愛(ài)情，有沒(méi)有最優(yōu)答案？

或許是情感教育的缺失，現(xiàn)代人苦于在現(xiàn)實(shí)中摸索婚姻的“長(zhǎng)壽秘訣”，但卻常常無(wú)功而返。2019年，中國(guó)的離婚率高達(dá)63%，超過(guò)一半的家庭離婚，其中的夫妻離婚原因是“性格不合、爭(zhēng)吵矛盾多”。

一段親密關(guān)系中可能產(chǎn)生的各類問(wèn)題，正在困擾著無(wú)數(shù)人，但也有人專門(mén)以解答情感困惑為生。

出生在改革開(kāi)放的七十年代，周小鵬是“打拼的一代”。

在他們的成長(zhǎng)過(guò)程中，生活就是生存。與在豐厚物質(zhì)資源中成長(zhǎng)起來(lái)的90后、00后不同，70、80后一代作為這個(gè)社會(huì)的中堅(jiān)力量，是大多數(shù)家庭的“砥柱”，他們正承載著大多數(shù)的壓力，也為社會(huì)貢獻(xiàn)著巨大的財(cái)富。

時(shí)代背景的造就，家庭、事業(yè)的重?fù)?dān)，讓擺在許多中年人面前的，只剩生活留下的一地雞零狗碎。但周小鵬卻打破了世俗對(duì)中年人的定義，她用自己的實(shí)際經(jīng)歷證明， 45歲的女人，依然可以活得精彩。

以下是關(guān)于周小鵬的真實(shí)故事：

她是中國(guó)著名的婚戀情感咨詢師，也是百萬(wàn)女性的閨蜜紅娘，參加《愛(ài)情保衛(wèi)戰(zhàn)》等多個(gè)情感節(jié)目。

粉絲的每一個(gè)案例，她都傾耳傾聽(tīng)。

每天她都會(huì)通過(guò)好看視頻后臺(tái)收到無(wú)數(shù)封求助咨詢，從中尋找引發(fā)共鳴的問(wèn)題，創(chuàng)作短視頻進(jìn)行解讀。目前她帶領(lǐng)工作室修復(fù)的婚戀關(guān)系，超過(guò)100000例。

也許沒(méi)有人能想到，如今意氣風(fēng)發(fā)，在外人眼里看起來(lái)很“酷”很“颯”的周小鵬，也曾因?yàn)槭僖货瓴徽瘛?/p>

二十多年前，男友無(wú)理由的突然離開(kāi)，讓她茶飯不思，暴瘦十幾斤。人生一帆風(fēng)順且自尊心極強(qiáng)的她，不知道“被分手”這樣的事情能與何人說(shuō)。

當(dāng)時(shí)市場(chǎng)上也缺乏情感咨詢機(jī)構(gòu)，周小鵬只能把所有的傷心、絕望都和自己一起，關(guān)在屋子里。

一連十幾天，周小鵬足不出戶、暴瘦數(shù)十斤。無(wú)奈之下，母親只能找來(lái)了自己讀心理學(xué)的學(xué)生?；蛟S這種情感上的問(wèn)題，更適合用專業(yè)的、不會(huì)帶入個(gè)人感情色彩的陌生人幫忙解決。

那天下午，她走入周小鵬的房間，從白天聊到了黑夜。母親不知道他們具體聊了哪些話題，但女兒出門(mén)后，半個(gè)月來(lái)第一次臉上又露出了微笑。

也是那一次，周小鵬意識(shí)到了心理學(xué)對(duì)于和她一樣處于情感困惑的女性來(lái)說(shuō)，有多么重要。曾經(jīng)痛得多深，她就有多么想幫助和她一樣的人走出困境。

2006年，走出失戀陰影后，周小鵬迎來(lái)了人生中一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。

她正式辭掉了原先醫(yī)務(wù)室的工作，從醫(yī)人到醫(yī)“心”，考入北京的中科院心理咨詢中心進(jìn)行學(xué)習(xí)。

從那以后，她“開(kāi)掛”般的人生正式開(kāi)啟。

周小鵬放棄許多人夢(mèng)寐以求的“鐵飯碗”，只身從四川來(lái)到北京，開(kāi)始從事心理咨詢，個(gè)案咨詢時(shí)間累積超過(guò)5千小時(shí)；加入百合網(wǎng)后，她依靠自身的專業(yè)性成為百合網(wǎng)首席婚戀咨詢師。

從業(yè)十多年來(lái)，受到周小鵬幫助的戀人、家庭不在少數(shù)。咨詢者們每一次的感謝，都讓周小鵬在婚戀心理咨詢這條路上，走得更加堅(jiān)定。

讓心理咨詢，更好地“走出去”

