心理咨詢(xún)師是永遠(yuǎn)在成長(zhǎng)的，因?yàn)殡S著自己心智的成熟，看事物角度的不同，對(duì)問(wèn)題把握就會(huì)不同，過(guò)去做心理咨詢(xún)遇到抑郁癥患者不咨詢(xún)的，很多的時(shí)候我們就無(wú)能為力了，現(xiàn)在我們可以從家庭關(guān)系里面，看到問(wèn)題的癥結(jié)，家庭為什么會(huì)出問(wèn)題，這個(gè)家庭的問(wèn)題出在哪里，如果家里有一個(gè)承擔(dān)責(zé)任的人能夠站出來(lái)做心理咨詢(xún)，整個(gè)一個(gè)家的情況就會(huì)改變。 最近做一個(gè)咨詢(xún)，一個(gè)抑郁癥的媽媽?zhuān)粋€(gè)精力疲憊的爸爸，一個(gè)中學(xué)輟學(xué)無(wú)所事事整天玩游戲的孩子，療愈就從爸爸身上開(kāi)始。爸爸是一個(gè)公職人員，在單位是一個(gè)上下都受尊重的老員工，因?yàn)榧依飷?ài)人長(zhǎng)年抑郁不能上班，所以在家里大事小事都是他一個(gè)承包，每天上班之外，還要買(mǎi)菜做飯擦地收拾房間，孩子不上學(xué)玩游戲，爸爸還要給孩子花幾千元買(mǎi)裝備。孩子還總要穿名牌，品牌手機(jī)，他對(duì)孩子講了很多道理，孩子都不改變，萬(wàn)般無(wú)奈之下才來(lái)到我這里做心理咨詢(xún)。 爸爸出生在一個(gè)窮困的山區(qū)，從小他的爸爸就是脾氣不好，和媽媽感情不和，喝酒耍錢(qián)，所以他對(duì)自己的爸爸深?lèi)和唇^，自己發(fā)誓長(zhǎng)大了一定不要做像爸爸一樣的人。所以長(zhǎng)大后他對(duì)自己非常嚴(yán)格自律，要求自己絕不做不道德的事，而且非常疼愛(ài)自己的愛(ài)人和孩子，對(duì)愛(ài)人和孩子真的是做到有求必應(yīng)，從小給孩子買(mǎi)的玩具堆積如山，愛(ài)人有一點(diǎn)頭疼腦熱都會(huì)很緊張的端水喂藥的，最后愛(ài)人變成抑郁癥，孩子變成一個(gè)網(wǎng)癮孩子而且輟學(xué)，所以他不明白，自己的爸爸那么不愛(ài)自己，自己傷痕累累的自己都熬過(guò)來(lái)了，怎么給了愛(ài)人和孩子這么多的愛(ài)為什么家里孩子出問(wèn)題了。爸爸看了很多家庭教育的書(shū)，最后還是很困惑，從頭條上看到我的文章就找到了我。 很多時(shí)候自己在父母那里受到的傷害，沒(méi)有人會(huì)讓這種傷害著在自己的孩子身上發(fā)生，因?yàn)樽约合胱鲆粋€(gè)不像父親那種不負(fù)責(zé)任的男人，所以自己就會(huì)從一個(gè)極端走向另一個(gè)極端。咨詢(xún)中遇到很多這樣的抑郁癥孩子，她的家庭多數(shù)都是孩子在溺愛(ài)下長(zhǎng)大的，父母過(guò)度的愛(ài)都是自己渴望成為一個(gè)好父母。很多父母付出的愛(ài)都是很綁人的，不管你要不要，我的愛(ài)就是往出付出，不管孩子的感受，因?yàn)槲乙?dāng)一個(gè)好媽媽?zhuān)驗(yàn)槲乙?dāng)一個(gè)好爸爸，這種爸爸媽媽多數(shù)都是為了滿足自己內(nèi)心的匱乏，所以他不能傾聽(tīng)孩子要什么，我只是一味的付出，我在父母身上缺的，在孩子身上來(lái)補(bǔ)償自己的缺失。 所以當(dāng)看到自己的孩子打游戲，盡管自己心里非常不舒服，有時(shí)候甚至都是憤怒，可是他還要陪著孩子玩一會(huì)，他怕當(dāng)一個(gè)不好的父親，因?yàn)樗伦约撼蔀橄癜职帜菢拥娜?。所以每天勉?qiáng)讓自己微笑，裝作一副若無(wú)其事的樣子，來(lái)偽裝自己是一個(gè)好父親。因?yàn)樗雷约翰荒軐?duì)孩子發(fā)火，不能對(duì)妻子發(fā)火，因?yàn)榘l(fā)火即使意味著他背叛了當(dāng)初自己的諾言。