1、初始訪談初始訪談是每一個(gè)入門咨詢師需要掌握的基本技能，如何在來訪者的第一面展現(xiàn)您的專業(yè)性，我們應(yīng)該從穿戴衣著、行為舉止、什么話該說什么話不該說，會(huì)碰到哪些問題，碰到不同的問題，我們應(yīng)該如何去反應(yīng)，等等。如果在第一次見面，來訪者無法信任您，您有再多的技能，都是無計(jì)可施了。2、傾聽與發(fā)問在心理咨詢的過程中，所謂傾聽對(duì)方的談話，是用耳朵聽還是用心來聽呢？咨詢師不僅僅是聽聽而已，還要借助言語的引導(dǎo)，身體反應(yīng)等非語言的呈現(xiàn)，用心去聽出對(duì)方所講述的事實(shí)、所體驗(yàn)的情感、所持有的價(jià)值觀等。發(fā)問是咨詢過程非常重要的技術(shù)，一方面可以讓咨詢師更深入了解來訪者，另外一方面可以給來訪者自己自助反省。假如碰到以下情形，咨詢師應(yīng)該如何做呢，不愿意說話的人、兜圈子不正面回答的人、說了很多很多都云里霧里的人。3、共情共情(empathy)，也稱為神入、同理心，共情又譯作同感、同理心、投情等。咨詢師借助求助者的言行，深入對(duì)方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維；咨詢師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，把握求助者的體驗(yàn)與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系，更好地理解問題的實(shí)質(zhì)；咨詢師運(yùn)用咨詢技巧，把自己的共情傳達(dá)給對(duì)方，以影響對(duì)方并取得反饋。