作為父母，越來越多的家長意識到，打擊教育、貶低教育不利于孩子的成長。于是乎，家長們都轉(zhuǎn)為使勁兒夸，希望以此來激勵孩子。原本家長的初衷是好的，可結(jié)果卻往往有時不盡人意。事實上，“贊揚能讓人做得更好，但同時也有可能毀掉對方”。這個觀點，是我最近在看的一本書——《懂心理學(xué)的媽媽都很了不起》里提到的。這是一本寫給媽媽們的問題指南。作為媽媽，只有懂心理學(xué)，才能真正了解孩子的內(nèi)心世界；只有理清親密關(guān)系中沖突的本質(zhì)，才能了解自己內(nèi)心焦慮、恐懼的根源。這本書從親子關(guān)系、夫妻關(guān)系、自我關(guān)系三個方面入手，結(jié)合生活中常見的典型事例，分析了媽媽們在日常生活中所面臨的棘手和關(guān)切的問題，提出媽媽們的苦惱應(yīng)該從“與誰的關(guān)系”的角度去切入，只要聚焦于“關(guān)系”，所有的問題都會迎刃而解。這本書適合每一個想要收獲幸福的媽媽。而這本書的作者，是韓國著名的心理咨詢師姜弦植，他曾出版過多本親子關(guān)系的心理學(xué)暢銷書，在電視、廣播、報紙、雜志等大眾媒體進行了很多心理學(xué)相關(guān)的采訪和報道活動，舉行過很多大眾心理演講，有著豐富的臨床心理咨詢經(jīng)驗。他將自己在演講時媽媽們咨詢過的問題歸納總結(jié)成本書，目的就是徹底解決媽媽們的苦惱和疑問。相信身為媽媽的你看完這本書，一定會有所收獲。下面，我將分享我在閱讀本書時最為觸動我的一點。正如文首提到的，作者在提到贊揚時，指出有時贊揚可能會起反作用。我們習(xí)慣性以為，贊揚會人對方更有動力去積極行事，但其實不然，贊揚有時會讓人表現(xiàn)得更差，事與愿違。大多數(shù)時候，贊揚就意味著比較，它是相對于同一時間和空間內(nèi)其他小伙伴或周圍的人而言的。比如，有時稱贊孩子表現(xiàn)好時，我們會說：“你是最棒（快）的，你比其他的小朋友要棒多了…”，這種時候，我們其實是在拿孩子和其他的小朋友比較。而這種贊揚，會讓孩子覺得“我必須要超越他人”，才能得到夸獎。如果孩子很想得到這種夸獎，或者說想得到父母的認可，就會陷入“我必須要更努力，要表現(xiàn)的得更好”的焦慮中。那這種由于評價而產(chǎn)生的焦慮就會影響孩子，讓孩子無法集中注意力做好一件事。慢慢地，這種贊揚會變成一種負擔(dān)，影響孩子的執(zhí)行力，讓孩子變得消極。我們之所以會做一件事，一定是出于某種動機的。比如，一個學(xué)生，他好好學(xué)習(xí)，一方面可能是出于他想學(xué)習(xí)，他喜歡學(xué)習(xí)，而另一方面，則是想要取得好成績，得到老師和家長的表揚。在這里，“為了熱愛而學(xué)習(xí)”屬于內(nèi)部動機，“為了得到表揚而學(xué)習(xí)”屬于外部動機。而如果一個學(xué)生他的內(nèi)部動機不夠強烈，而僅僅為了外部動機而學(xué)習(xí)時，可能短期內(nèi)贊揚會讓他更努力的學(xué)習(xí)，但這種狀況并不會持久。贊揚一旦成了行動的原因，那么當(dāng)沒人贊揚時，做事的興趣和熱情就會驟降，行動就失去了動機，即贊揚損害了內(nèi)部動機。當(dāng)我們贊揚一個人的某種行為時，往往只會贊揚我們所看到的結(jié)果。這樣一來，就可能導(dǎo)致孩子為了得到大人的贊揚而說謊、欺騙朋友的情況發(fā)生。孩子可能會制造出大人所期望的結(jié)果的表象，贊揚會讓他們覺得只要結(jié)果是好的就行，于是乎他們?nèi)鲋e、舞弊，這種結(jié)果就與原本贊揚所期望的效果相悖了。在書中，作者提到了童年的一段經(jīng)歷，那是父親在得知他考試成績后的意外反應(yīng)，父親的話影響了作者一生。書中父親的做法值得所有家長學(xué)習(xí)。那是上小學(xué)后第一次拿成績通知單的日子，作者忐忑地拿著有排名和等級的通知單給媽媽，媽媽卻沒有任何反應(yīng)。這讓他更加害怕，原本他想通過媽媽的反應(yīng)來預(yù)測爸爸的反應(yīng)，但結(jié)果不如他愿。當(dāng)爸爸看到成績，問了一句話“弦植啊，這一學(xué)期，你盡力了嗎？”。這句話讓作者意外，也讓他學(xué)會了反思。這句話伴隨了他一生，這個問題被他內(nèi)化了，之后他時常問自己盡力了嗎。這件事讓作者明白，重要的不是成績、結(jié)果或者他人的認可和評價，而是有沒有盡力。贊揚結(jié)果，往往寄托的是希望做到最好的期望，而贊揚過程則關(guān)乎是否盡全力。當(dāng)拿到孩子的成績單時，問“盡力了嗎？做的很好”而不是“拿第一了，拔尖兒了，做的好”；當(dāng)孩子某種能力超群時，說“真努力了啊，為你驕傲”而不是“能力超群啊，好棒”...贊揚過程，是在肯定對方的付出，而贊揚結(jié)果，往往會給人一種“你只在乎結(jié)果”的誤解，無形中給對方壓力。贊揚，往往是基于某種期望的結(jié)果之上的，是有條件的愛。而比贊揚更能給人力量的，恰恰是激勵。激勵，是幫助孩子喚醒原本就存于內(nèi)心的勇氣，是鼓勵孩子找到自己喜歡的事并按照自己喜歡的標(biāo)準(zhǔn)行事。在書中，作者用鯨魚很好地形容了這兩者的不同?！百潛P讓鯨魚硬著頭皮跳舞，但激勵卻鯨魚選擇權(quán)，讓鯨魚回歸大?！薄＜?，就是無條件的愛，是用愛默默守護，不管結(jié)果如何，我永遠都在。而這種激勵，則會給予孩子無窮的力量，在愛中成長的孩子，往往會有無懈可擊的勇氣和信心，這也是父母能給孩子最好的愛。除了以上提到的關(guān)于贊揚的心理學(xué)外，書中還有其他大量的關(guān)乎親子、夫妻之間、自我的心理學(xué)問題，作者結(jié)合日常生活中我們可能會遇到的棘手問題，給出了合理化建議?？梢哉f，一些常見的困擾和疑問，我們都能從這本書里找到答案。身為女人，我們既是妻子，也是母親，但更是自己。怎么處理好親子關(guān)系、夫妻關(guān)系，怎么跟自我相處，這些都是學(xué)問，而這本書一定會讓你有所收獲。愿，身為女性的你，能收獲屬于自己的幸福！