個人自我介紹 感恩遇見，所有的相遇都是久別重逢。感恩美好的每一天！ 【姓名】似水年華 坐標(biāo)：我來自美麗的花城? 四川攀枝花 愛好：運動與晨跑，閱讀，寫作，旅行。 職業(yè)： 語文教師 國家級心理咨詢師 用一句接地氣的話介紹自己： 語文教育界的身心靈修行者，具有生活情趣的“悅讀”分享人。 我能提供： （1）小學(xué)語文教學(xué)以及學(xué)習(xí)輔導(dǎo) （2）家庭教育育兒交流 （3）婚禮以及壽宴，讀書會等活動主持策劃 【最有成就感的三件事情】 1、在平常的生活中去創(chuàng)造美好的時光，從女兒很小的時候就帶著女兒游覽祖國的名山大川，去到了很多地方，讓女兒九歲獨自一人去了北京；同時，也帶著爸爸媽媽去了祖國很多地方旅行。 2、不斷突破舒適區(qū)，讓我看到生命更大的可能性，并需要活出我們沒有看到的部分，學(xué)習(xí)了主持和演講，并主持婚禮和壽宴達100多場。 3、在支教過程中，為邊遠山區(qū)的孩子捐款，捐物并為孩子們籌集衣物以及學(xué)習(xí)用品，帶給他們溫暖；給支教學(xué)校的學(xué)生講《閱讀與夢想》，激活了眾多學(xué)生的人生夢想！ 近期目標(biāo)： 養(yǎng)成好習(xí)慣，堅持每天寫日記，遇見自律的自己。 遠期目標(biāo)： 健身+研學(xué)+技能+育人+結(jié)交良師益友+持續(xù)輸出+旅行+出書 我的人生格言： 黃金非寶書是寶，萬事皆空善不空！? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 人生故事 ? ? ? ? 我是鄧惠，一名小學(xué)語文教師，來自美麗的天府之國，我所在的城市是攀枝花，我的家鄉(xiāng)是全國唯一一座以花命名的城市，每年攀枝花都會在隆冬之后綻放它火一樣的熱情，每一朵花都那么鮮艷、奪目、火紅。 ? ? 我雖然不能像攀枝花那么美麗、動人，但是我卻想用攀枝花一樣的熱情去抒寫我成長的每一個腳印。 我是一名有著支教經(jīng)歷的語文老師。 ? 是一名婚禮主持人。 ? 是一名心理咨詢師。 ? 是一個樂意與孩子共同成長的寶媽。 ? 是日記星球的合伙人。 這些年在成長中，有著許多辛酸和汗水，卻也有著滿滿的喜悅。 2018年8月30日，是我永遠難忘的日子，那天我告別自己的家人，啟程去米易新山學(xué)校支教。在車子即將開動的那一刻，我的女兒跑過來在我耳邊小聲對我說：“媽媽，你要好好照顧自己，我會想你的！” 從教17年的我，接下來面對的將是陌生的一切，陌生的工作環(huán)境、生活環(huán)境、人際環(huán)境，等待我的是“重新開始”，當(dāng)來到學(xué)校上午開完會，下午回到宿舍收拾行李開始鋪床時，突然背包從船頭掉了下來，一張照片從包里掉了出來，我迅速撿起這張照片，一看是我和女兒的合照，我撫摸著照片，眼淚“嘩”的留了下來，工作都還沒有開始，就特別的想家，想孩子，我怎么能夠堅定下來工作的決心和信心呢？ 看著照片上孩子笑盈盈的臉龐，我就想：新山這里的孩子們，他們可不喜歡看見即將教學(xué)他們的老師，整天一張苦哈哈的臉，他們更喜歡的是，一個熱情又溫暖的老師。這樣下去，愁眉苦臉，悶悶不樂是怎么也不能搞好工作的。 （一）用詩意開啟新學(xué)期的第一堂課 于是第二天，當(dāng)我踏進教室，孩子們一張張質(zhì)樸的小臉，每個眼神都是那么澄澈，透過這份單純而且美好的眼神，我似乎看到孩子們對老師的好奇和期待都寫在了眼神里。