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想成為優(yōu)秀的心理咨詢師除了必須掌握的專業(yè)心理學(xué)基礎(chǔ)知識,和必須能孰練應(yīng)用的心理咨詢師技能技巧,還需具備以下幾方面素質(zhì):一、思維方式和態(tài)度1.要有“中立性性的態(tài)度”,作為一名咨詢師要從內(nèi)心真正有保持中立的態(tài)度,否則你可能連跟咨詢者的溝通都不能完成。2.唯物主義觀點,如果是唯心主義,不光是做不了咨詢師。3.普遍聯(lián)系的觀點,就是說你能從一個問題聯(lián)系到相關(guān)的各個方面,包括心理、生理、社會因素等,能從整體去看問題分析問題。4.限制性觀點,職責(zé)限制;就是對自己的能力及職責(zé)要清醒認(rèn)識,不要認(rèn)為自己什么都能做,對咨詢者的什么事都想去處理,那怕你是出于好意也不行,最后肯定會什么都做不好,作為心理咨詢師,不要把自己的職能無限放大。時間限制;這個不用講,時間是有限的。感情限制;舉個例子說明,就好有咨詢者家里有親屬去世了,作為咨詢師要真心能體會到這種親人離去的心情,要共情,但你要做的是理解對方的心情,而不是變自己就變成那種心情。當(dāng)然更不能與咨詢者發(fā)生戀情。咨詢目標(biāo)限制;不能答應(yīng)求助者不能完成的目標(biāo)或是不屬于心理范圍的目標(biāo)。5.要有歷史-邏輯-現(xiàn)實相銃一的觀點。二、心理素質(zhì)1.良好的品格,做一個有利于社會和他人的人。2.要有良好的平衡能力,即能與求助者共情,也能出得來,能進(jìn)得去也出的來。3.善于容納他人的人。4.有強烈的責(zé)任心,庸醫(yī)殺人不用刀。5.要“自知之明”。
伊澤瑞言
首先你需要具備人格條件: 第一,他應(yīng)該是一個心理相對健康的人,其健康水平至少要高于他的咨客。一個合格的心理咨詢醫(yī)生應(yīng)當(dāng)是一個愉快的、熱愛生活、有良好適應(yīng)能力的人,能妥善地處理好自己的心理沖突,排除日常干擾,從而保證幫助別人的工作的順利進(jìn)行; 第二,他應(yīng)當(dāng)是一個樂于助人的人。只有樂于助人的人才能在咨詢關(guān)系中給咨客以溫暖,才能創(chuàng)造一個安全自由的氣氛,才能接受咨客各種正性和負(fù)性情緒,才能進(jìn)入咨客的內(nèi)心世界; 第三,他應(yīng)當(dāng)是一個認(rèn)真負(fù)責(zé)的人。能耐心地傾聽咨客的敘述,精力集中不分心,使咨客感到對他們的困難表示關(guān)心,能誠懇坦率地和咨客談心,使他們愿意暴露內(nèi)心的隱私和隱密,值得他們信任。 其次是一定的知識條件 : 做好心理咨詢工作要有必要的理論知識。心理咨詢不是僅靠良好的愿望、熱情和一般常識來安慰,勸說那些處于困境的咨客或鼓勵心理病人向疾病斗爭。心理咨詢和心理治療是科學(xué)工作,要用科學(xué)的助人知識來幫助咨客,使他們認(rèn)識困擾他們的真正原因,改正或放棄適應(yīng)不良的行為,使心理成熟起來。 最后你需要必須具備技巧條件: 心理咨詢醫(yī)生要有熟練的助人技巧,其為包括怎樣能在最短時間內(nèi)收集咨客的有關(guān)情況,如使他困擾的處境或事件,癥狀出現(xiàn)的時間及其發(fā)展變化素,怎樣適時地、機敏地提出問題?怎樣發(fā)現(xiàn)咨客不自覺的掩飾和阻抗?怎樣引導(dǎo)他們逐步認(rèn)識內(nèi)心深處的癥結(jié),怎樣設(shè)計一些相應(yīng)的方法來矯正某些不良行為,尤其對兒童神經(jīng)癥病人,怎樣適時地向咨客進(jìn)行某些解釋,解釋什么等等。 想要成為一名心理咨詢師,簡單來說只要參加各機構(gòu)舉辦的培訓(xùn)課程,取得國家勞動部頒發(fā)的執(zhí)業(yè)證書,就可以成為一名心理咨詢師了。