天天考古
1.表達共情應因人而異咨詢師的共情,其目的就是為了深入、準確地理解求助者及其存在的問題。但求助者是各種各樣的,也會帶來不同的表現(xiàn)與問題。因此咨詢師對不同的求助者,在不同的咨詢階段表達共情時應有所區(qū)別。咨詢中那些迫切希望得到理解,迫切需要抒發(fā)自己內心感受的求助者更需要共情。一位到咨詢室宣泄情感,把訴說作為主要咨詢目標的求助者與一位把訴說當作交流形式的求助者相比,前者更需要共情。一般地說,情緒反應強烈的比情緒穩(wěn)定的,表達混亂的比表達清楚的,需要理解愿望強的比理解愿望一般的,應給予前者更多的共情。2.表達共情應把握時機共情應適度共情不是不分時機地一味強調理解求助者的內心,當求助者表達出其內心世界時,咨詢師不必急于表達共情,不能在求助者表達中隨意插入,這樣反而可能使求助者對咨詢師急于表達產生誤解,也容易破壞求助者的情緒。一般應該在求助者對某一問題及其對應的情緒完整表達后再進行共情為宜。此外,表達共情應該適度,共情反應的程度應該與求助者的問題的嚴重程度、感受程度等相匹配。過度表達共情,容易使求助者感到咨詢師小題大做,從而對咨詢師產生誤解。但共情表達不足,也容易使求助者感覺咨詢師不理解自己,或理解得不深入、不準確,從而影響求助者繼續(xù)咨詢的愿望。
純情小泰倫
共情(empathy),也稱為神入、同理心,共情又譯作同感、同理心、投情等。概念共情是人本主義創(chuàng)始人羅杰斯提出的,是指體驗別人內心世界的能力。包含三個方面的含義:1、咨詢師借助求助者的言行,深入對方內心去體驗他的情感、思維;2、咨詢師借助于知識和經(jīng)驗,把握求助者的體驗與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系,更好地理解問題的實質;3、咨詢師運用咨詢技巧,把自己的共情傳達給對方,以影響對方并取得反饋。 [1] 意義1、咨詢師能設身處地地理解求助者,從而更準確地把握材料。2、求助者會感到自己被理解、悅納,從而會感到愉快、滿足,這對咨詢關系會有積極的影響。3、促進了求助者的自我表達、自我探索,從而達到更多的自我了解和咨詢雙方更深入的交流。4、對于那些迫切需要獲得理解、關懷和情感傾訴的求助者,有更明顯的咨詢效果。
天生我翔2011
咨詢師要做到以下五點:1、尊重。2、熱情。3、真誠。4、共情、5積極關注。 尊重:尊重意味著完整接納;尊重意味著一視同仁;尊重意味著以禮待人;尊重意味著信任對方;尊重意味著保護隱私;尊重應以真誠為基礎。 熱情:求助者初次來訪時適當詢問,表達關切;注意傾聽求助者的敘述;咨詢時耐心,認真,不厭其煩;咨詢結束時,是求助者感受到溫暖。 真誠:真誠不等于說實話;真誠不是自我發(fā)泄;真誠應實事求是;真誠應適度。 共情:咨詢師應走出自己的參照框架而進入求助者的參照框架;咨詢師必要時要驗證自己是否做到共情;表達共情要因人而異;表達共情要善于使用軀體語言;表達共情要善于把握角色;表達共情應考慮到求助者的特點和文化背景。 積極關注:避免盲目樂觀;反對過分消極;立足實事求是。 就是這些了!
優(yōu)質心理咨詢師問答知識庫