就是這份期待，讓我思考，如何讓孩子們，擁有學(xué)習(xí)的興趣，愛上語文，經(jīng)過快速思量后，我決定第一節(jié)語文課，不是從書本學(xué)習(xí)開始，而是可以引導(dǎo)孩子們從詩意開始，孩子們現(xiàn)在是三年級，于是我就即興創(chuàng)作了一首詩歌《三年級的天空》，在第一節(jié)課相互認識和交流之后，就從走進這首詩歌開始，當(dāng)孩子們整齊地朗誦：“今天，是九月的第一天， 一張張可愛的笑臉， 從八月的家中匆匆趕來， 來到美麗的新山學(xué)校。 從此， 踏入三年級明亮的天空，書寫新的傳奇！” 這宏亮的聲音回蕩在校園上空的時候，孩子們的笑臉是一幅動人的畫面，生動而親切。 ? ? ? ? （二）用愛心架起一道彩虹橋 那是初冬的一個早晨，天陰沉沉的，吹著冷風(fēng)，冷颼颼的。在全校集會上我看見一個孩子，一個很獨特的孩子，五官分明，長得虎頭虎腦的，我摸摸他的頭，可我看見他還穿著單薄的短袖，腳上穿著一雙已經(jīng)破損的涼拖鞋，此刻我倍感意外和震驚，多么冷的天，這孩子穿得太單薄了，我默默的打量著他，他沖我一笑……后來我才知道這個孩子沒有媽媽，很小的時候他的媽媽就離家跟著一個陌生男人到別處生活去了，現(xiàn)在，他和父親相依為命，當(dāng)我得知這些的時候，心情久久不能平靜……我記得那周在回家的路上，我就一直在想，我能為這個孩子做點什么呢？于是，我就和我的女兒周末一起為這個孩子用心挑選學(xué)習(xí)用品和衣物，準備把這份心意送達到他的手上，當(dāng)我的鄰居知道這個孩子的身世后，也主動將自己孩子的衣物收理清洗，因為，他的孩子和他年齡相仿，那些衣服正好合適，讓我也幫忙轉(zhuǎn)交給這個孩子，當(dāng)我把這些帶著溫度的心意帶來，并親自送給那個姓蘇的孩子，試穿新衣服時，他笑盈盈的看著我，這次他的笑容更甜了，笑容里露出白白的牙齒，是別樣的可愛和生動。? 我永遠記得那個初冬的早晨，我擁抱他的時候，他的身心一定也是溫暖的。 直到今天，我在心底都一直深深的祝福著這個孩子：“愿他好好生活，好好成長，不懼風(fēng)雨、勇敢堅強。 （三）用實際行動做事。 ? 1、我為孩子們捐物，捐書，捐報刊，帶動孩子們閱讀和繪畫，自己每周畫一幅石頭畫，向?qū)W生們分享閱讀和繪畫作品。 ? 2、陪生病的孩子去醫(yī)院看病，深夜一直陪護在孩子身旁。 ? 3、陪伴宿舍管理員找尋外出學(xué)生，哪怕腳底磨出水泡，也不放棄尋找，最后在夜晚九點半找到。 ? 4、帶領(lǐng)全校舞蹈隊學(xué)生排練舞蹈《向快樂出發(fā)》參加各種演出并在全縣文藝匯演時，獲得可喜佳績。 5、自己是一名心理咨詢師，我也為那里的六年級學(xué)生作了《如何成長為更好的自己》以及《? 世界那么大，我憑什么去看看》的主題分享，備受師生歡迎；我教導(dǎo)我班級的學(xué)生每天改進一個壞習(xí)慣，每天定個小目標(biāo)，每周做到一個自我約定，一定要努力走進理想的中學(xué)。 6、 我和學(xué)生交心談心，手拉手結(jié)盟友，讓學(xué)生讀好書，愛上閱讀，現(xiàn)在《昆蟲記》、《稻草人》、《中國古代寓言故事》等，孩子們已是耳熟能詳。 7、我每天晨跑，天天堅持，帶動和影響了新山學(xué)校的師生晨跑鍛煉，現(xiàn)在，每天早晨，新山學(xué)校操場上，大家晨跑的身影已是一道亮麗的風(fēng)景。 8、每天記錄對自己工作有幫助的話語以及人和事，堅持記錄，堅持寫工作日記，堅定了自己工作的信心和方向。 9、為全校排練合唱節(jié)目《 傈僳山寨歡迎你》，將傈僳傳統(tǒng)文化和葫蘆絲以及非洲手鼓完美結(jié)合起來，使得歌曲演繹風(fēng)格，別具一格，帶給眾多觀眾耳目一新之感，有的觀眾說：“這是將傈僳文化做了大膽的創(chuàng)新呀?！