如何才能夠成為一名合格的心理咨詢師呢?關(guān)于這個問題很多專業(yè)人士都闡述過自己不同的意見和觀點,在這里我只代表我個人,闡述一下對這個問題的看法。 首先,想要成為一名合格的心理咨詢師,需要具備良好的人格品質(zhì)。 許多學(xué)者都提到心理咨詢師的人格條件,是成為一名合格心理咨詢工作者的最重要因素,也是作為一名合格心理咨詢師,應(yīng)當(dāng)具備的首要條件。所謂人格是指一個人的整個精神面貌,是具有一定傾向性的、穩(wěn)定的心理特點的總和,包括氣質(zhì)、性格、興趣、信念和能力等。心理咨詢師的人格品質(zhì),是從事心理咨詢工作的支柱,是咨詢關(guān)系中最關(guān)鍵的因素。 怎樣做才能具備良好的人格品質(zhì)。作為一名合格的心理咨詢師,首先要明確個人從事心理咨詢行業(yè)的目的是什么。如果一個心理咨詢師不具備助人的人格條件,他的知識和技術(shù)就不會有效地發(fā)揮作用,而且可能有害。其次,一名合格的心理咨詢師不單單具有廣博的理論知識和咨詢技巧,如果缺乏同情人、關(guān)心人的品格,不能坦誠待人,不能贏得信任,缺乏對人際關(guān)系的敏感性,同樣不能成為一名合格的心理咨詢時,他就只能是一個技術(shù)工匠。 其次,一名合格的心理咨詢師,還應(yīng)具有豐富的專業(yè)知識和熟練的專業(yè)技能。 掌握專業(yè)知識固然是必要的,但是僅僅具有這些專業(yè)知識還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的。因為雖然我認(rèn)為學(xué)習(xí)專業(yè)的知識很重要,但學(xué)習(xí)了以后這時候還不能說是你自己的東西,關(guān)鍵是如何使這些專業(yè)知識,成為你自己的東西,這次是至關(guān)重要的! 心理咨詢是一門專業(yè),它有自己的理論、方法與技術(shù),但最大的特點是我們是應(yīng)用的部分。從事心理咨詢工作的人,取得合格證書后方能上崗工作。但是,一名合格的心理咨詢師必須經(jīng)過專門的培養(yǎng)與訓(xùn)練,同時還要不斷地潛心鉆研心理咨詢的理論,掌握心理咨詢的方法和技術(shù),積極參加心理咨詢的實踐活動,不斷提高自己的業(yè)務(wù)水平,將掌握的專業(yè)技術(shù)和理論知識,有效的運用到實際工作中,才能成為一名合格的咨詢?nèi)藛T。 第三,擁有良好的心理健康指標(biāo) 心理咨詢師本人也是人,也有許多欲望,如希望得到愛,希望被接受、被承認(rèn)、被肯定,希望有安全感。但他有能力在咨詢關(guān)系以外來求得這些欲望的滿足,以保證有效地完成心理咨詢師這一社會角色的任務(wù),不致引起角色緊張。 心理咨詢師也生活在和他的大多數(shù)來訪者相同的社會環(huán)境里,也會有各種生活難題,也會出現(xiàn)心理矛盾和沖突,但他可以保持相對的心理平衡,而且能在咨詢關(guān)系以外來解決他的心理矛盾和沖突,不至于因為個人的問題干擾咨詢工作。 一個合格的心理咨詢師,應(yīng)當(dāng)是一個愉快的、熱愛生活、有良好適應(yīng)能力的人。那些情緒不穩(wěn)定的人,經(jīng)常處于心理沖突狀態(tài)而不能自我平衡的人,是不能勝任心理咨詢工作的。 在理論學(xué)習(xí)和實踐操作的過程中,要注重不斷調(diào)整自己的心理狀態(tài),使自己的心理一直保持健康或基本健康的水平,這是心理健康工作者應(yīng)具備的首要心理素質(zhì),是從事心理咨詢工作的精神基礎(chǔ)。應(yīng)該說,生活在當(dāng)今社會環(huán)境的人誰都難以做到心理的“絕對健康”,心理健康工作者也是如此。心理咨詢師有時候也會“心理感冒”或常常感到“心理饑渴”,需要“導(dǎo)師督導(dǎo)”、“伙伴咨詢”或?qū)τH友傾訴、宣泄。但作為合格的心理咨詢師,他的心理健康指標(biāo)要在平均水平以上。 