胡曉會(huì)? 中原焦點(diǎn)，高級(jí)七期講師八期中級(jí)九期、心理咨詢師婚姻家庭咨詢師 堅(jiān)持分享第1272天 許維素老師講焦點(diǎn)（三）一、成果問句 成果問句可以澄清目標(biāo)、幫助面對(duì)。 二、 奇跡問句奇跡問句（10分）往最想要的方向邁進(jìn)！奇跡問句有時(shí)候會(huì)預(yù)演，沒有固定答案。目的點(diǎn)燃一份熱情，發(fā)現(xiàn)內(nèi)心真正想要的。想象會(huì)影響情緒。 成人如果感覺奇跡問句奇怪，就可以用“假設(shè)”的句式，假設(shè)這個(gè)問題解決了，那會(huì)和現(xiàn)在有什么不同？然后再和評(píng)量問句相連。 奇跡問句問的是本次帶來的話題! 不是每個(gè)人都能答出奇跡問句。能夠答出奇跡問句也是一種能力，都值得很大贊美! 做好引導(dǎo)，今天咨詢結(jié)束，回去后會(huì)做些什么，晚上準(zhǔn)備幾點(diǎn)睡覺，一般幾點(diǎn)起床，那么晚10:00到早上6:00，有一個(gè)奇跡… 奇跡講完后，拉回現(xiàn)實(shí)，會(huì)怎樣做達(dá)到這個(gè)奇跡？有哪些是現(xiàn)在可以做？（描述奇跡，心情不錯(cuò)，起來后會(huì)做什么，媽媽會(huì)怎么說，你感覺如何，到學(xué)校會(huì)有什么不一樣，如果控制情緒了會(huì)如何，同學(xué)們會(huì)怎么說，老師會(huì)怎么說，你的感覺怎么樣） 奇跡問細(xì)一點(diǎn)，接評(píng)量或例外問句。哪些類似，哪些可以開始。 奇跡練習(xí)：八張魔法卡片：搖動(dòng)、鏡像、冰雹、顯現(xiàn)、爭(zhēng)斗、反射、水源、火焰。選哪張卡片？代表什么力量？會(huì)帶來什么改變？可以和評(píng)量問句連著用 對(duì)兒童來說，仙女棒、魔法棒、牙齒精靈、水晶球、蜘蛛俠超人白雪公主都可以參與奇跡問句三、 假設(shè)問句 假設(shè)問句!如果可能會(huì)怎么樣？去想實(shí)現(xiàn)的可能性。 假設(shè)問句是有希望走出陰影的；讓來訪者知道有希望。 假設(shè)有一天你走出外遇的陰影，會(huì)有什么不同？四、 例外問句 不同的舊方法組合就會(huì)形成新方法。熟悉的有用的方法最會(huì)用 過去什么方法比較有用？ 尋找例外就是進(jìn)一步建立解決方案的關(guān)鍵。 五、 因應(yīng)問句 應(yīng)對(duì)問句!何以不更糟。先止跌再回穩(wěn)。 六、 評(píng)量問句 從問題出發(fā)——能找到理想狀態(tài)是什么 評(píng)量問句可以練習(xí)監(jiān)控自己的狀況，觀察反思自己的能力。 每個(gè)孩子對(duì)6分的感覺都不同，但對(duì)來訪者而言，6一定比5或4程度不同 對(duì)兒童的評(píng)量可以改成臉譜、走墻壁、堆積木、跳格子等。比如，讓孩子站在高一分的位置上，問現(xiàn)在什么感覺？比如，臉譜，發(fā)現(xiàn)自己情緒不好的時(shí)候，可以怎么幫助自己 五分是資源，不一定去問做了什么？讓來訪者發(fā)現(xiàn)自己擁有的資源，何以是5分而不是更低（沒有更糟糕，人家感覺已經(jīng)很糟糕了，你還說這樣的話？） 如果分?jǐn)?shù)不打算提升，維持當(dāng)前分?jǐn)?shù)很重要，如何能維持這個(gè)分?jǐn)?shù)？ 如果發(fā)現(xiàn)分?jǐn)?shù)掉下來了，問，發(fā)生什么掉到4分了？準(zhǔn)備怎么幫自己？如果5分自己能控制情緒，媽媽能幫忙嗎？上學(xué)前做些什么心情能變好一些？