我和男朋友交往三年了，前段時(shí)間，我們倆約好了去一家餐廳吃飯。但是男朋友遲到了半個(gè)鐘頭，我們倆在餐廳吵了起來(lái)，互相指責(zé)對(duì)方。我覺(jué)得非常委屈和生氣，認(rèn)為是男朋友不夠愛(ài)自己，而男朋友卻委屈地說(shuō)： “我明明為了今天的約會(huì)還請(qǐng)了假，但無(wú)奈路上交通堵塞?！?/p>

然后我還是在氣頭上，畢竟 男朋友已經(jīng)不止一次約會(huì)遲到了 ，我們倆冷戰(zhàn)了一段時(shí)間，這期間我很難受，每天都很想他，可是在氣頭上的我，他發(fā)的消息我也不回。我還是喜歡他的，只是 我真的很不喜歡約會(huì)遲到的人，我認(rèn)為這是對(duì)我的不夠重視，他卻說(shuō)我一點(diǎn)也不理解人，我該怎么處理我們的矛盾？

心理咨詢師張銀玲：

你好，感謝你的來(lái)信。

情侶之間出現(xiàn)大大小小的矛盾都是非常正常的事情，我感覺(jué)你說(shuō)你很喜歡你的男朋友，所以你不允許他在約會(huì)的時(shí)候遲到，否則就是對(duì)你的怠慢，是不夠愛(ài)你的表現(xiàn)。 而你男朋友已經(jīng)表明了他遲到的原因，其實(shí) 不是因?yàn)椴粣?ài)你，是真的當(dāng)時(shí)的情景難以讓他準(zhǔn)時(shí)到達(dá)約會(huì)地點(diǎn)。 你們的矛盾出在各自的觀念上，因此，總是以自我的立場(chǎng)來(lái)看待他人，太過(guò)主觀。為此，我提出以下建議：

1、面對(duì)倆人的矛盾，學(xué)會(huì)運(yùn)用正確的歸因方式來(lái)解決

在你和男朋友之間，你就是引起男朋友約會(huì)遲到的客觀刺激物，男朋友就是約會(huì)遲到的那個(gè)行為人，至于 為什么男朋友會(huì)遲到，就要考慮當(dāng)時(shí)的具體情境。

想知道你男朋友遲到究竟是因?yàn)閷?duì)你不上心，還是他自身的問(wèn)題，亦或是客觀情境的原因，你需要觀察，他跟你約會(huì)是否總是遲到，跟別人約會(huì)也遲到嗎？如果只是偶爾遲到，哪怕和別人在一起也一樣，那么他真的只是客觀條件的原因，他不是有意的，你需要理解他，他也是很在意你的。

如果他總是約會(huì)遲到，跟別人約會(huì)卻不遲到，那么可能真的對(duì)你不上心，對(duì)這樣的男人，最好要謹(jǐn)慎。 學(xué)會(huì)這樣的歸因方式，你便有了對(duì)男朋友行為的判斷能力，便會(huì)更加理性地看待事情了。

2、不要遇事就冷戰(zhàn)，學(xué)會(huì)理解對(duì)方

因?yàn)槟信笥鸭s會(huì)遲到的事情，你選擇了跟對(duì)方冷戰(zhàn)，其實(shí)你也知道，冷戰(zhàn)你難受，其實(shí)對(duì)方和你一樣難受。對(duì)方想與你和解，你也選擇不理睬，這樣處事，真的能讓你心里好受嗎？ 既然是談了三年的男朋友，也已經(jīng)互相了解了，何必為了一點(diǎn)小事情搞得倆人都不愉快呢？

情侶之間是非常懼怕冷戰(zhàn)的，很多男生都是直男，他們搞不懂女生的心思，更是猜不透。 可是，你總是希望對(duì)方能夠懂你，理解你的用意，對(duì)方約會(huì)遲到你也不聽(tīng)人家解釋原因，哪怕他對(duì)你很誠(chéng)懇，你也不理解他，用冷戰(zhàn)的方式來(lái)報(bào)復(fù)對(duì)方，其實(shí)這樣， 你們的關(guān)系反而會(huì)越走越遠(yuǎn)。

學(xué)會(huì)理解你的男朋友，聽(tīng)取他的意見(jiàn)，如果對(duì)方是真的很忙，為了跟你約會(huì)，上班請(qǐng)假，又遇上交通堵塞，只是無(wú)奈還是錯(cuò)過(guò)了時(shí)間。對(duì)方也著急，他若不是故意的，為什么不學(xué)著去理解他呢？記住， 溝通產(chǎn)生理解，理解產(chǎn)生暖意 。你們的關(guān)系才會(huì)在相互理解中越來(lái)越親密。

希望我的回答對(duì)你有幫助，也祝你感情道路越來(lái)越順。