嘰嘰咕咕喳喳
有一個半玩笑性質(zhì)的說法是,心理咨詢師通常是那些自己本身就有問題的人。從某種程度上來說,這一說法也有其道理。就是因為內(nèi)心存在沖突,所以才會走上內(nèi)心探索的這一條道路。 但在這里需要弄清楚的一個界限是,如果你只想解決自己的沖突,并不一定需要花費大把的時間、金錢和精力投入在心理學(xué)的學(xué)習(xí)、實踐及督導(dǎo)上。也許,頂多參加一個心理咨詢師二級的培訓(xùn),自己業(yè)余學(xué)著玩玩,再尋找到一個與你匹配的治療師即可。因為成為一名合格的心理咨詢師的過程,是一條極為漫長及艱辛的道路。 舉個簡單的例子,你已經(jīng)過了二十歲了,此時,你開始喜歡某一樣樂器,例如:古典吉他。你可以利用業(yè)余時間去找一個老師,學(xué)點基礎(chǔ)的樂理,彈些或深或淺的曲子自娛自樂,這絕對沒有問題。但如果你想靠演奏養(yǎng)家糊口,你恐怕得很認(rèn)真地考慮一下實現(xiàn)的可能性,以及付出的艱辛性了。 第二個需要弄清楚的問題是,如果你覺得現(xiàn)在的社會太物質(zhì)、太功利,你想要到心理咨詢領(lǐng)域來尋找一片心靈的凈土。那你恐怕最終也得要接受一個現(xiàn)實,那就是,精神生活的領(lǐng)域也有其物質(zhì)性與功利性,并不比其他領(lǐng)域更崇高。并且由于行業(yè)本身還處于并不規(guī)范的初級市場階段,可能更加地魚龍混雜,也更讓人無所適從。 第三,如果你進入心理咨詢領(lǐng)域,是想救人。那你恐怕需要先去處理好你的“救人”情結(jié),然后再問自己,是不是還想成為心理咨詢師。因為,作為心理咨詢師,我們最終必須接受的一個現(xiàn)實是,其實我們誰也救不了。神助自助者,很多時候,我們能做的,只是“在那兒”,他能夠走到哪里,其實是由他自己決定的。
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我本人就是心理學(xué)專業(yè)畢業(yè),但我并沒有從事心理咨詢師這個行業(yè),在這里我可以為什么我沒有從事的原因。常規(guī)情況下,很多人會曲解心理學(xué)專業(yè)的很多事物,比如他們會管心理咨詢師叫心理醫(yī)生,來訪者就會稱為病人,或者是認(rèn)為心理咨詢師就是給對方打個針,吃個藥之類的思維誤區(qū)。很多人也經(jīng)常聽說心理學(xué),但認(rèn)為心理學(xué)就是讀心術(shù)或催眠之類云云。
我糾正一下的是心理學(xué)≠心理咨詢,心理學(xué)的范疇非常廣泛,由行為心理學(xué)、犯罪心理學(xué)、臨場醫(yī)療心理學(xué)、管理心理學(xué)、教育學(xué)、教育心理學(xué)等等組成,換言之,如果真的把這些鉆研精了,你可以從事任何一個行業(yè)。但心理咨詢師和催眠師都是這個專業(yè)衍生出來的范疇,也是需要分別去學(xué)習(xí)和考證的。雖然你也可以選擇自學(xué)相關(guān)技能,但就專業(yè)性來說即使獲得了相關(guān)的資質(zhì)后,也要找一家對應(yīng)機構(gòu)進行經(jīng)驗上的積累與實踐。
當(dāng)你進入一家機構(gòu)后,按照資質(zhì)證書的等級,一些剛進入行業(yè)的人要從助理級別做起。那么心理咨詢師的工作有哪些呢,他們需要的是對心理上困難無法自行排解的來訪者進行疏導(dǎo),通過溝通協(xié)助他們重組基本人格,將無意識意識化。同時,在接觸每一位來訪者的過程中要完全替他們的隱私做保密工作,而大嘴巴的人基本上可以告別這個行業(yè)了。當(dāng)然,很多人都知道,這一個行業(yè)是按小時計費的,收入豐厚,一小時200元人民幣都算是最低級別的一類。
但眾所不知的是,這個行業(yè)與基督的神父很相似,由于接收了大量的外界雜質(zhì)因素,他們的內(nèi)心也會變得迷茫與難受。很多不為人知的信息無法排解,只能去找另一位神父懺悔告解。而心理咨詢師亦是如此,當(dāng)他們察覺到自己也可能因素家庭、工作等因素出現(xiàn)問題時,他們也會找到另一位同行進行心理咨詢。說了以上種種,相信大家也明白了這個行業(yè)并非如表面上的簡單,這也是很大程度上為何我可以不選擇進入這個行業(yè)的原因。
