同時(shí)約兩位心理咨詢師
糖醋jiang
好奇怪的樣子哦
父母在養(yǎng)育孩子的過(guò)程中，總是希望孩子能夠永遠(yuǎn)保持幸運(yùn)，孩子一輩子都是處于開心快樂(lè)的狀態(tài)是最好的，這是大部分父母所期待看到的樣子，但是事實(shí)是，孩子總是處于幸運(yùn)的狀態(tài)并不是一件好的事情，人是一個(gè)完整的系統(tǒng)，它有陰面陽(yáng)面，如果一直是處于高昂的，天天開心的狀態(tài)，這也是不完整的。 在2015年的時(shí)候有一部皮克斯的動(dòng)畫片叫做《頭腦特工隊(duì)》不知道大家有沒(méi)有看過(guò)，這是一位編劇兼導(dǎo)演的爸爸為他女兒量身制作的電影，內(nèi)容也是他女兒的親身經(jīng)歷，這位導(dǎo)演爸爸還特意請(qǐng)了兩位心理咨詢師，花了5年時(shí)間，制作了這部以五個(gè)小孩分別飾演不同情緒為題材的電影，這五個(gè)角色分別叫樂(lè)樂(lè)（快樂(lè)）、憂憂（傷心）、怒怒（憤怒）、厭厭（厭煩）、怕怕（害怕），這是講一個(gè)小女孩在搬家后，面臨著離開之前的環(huán)境，離開之前的同學(xué)，到了一個(gè)陌生環(huán)境的一個(gè)過(guò)程，這個(gè)小女孩不能適應(yīng)環(huán)境感到很傷心，樂(lè)樂(lè)極力想幫助它的主人處理它現(xiàn)在所面臨的環(huán)境，傾盡全力想把這個(gè)局面扭轉(zhuǎn)，但是最后反到是憂憂把這個(gè)小女孩的感知系統(tǒng)喚醒了。大家可以抽空看看電影，看完后可以更好的理解悲傷這個(gè)情緒他是正常的情緒，是可以幫助人去恢復(fù)、去適應(yīng)當(dāng)下的環(huán)境的。 我們常說(shuō)人生不如意十有八九，所以我們實(shí)際上真正要面對(duì)的不是那些開心的，滿意的，愉悅的時(shí)刻，而真正要去學(xué)習(xí)處理的是那些不如意的時(shí)刻，因?yàn)椴蝗缫獾氖虑槭邪司?，那么孩子也一樣，孩子在面?duì)失去，面對(duì)得不到，面對(duì)失望的情緒的時(shí)候，是需要他從小不斷不斷的練習(xí)去學(xué)到的，但是往往跟孩子互動(dòng)的過(guò)程中，當(dāng)孩子傷心失望的時(shí)候，家長(zhǎng)總會(huì)對(duì)孩子說(shuō)，寶貝別傷心了，我?guī)闳ベI好吃的，或者帶你去買玩具吧，總想讓孩子趕快把這個(gè)傷心的情緒趕走。往往越是拒絕一種感受，越是想趕走它，這種傷心失望的情緒持續(xù)的時(shí)間反到越長(zhǎng)，通常對(duì)孩子是沒(méi)有幫助的，很多時(shí)候我們自己所想的，根本就不是孩子需要的。 很多時(shí)候，家長(zhǎng)未必能夠解決孩子什么問(wèn)題。比如說(shuō)他在學(xué)校遇到什么問(wèn)題，或者在外面跟朋友發(fā)生什么不愉快，這些問(wèn)題是父母沒(méi)有辦法直接參與的，這是孩子需要自己去面的關(guān)于他的一個(gè)成長(zhǎng)課題，這個(gè)時(shí)候作為家長(zhǎng)是做不了什么事情的，但是他可以傾聽(tīng)，可以聽(tīng)聽(tīng)孩子發(fā)生什么他有什么感受，這些是可以幫助孩子從傷心的情緒走出來(lái)的。 當(dāng)然傷心它也是分等級(jí)和類別的，有的傷心是很小的傷心，可以很短的時(shí)間就恢復(fù)過(guò)來(lái)了，有的時(shí)間可能會(huì)長(zhǎng)一些。如果是喜愛(ài)的寵物或親人離開了，這種傷心和愿望不能實(shí)現(xiàn)的傷心的量級(jí)是不一樣的，這兩個(gè)情況是不能想提并論的，小孩需要大人的安慰和陪伴才能慢慢走出來(lái)。