淡淡藍(lán)郁
婚姻情感問題 如今社會(huì)上的離婚率越來越高，這一現(xiàn)象讓人甚是不解，早期艱苦環(huán)境中走來的夫妻情感堅(jiān)定，為何如今生活條件好了，反倒夫妻感情猶如瓷器一般易碎。當(dāng)下年輕夫妻之間面臨的婚姻情感問題越來越多，比較常見的都有哪些呢？夫妻之間又應(yīng)當(dāng)如何去應(yīng)對(duì)、解決呢？ 婚前婚后的反差 在夫妻婚姻情感問題中，有一個(gè)很大的問題便是婚前與婚后的反差太大，那么婚后就會(huì)造成不解與煩惱。例如在婚前，他會(huì)給你實(shí)名定制一生只送一人的鉆戒，婚后卻可能只是帶你出去吃頓飯。所以，即使結(jié)婚了，也不要忽視了生活情趣，不要吝嗇于為對(duì)方付出。 婚姻是家庭的基礎(chǔ)，首先要審視的是夫妻關(guān)系。比方說，婚姻就像銀行“賬戶”。假如賬戶里沒“錢”了，婚姻就走向“破產(chǎn)”。每個(gè)人對(duì)愛都有自己的理解，但更多關(guān)注到自己一方，你能站在對(duì)方的立場(chǎng)想想嗎？假如要維系婚姻的愛和親密，我們先要知道自己和對(duì)方的愛的語言是什么。想好了，要保留這個(gè)“婚姻賬戶”，你可以放進(jìn)一些什么來保障它呢？你可以放一些“欣賞”，可以放一些“感謝”，可以放一些“共同的活動(dòng)時(shí)間”……和諧穩(wěn)定的婚姻關(guān)系，也有助于幫助孩子在成長過程中體驗(yàn)到安全、穩(wěn)定和被愛的感覺。 出軌問題 造成如今社會(huì)離婚率增長的一大原因便是婚姻關(guān)系中出現(xiàn)了 “小三”，這便直接導(dǎo)致夫妻之間出現(xiàn)婚姻情感問題，甚至破裂。許多結(jié)婚多年的夫妻，或許感情淡了在外尋找新鮮刺激、婚姻出現(xiàn)無法調(diào)和的問題轉(zhuǎn)而出去尋找安慰。 甚至有些夫妻發(fā)現(xiàn)一方出軌，另一方為了打擊報(bào)復(fù)也選擇出軌。來獲得心理上的平衡，殊不知這樣只會(huì)把情況越弄越糟。 導(dǎo)致這一婚姻危機(jī)發(fā)生的主要原因，一是受外界因素的影響，另一方面是婚姻中的彼此之間的溝通和磨合欠缺，也就難免導(dǎo)致情感婚姻出軌問題。 婆媳關(guān)系不和 是僅次于婚姻出軌的第二大情感婚姻問題。很多少男少女因?yàn)閻矍樽叩揭黄?，以為只要有愛情，兩個(gè)人就會(huì)白首偕老一輩子，但婚姻生活往往并非如此。愛情是兩個(gè)人的事情，但是婚姻卻是兩個(gè)家庭的事情，而在婚姻中，婆媳關(guān)系自古以來就是一道難題，遇到情商高的老公，很多問題也會(huì)一一化解，但是遇到情商低的老公，婆媳關(guān)系難免會(huì)影響到夫妻關(guān)系，繼而影響到整個(gè)婚姻生活。而導(dǎo)致婆媳關(guān)系不和的因素也相對(duì)較多，但主要的是兩代人的思想觀念不和，還有各自認(rèn)知上的差距引起的。 兒女教育問題，引起的糾紛兒女教育問題，也會(huì)導(dǎo)致夫妻之間出現(xiàn)婚姻情感問題。現(xiàn)在的普遍現(xiàn)象是，家中的老人會(huì)無條件地寵溺孫兒，而夫妻倆會(huì)有一個(gè)扮紅臉，一個(gè)扮黑臉，對(duì)孩子進(jìn)行教育、管束。如果是丈夫負(fù)責(zé)黑臉，其實(shí)并沒有多大的矛盾，但如果是妻子在教育過程中扮演黑臉就很有可能引起老一輩人的不滿，引發(fā)妻子與公婆之間的糾紛。