第四、綜合素質(zhì) 1、自我認(rèn)識的能力 正確認(rèn)識自我,分析自我,調(diào)整自我,這是要作為一個合格心理咨詢師的必修課。生活中我們每一個人都有盲點,我們咨詢師也是一樣,我們當(dāng)然不想在來訪者幫助我們找到自己的盲點,雖然大多時候是這樣,我想我們應(yīng)該在見來訪者之前做好這些工作。一個合格的咨詢師在自我分析能力上面應(yīng)該是有能力的。我們在說到我們是一個咨詢師之前,首先知道自己也是一個人,我們一樣會有一些挫折,壓抑等負(fù)面情緒,這個時候自我調(diào)整是非常重要的,我想這個大家應(yīng)該都有相同的觀點! 2、豐富的社會知識 做心理咨詢工作不是到市場買菜,你想撿什么樣的都可以有你說了算。在咨詢中我們會遇到不同文化、環(huán)境經(jīng)歷背景的人來找我們求助。許多人的問題是有著他的獨特性的,背后都和他的種種背景因素有關(guān)。我們知道要形成診斷遠(yuǎn)遠(yuǎn)比找到針對性的方法而解決掉問題容易的多,為什么?因為這里面有許多因素組成,心理咨詢師要和來訪者一起分析,共同面對。我們想想,如果你不了解社會,不了解人,不了解文化規(guī)律,你怎樣做這個咨詢,光是那些很專業(yè)的理論、技能可以嗎?不可以。所以我認(rèn)為一個優(yōu)秀的咨詢師是要有豐富的社會學(xué)經(jīng)驗或認(rèn)識的,因為我們面對的是一個復(fù)雜的人。你要關(guān)注社會上發(fā)生的事情,尤其是在這個變革中的社會! 3、積極向上的人生觀 心理健康的人在精神上是積極向上的。勝任工作的咨詢?nèi)藛T在咨詢關(guān)系以外的工作和生活中是奮進(jìn)、樂觀和充滿生機的。這種人能把他們熱愛生活的樂觀心態(tài)帶進(jìn)咨詢工作,他們在進(jìn)行咨詢時,一方面能使心灰意懶的人重新喚起生活的勇氣;而另一方面又不耗盡自己的能量。他們不會把咨詢工作看作是一種負(fù)擔(dān),因而能給咨詢工作帶來熱情和活力。心理咨詢工作者,不僅要以高超的技術(shù)治愈人們的心靈創(chuàng)傷,還要以自己高尚健全的人格力量給來訪者以積極的感染和影響。 我在最初學(xué)習(xí)心理學(xué)的時候,就學(xué)到了心理咨詢師在咨詢的過程中是要保持中立的,但慢慢我做了一些咨詢以后發(fā)現(xiàn),實際上心理咨詢師在咨詢的過程中要完全中立是不可能的,咨詢師自身的價值觀會不經(jīng)意的流露出來影響到來訪者。如果這種影響是積極的,我把他看作是自我開放技術(shù),如果是消極的,我認(rèn)為是負(fù)面移情。我們當(dāng)然不想要后者的出現(xiàn),那怎么辦呢?既然我們不能完全保持中立,那就在盡量保持中立的同時,多展現(xiàn)積極的一面,這樣對咨詢會有利??墒且龅竭@樣不是說起來這樣容易,要真正做到這個就需要內(nèi)在的東西了,我把它理解為積極向上的生命觀,只有有了這個作為前提你才可能表現(xiàn)的更出色,我們很難想象一個對自己都不自信的人能幫到別人! 4、開放的心態(tài) 我在最初參加心理咨詢師培訓(xùn)班的時候就發(fā)現(xiàn)一個這樣的問題,“在這里學(xué)習(xí)時間是有限的,許多同學(xué)又不認(rèn)識,甚至到學(xué)習(xí)結(jié)束都不認(rèn)識,這樣以后怎樣提高呢”?于是我選擇了主動,在這樣的思想活動主導(dǎo)下,到現(xiàn)在我先后認(rèn)識了上百個心理學(xué)工作者和愛好者,并且和一些人建立了私人友誼,他們中有著不同背景的人?,F(xiàn)在想起來我還在暗自高興正因為有了這樣的開放的心態(tài),才會讓我在心理學(xué)的路上一路成長沒有放棄,直到今天更加堅定。因為這樣的開放心態(tài)讓我在個人專業(yè)上完善的速度快了許多,所一我感激朋友的同時也更加堅定要這樣的一種態(tài)度去走心理咨詢這條路。