即使很累，一天他還要端一盆熱水給愛(ài)人和孩子洗腳，看到孩子不愛(ài)洗頭，他要親自給孩子洗頭，關(guān)鍵是孩子都十七歲了，他還是把孩子當(dāng)成一個(gè)小孩來(lái)養(yǎng)。 有人說(shuō)做父母真累，怎么都不對(duì)，不愛(ài)不對(duì)，愛(ài)也不對(duì)，老師到底怎么才是對(duì)。我很難一句話回答，我常常說(shuō)人如果不覺(jué)醒，怎么都不對(duì)，因?yàn)槿丝偸菢O左或者極右，很少有人會(huì)中道。當(dāng)然這個(gè)爸爸困惑的也是很多家庭困惑的，在我咨詢(xún)中每天都會(huì)遇到許多困惑者，我那么用心培養(yǎng)我的孩子，孩子為什么會(huì)出現(xiàn)抑郁癥或者雙相，而且我對(duì)我的愛(ài)人那么好，為什么他會(huì)出去賭博喝酒找女人。所以很多人都很委屈，自己明明是一直對(duì)他們付出了愛(ài)，他們?yōu)槭裁磿?huì)出現(xiàn)這么相反的行為，很多人自己接受不了這個(gè)結(jié)果，會(huì)很絕望和無(wú)助。 很多家庭成員都有問(wèn)題，咨詢(xún)者反而身心還算健康，當(dāng)然很多時(shí)候他都會(huì)覺(jué)得是她們的問(wèn)題，自己是一個(gè)受害者或者說(shuō)無(wú)辜者。咨詢(xún)中就要層層扒開(kāi)家庭中爸爸的問(wèn)題，很多時(shí)候我們認(rèn)為是為別人著想，可能正是為了滿足自己的愿望，很多時(shí)候都是出自于自己的愿望，核心是我想當(dāng)一個(gè)好爸爸，有的心理學(xué)家說(shuō)，過(guò)分的愛(ài)還不如不愛(ài)，該拒絕的時(shí)候卻一味的給與，那就變成傷害。一直無(wú)條件的照顧一個(gè)人，不管是妻子還是孩子，都扼殺了她們的成長(zhǎng)，造成了他們的依賴(lài)，所以要改變這種情況，先要改變自己的思想，在改變自己的行為，一切才會(huì)慢慢好轉(zhuǎn)。 要放手讓她們學(xué)會(huì)自己去照顧自己，不能一味的付出，應(yīng)該表達(dá)出自己的不滿，愛(ài)不是無(wú)原則的接受，而是需要必要的拒絕和適當(dāng)?shù)呐u(píng)。經(jīng)過(guò)咨詢(xún)幾次，這個(gè)爸爸慢慢開(kāi)始學(xué)會(huì)放手，讓妻子買(mǎi)菜做飯打掃衛(wèi)生，對(duì)兒子也學(xué)會(huì)了拒絕和批判，要求孩子你要買(mǎi)裝備就要自己掙錢(qián)自己買(mǎi)，老婆和孩子開(kāi)始時(shí)還很憤怒，覺(jué)得這個(gè)男人、這個(gè)爸爸怎么變了一個(gè)人，怎么不關(guān)心我們了，可是隨著時(shí)間的推移，慢慢他的妻子也從做飯擦地打掃衛(wèi)生中找到了自己的樂(lè)趣，同時(shí)自己也能獨(dú)立出去找原來(lái)的朋友們?nèi)プ鲨べず鸵恍┮巴饴糜?，妻子慢慢的能吃能睡，身體心理都有起色和變化。隨著爸爸不再關(guān)心孩子的問(wèn)題，不再要求他應(yīng)該回學(xué)校，每天不為了孩子的輟學(xué)著急的時(shí)候，這個(gè)孩子主動(dòng)說(shuō)要回到學(xué)校去上學(xué)。 一個(gè)好人永遠(yuǎn)活不了自己的全部，一個(gè)好丈夫一個(gè)好爸爸也是一樣，一個(gè)人應(yīng)該具有多面性，否則都是在刻意壓抑自己，同時(shí)也壓抑了別人。當(dāng)自己能夠接納自己父親的行為時(shí)，自己才會(huì)允許自己像自己的爸爸一樣也做一個(gè)過(guò)去拒絕或者說(shuō)很反對(duì)的爸爸的樣子。慢慢他看到，爸爸對(duì)家庭的不負(fù)責(zé)任，恰恰讓自己過(guò)早地學(xué)會(huì)了理解生活的苦難，讓自己立志考上好的大學(xué)，立志要把家庭過(guò)成一個(gè)幸福快樂(lè)的家庭，當(dāng)自己能夠接受過(guò)去自己受的苦給自己帶來(lái)身心的成長(zhǎng)時(shí)，他也就選擇原諒了爸爸。