边@個合唱節(jié)目在一年一度傈僳族隆重的約德節(jié)表演時，受到多家媒體廣泛關(guān)注，其中四川日報媒體做了特別錄制和報道，在全縣合唱文藝匯演上也獲得可喜佳績。 ? 總之回顧支教生活，使得我堅定信心并勇敢的做事，以至于能夠帶動新山孩子們積極向上成長是我很高興的事情，總結(jié)起來我認為有以下幾點： 1、 以時間為單位，做事情之前先做出初步預(yù)想，羅列出可以掌控的事情，先要有愿景，行動起來就比較有方向。 我在支教之前給自己一年的愿景規(guī)劃，后來幾乎都順利實現(xiàn)。 ? 2、越是有困難，越要耐住性子，不急不躁的生長在任何地方都是需要的，苦難是遇見幸福之前的必經(jīng)之路，挫折是一種禮物，只有用心的人才會發(fā)現(xiàn)它。 3、到陌生的環(huán)境，千萬要找到自己每天能夠堅持的事情持續(xù)去發(fā)力，堅持的力量很奇妙，能夠吸引到N種力量到自己的生命中來。? 美國教育家約翰、格雷在他的著作《孩子來自天堂》中，就有這樣的比喻：孩子更是一顆種子，已經(jīng)儲存了其生長和發(fā)展所需的養(yǎng)料。因此，孩子并非全部是“白璧無瑕”的，在后天受父母，老師和社會的教育和影響，會慢慢發(fā)生不同的變化。 很多家庭，孩子的加入和到來是一件莫大的喜事，帶來了歡樂，帶來了期待，帶來了欣喜。 我的孩子是2008年出生的，那一年我們家面臨著前所未有的困難，孩子的爺爺生病住院已經(jīng)有近半年了，確診為肺癌，而且是晚期。 當(dāng)?shù)弥@個消息的時候，我們?nèi)业男那榭上攵?，我們幾乎整夜都睡不好覺，一覺醒來，想著家里有個病人，而且這個就等于給活著的人下達了一份特殊的判決書，孩子還沒有出世，我們一家人既要照顧生病的老人，也要想著即將到來的寶寶，心里可謂是五味雜陳。 全家的人力、物力、精力、財力統(tǒng)統(tǒng)都用在了治療老人上，最終老人還是在孩子出生后六個月離開了人世，這曾經(jīng)在電影和電視里才能看到的生活，想不到，是我們一家接下來要面臨的生活。 當(dāng)時醫(yī)院的一大疊賬單和治療費用，就足足裝了一個手提包，幾十萬元的費用，讓剛剛買了房子的我們一家壓得喘不過氣起來，不論是經(jīng)濟上的困難還是失去親人的痛苦都是 不言而喻的 ！ 也許，我的孩子的到來，就是老天給我們一家人送來的一個禮物，讓我們?nèi)バ逕捵约?，懂得珍惜生活，重新審視生活，考驗我們必須?jīng)歷這場生命的苦難，去與這個全新的新生命，一道共修，共存，共同成長！ （一）讓孩子的童年也要豐富多彩 孩子的興趣是什么，應(yīng)該如何發(fā)現(xiàn)她的天賦，需要家長用心陪伴，從孩子懂事以來學(xué)習(xí)了閱讀興趣班，中國舞，拉丁舞，（舞蹈是孩子從三歲半就堅持下來的）輪滑、玩獨輪車、（輪滑和玩獨輪車都是她探索著自學(xué)的），后來她成為同齡伙伴兒的教練，騎自行車、打羽毛球、打兵乓球、電子琴、鋼琴、演講與口才、游泳、兒童畫、毛筆書法、沙畫學(xué)習(xí)、手工興趣班、籃球?qū)W習(xí)等，在周末我們也帶著孩子走進圖書館閱讀，走進大自然爬山、觀光等走進更廣闊的生活。 ? ? ? 當(dāng)孩子自由自在的把自己的所學(xué)，所獲與我分享的時候，我感到無比高興，覺得陪伴孩子的成長是我最安心的事情。 （二）旅行讓我和孩子看到了更加廣闊的世界 從孩子兩歲多一點點就開始讓她背上自己的小書包，帶上小水杯，裝上濕巾紙，戴上小帽子，在周末和節(jié)假日以及寒暑假一起去旅行，我們走了很多城市，走了大半個中國，目前為止就差青海以及甘肅，新疆西藏以及北方哈爾濱等省市沒有去過。） 孩子九歲的時候，頭天還在輸液，高燒38—39攝氏度即將告別爸爸和媽媽獨自參加北京夏令營游學(xué)活動，出發(fā)的前幾天，小姑娘就收拾好了出行物品，她說不能錯過這次有意義的游學(xué)，在她堅定的要求下，我們只好請帶隊的老師多些留意和幫助，一路上真是謝天謝地，孩子高燒漸漸退下來了，最后恢復(fù)了健康。 在這次游學(xué)活動中，孩子收獲很大，給我發(fā)來幾條文字分享：“三寸不爛之舌，勝于百萬雄師；一言之辯，重于九鼎之寶。” “思想是不出聲的語言?！薄X鍾書。 這一場旅行給孩子的童年增加了底色，小姑娘給家里每個親人都帶了禮物回來，她送我的一對青花瓷耳環(huán)現(xiàn)在還被我珍藏著。 旅行的見聞和感悟，以及那些經(jīng)歷，是孩子對這個世界的最初探索，我就想用旅行的意義來讓孩子產(chǎn)生更多思想的啟迪，用腳步去行走，用腦袋去思考，用行動去書寫，做一個有視野和格局的人。 我不光帶著孩子去旅行，也帶著爸爸媽媽一起出門旅行，我們幾乎都是自己設(shè)計路線，去他們兩位老人想去的地方，當(dāng)我拉著媽媽的手漫步在天安門廣場的時候，媽媽激動的對我說：“孩子，這就是我們電視上看到的天安門嗎？” 爸爸媽媽逢人便說，他們很幸福，擁有孝順的孩子，總是帶著他們出門旅行，讓他們覺得日子越活越帶勁。 （三）閱讀讓生活更美好 “書籍為理智和心靈插上了翅膀”。 閱讀是心靈的旅行，旅行是心靈的閱讀。我除了帶著孩子身體力行旅行外，自孩子很小的時候，就培養(yǎng)她閱讀的興趣，我常常做到的事情就是每晚給孩子讀故事和編故事，從孩子上幼兒園起，只要一有空我們就一起到書店去玩兒，去書店玩兒的時間久了，孩子就會問“媽媽，什么時候我們又去書店呢？”沒有想到只要你從小給孩子帶到書店去玩兒，她就會把去書店當(dāng)成是自然而然的事情。 后來孩子上小學(xué)后，我就帶領(lǐng)孩子和她的小伙伴們一起體育鍛煉，一起開讀書會，讀書會我們每兩周舉行一次，即使忙碌的時候，也是堅持做到了一個月一次，當(dāng)孩子小學(xué)畢業(yè)的時候，就已經(jīng)養(yǎng)成了愛閱讀的習(xí)慣，愛閱讀的孩子也愛朗誦，后來孩子的朗誦《燃燒的紅燭》獲得四川省藝術(shù)人才大賽少兒組一等獎。 她的習(xí)作《我感受到閱讀的幸福和快樂》在第十九屆華人少年作文大賽四川攀枝花賽區(qū)獲得市級特等獎、國終評金獎。 孩子在作文結(jié)尾處寫到：“閱讀是最低門檻的高貴，我正在這條高貴的路上大踏步前進。”我感覺要做好一個媽媽，當(dāng)你停止學(xué)習(xí)和生長的時候，是最沒有力量感的。孩子五歲以前我?guī)缀醵际莾牲c一線之間，除了工作的學(xué)校就是回家陪伴孩子，有一天，我朋友們相聚，很久都未見，在喝茶聊天時，一個個都侃侃而談，有的還談到了自己一年來的收獲和學(xué)習(xí)，興致來了，現(xiàn)場有的吹口琴，有的吹葫蘆絲，還有的又唱又跳，我坐在那里只能當(dāng)觀眾…… ? ? 那一晚，我?guī)缀跽篃o眠，我下定決心不能一直再重復(fù)兩點一線的生活了。