要了解世界取決于你的心門開放程度!所以我認(rèn)為專業(yè)的心理咨詢師要具備這個。 5、敏銳的觀察力 敏銳的頭腦可以使咨詢?nèi)藛T在咨詢過程中通過來詢者的言語和表情洞察他們的內(nèi)心世界,從細(xì)微的表現(xiàn)中發(fā)現(xiàn)一般人不易發(fā)現(xiàn)或容易忽略的東西。有的來訪者對心理咨詢的性質(zhì)、原則等問題了解不多,所以開始階段很容易兜圈子,談些枝節(jié)的問題,而對自己的真正問題有所掩飾。敏銳的咨詢者能及時發(fā)現(xiàn)問題,將談話引向深入。 如何才能達(dá)到這些目標(biāo)。成為一名合格的心理咨詢師呢? 1、 系統(tǒng)的學(xué)習(xí) 心理咨詢作為心理學(xué)臨床應(yīng)用的主要部分,相對來說對我們從事這個職業(yè)的人的要求是很高的,沒有系統(tǒng)的學(xué)習(xí)和掌握心理學(xué)和相關(guān)學(xué)科的理論我們在實際的工作中將會感覺困難。我覺得要做一個合格的咨詢師系統(tǒng)的學(xué)習(xí)是有必要的。比如參加專業(yè)的培訓(xùn)課程,一個月規(guī)定看基本書,在這個過程中多寫自己的心得體會。把學(xué)到的知識繼續(xù)強化。定期參加同學(xué)會或者同行業(yè)的交流沙龍,多交流,互相促進(jìn)進(jìn)步會快許多! 2、系統(tǒng)的訓(xùn)練 既然是應(yīng)用科學(xué),對實際操作能力的要求是可想而知的,不能熟練,靈活的運用技術(shù)是做不到效果的。所以我們需要針對性的系統(tǒng)訓(xùn)練,比如成立一個專業(yè)學(xué)習(xí)小組,一個星期開展一天的模擬訓(xùn)練。這樣可以在心理咨詢的一些技術(shù)上面增加熟練程度?;蛘呤菂⒓佑嗅槍夹g(shù)訓(xùn)練的培訓(xùn)班,這樣都可以在技術(shù)應(yīng)用上提高很快的! 3、有效正確的定位 一個合格的咨詢師或者是優(yōu)秀的咨詢師是有自己的方向的咨詢師,不知道自己該往哪里走的咨詢師應(yīng)該還不是一個合格的咨詢師。這個方向我們可以說是咨詢理論和技能的學(xué)習(xí)和運用方向,也是選擇不同群體作為咨詢對象的方向,還是你是想做一個優(yōu)秀的咨詢師還是一個咨詢師的營銷人的選擇方向。等等這些,到了一定的階段都應(yīng)該是我們要解決的問題,要不然就會因此而困惑。 4、定期心理督導(dǎo)機制 要看一個咨詢師是不是合格,其中有一個標(biāo)準(zhǔn)就是看這個咨詢師或者咨詢機構(gòu)有沒有督導(dǎo)機制。心理咨詢不是臨床醫(yī)學(xué),我們遇到的案例基本都是要經(jīng)過和別的咨詢師探討的,即便是臨床醫(yī)學(xué)也要針對疑難案例進(jìn)行會診。我們可以想象一下,如果一個人長時間的一個人做咨詢,接個案,沒有交流和督導(dǎo)機制。他將走到哪里?我們會發(fā)現(xiàn)這會很危險!所以有必要建立一個幾個人的督導(dǎo)學(xué)習(xí)小組,定期進(jìn)行交流。 5、個案督導(dǎo)機制 我們自己先是一個人才是一個咨詢師,你會因為自己的經(jīng)驗問題在咨詢過程中影響到自己,你也會遇到自己不能確定該怎樣應(yīng)對的個案,當(dāng)這些到來的時候我們應(yīng)該怎樣做?我認(rèn)為我要去找我的督導(dǎo)老師了,針對個案或者我個人的問題,讓他幫我咨詢。 總之,作為一名合格的心理咨詢師,在開始為來訪者進(jìn)行咨詢師前,首要任務(wù)是能夠完成自我修通和成長,同時在不斷的學(xué)習(xí)和成長過程中,有效地領(lǐng)悟?qū)I(yè)理論知識和技術(shù),實現(xiàn)有效的咨詢和治療過程。
花栗鼠花栗鼠