妻子孩子都完全好了，他自己也輕松起來(lái)了，過(guò)去下班他出去吃飯就會(huì)內(nèi)疚，覺(jué)得自己不是一個(gè)好爸爸，現(xiàn)在他允許自己和同事們出去小酌幾口，放松一下自己，這樣整個(gè)家庭都活躍起來(lái)了，因?yàn)樽约旱母淖?，帶?lái)家庭的變化，所以我在咨詢(xún)中常常說(shuō)，一個(gè)人變了，一個(gè)家庭就變了，不管是男人還是女人，你承擔(dān)起來(lái)家庭的責(zé)任，你的愛(ài)人孩子都會(huì)改變。 很多人的愛(ài)都是愛(ài)的感覺(jué)，我覺(jué)得我愛(ài)我丈夫、妻子、孩子，就像很多網(wǎng)絡(luò)上愛(ài)父母的家人一樣，你愛(ài)他們你為他們付出了什么，很多人的愛(ài)都是停留在口頭上，自己心中認(rèn)為自己非常愛(ài)自己的孩子或者愛(ài)人，自己卻做出相反的事。真的在家陪妻子的時(shí)候反而會(huì)很不情愿，陪自己孩子的時(shí)候更是不耐煩，所以很多人的愛(ài)都是在自己的口頭上，都是自己頭腦里想象的我愛(ài)你，這種行為是怕發(fā)現(xiàn)我沒(méi)有那么愛(ài)自己的愛(ài)人和孩子自己會(huì)內(nèi)疚。怕自己不是一個(gè)好丈夫好爸爸，無(wú)論哪種愛(ài)，如果不管愛(ài)人和孩子的感受，不管他們的身心成長(zhǎng)，那種愛(ài)就是傷害的。 所以現(xiàn)在做咨詢(xún)，對(duì)于很多心理有問(wèn)題的孩子，對(duì)于很多輟學(xué)的孩子，我會(huì)更多的去治療家長(zhǎng)的問(wèn)題，當(dāng)一個(gè)家長(zhǎng)被療愈了，他才能看到自己家庭出現(xiàn)了什么問(wèn)題。很多的家長(zhǎng)療愈后，他會(huì)允許孩子在家療愈自己，當(dāng)自己的孩子心里的脆弱創(chuàng)傷被療愈很多，孩子才會(huì)接受父母的感化。如果家長(zhǎng)還是一味地嘮叨教育，孩子不會(huì)變好的，反而會(huì)越來(lái)越重，因?yàn)槟愕拿恳痪鋰Z叨，都是射向孩子內(nèi)心的利劍，因?yàn)楹⒆釉綗?huì)越生氣，有時(shí)候還真不敢表達(dá)，學(xué)習(xí)的過(guò)程就是一個(gè)逆思維的過(guò)程，過(guò)去我們總會(huì)說(shuō)，她變我才開(kāi)心，現(xiàn)在開(kāi)始我先開(kāi)心，他就變。 過(guò)去不明白，很多時(shí)候孩子出現(xiàn)問(wèn)題了，父母都會(huì)覺(jué)得自己很丟臉，我的孩子怎么大學(xué)輟學(xué)了，對(duì)自己和親戚朋友都沒(méi)法提起，如果換個(gè)角度看，恰恰是通過(guò)孩子的問(wèn)題才來(lái)喚醒父母，你們要為自己而活，要放下對(duì)孩子的過(guò)度關(guān)愛(ài)，你們愛(ài)自己，讓自己開(kāi)心起來(lái)，活出你自己的人生，那么孩子也會(huì)學(xué)著你過(guò)他自己獨(dú)一無(wú)二的人生。否則家長(zhǎng)總是恐懼焦慮，為了下一代而活，你的孩子在你這里學(xué)到的也是為了下一代而活，都獲得那么焦慮擔(dān)心恐懼沒(méi)安全感，這才是一個(gè)家庭的問(wèn)題，明白了，每個(gè)人就都會(huì)活出自己，家庭是一個(gè)環(huán)環(huán)相扣的鎖鏈，每一個(gè)環(huán)節(jié)出問(wèn)題，都會(huì)影響到一個(gè)家庭，找到問(wèn)題就解決了問(wèn)題，只要你去發(fā)現(xiàn)，心理咨詢(xún)沒(méi)有神秘的，只要你敞開(kāi)自己，面對(duì)問(wèn)題是改變問(wèn)題的開(kāi)始。