骨頭殺手
但有時候真正能夠使我們自愈的是，直面這些情緒并允許自己失落。任何時候，弄清楚自己內(nèi)心真實的需要，都是最重要的。如果尚不具備消解的能力，與其對抗，不如接受，接納它是自我的一部分。在一定程度上，失落情緒在保護著自我的完整性，也在重塑著自己。所以，自愈并不是用自己的意志力努力去控制什么，人的意志力是有限的，你要學會接受它，去好好感受自己的內(nèi)心。你很棒啦，放過自己吧。你只是普普通通的人類呀。最后的最后，希望大家都可以度過失落，懷抱快樂。
熱騰騰的魚粥
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心理咨詢師考試內(nèi)容
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