一個專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容:從來訪者及家屬給出的信息中獲得有關(guān)來訪者的心理問題、心理障礙的資料;同時對來訪者家庭等進(jìn)行全面評估,根據(jù)對來訪者的心理測量形成一個基本的判斷,確定解決方法。那么怎么樣才能成為一名合格的心理咨詢師呢?一、學(xué)會觀察提高敏銳的觀察能力,捕獲來訪者一切信息的同時也能做好自我觀察。這是成為一名合格的心理咨詢師最基本的要求,在談話中發(fā)現(xiàn)重點,初步判斷來訪者的述求,在心里形成基本的治療方案。二、學(xué)會傾聽不光要聽來訪者的故事,還要能聽出弦外之音,不要被故事迷惑,看她內(nèi)部的反應(yīng)模式。一個人的話語是有內(nèi)在邏輯和弦外之音的,一個專業(yè)的心理咨詢師要能夠看透來訪者藏在話語中的話外之音。悄無聲息地引導(dǎo)來訪者做出你想要的回答,而不是簡單的詢問一些家庭問題就完了。三、學(xué)會同理能體會來訪者的心境,理解來訪者的框架、態(tài)度和處境,體會來訪者的感受。同理心是成為合格的心理咨詢師非常重要的東西,他們將其最敏感最難以啟齒的部分講述給我們,我們要寬容,要體諒,包容他們,和他們同呼吸,感受他們的感受。四、學(xué)會篤定在咨詢現(xiàn)場不要被來訪者的反應(yīng)所影響,也不能被卷入,要保持中立的態(tài)度和立場,同時能忍受、包容來訪者的一切移情反應(yīng)。作為專業(yè)的心理咨詢師不能被來訪者的情緒帶著走,我們要保持中立,同理心的同時就是專業(yè)的判斷能力。五、學(xué)會澄清當(dāng)來訪者所陳述的內(nèi)容對咨詢有重大意義時,要及時澄清,讓來訪者將以往模式中自己不自覺的一些無意識行為有所覺察。六、學(xué)會面質(zhì)將來訪者互相矛盾的關(guān)鍵點及時呈現(xiàn),讓來訪者看到自己的矛盾和自我沖突,從而為來訪者的自我發(fā)現(xiàn)和改變做好鋪墊。七、學(xué)會反思每次咨詢完畢都要做好反思,總結(jié)自己做得好的地方和有待改進(jìn)的地方,不斷提高自己的臨場能力。綜上所述就是小編針對如何成為一名合格的心理咨詢師進(jìn)行的分析,希望可以幫助到大家,相信大家都可以成為一名合格的心理咨詢師,為祖國事業(yè)發(fā)光發(fā)熱。
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心理咨詢是一項較為特殊的職業(yè),是一項艱辛復(fù)雜,充滿挑戰(zhàn)的助人工作,對從業(yè)者的素質(zhì)、技能和品質(zhì)都有著很高的要求。要想成為一名心理咨詢師,需要經(jīng)過嚴(yán)格的專業(yè)訓(xùn)練,還得經(jīng)過實踐,掌握較高的專業(yè)技能,以及應(yīng)具備行業(yè)行為所必須具備的個性品質(zhì)和其他方面的個人要求。(1)智力:智力水平要較高(2)知識:具且專業(yè)系統(tǒng)知識:各心理學(xué)基本學(xué)科背景知識、各種咨詢技術(shù)、各種咨詢技巧、各種治療法,以及相關(guān)學(xué)科知識(社會學(xué)、哲學(xué)、醫(yī)學(xué)、精學(xué)病學(xué)、生物學(xué)、統(tǒng)計等)。(3)個人品質(zhì):人格完善,心理較為成熟,且助人愿望強,抗壓能力強,身體健康等(4)善于觀察:學(xué)會觀察社會,人等發(fā)展,結(jié)合臨床案例不斷學(xué)習(xí),增加個人綜合能力(5)自我能力評估:遇到訪者學(xué)自己的能力不符時,要有能力即時轉(zhuǎn)介。(6)自我突破與追求:要有不斷學(xué)習(xí),不斷云突破,追求更高的水平,更好地服務(wù)于行業(yè)、個人、來訪者、患者等。以上基本上涵蓋了成為一名心理咨詢師所需要的能力與條件。
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