后來我報名學(xué)習(xí)了婚禮主持人培訓(xùn)，每天都是下班后，做近一個小時的公交車到學(xué)習(xí)地點參加學(xué)習(xí)，等下完課回家再吃晚飯，回到家時，常常是晚上10點了，我也沒有想到自己哪里來的干勁和勇氣，讓我都有些驚訝的是，居然后來自己也能輕松自如的站在舞臺上，主持各種風(fēng)格的婚禮，無論是溫馨浪漫、唯美清新、活潑簡約、還是幽默喜慶的風(fēng)格，我都能駕馭和圓滿禮成，大大小小的主持活動以及婚禮陸陸續(xù)續(xù)有100場以上，每一次看到一對對新人攜手走進婚禮的殿堂，我的內(nèi)心和他們一樣充滿了對生活無限的熱愛。? 一個人對生活光有熱愛是不夠的，一個孩子只是有對未來無限的期待也是不夠的，我們需要培養(yǎng)孩子擁有健康的身心，作為一個老師一個家長，培養(yǎng)出一個身心健康的孩子，是最重要的事情。 ? 于是在課余時間，我用心學(xué)習(xí)心理學(xué)知識，一個碰巧的大好機會意外來臨，有一天學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)在大會上通知，四川華西醫(yī)大首屆心理咨詢師培訓(xùn)班將要在咱們攀枝花舉辦，有意愿參加學(xué)習(xí)的老師可以報名。聽到這個好消息的時候，我按捺不住自己心中的喜悅，我總是相信那句話：資源總是會流向有需要的人那里。會后當(dāng)天我就報名準備學(xué)習(xí)。 ? ? 我記得從2013年的10月國慶節(jié)假期至2014年的5月1日勞動節(jié)期間，我?guī)缀醵紱]有過周末，常常是周末在聽課學(xué)習(xí)，晚上深夜還在燈下看書復(fù)習(xí)，有一天夜里女兒睡醒后看見我還在學(xué)習(xí)，就問“媽媽，你怎么還沒有睡?。课叶妓蚜艘挥X了，我要去告你們校長，是他處罰你晚上不睡覺的學(xué)習(xí)嗎？”聽著女兒的話，我被她的話逗笑了。 ? ? 后來我在2014年最炎熱的時候到成都考了理論知識，在最嚴寒的時候順利通過了實操，看著印著鋼印的心理咨詢師證書，我決心要把所學(xué)好好發(fā)揮出來，幫助更多的孩子，讓他們擁有健康的身心，讓每個孩子的家庭擁有幸福。? ? ? 親愛的，一天24小時，你愿意用多長時間好好愛自己？ ? 我每天都有一個習(xí)慣，喜歡用文字記錄當(dāng)天最有意義的思考或者對我有幫助和啟迪的話語，于是在寫的過程中，我不斷擁有了內(nèi)在的力量，一個人真正的力量不是來自于外表有多么美，而是來自內(nèi)心有多強大。每天在不斷的寫的過程中，我看見了一個內(nèi)心真實，內(nèi)在豐盈的自己。 ? 于是，在成長之路上走著走著我遇到了日記星球，這里有一群積極正能量的，高能量、高情商、高顏值、高學(xué)歷的導(dǎo)師，我感覺看見了另外一片新天地，在他們的影響下，我感覺自己每天都充滿能量，每天都激情滿滿，在這里你可以學(xué)習(xí)到想要的家庭教育方法和技巧、生涯規(guī)劃、時間精力管理、女性成長、投資理財、演講與口才、寫作能力的提升、性格色彩學(xué)、人生定位、天賦能量解讀、如何講出人生好故事等等，只要你在這里，你就能夠迅速找到自己想要的榜樣對標(biāo)人物，可以與志同道合的同頻伙伴兒和導(dǎo)師進行一對一的交流溝通，在這樣的氛圍和帶動下，你不想進步那是很難的！ 我給自己按了一個確認鍵，成為了日記星球的合伙人。 我相信，自己未來在這樣的一個平臺上，一定會成長得更加堅定有力量，一定會遇見更多的驚喜！? ? ? ? 寫在結(jié)尾處： 回望看自己人生的這十年，這些成長的經(jīng)歷都顯得普通而平凡，我特別想表達一個觀點，那就是只有行動起來，才能改變自己的世界！而此時此刻，我想起我國著名心理學(xué)博士海藍老師曾經(jīng)說過這樣一句話：你只有愛自己，讓自己像花朵一樣綻放，愛你的人才會像蜂，像碟一樣向你飛來。