兩代人的矛盾便會(huì)讓家庭和睦出現(xiàn)問題，長時(shí)間的抱怨也會(huì)造成夫妻之間的嫌隙。 信任危機(jī) 是情感婚姻中的又一問題。不管是婚姻還是愛情，主要的是兩個(gè)人彼此相愛，而相愛的前提是彼此信任。但是很多時(shí)候往往并非如此，因?yàn)橐恍┱`會(huì)，兩個(gè)人之間就會(huì)大吵大鬧，隨后感情慢慢變淡，而這種信任感也會(huì)隨之降低，變成了彼此猜忌，猜忌對(duì)方是否出軌，猜忌為什么對(duì)方這么晚回家，就連一點(diǎn)小事，都會(huì)懷疑來懷疑去，導(dǎo)致婚姻破裂。而導(dǎo)致信任危機(jī)的也是夫妻雙方彼此缺乏溝通，因?yàn)闇贤ㄉ伲瑑蓚€(gè)人的觀念慢慢的有了偏差。 三觀不和也是情感婚姻問題的一大重要因素?，F(xiàn)如今很多人找另一半，都是要三觀吻合，三觀不和也就沒有談下去的必要了，當(dāng)然這其中也存在著另一種現(xiàn)象。即就是兩個(gè)人三觀不是完全吻合，但是彼此又看中了對(duì)方，就這樣兩個(gè)人步入婚姻，以為在婚姻中可以慢慢磨合。但是當(dāng)步入婚姻之后，兩個(gè)人都各忙其事，越走越遠(yuǎn)，當(dāng)三觀不一時(shí)，吵架多了，感情慢慢就有了隔閡，繼而導(dǎo)致一系列的情感婚姻問題。 心理咨詢對(duì)婚姻家庭的修復(fù)的實(shí)例 來訪者者因夫妻吵架和丈夫分居一月，因丈夫過去做的種種事跡，充滿憤恨，不滿的情緒，不想再繼續(xù)這種生活，又希望丈夫能回來和她重歸于好，卻擔(dān)心以后的生活沒法過，求助者陷于雙重趨避沖突之中，導(dǎo)致苦悶焦慮，心情壓抑、工作效率下降，睡眠不良。依據(jù)認(rèn)知行為療法，對(duì)該求助者的不良認(rèn)知模式和歸因方式做了糾正，使得求助者對(duì)過去發(fā)生的事情有了全新的認(rèn)識(shí)，對(duì)目前自己的處境有了應(yīng)對(duì)力量，找到了繼續(xù)新的生活的勇氣。 來訪者因發(fā)現(xiàn)丈夫出軌后，很自責(zé)不知道到什么原因讓他們的婚姻走到這個(gè)地步，雙方都是高知人群，有2個(gè)孩子，大寶7歲，二寶1歲，發(fā)現(xiàn)問題后多次夫妻之間協(xié)商溝通后并無實(shí)際的改善，在心理咨詢師后與其溝通的過程中發(fā)現(xiàn)來訪者有比較強(qiáng)的改變的意識(shí)和挽回婚姻的想法，也體會(huì)到過去婚姻情感中的自己的問題，但是就是沒有辦法讓自己做出有效的行動(dòng)和改變過去的溝通模式，在心理咨詢的輔導(dǎo)下，采用認(rèn)識(shí)行為療法及精神動(dòng)力模式的探索療法給予溝通模式上的糾正和提升，在經(jīng)過2個(gè)療程的治療后，以及3次的家庭聯(lián)合治療，讓這對(duì)夫妻發(fā)現(xiàn)困擾他們親密關(guān)系的真正原因，從而重新幫助他們建立起新的溝通模式和方法，重新建立心得橋梁，雖然是面臨了一個(gè)婚姻情感危機(jī)，但是這個(gè)危機(jī)同時(shí)也讓他們的婚姻走上了一個(gè)新的臺(tái)階，一個(gè)新的開始。當(dāng)他們走出咨詢室的時(shí)候彼此都可以很坦然的面對(duì)過去的那一頁，同時(shí)擁有了新生活的動(dòng)力和使命
貓妖夢(mèng)懿