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1) 提高生命品質(zhì),加強自己的修養(yǎng)2) 增加自己職業(yè)競爭的軟實力,讓自己在自己的職業(yè)生涯中獲得更大的發(fā)展空間。3) 人際交往過程中更加的自信(知己知彼)4) 在面對困難或挫折的時候能夠更好的調(diào)節(jié)自己的心理。5) 成為家人和朋友的免費心理保健醫(yī)生。6) 在幫助別人的過程中,體會到自己的人生價值和情趣。7) 提高工作效率,發(fā)揮自己的潛能。8) 掌握心理調(diào)整的方法,使自己永遠(yuǎn)處于良好的心理狀態(tài),遠(yuǎn)離亞健康。9) 為解決婚姻、家庭、子女問題提供了一件利器。10)學(xué)習(xí)心理咨詢師以后,可以不斷內(nèi)省自己,充分的認(rèn)識自我,改造自我。
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做一名心理咨詢師好嗎
導(dǎo)語:心理咨詢師職業(yè)共設(shè)三個等級,分別為:心理咨詢師三級(國家職業(yè)資格三級)、心理咨詢師二級(國家職業(yè)資格二級)、心理咨詢師一級(國家職業(yè)資格一級)。
你為什么選擇學(xué)習(xí)心理咨詢與治療這一專業(yè)?你真的決定當(dāng)一名心理咨詢師嗎?這不是可以給出簡單答案的問題。許多人在回答這一問題時,似乎都有一個冠冕堂皇的常常也是外在化的理由,但在這些理由的背后大多存在難以說出的或者隱含的動機。請看下面幾位正在接受咨詢技能訓(xùn)練的學(xué)員對這一問題的陳述:
學(xué)員一(31歲男士):“我之所以選擇參加心理咨詢師培訓(xùn),原因很多,主要是我對心理學(xué)很感興趣。……我現(xiàn)在從事的銀行工作很穩(wěn)定不用操心太多,再說心理咨詢這個職業(yè)在中國是一個很有前途的職業(yè)(預(yù)期收入豐厚)……?!?/p>
學(xué)員二(45歲女士):“我呆過許多單位并較長時間擔(dān)任領(lǐng)導(dǎo)職務(wù),經(jīng)歷過坎坎坷坷,生活中經(jīng)常別人分憂解難,他們說我有這方面的潛質(zhì)。我覺得有太多的人需要幫助,我的閱歷、說服力以及醫(yī)學(xué)專業(yè)背景讓我覺得做這一行有明顯的優(yōu)勢?!?/p>
學(xué)員三(41歲男士):“自我從事這個職業(yè)之前,有兩件事情震撼了我并促使我走到這一行業(yè)。第一件事情是我的一個熟人突然自殺,雖然我并不知道具體是什么原因,但我隱約覺得與他長期的婚姻沖突有關(guān);第二件事情是我的一個同學(xué)住進了瘋?cè)嗽海F(xiàn)在看來他并不是精神病,而是一種單純的心理障礙……?!?/p>
學(xué)員四(28歲女士):“也許…我對自己不太了解,我覺得我母親可能有一些心理問題,我和她的關(guān)系一直不很協(xié)調(diào)……我想通過學(xué)習(xí)心理咨詢或許可以找到答案,也可以幫助我的母親和家人?!?/p>
以上陳述向我們展示了一系列常見的從業(yè)原因,譬如:我對心理學(xué)感興趣,所以我打算從事心理咨詢職業(yè);我有時間和精力從事這份工作;我覺得心理咨詢是一個很有發(fā)展前途的職業(yè);心理醫(yī)生對于我來說意味著更多的經(jīng)濟收入;別人的痛苦感染了我,使我覺得有義務(wù)幫助那些需要心理幫助的人;我的主要目的是為了幫助自己的朋友和家人。這些理由是表面化和外在化的,并不是你對心理醫(yī)生這一特殊職業(yè)感興趣的深層原因。你可以嘗試進一步問自己:
——我為什么對心理學(xué)感興趣,是什么促使我比過去更關(guān)注人的內(nèi)心世界?
——為什么別人的不幸遭遇如此深刻地影響了我的人生?這是否意味著他們的不幸喚起了我自己內(nèi)在的某種固有的體驗?
——我現(xiàn)有的工作不用操心太多,這是否意味著我在單位不受重視?或者我的職業(yè)發(fā)展受到某種阻礙?關(guān)注心理學(xué)是否僅僅意味著自我反思的開始?
——心理咨詢職業(yè)能帶給我更高的收入,這在多大程度上符合中國心理治療業(yè)實際情況和我本人對經(jīng)濟收入的預(yù)期?
