心理咨詢師答題竅門一、考前的時間如何安排 作息時間：最后的時間一定要保證充足的睡眠，不要因為要考試了就盲目熬夜，最后倒把自己累垮了，進了考場就徹底暈了，多不值得啊!最好從今天把自己的生物鐘完全按照考試時的時間來調(diào)整，尤其需要注意中午和下午的時間的調(diào)整很重要。 餐飲須知：復習考試會消耗考生大量的體力、腦力。所以，我們均需要適當?shù)难a充營養(yǎng)，考試前，應多吃些主食。還可多吃些水果，特別是含葡萄糖較多的漿果，如葡萄、草莓等。若食欲過差，可適當服些多維葡萄糖。要保證足夠的蛋白質(zhì)，對促進身體發(fā)育和智力發(fā)育都有好處。蛋白質(zhì)以動物性食品為佳。大豆蛋白也是優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃些豆制品很有必要。要適當攝取脂肪可增強記憶力。膽固醇也是大腦活動的所需物質(zhì)。 考生最好在考前30分鐘到達考試地點，熟悉考場環(huán)境?？荚嚽?0分鐘，憑準考證和身份證進入考場，對號入座。并將準考證放置在桌面右上角備查?？荚嚦霭l(fā)前應檢查考試應帶物品是否齊備，包括準考證、身份證、鋼筆飛圓珠筆上角備查?？荚嚦霭l(fā)前應檢查考試應帶物品是飛、2B鉛筆(一定要到專門的商店購買兩只以上，事先削好)，卷筆刀，橡皮(注意買無擦跡的)，鋼筆、簽字筆(注意顏色，建議至少各帶兩只)，計算器()最好帶高階的計算功能)，準考證，身份證。 如果考試時天氣比較熱的話，可以帶一瓶礦泉水(有條件的話，準備一些可以凝神的茶水)。 另外需要注意的是：有些東西是不能帶進考場的 一是通訊工具，包括手機、呼機、步話機等等; 二是帶有文字儲存功能的計算機、計算器、商務通、手表等; 三是非考試許可的其他類型和顏色的筆，例如紅色筆，絕對不能用于書寫; 四是涂改液，答錯的點，你直接用筆劃掉就行了，千萬不能用涂改液。 上述四種情況只要一出現(xiàn)，你的試卷都有可能會被作為無效處理，情節(jié)嚴重的，將按舞弊處理，請大家切記。 二、考試中需要注意的幾個問題： 1、考前檢查：檢查有沒有誤帶違禁物品進入，尤其是手機、呼機，一旦發(fā)現(xiàn)，需要立即關(guān)機，并將其放置在考場的指定位置，避免被誤認為違紀。 2、填涂機讀卡、檢查試卷：注會考試的客觀題部分是需要填涂機讀卡的，雖然每年考試前都要反復強調(diào)，可是每年還是會有同學在這上面出錯。 (1)機讀卡不能污損、折疊、字跡不清，如發(fā)現(xiàn)有問題立即舉手向監(jiān)考老師示意，請求更換。 (2)機讀卡發(fā)下后，先使用簽字筆(或鋼筆)在答題卡規(guī)定位置正確填寫姓名、身份證號、準考證號等;然后換用2B鉛筆按照示范方式填涂信息卡。修改時應用橡皮擦干凈，不要弄臟、弄破機讀卡。 (3)拿到試題后，先翻到第一頁，認真閱讀“答題注意事項”，并按照上面所標示的“科目代碼”，填涂信息卡相應信息點。全部信息填涂完畢后，再仔細檢查一次填涂區(qū)內(nèi)容，確認無誤后再開始答題。 (4)考前應檢查試題卷有無缺頁、錯頁、倒裝、污損、字跡模糊等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問題及時要求監(jiān)考老師進行更換。