一、 單選題（75）項(xiàng)1.心理過程包括(A認(rèn)識(shí)、情感和意志)。2.心理學(xué)的研究除了必須堅(jiān)持客觀性原則、辯證發(fā)展原則外，還必須堅(jiān)持(A理論聯(lián)系實(shí)際的原則)。3.高級(jí)神經(jīng)活動(dòng)反射學(xué)說的創(chuàng)始人是(A巴甫洛夫)。4.視覺的適宜刺激是波長在(C380納米-780納米)之間的電磁波。5.知覺的基本特性有(A整體性、選擇性、恒常性、理解性)。6.會(huì)騎自行車有助于學(xué)騎摩托車是(B正遷移)。7.夢(mèng)(D是一種正常的生理和心理現(xiàn)象)。8.關(guān)于表情，下列說法中正確的是(D有一些是全人類都共同的，有一些是不同文化背景下的人有差異的)。9.意志行為準(zhǔn)備階段的主要任務(wù)是(A在思想上確立行動(dòng)目的，選擇行動(dòng)的方案)。10.弗洛伊德把人格結(jié)構(gòu)分為(D本我、自我、超我)等層次。11.受(C圖式)的影響，個(gè)體記住的，往往是對(duì)他有意義的或者是以前知道的東西。12.光環(huán)效應(yīng)是一種(D以偏概全)的現(xiàn)象，可能在人們沒有意識(shí)到的情況下發(fā)生。13.個(gè)體根據(jù)有關(guān)信息、線索對(duì)自己和他人行為的原因進(jìn)行推測(cè)與判斷的過程被稱為(A歸因)。14.根據(jù)凱利的三維理論，如果(A特異性低、共同性低和一致性高)，就更可能做出內(nèi)部原因的歸因。15.(D挫折)既指阻礙個(gè)體達(dá)到目標(biāo)的情境，又指行為受阻時(shí)個(gè)體產(chǎn)生的心理緊張狀態(tài)。16.個(gè)體對(duì)特定態(tài)度對(duì)象的卷入水平，是態(tài)度的(D深度)屬性。17.除了目光接觸外，(D面部表情)也是一種可完成精細(xì)信息溝通的體語形式。18.(C人格品質(zhì))是影響吸引力的最穩(wěn)定因素，也是個(gè)體吸引力最重要的因素之一。19.在沒有外在壓力的條件下，個(gè)體受他人影響仿照他人，使自己與之相同或相似的現(xiàn)象，稱為(B模仿)。20.“我寧愿自己吃苦，也不讓自己愛的人受苦?！边@是一種(B利他式)的愛情。21.科學(xué)兒童心理學(xué)建立的時(shí)間為（B1882）年。22.泛靈論是指（A兒童認(rèn)為外界的一切事物都是有生命的）。23.嬰兒發(fā)音的發(fā)展順序是（A簡(jiǎn)單發(fā)音階段，多音節(jié)階段，有意義的語音）。24.嬰兒恐懼可分為（D本能的恐懼、與知覺和經(jīng)驗(yàn)相聯(lián)系的恐懼、怕生、預(yù)測(cè)性恐懼）。25.體現(xiàn)出兒童的社會(huì)性發(fā)展特點(diǎn)的游戲主要是（C獨(dú)自游戲、平行游戲、聯(lián)合游戲、合作游戲，）。26.精神分析理論認(rèn)為性別角色是（D兒童對(duì)同性別父母認(rèn)同的結(jié)果）。27.形象抽象水平的概括是指所概括的事物特征或?qū)傩裕˙既有外部的直觀形象特征，又有內(nèi)部的本質(zhì)特征）。28.（C補(bǔ)償關(guān)系的認(rèn)知）是指思維活動(dòng)可以從不同維度進(jìn)行轉(zhuǎn)換，進(jìn)而認(rèn)識(shí)事物的不變性。29.自我意識(shí)的第二次飛躍發(fā)生在（B青春期）。30.更年期發(fā)生的年齡大約在（B50）歲左右。31.精神分析理論關(guān)于變態(tài)心理的解釋，下列基本命題中正確的是（B性的沖動(dòng)是神經(jīng)癥和精神病的重要起因）。