當(dāng)我們對(duì)一個(gè)傷心的成年人說(shuō)：你看起來(lái)很難過(guò)，很傷心，我能為你做什么嗎？成年人通常會(huì)說(shuō)：不用，我只想靜靜的呆一會(huì)。但是小孩他不具備這些能力，他需要花上十幾年的時(shí)間學(xué)習(xí)怎么處理這種感覺(jué)，孩子需要自我接觸自我感知自己。 很多時(shí)候孩子的很多愿望我們家長(zhǎng)并不一定能夠一一去滿足他們，從小鍛煉孩子被拒絕，愿望得不到滿足的一種感知的能力，所以在家長(zhǎng)和孩子的互動(dòng)的過(guò)程中，并不需要擔(dān)心拒絕了孩子，孩子就會(huì)受到傷害，家長(zhǎng)只需要站在自己的位置上說(shuō)話，我現(xiàn)在需要休息，我不想你打擾我，我不想買這個(gè)玩具，家長(zhǎng)只表達(dá)自己感受的話，孩子是不會(huì)受到傷害的。相反，這是一種在正常的人際互動(dòng)中，接受別人的界限，尊重別人的界限，接受別人的“不”的這樣一種能力的鍛煉，同時(shí)孩子從成年人的身上可以學(xué)到如何表達(dá)自己的需要，如何去拒絕別人。所以傷心這個(gè)基本感覺(jué)也是幫助孩子如何去表達(dá)自己的“不”，以及如何去接受別人的“不”的這種能力。
此夏若空820
您好！心理咨詢師每年政策不一樣，只要符合心理咨詢師報(bào)考條件即可！
2021年心理咨詢師報(bào)考條件如下：
報(bào)考心理咨詢師需要什么條件：心理咨詢師報(bào)考不限于一定是心理學(xué)相關(guān)的專業(yè)，非心理學(xué)專業(yè)滿足條件者依舊可以報(bào)考。(滿足其中一條即可)
1、專業(yè)不限，本科及以上學(xué)歷的，經(jīng)過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)的;
2、醫(yī)療、心理等相關(guān)的專業(yè)?？茖W(xué)歷，經(jīng)過(guò)心理咨詢師培訓(xùn)的;
3、醫(yī)療、心理等相關(guān)專業(yè)本科學(xué)歷的?？荚嚂r(shí)間為每年的3,6,9,12月心理咨詢師考試內(nèi)容理論部分。
心理咨詢師報(bào)考流程
心理咨詢師考試內(nèi)容
1、普通心理學(xué)
2、社會(huì)心理學(xué)
3、發(fā)展心理學(xué)
4、異常心理學(xué)
5、健康心理學(xué)
6、心理測(cè)量學(xué)
7、咨詢心理學(xué)技能操作部分
吸血鬼小呆
報(bào)考條件如下：具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)本科及以上學(xué)歷；具有心理學(xué)、教育學(xué)、醫(yī)學(xué)專業(yè)大專學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書；具有其他專業(yè)本科以上學(xué)歷，經(jīng)心理咨詢師三級(jí)正規(guī)培訓(xùn)達(dá)規(guī)定標(biāo)準(zhǔn)學(xué)時(shí)數(shù)，并取得結(jié)業(yè)證書。
要成為心理咨詢師，要參加專業(yè)基礎(chǔ)課的學(xué)習(xí)，包括基礎(chǔ)心理學(xué)、社會(huì)心理學(xué)、發(fā)展心理學(xué)、人格心理學(xué)、變態(tài)心理學(xué)、心理測(cè)量、心理咨詢與治療概論。很多機(jī)構(gòu)組織各種基礎(chǔ)考試都是考察這些內(nèi)容。