因?yàn)橛羞^(guò)切身之痛，周小鵬對(duì)前來(lái)咨詢的人耐心認(rèn)真，有悲憫情懷與同理心，用理性和溫柔撫平情感的褶皺。

困難的是，受限于時(shí)間和空間的限制，周小鵬無(wú)法走到每個(gè)人身邊，開(kāi)解他們的心事。這也讓她意識(shí)到，傳統(tǒng)心理咨詢師還存在一個(gè)很大的問(wèn)題：故步自封。

大多數(shù)咨詢師都是等著有問(wèn)題的客戶自己上門(mén)。但實(shí)際上，有些人沒(méi)有意識(shí)到自己的情況需要專業(yè)咨詢幫助、有些配偶不愿配合共同參與討論。

這時(shí)候，更需要咨詢師主動(dòng)走出去，找到那些需要幫助的人。

周小鵬早在5年前就開(kāi)始做直播咨詢，直播間里她會(huì)邀請(qǐng)情感專家、心理咨詢師、律師，與用戶進(jìn)行實(shí)時(shí)互動(dòng)。如今她開(kāi)始用短視頻作為出口，將自己的專業(yè)展示給更多需要情感咨詢的用戶。

在好看視頻上，周小鵬把自己的經(jīng)驗(yàn)、閱歷和十幾年從業(yè)積累，濃縮成一個(gè)個(gè)短視頻作品：《男人背叛家庭，女人應(yīng)該如何正確挽回？》、《夫妻結(jié)婚多年后“無(wú)話可說(shuō)”怎么辦？》《為什么很多婆婆不幫忙帶娃？》……

每一天，她都在后臺(tái)私信中為數(shù)十萬(wàn)粉絲提供情感咨詢、決策支持，幫助他們處理感情中遇到的問(wèn)題。

“在網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)每天發(fā)，你說(shuō)得越多，大家看得越多”，周小鵬認(rèn)為，網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)，可以強(qiáng)化、引發(fā)一些好的行為，通過(guò)長(zhǎng)期的潛移默化，將好的價(jià)值觀內(nèi)化成個(gè)人的想法。

在周小鵬看來(lái)，現(xiàn)在有很多70、80后已婚人群更需要得到情感咨詢的幫助，她認(rèn)為很多娛樂(lè)化屬性的平臺(tái)并不是最適合自己的選擇，對(duì)比了很多主流視頻平臺(tái)之后，周小鵬將自己的創(chuàng)作主陣地放在了好看視頻上，”很多人在遇到家庭矛盾、感情問(wèn)題的時(shí)候第一時(shí)間會(huì)想到去百度上找答案，這或許會(huì)是更適合的渠道”

除了整合私信，解答大多數(shù)人遇到的婚戀問(wèn)題，周小鵬也開(kāi)始學(xué)習(xí)平臺(tái)運(yùn)營(yíng)、內(nèi)容創(chuàng)作、網(wǎng)絡(luò)運(yùn)營(yíng)這些新鮮又陌生的領(lǐng)域，精益求精。

她也是好看視頻上最早一批做心理課程的咨詢師，最早參與知識(shí)付費(fèi)，在平臺(tái)流量和情感咨詢小程序服務(wù)加持下，線上課程賣(mài)出了6萬(wàn)份，只要能和心理學(xué)沾一點(diǎn)邊，她都把自己的觸角伸過(guò)去。

在周小鵬的精心運(yùn)營(yíng)和平臺(tái)的流量支持下，在好看視頻上她有了超過(guò)60萬(wàn)粉絲。

這些粉絲大多是周小鵬的同齡人。許多70、80后正承擔(dān)著來(lái)自生活、工作各方面的壓力，有大齡未婚的人陷入恐婚焦慮，已婚的人在家庭關(guān)系和親子教育上爭(zhēng)執(zhí)不休,形同虛設(shè)的夫妻關(guān)系中的冷暴力…… 現(xiàn)實(shí)中多數(shù)人遇到情感問(wèn)題不會(huì)第一時(shí)間想到去做心理咨詢，一個(gè)個(gè)短視頻案例成了他們解決感情問(wèn)題的第一道”防線”。

通過(guò)短視頻讓心理咨詢”走出去”的周小鵬，也通過(guò)平臺(tái)收獲了一群寶藏”粉絲”。

“雖然是在線上，但我和粉絲的距離，比以前在辦公室里一對(duì)一咨詢時(shí)更近了”，周小鵬說(shuō)，許多通過(guò)好看視頻接觸到的粉絲，甚至?xí)缭綆浊Ч锏木嚯x與她見(jiàn)面?！斑@是在傳統(tǒng)心理咨詢行業(yè)絕對(duì)不會(huì)發(fā)生的事情?！?/p>

有個(gè)四川的全職媽媽，不遠(yuǎn)千里趕到北京，她的眼神中帶著憔悴、疲憊、焦慮，婚姻已經(jīng)亮起黃燈。

她在好看視頻上看到周小鵬的視頻，感覺(jué)她和自己所看過(guò)的其他婚戀咨詢師都不同，周小鵬傾聽(tīng)時(shí)恬靜優(yōu)雅，憤慨時(shí)拍案而起，說(shuō)話一針見(jiàn)血，直戳要害。