32.在常識(shí)性區(qū)分法中，判斷心理正常與心理異常的關(guān)鍵不包括（D有無明顯軀體反應(yīng)）。33.下列描述中不符合“人格相對(duì)穩(wěn)定性原則”的內(nèi)涵的是（B人格類型與心理結(jié)構(gòu)之間具有對(duì)應(yīng)關(guān)系）。34.關(guān)于“注意狹窄”，下列描述中不正確的是（D被動(dòng)注意的興奮性減弱）。正確的是:A.注意范圍顯著縮小 B.可見于激情狀態(tài) C.見于智能障礙患者35.關(guān)于“精神分裂癥”，下列說法中不正確的是（A是一組器質(zhì)性障礙征候群）。36.從創(chuàng)傷刺激中恢復(fù)到往常水平的能力，被稱為（C心理康復(fù)能力）。37.從發(fā)展的角度看，心理健康是一種（C心理相對(duì)平衡的過程）。38.關(guān)于“嚴(yán)重心理問題”，下列說法中不正確的是（D持續(xù)時(shí)間可在一年以上。兩年以下）。39.關(guān)于“激越狀態(tài)”，下列說法中不正確的是（C屬于神經(jīng)癥性的精神障礙）。40.當(dāng)同時(shí)面臨兩種既有利又有弊的選擇時(shí)，我們將體驗(yàn)到的沖突稱為（D雙重趨避沖突）。41.常模分?jǐn)?shù)構(gòu)成的分布，就是通常所說的(B常模)，它是解釋心理測(cè)驗(yàn)分?jǐn)?shù)的基礎(chǔ)。式中Z為轉(zhuǎn)換后的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)，A、B為根據(jù)需要指定的常數(shù)。加上一個(gè)常數(shù)是為了去掉(C負(fù)值)，乘以一個(gè)常數(shù)是為了使單位變小從而去掉小數(shù)點(diǎn)。43.確定可以接受的信度水平的一般原則是，當(dāng)(A rxx<)時(shí)，測(cè)驗(yàn)不能用于對(duì)個(gè)人做出評(píng)價(jià)或預(yù)測(cè)，而且不能作團(tuán)體比較。44.心理測(cè)驗(yàn)題目的來源應(yīng)該排除(A直接翻譯國外測(cè)驗(yàn)的題)。45.(B1953)年，美國心理學(xué)會(huì)首次規(guī)定了正式的心理咨詢專家培養(yǎng)標(biāo)準(zhǔn)。46.心理問題可以一果多因，也可以一因多果的說法，屬于(A心理、生理和社會(huì)因素交互作用觀點(diǎn))的主要內(nèi)容。47.(D移情觀點(diǎn))不屬于精神分析學(xué)說的五個(gè)概括觀點(diǎn)之一。48.關(guān)于行為治療的步驟，下列說法中不正確的是(A首先制定行為矯正目標(biāo))。49.(C確定心理問題的由來、性質(zhì)、嚴(yán)重程度)不屬于心理咨詢中鑒別診斷的主要內(nèi)容。50.(A情愛、理解和相互依附)屬于理解婚姻問題的三個(gè)要點(diǎn)。51.(D持久保持密切的親子關(guān)系)并不是構(gòu)建良好親子關(guān)系的基本條件。52.性態(tài)度的概念包括(C性認(rèn)知、性情感和性行為傾向)的內(nèi)容。類主要的性心理問題不包括(C性法律問題)的類型。54.求助者的權(quán)利與義務(wù)不包括(D應(yīng)按時(shí)完成作業(yè)并協(xié)商解決收費(fèi)問題)。55.對(duì)保密原則的理解正確的是(C說明保密原則時(shí)亦須說明保密例外)。