手把手系列，釋夢第二講 | 釋夢的基本方法本系列為基礎釋夢教程，旨在科普宣傳夢，不傳謠不迷信，讓更多人了解夢，了解自身。 咳咳！敲黑板，開講了！上一講說明了什么是夢，以及夢的作用和取材。 這一講關于釋夢，以及釋夢的基本方法。“釋夢是什么呢？” “為什么要釋夢呢？” 1.將潛意識小人導演的電影，翻譯成日常我們能聽明白的語言畫面。（一個夢是包涵了這個人所見過的所想過的，一個夢是解不完的，我們只能解釋大部分內容，剩下的一些細節(jié)依然要靠夢者自身體會） 2.最好的釋夢師是你自己，你內心的獨白也只有你最清楚。（釋夢師起一個引導作用，讓你能夠看到自己） 1.內心感受。（對某件事，某個人，或是某個想法的感受） 2.內心需求。（我想要做什么，以及我想要得到什么） 3.感受和需求是密不可分的。（因為我感到怎樣所以我會想要怎樣做） 釋夢最根本的就是要讀懂夢者的感受以及需求然后通過自身理解講述給夢者。 1.了解自己，了解潛意識。（不覺得了解自己是一件無比奇妙的事情么） 2.溝通潛意識，平衡內心。（讀懂潛意識語言，讓我們得到潛意識的幫助，更加敏銳的思考和直覺） 3.了解潛意識邏輯，讀懂他人。（通過了解自身潛意識的邏輯來讀懂他人的行為，想法以及他為何會這么做） 4.只曉夢的提示，面對更好的生活。（潛意識在夢里有時是會給你提示的，利用潛意識提示，遵從內心的想法，做你自己） 對我來說最大的意義就是看透自身，沒有什么比知曉自身更加美妙了。 1.對夢者的危害，打破了原有潛意識的進程，導致心里發(fā)展不平衡。（“看見”就會干擾，類似于量子中的觀察者效應，原本潛意識有無數(shù)種可能，但是卻因為你的看到，坍縮成一種可能。這種情況不多見，類似于潛意識不想讓你知道你偏偏硬要知道。） 2.對釋夢師的心理產生影響，從而導致心理疾?。ㄏ裥睦碜稍儙熞粯樱煌膲魰绊戓寜魩煹臐撘庾R，比如解一個恐怖的噩夢，那么就有可能激發(fā)出釋夢師心中的恐懼，對釋夢師產生身心影響） 任何事都是有利有弊的，但我們不能撇開劑量談毒性，那是耍流氓。普通的釋夢還遠遠沒有達到能夠對自己造成傷害的地步。本篇也是基礎的釋夢教程，大家請放心食用。 1.夢要盡可能完整，一句話的夢或者單純的講夢到什么，請移步百度。（不同的意向在不同的夢中有不同的意思，具體夢才能有具體解析，比如“夢到蛇代表什么”，就不要再問了，這樣釋夢師也不會投射自身的想法。） 2.只要你能想到的就有意義，我們通常說存在即是合理的。（要把你想到的都說出來，可能釋夢的關鍵就在你想到的那一點） 3.釋夢的角度很多，但大方向只有一個。（你可以去從不同的角度分析，令解析逐漸完善，但大方向只有一個，絕不會出現(xiàn)兩個相反的解析） 1.不用的人有不同的心理，要根據不同的人的心理，不同人的年齡，進行不同的解讀。 2.著重注意感受。（不同的意向可能代表不同的意義，他們給人的感受也不同，從感受下手會比較容易分辨） 3.千萬不能陷入“巴納姆效應”。（不能使用一些類似于星座預測的語言來讓夢者產生認同，夢說道點子上自然讓夢者產生感悟） 釋夢各有各的風格，完整學習后可隨意發(fā)展，這里我個人分享一個簡單的釋夢方法。 1.找到夢中的需求。（即夢中想要怎么樣） 2.通過感受串聯(lián)行為讀懂整個夢。（因為感受怎么樣于是需求怎么樣，可逆推） 3.分析意向，得出夢中的主體。（即對什么的感受，以及對什么的行為，推導出潛意識的想法） 4.通過整個夢，以及潛意識的需求和選擇，給夢者解釋潛意識的提醒。 1.夢的結構。 2.弗洛伊德的釋夢理論，榮格的理論，以及他們的差別。其他釋夢流派。 佛洛依德認為夢是滿足欲望，夢是欲望的偽裝。 榮格認為夢是在揭示和啟發(fā)。是象征性原始思維。 我們的釋夢技術在弗洛伊德基礎上建立更加偏向于榮格。 3. 釋夢技術，除了釋夢我們還能解釋什么？ 4. 一個簡單的自我釋夢方法 。 5.釋夢在心理咨詢中的意義。第二講完結，有疑問或者講的不明白的地方的私信問我。第一講傳送門 【手把手教釋夢系列第一講 | 什么是夢】 以及更多精彩釋夢請移步這里 【這是一個釋夢合輯】 第三講我們會針對夢中的出現(xiàn)的一些意向來進行詳細的分析和講解。 第三講預告：如何利用意向去釋夢？ “與其說夢是一場電影，更像是一種藝術” “你好，夢” “你好，我是二丁目”