強(qiáng)化家長(zhǎng)的功能，才能形成合力 焦點(diǎn)治療的評(píng)量問句，也可以從負(fù)分開始評(píng)量。 評(píng)量問句最大的特點(diǎn)：對(duì)于話少的人，評(píng)量分值出來，你會(huì)知道他處于什么狀態(tài)。你會(huì)知道接下來工作怎么進(jìn)行。 評(píng)量問句里評(píng)量的是當(dāng)下，都是現(xiàn)在的看法，不是穩(wěn)定不變的。對(duì)于兒童評(píng)量問句也可以改成臉譜、走墻壁、堆積木。 奇跡問句的后邊鏈接的是評(píng)量問句（簡(jiǎn)單易懂）。奇跡問句部分要問得細(xì)化 和關(guān)系問句聯(lián)系，如果你的老師在這里，他會(huì)怎么打這個(gè)分?jǐn)?shù)？ 對(duì)比打分，聊到現(xiàn)在，如果現(xiàn)在打分和剛來時(shí)有什么不同 ? ? ? ? ? 看完視頻，打分有沒有一些變化 七、 關(guān)系問句 兒童與家庭會(huì)談的設(shè)置。 循環(huán)問句的使用：可以用爸爸對(duì)媽媽的稱贊讓孩子聽到（問爸爸：您覺得媽媽在家里做了什么是孩子有用的？你猜孩子的角度喜歡你以什么方式和他對(duì)話？） 八、 小孩子在學(xué)校受委屈，會(huì)發(fā)泄到家里；同樣的道理，孩子在家 里受委屈，也會(huì)發(fā)泄到學(xué)校里。 越困難的個(gè)案進(jìn)步就越慢。 遇到危機(jī)干預(yù)，是需要系統(tǒng)的一個(gè)工作，而不是一個(gè)人在工作 強(qiáng)化父母親，形成正向循環(huán)，不要只寄希望于治療師。 咨詢沒有固定的格式，只要有標(biāo)準(zhǔn)步驟就不是咨詢了。 盡可能不要把電話留給個(gè)案。否則會(huì)對(duì)晤談效果打折扣，一定要到晤談室里談。（除非是死亡議題） 家長(zhǎng)在處理孩子的問題之前，要處理好自己的情緒，保持理智的狀態(tài)家長(zhǎng)、孩子才會(huì)是安全的 咨詢師不能包治百病，澄清目標(biāo)，哪些是你能幫的，哪些不是我的范圍看視頻《世上唯一的問卷》通過錄像設(shè)計(jì)問句。團(tuán)體成長(zhǎng)里也可以一一拋出問題。感想，主題，順序，問句，引導(dǎo)討論。 看完《世上唯一的答卷》 哪一塊對(duì)你的觸動(dòng)比較大？（信任） 錄影帶里關(guān)于信任的部分，你看到了什么？ 如果非常信任是10分，相反的情況是1分，你給孩子的信任在幾分位置？何以是這個(gè)分?jǐn)?shù)而沒有更低？問句前后可以有一個(gè)對(duì)比的評(píng)量 生活中什么時(shí)候會(huì)給孩子信任呢？如果這個(gè)信任在生活中再多一點(diǎn)，會(huì)有什么不一樣？孩子看到什么就知道你對(duì)他的信任增加了？ 如果讓孩子打分，這個(gè)分?jǐn)?shù)會(huì)有變化嗎？ 他會(huì)希望在這一塊兒有什么不一樣嗎，你期望給他的信任大概是什么樣子？ 1、曾經(jīng)自己被父母這樣要求的時(shí)候您是什么感受？ 2、您對(duì)自己的孩子做過嗎？ 3、聽到這是孩子的問卷，發(fā)現(xiàn)這種傳承您會(huì)有什么思考呢？ 4、聽到孩子的心聲，看到信任與贊美在孩子心中的重要,您想到了什么呢？ 5、那如果讓您來看看自己已經(jīng)做到的,1-10分您會(huì)在哪個(gè)位置？ 6、假如現(xiàn)在可以增加一分或前進(jìn)一點(diǎn)點(diǎn)的話，您會(huì)做些什么呢？那時(shí)會(huì)有什么不同？? （以為的和收到的孩子反饋有時(shí)候是兩回事）