56.對(duì)中立性態(tài)度的理解正確的是(C會(huì)談中不應(yīng)該明確表明自己的態(tài)度)。57.選擇談話內(nèi)容的原則中正確的是(C符合求助者的接受能力和興趣)。58.對(duì)求助者一般資料的整理不包括(D家庭教養(yǎng)方式)。59.影響資料可靠性的因素不包括(B能夠依情況靈活做出交談?dòng)?jì)劃)。60.對(duì)統(tǒng)一性原則的理解正確的是 (A人的精神或行為只要與外界環(huán)境失去統(tǒng)一，必然不能被人理解)。61.對(duì)求醫(yī)行為的正確不正確的是(B由家屬陪同者求治的愿望不強(qiáng)烈)。62.對(duì)心理診斷目標(biāo)的理解正確的是(B確定個(gè)體的行為與常模偏離的程度和距離)。63.“完整地接納”求助者，并不意味著(B對(duì)求助者的惡習(xí)無動(dòng)于衷)。64.共情的三個(gè)具體含義中并不包括(A咨詢師要以自己的參照框架去剖析求助者的問題)。65.求助者的主要問題不一定是(C最先提出)的問題。66.心理咨詢方案不包括(D內(nèi)容的不可變更性)。67.八種參與性技術(shù)中不包括(B面質(zhì))。68.鼓勵(lì)技術(shù)的功能在于(A促進(jìn)會(huì)談繼續(xù)下去)。69.關(guān)于指導(dǎo)技術(shù)，下列說法中正確的是(C咨詢師直接指示求助者以某種方式行動(dòng))。70.下列說法中不符合目光注視一般規(guī)律的是(C開始說話時(shí)，會(huì)將目光盯著對(duì)方)。71.在合理情緒療法中，咨詢師可以運(yùn)用的“黃金規(guī)則”是(B像你希望別人如何對(duì)待你那樣去對(duì)待別人)。72.按照韋氏智商分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，邊界狀態(tài)的智商范圍在(C70-79之間)。73.我國修訂的聯(lián)合型瑞文測(cè)驗(yàn)是(A標(biāo)準(zhǔn)型與彩色型)的合并本。74.在MMPI的399題版本中，Q量表原始得分超過(C22)分，就表明答卷無效。75.一位被試者在EPQ的N量表上的T得分為60分，則其情緒特點(diǎn)為(D傾向情緒不穩(wěn)定)。二、 復(fù)選題（25）項(xiàng)1、 心理反映的形式可以是(A.事物的形象B.概念C.體驗(yàn)D.活動(dòng))。2、 一朝被蛇咬，十年怕井繩(B. 是條件反射C. 屬于第一信號(hào)系統(tǒng)的活動(dòng))。3、 瞬時(shí)記憶是以(A刺激物的形象B感覺后象)的形式保持信息的。4、 在社會(huì)學(xué)習(xí)論看來，學(xué)習(xí)的機(jī)制主要有(A聯(lián)想B強(qiáng)化D模仿)。5、 影響社會(huì)知覺的主觀因素包括(A情緒B興趣C興趣D經(jīng)驗(yàn))等。6、 傳遞者方面影響態(tài)度轉(zhuǎn)變的主要因素有(A意圖B威信C立場(chǎng)D吸引力)。7、 習(xí)慣化范式包括（A習(xí)慣化B去習(xí)慣化）。8、 下列策略中屬于記憶中的組織策略的有（C歸類D系列化）。9、 畢生發(fā)展觀認(rèn)為（A心理發(fā)展貫穿人的一生，老年期也在發(fā)展C心理發(fā)展總是由生長和衰退兩個(gè)方面結(jié)合而成的D心理發(fā)展有很大的個(gè)體可塑性）。