專業(yè)的心理咨詢師的工作主要包括以下內(nèi)容：從來(lái)訪者及家屬等信息源獲得有關(guān)來(lái)訪者的心理問(wèn)題、心理障礙的資料；對(duì)來(lái)訪者的心理成長(zhǎng)、人格發(fā)展、智力、社會(huì)化及家庭、婚姻生活事件等進(jìn)行全面評(píng)估，概括心理和生理測(cè)查。
中國(guó)市場(chǎng)需求巨大，心理咨詢師奇缺。在中國(guó)，目前保守估計(jì)，大概有億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療。
據(jù)調(diào)查, 13億人口中有各種精神障礙和心理障礙患者達(dá)1600多萬(wàn),億青少年人群中受情緒和壓力困擾的青少年就有3000萬(wàn)。
白領(lǐng)階層精神長(zhǎng)期處于高度緊張狀態(tài)下，焦慮、抑郁、心理障礙，對(duì)什么都不感興趣等問(wèn)題越來(lái)越多。有了苦悶，和朋友或家人訴說(shuō)，有時(shí)并不能得到解決辦法，有時(shí)也不方便。所以心理咨詢會(huì)像到餐館就餐一樣成為一種普遍的需求。
狐貍的小屋
昨天下午，上課的路上，F(xiàn)教授告訴我，她準(zhǔn)備放學(xué)后帶一孩子去心理咨詢室，那孩子用小刀割自己的手腕，有自殘傾向，想和他玩一下沙盤游戲，希望能幫到他。我心里痛了一下。 從沒(méi)參與過(guò)心理咨詢沙盤，我要求參加。 下課后，我直接去咨詢室。咨詢室干凈、整潔、舒適，東西擺放有序。在一個(gè)放了好多類似兒童玩具的柜子前，有一個(gè)沙盤，里面的沙細(xì)細(xì)的，摸上去，涼涼的、滑滑的，很舒服。 一會(huì)兒，心理咨詢師F教授領(lǐng)倆男孩子過(guò)來(lái)，他們大約十三、四歲，分別著紅、藍(lán)兩種顏色的套頭衫。我且叫他們紅孩子和藍(lán)孩子吧。 倆孩子都很靦腆，尤其是紅孩子，更是怯怯的；藍(lán)孩子稍鎮(zhèn)靜，也有點(diǎn)做作。我不知道今天的主角是誰(shuí)。 F教授輕聲問(wèn)他們誰(shuí)玩過(guò)沙盤，藍(lán)孩子舉手說(shuō)，在家，媽媽讓他玩過(guò)。紅孩子則表示只玩過(guò)樂(lè)高，沒(méi)玩過(guò)沙盤。 “行，柜子上什么東西都有，你們隨便擺。也可用沙堆山，也可用沙劃河，但一替一個(gè)擺，各擺六件。”教授說(shuō)完，去衛(wèi)生間了。 我沒(méi)說(shuō)一句話，溫柔、認(rèn)真地看倆孩子擺。 紅孩子先拿支鮮紅的國(guó)旗，小心翼翼地用雙手擎著插在沙盤邊上；藍(lán)孩子想都沒(méi)想，拿座居民樓放在另一邊，背北面南。紅孩子在居民樓右側(cè)放座小別墅，藍(lán)孩子立馬將一棵大大的景觀樹擺在旁邊。紅孩子在柜子旁找呀找，找到一個(gè)醫(yī)院，非常謹(jǐn)慎地?cái)[在居民樓和別墅中間…… 倆孩子配合非常默契，紅在國(guó)旗下擺公安機(jī)關(guān)，藍(lán)馬上在門前放警車；紅擺小橋流水，藍(lán)擺景觀燈；紅擺小路，藍(lán)擺停放的小汽車；紅擺超市，藍(lán)立馬找到一家網(wǎng)吧放在旁邊…… 不一會(huì)兒，一個(gè)生機(jī)勃勃，花紅柳綠的生活小區(qū)呈現(xiàn)了出來(lái)。 倆孩子的不同是，紅孩子總是雙手抱住物品，謹(jǐn)小慎微、一絲不茍地?cái)[放；藍(lán)孩子則輕松、熟練、鎮(zhèn)定，可能是因?yàn)樵诩已菥氝^(guò)，但總覺(jué)得故作深沉。 到目前為止，我還是沒(méi)看出，誰(shuí)是今天的主角。一句話也沒(méi)說(shuō)。 F教授和同是心理咨詢師的Z校長(zhǎng)進(jìn)來(lái)了。