汪小菲說自己是個顧家男人，每次離開臺北的家最多也就五天!

如今受疫情印象，的確好久沒回家了，主要折騰不起，到哪都得先隔離十四天，這頭隔離完，那頭隔離，一個月過去了!

所以也就不敢瞎跑，只能堅持在工作地，努力工作！

估計這個焦慮是思家心切吧，想孩子？想老婆？

焦慮癥人人都有，我們生活的大環(huán)境就這樣，競爭、壓力，無處不在，誰不焦慮呢？我也焦慮，孩子被同學(xué)打了我焦慮，家里錢不夠用了我焦慮，家里有人住院了，我更焦慮，別看我就是一個家庭主婦，我的焦慮多著呢！你敢說你不焦慮嗎？

我的指甲被我一摳在摳，好像要給指甲摳空才舒服，朋友問我不疼嗎？疼，真疼，有時候都見肉了，可就喜歡那個疼勁，只有這樣，才能有存在感，才能讓內(nèi)心的不安找到些許依靠！

第一次去見我的心理醫(yī)生，的確有些緊張，可故事還得講！

晚上我一宿一宿的失眠，那一件一件的事兒就是想不通！

一個特殊的故事：孩子被打！

孩子跟我說，他們班級里有一個小團體，小團體里有個老大，他們動不動就欺負(fù)同學(xué)，自己也被打了多次！.

看著兒子青了的臉，既然不知所措，我想了很多辦法，比如找老師，比如找孩子家長，或許明天我去學(xué)校找這個孩子恐嚇一下，或者給孩子備一個武器！

又怕處理不了給孩子徒增煩惱，也怕孩子根本不在意，是自己多心，每天都在想，想現(xiàn)在，想未來，也害怕，害怕孩子心理受到影響，孩子孩子學(xué)習(xí)受到影響！

失眠、脫發(fā)、精神不好，成了常態(tài)，那個打人的孩子，他的名字在我大腦里一遍一遍的播放，好像在提醒我，就這個孩子，就是這個孩子，就他天天都在欺負(fù)你兒子！

醫(yī)生說：

如果想改變這種狀況，就先要改變你自己！

從生活習(xí)慣開始，別在想這件事了，去做一些自己的事兒吧，比如跑跑步，比如跟朋友聊聊天！

男孩有男孩自己的處理方式，你急的團團轉(zhuǎn)，興許你兒子已經(jīng)跟他們成為了朋友，是你覺得孩子離開你不行，生活不了，挨欺負(fù)，你從未問過孩子這件事兒要如何處理！

的確，晚上回家后，跟兒子談了談心，這件事早就無影無蹤了，他說他想了一個很好的辦法，跟總挨欺負(fù)的同學(xué)約好了，無論以后誰被小團體欺負(fù)，他們都要一起上，彼此保護對方！

事情有千萬種解法，我被事情困擾著，焦慮，茫然，無措，卻不知道，孩子的世界很簡答，處理事情的方式也很特別，我還在責(zé)備自己的無能與懦弱，孩子已經(jīng)找到了問題的答案！

汪小菲做的是類似于進(jìn)出口的生意，想想今年的行情，外面來的東西誰買啊，生意不好做，不焦慮才怪！

都說汪小菲是想媳婦、孩子了，可能有一部分吧，我覺得還是生意出問題的原因大一些，畢竟汪小菲跟大S的愛情也沒那么一日不見，如隔三秋吧，五月不見，魂牽夢縈吧！

焦慮癥如今人人都有！

孩子的焦慮，比如要考試了！

年輕人也會焦慮，比如房子，結(jié)婚等！

中年人的焦慮，養(yǎng)孩子，伺候老人，房貸，車貸，家里的生活！

老年人，他們更焦慮，七八十歲的人了，他們害怕，害怕第二天睜不開眼睛！

焦慮也沒那么恐怖，自己勸自己吧，沒啥處理不了的事兒，事業(yè)失敗咱重來，你看看人家羅永浩，還完債還是好漢一條！

學(xué)會改變自己，跟合適的人交朋友，一日三餐按時吃，多散步，常運動！只要活著，就有壓力，只要有壓力，就會焦慮，沒辦法，別讓自己的焦慮一發(fā)不可收拾，讓他成為你的負(fù)擔(dān)，加油吧，相信你，未來無所畏懼！