10、 下列表現(xiàn)中符合“思維奔逸”的主要表現(xiàn)的是（A一種興奮性的思維聯(lián)想障礙B思維活動(dòng)量增加C思維聯(lián)想速度加快D表現(xiàn)為語量多，語速快，滔滔不絕）。11、 我們把焦慮情緒稍加歸并和簡(jiǎn)化后，焦慮癥狀主要包括（B與處境不相稱的痛苦情緒體驗(yàn)C精神運(yùn)動(dòng)性不安D伴有身體不適感的植物神經(jīng)功能障礙）。12、 認(rèn)知系統(tǒng)對(duì)壓力的控制作用是（A個(gè)體認(rèn)為自己能否自主地控制和調(diào)節(jié)壓力B個(gè)體認(rèn)為自己能否自主地調(diào)整自己的適應(yīng)行為）。13、 葛塞爾發(fā)展程序表，其中按月份顯示兒童在(A運(yùn)動(dòng)水平B適應(yīng)性C語言D社會(huì)性)等方面的大致發(fā)展水平。14、 構(gòu)想效度的估計(jì)方法包括(A對(duì)測(cè)驗(yàn)本身的分析B測(cè)驗(yàn)間的相互比較C效標(biāo)效度的研究證明D實(shí)驗(yàn)法和觀察法證實(shí))。15、 關(guān)于綜合快速療法，下列說法中正確的是(A出現(xiàn)于20世紀(jì)50年代中葉C參與者有丁瓚、伍正誼、李心天等)。16、 關(guān)于認(rèn)知心理學(xué)觀點(diǎn)與行為主義心理學(xué)觀點(diǎn)的差別，下列說法中正確的是(A認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為刺激進(jìn)入大腦以后的內(nèi)部加工過程是重要的B行為主義心理學(xué)認(rèn)為內(nèi)部加工過程是不可探索的黑箱D認(rèn)知心理學(xué)認(rèn)為應(yīng)該探索內(nèi)部加工過程)。17、 心理咨詢應(yīng)該讓求助者意識(shí)到(B將合理的思想和欲望付諸行動(dòng)C發(fā)展新的有效行為D把握建立合理模式的最佳時(shí)機(jī))，才能幫助人們構(gòu)建合理的行為模式。18、 談話中不恰當(dāng)提問的表現(xiàn)形式不包括(C間接性詢問D開放式詢問)。19、 驗(yàn)證臨床資料的可靠性時(shí)采用的方法一般是(B補(bǔ)充提問C測(cè)驗(yàn)資料D親友資料)。20、 對(duì)心理咨詢范圍的理解不正確的是(A心理咨詢師應(yīng)給予對(duì)方承諾以求得信任C咨詢師不包攬一切，但可提出指導(dǎo)性意見D與心理有關(guān)系的問題都應(yīng)該妥善的解決)。21、 封閉式詢問常用的是(A是不是B對(duì)不對(duì)C要不要D有沒有)。22、 非言語行為在咨詢中的作用是(A非言語行為可以傳達(dá)共情態(tài)度B非言語行為可以有獨(dú)立的意義D非言語行為可以對(duì)言語內(nèi)容做出修正)。23、 咨詢轉(zhuǎn)介的正確做法是(B對(duì)新咨詢師詳細(xì)介紹情況C對(duì)新咨詢師提供自己的分析)。24、 在WAIS-RC的實(shí)施中，(A算術(shù)C木塊圖)測(cè)驗(yàn)是以反應(yīng)的速度和正確性作為評(píng)分依據(jù)的。25、 MMPI的臨床量表包括疑病、抑郁、偏執(zhí)和(A精神衰弱B輕躁狂C社會(huì)內(nèi)向)等量表。
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