她和周小鵬訴苦，說(shuō)剛結(jié)婚時(shí)老公脾氣很好，沒(méi)想到幾年過(guò)去，脾氣見(jiàn)長(zhǎng)，常沖她發(fā)火。公婆沒(méi)有從中調(diào)解，她覺(jué)得自己全身心投入到家庭卻不受人尊敬和認(rèn)可，迷茫自己的未來(lái)。

周小鵬老師聽(tīng)完她的故事后，問(wèn)她：你覺(jué)得自己錯(cuò)在哪兒了嗎？這位媽媽很詫異，這難道不是明擺著對(duì)方的問(wèn)題嗎？

成年人溝通方式，需要表達(dá)、共情、共贏。接著周小鵬指出了這位媽媽在和家庭相處時(shí)，沒(méi)有表達(dá)過(guò)自己的情緒、只發(fā)現(xiàn)問(wèn)題卻沒(méi)有想過(guò)如何解決。

周小鵬給出了幫助她和丈夫建立溝通機(jī)制的方法——讓她看到吵架背后的不滿和需求，教她“需求表達(dá)模型”，用合理的方式溝通。

他們聊了很長(zhǎng)時(shí)間，從咖啡館出來(lái)，這位全職媽媽不再那樣彷徨無(wú)助。

很多時(shí)候，深陷情感困擾的人往往不是尋求一個(gè)直白的答案，而是需要傾聽(tīng)和引導(dǎo)。當(dāng)周小鵬用專業(yè)的價(jià)值觀引導(dǎo)他們換一個(gè)思考方式，很多問(wèn)題便迎刃而解。

短視頻為周小鵬打開(kāi)新的窗口，連接了上千萬(wàn)的用戶，也讓周小鵬感受到了更深的責(zé)任。

對(duì)周小鵬來(lái)說(shuō)，人品和價(jià)值觀才是這個(gè)行業(yè)最大的底線。現(xiàn)在的心理咨詢行業(yè)魚(yú)龍混雜，很多人認(rèn)為進(jìn)入這個(gè)行業(yè)的門(mén)檻就是一張資格證書(shū)，實(shí)則不然。

“心理咨詢師必須具備健全的人格、積極向上的價(jià)值觀，假如咨詢師本人存在沒(méi)有化解的心理問(wèn)題，他在做咨詢時(shí)這些問(wèn)題就會(huì)投射到來(lái)訪者身上，干擾他正常的工作?！?/p>

入行多年看到了太多“偽咨詢師”帶來(lái)的負(fù)面效應(yīng)，周小鵬在創(chuàng)作作品時(shí)有著更強(qiáng)烈的責(zé)任感?！蹦玫阶C書(shū)只是起點(diǎn)，做好這一行需要站在更高的格局上?！?/p>

在周小鵬描繪的未來(lái)圖景中，她期望借助更加優(yōu)質(zhì)、專業(yè)的短視頻內(nèi)容創(chuàng)作，為社會(huì)帶來(lái)更大價(jià)值，讓更多深陷情感囹圄的人能夠從中收益。

這是一個(gè)45歲女人對(duì)這份職業(yè)的堅(jiān)持和態(tài)度。

“生命不息，折騰不止”可以說(shuō)是周小鵬的真實(shí)寫(xiě)照。

雖然她有很多標(biāo)簽，但她還是最喜歡把自己定義為“充滿好奇心的心理咨詢師”，好奇心激發(fā)人們產(chǎn)出真正有價(jià)值的東西。

因?yàn)楹闷?，周小鵬和丈夫開(kāi)房車旅游，穿越無(wú)人區(qū)，徒步新疆，感受宇宙之浩瀚，體悟眾生之渺小；

因?yàn)楹闷妫苄※i沒(méi)有故步自封，在傳統(tǒng)的心理咨詢領(lǐng)域創(chuàng)新開(kāi)直播、做短視頻，服務(wù)更多有感情困惑的人。

這也讓周小鵬對(duì)自己的工作更有使命感、責(zé)任感，她希望通過(guò)自己媒體人和公眾人物的身份，給大眾更理性客觀的婚戀指導(dǎo)。

她坦言，就像《三十而已》中的經(jīng)典臺(tái)詞：“生活就是雞零狗碎”。她就負(fù)責(zé)把雞零狗碎的矛盾歸類，教會(huì)他們面對(duì)感情問(wèn)題的態(tài)度、解決家庭與婚姻中的問(wèn)題。

從業(yè)14年以來(lái)，周小鵬修復(fù)了無(wú)數(shù)的家庭情感矛盾，但她仍不滿足。但她仍不滿足，她希望可以解決更多的家庭問(wèn)題，每一個(gè)小家的問(wèn)題解決了，社會(huì)的問(wèn)題才會(huì)漸漸解決。