——我的醫(yī)學(xué)專業(yè)背景是否一定構(gòu)成心理咨詢職業(yè)優(yōu)勢,而不是相反會導(dǎo)致更多的職業(yè)定勢和思維限制?
——從事心理咨詢真的能有效的幫助家人嗎?首先應(yīng)該做出調(diào)整的是我自己還是母親?
毫無疑問,這些問題無一例外的指向咨詢師自我而不是把眼光投向外部生活事件,無論你已經(jīng)是咨詢師還是正準(zhǔn)備從業(yè)的學(xué)員,都有必要清楚,真正的從業(yè)動機只能從我們內(nèi)心深處“個體內(nèi)在化的價值目標(biāo)”中去尋找。
咨詢師有必要做到的是不斷內(nèi)化自己從業(yè)動機,只有這樣才有可能保持持續(xù)的職業(yè)動力而不至于中途對自己的職業(yè)選擇產(chǎn)生懷疑。所謂職業(yè)動機內(nèi)化,是指將外部的生活事件與個體內(nèi)在價值目標(biāo)相聯(lián)接以確立職業(yè)目標(biāo)的過程。即將自己現(xiàn)實生活狀態(tài)、個人能力傾向、職業(yè)發(fā)展信息同自我內(nèi)在心理沖突和心理體驗相聯(lián)系,從自我價值和人生意義的角度去建構(gòu)自己的職業(yè)目標(biāo),以便讓我們更清晰的意識到自己為什么從事“心理醫(yī)生”這一職業(yè)。
咨詢師在從業(yè)之前應(yīng)該盡可能地實現(xiàn)動機內(nèi)化,這是非常必要的。一般而言,這種關(guān)于咨詢師從業(yè)動機的心理分析通常以接受咨詢督導(dǎo)老師的個別咨詢、小組討論或者參加一項系統(tǒng)的精神分析訓(xùn)練等方式進行。
一些業(yè)內(nèi)人士質(zhì)疑心理咨詢師從業(yè)動機內(nèi)化的必要性。他們認(rèn)為,就一般意義而言,工作對于個人所具有的意義雖然與個人的人際交往、歸屬感、自尊、自我實現(xiàn)等內(nèi)在價值有關(guān),但更多情況下是生存的需要,是謀求經(jīng)濟收入的主要手段,獲取某種現(xiàn)實效用或者達(dá)到某種外在功利性目標(biāo)是從業(yè)者的主要動機。因此即使一個人從事一項缺乏內(nèi)在動機或者并不十分喜歡的工作在現(xiàn)代社會也是很自然的'事情,工作對你來說不過是一種特定的生活狀態(tài)而不等于生活的全部。這種關(guān)于職業(yè)的看法似乎并不完全適用于心理咨詢師這一特殊職業(yè)。
心理咨詢師的工作不僅與人打交道,而且總是遭遇不幸與痛苦的靈魂,他們不得不而且必須面對來訪者的痛苦。這一職業(yè)的特殊性是其工作對象——來訪者——的特殊性所決定的:他們不僅是現(xiàn)實的活生生的人,而且是陷入情感挫折內(nèi)心充滿矛盾、痛苦需要幫助的人,咨詢面談涉及的所有治療手段運用都必須以咨訪雙方高度的情感協(xié)調(diào)為條件,并與咨詢師真實的情感投注高度相關(guān)。因此,處于治療關(guān)系中的咨詢師只能是高度“人格化”的專業(yè)幫助者,而不是僅僅遵循某種既定規(guī)則或程序運行“非人格化”角色。在這樣一種職業(yè)狀態(tài)中,僅僅具備外在功利性動機(金錢的、權(quán)力的、社會評價的個人目標(biāo))而缺乏內(nèi)在助人愿望的人,將無力承載由“咨訪關(guān)系”所帶來的情感負(fù)荷。從構(gòu)成有效職業(yè)行為的要素分析出發(fā)我們認(rèn)為,咨詢師不同于依靠藥物或外科手術(shù)解除生理疾患的生理醫(yī)生,更不同于律師、教師、職業(yè)經(jīng)理、營銷人員以及一般行業(yè)的從業(yè)人員。因為在普通職業(yè)行為中,從業(yè)者情感投入并不構(gòu)成有效職業(yè)行為的主體要素。譬如,就生理醫(yī)生而言,雖然與患者實現(xiàn)情感協(xié)調(diào)有助于患者身心康復(fù)和改善醫(yī)患關(guān)系,但這并不構(gòu)成對患者準(zhǔn)確診斷和進行有效治療的前提,這是顯而易見的事實。而對于心理醫(yī)生來說,情形恰好相反。
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