進(jìn)來(lái)你一言我一語(yǔ)地表?yè)P(yáng)倆孩子，物品擺放有序、配合默契、畫面優(yōu)美。估計(jì)Z校長(zhǎng)也不知誰(shuí)是正角兒。倆孩子各自匯報(bào)哪是自己的擺件，并說(shuō)明兩人是發(fā)小，好朋友。Z校長(zhǎng)根據(jù)紅孩子擺放公安機(jī)關(guān)和醫(yī)院，判斷他有不安全感；根據(jù)小橋流水和大路，判斷他向往美好生活。紅孩兒點(diǎn)頭表示贊同，感謝老師的理解。 Z又分析藍(lán)孩子，每擺一件物品，都是在配合紅孩子，討好別人，愿意和別人建立良好的人際關(guān)系…… 說(shuō)到這里，F(xiàn)教授示意紅孩子先回班級(jí)，留下了藍(lán)孩子。我這時(shí)才明白藍(lán)孩子才是今天的正神?？?，我曾一度以為是紅孩子呢。 兩位咨詢師，讓藍(lán)孩子說(shuō)說(shuō)為什么那么擺放。小伙子有板有眼介紹：作為一個(gè)小區(qū)，有普通居民樓，也應(yīng)有高檔別墅，更應(yīng)有花草樹木；有公安機(jī)關(guān)，就得有警車，出警方便，保一方平安；有超市，也得有娛樂(lè)場(chǎng)所的網(wǎng)吧；有路，路上必須或行或停有車…… 語(yǔ)言流暢，思路清晰，考慮周到。三個(gè)老師的共同判斷。 小學(xué)時(shí)成績(jī)優(yōu)，上初中后成績(jī)差，且越來(lái)越差；父母尤其是父親為他的學(xué)習(xí)急，經(jīng)常被批評(píng)；和弟弟發(fā)生矛盾，受責(zé)備的永遠(yuǎn)是他。他為自己的成績(jī)差內(nèi)疚，為讓父母操心自責(zé)，為不被理解而憋屈。從不敢發(fā)泄，偶爾向媽媽傾訴，媽媽認(rèn)為家庭問(wèn)題應(yīng)該共同面對(duì)，又告訴了爸爸，而爸爸從來(lái)不問(wèn)青紅皂白地斥責(zé)他，他壓力山大，痛苦不堪。 誰(shuí)都沒(méi)有提藍(lán)孩子自殘的事，Z校長(zhǎng)根本不知。 我們?nèi)齻€(gè)老師，分別從不同的角度開導(dǎo)他，但共性是： 1.這不是你的問(wèn)題，也可能是你爸爸的問(wèn)題。大人有時(shí)會(huì)把工作中的不良情緒帶回家，你分擔(dān)了他的憂傷，應(yīng)感到驕傲，不必內(nèi)疚，更不必自責(zé)。 2.我們做老師的批評(píng)學(xué)生，有時(shí)候并不是因?yàn)閷W(xué)生犯了多大的錯(cuò)，而常常是在學(xué)生犯錯(cuò)的時(shí)候剛好趕上老師情緒失控，撞槍上了。 3.已和你媽溝通過(guò)，不高興盡管向媽媽傾訴，媽媽保證不跟爸爸說(shuō)，也可向老師傾訴，老師一直和你在一起。 4.學(xué)習(xí)差不用怕，咱不和別人比，和去年的、昨天的自己比，不是一天比一天掌握的多嗎？昨天上課認(rèn)真聽(tīng)講一分鐘，今天能聽(tīng)兩分鐘就是進(jìn)步。 5.…… 反正，藍(lán)孩子離開的時(shí)候，是微笑著、步伐輕盈地走出去的。 真希望這孩子，心理的壓力能松點(diǎn)，順順利利、健健康康、平平安安、快快樂(lè)樂(lè)的成長(zhǎng)。 《減壓腦科學(xué)》那本書上說(shuō)，關(guān)懷他人，能激活“同感腦”，血清素會(huì)滋滋上升，晚上就會(huì)變成褪黑素，睡得香，第二天的血清素更高，良性循環(huán)，身體好，吃嘛嘛香，心理健康，幸福感會(huì)增強(qiáng)。 所以，日行一善，關(guān)愛(ài)他人。感覺(jué)，真好！
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問(wèn)答知識(shí)庫(kù)