別人對(duì)你微笑，你會(huì)生氣，說(shuō)明有嫉妒心，討厭對(duì)方就是討厭自己，虛榮心強(qiáng)的人總是拿自己跟別人對(duì)比，比不贏就會(huì)生氣，愛(ài)生氣的人脾氣上都比較憤怒。

有些人經(jīng)不起開(kāi)玩笑，認(rèn)為玩笑是嘲笑與諷刺；有的人自私自利，同樣也會(huì)認(rèn)為別人跟自己一樣，別人的微笑等同于嘲笑。很多心理障礙都會(huì)影響我們的情緒不正常，比如：人格障礙、自戀癥、偏執(zhí)癥、人際關(guān)系敏感癥、自我封閉癥、社交恐懼癥、自卑、猜疑、嫉妒、虛榮、報(bào)怨、怒氣、悲觀、抑郁等。

社交恐懼癥（見(jiàn)人恐懼癥）是能力受損的精神衛(wèi)生問(wèn)題，也常見(jiàn)，過(guò)分害怕別人凝視，擔(dān)心自己成為焦點(diǎn)，以害怕為主要特征。不愿意與人接觸，只要有社交就會(huì)緊張、焦慮，嚴(yán)重時(shí)會(huì)出現(xiàn)驚恐發(fā)作?？傆X(jué)得自己的一言一行被人關(guān)注著，總擔(dān)心被人嘲笑，還會(huì)認(rèn)為微笑是一種喑自嘲笑。病情發(fā)作會(huì)臉紅、顫抖、出汗、呼吸困難、發(fā)氣、心悸。

輕度的害怕與陌告人接觸，嚴(yán)重的會(huì)產(chǎn)生焦慮癥，害羞的人常伴有強(qiáng)迫癥與焦慮癥的交織。社交恐懼癥及其焦慮表現(xiàn)為心理成分、認(rèn)知成分和行為成分的三重理論結(jié)構(gòu)。常用認(rèn)知療法、系統(tǒng)脫敏法、森田療法。人際關(guān)系敏感癥是表現(xiàn)為不能正確處理個(gè)人與社會(huì)的相互關(guān)系，與人相處時(shí)有較強(qiáng)防御、懷疑和嫉妒心理，與身邊的人的關(guān)系較緊張。這類型的人很自卑與悲觀，高敏感的人常在乎別人的眼光而產(chǎn)生猜疑，得到的是過(guò)多的痛苦、內(nèi)度、難為情、生氣，愛(ài)用別人的錯(cuò)誤來(lái)懲罰自己。

偏執(zhí)癥是老是懷疑別人居心不良，極度敏感，對(duì)侮辱和傷害耿耿于懷，心胸狹隘固執(zhí)，自以為是，愛(ài)嫉妒還自命不凡。自卑的人總是善于發(fā)現(xiàn)自己的缺點(diǎn)、短處及不利于自己的方面，嚴(yán)重的會(huì)害羞、不安、內(nèi)疚、抑郁、失落、報(bào)怨等。自卑的人不能悅納自己，對(duì)自己的缺點(diǎn)很在乎，甚至是對(duì)待他人的閃光點(diǎn)非但不屑一顧，反而容易輕視、貶低、仇視他人，視別人自信的微笑為嘲笑而生氣。

心理學(xué)研究表明，具有相同缺點(diǎn)的人太容易厭惡對(duì)方。當(dāng)你仔細(xì)觀察使你反感或討厭的人，會(huì)發(fā)現(xiàn)那個(gè)人的缺點(diǎn)剛好與自己類似。專橫自私、虛偽，不愿正視自己的缺點(diǎn)，不自信的人大多敏感，高敏感的人又好猜疑。

對(duì)別人的微笑做出無(wú)緣無(wú)故的討厭，多數(shù)是性格缺陷，愛(ài)生氣的也是一種性格缺陷。俗話說(shuō)：出手不打笑面人，微笑歷來(lái)是一種陽(yáng)光的表現(xiàn)，是一種優(yōu)良品質(zhì)。如果帶著那種不自然的偽裝微笑，真實(shí)的微笑持續(xù)時(shí)間為2至4秒之間，假笑是刻意偽裝的，保持的時(shí)間特別長(zhǎng)，同時(shí)在很短時(shí)間發(fā)笑，由于不知道什么時(shí)間收起微笑，所以時(shí)間會(huì)稍長(zhǎng)于4秒。

總之，無(wú)論如何也要以微笑面對(duì)，生氣既不禮貌，也暴露出自己內(nèi)心的脆弱。就算我們每天假裝微笑，這種具有感染力的心態(tài)會(huì)讓自己心中升起小太陽(yáng)，內(nèi)心有光，何懼黑暗。微笑贏得友誼，傷心的人可以用微笑自我解嘲，在別人傷心的時(shí)候，微笑是一種安慰。