛(ài)情、發(fā)展愛(ài)情，共同話(huà)題對(duì)這類(lèi)人就會(huì)比較重要。二、不重要對(duì)于已經(jīng)形成穩(wěn)固、肯定的自我認(rèn)同的人，這種共同話(huà)題就不那么重要了。甚至，對(duì)于他們來(lái)說(shuō)，沒(méi)事聊話(huà)題純屬浪費(fèi)時(shí)間。他們知道，越厘不清楚的人，就越喜歡去厘清楚，而且還要表現(xiàn)出自己厘得很清楚的勁頭，聊得頭頭是道。已經(jīng)形成穩(wěn)固自我認(rèn)同的這些人，他們的自我認(rèn)同是已經(jīng)在自我負(fù)責(zé)的路上，就是說(shuō)，他們用行動(dòng)、用創(chuàng)造去完成自我認(rèn)同，養(yǎng)育自我認(rèn)同。而不需要從關(guān)系的互動(dòng)中來(lái)獲得。他們不會(huì)花那么多時(shí)間和精力來(lái)聊話(huà)題，扯關(guān)系?；蛘咚麄円呀?jīng)超越了自我認(rèn)同的需求。不再執(zhí)著于自我認(rèn)同。他們走在自我實(shí)現(xiàn)的路上。Diy，創(chuàng)造。所以，你要跟他們找話(huà)題，找共同話(huà)題，不再重要，甚至對(duì)他們來(lái)說(shuō)是浪費(fèi)時(shí)間。他們通過(guò)你聊的話(huà)題，來(lái)判斷你的位置在哪里。對(duì)他們來(lái)說(shuō)，共同話(huà)題不是那么重要。愛(ài)情中，有共同話(huà)題 到底 重不重要？看情況。我是心理顧問(wèn)劉英雅，用心理學(xué)分析愛(ài)情婚姻家庭人生，讓親密關(guān)系成為自我成長(zhǎng)的課堂。歡迎關(guān)注。劉英雅：心理學(xué)專(zhuān)業(yè)碩士，國(guó)家二級(jí)心理咨詢(xún)師?；閼賰尚郧楦屑彝パ芯空?，身心靈成長(zhǎng)研究者。十幾年的心理學(xué)工作，專(zhuān)注于家庭婚戀情感、個(gè)人身心靈成長(zhǎng)。
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