maggie800315
2020年心理咨詢師考試備考效率必備10個(gè)技巧怎樣抵抗拖延癥，心理咨詢專家家小結(jié)了10個(gè)擊敗推遲的方法方式 ，期待能對(duì)有拖延癥的盆友有一定的協(xié)助。 1.比較分析法-讓自身從心理狀態(tài)上接納 當(dāng)你深層次思索了怎么會(huì)造成推遲的難題以后，我了解到推遲實(shí)際上便是一種自身蒙騙。人們?nèi)说谋拘蕴焐鷳猩?，這我迫不得已認(rèn)可，如果有一個(gè)舒服溫暖的被子，我是不容易想要站起去嚴(yán)寒的室外。那麼，推遲的造成實(shí)質(zhì)也與這一相關(guān)，人們更期待去做簡(jiǎn)單的快樂的事兒，而不是令人們痛楚的工作中。 2.斷開干擾信號(hào)，讓自身更關(guān)心 在我們的日常生活中有很多干擾信號(hào)，比如手機(jī)上、電腦上、互聯(lián)網(wǎng)等，在我們要想專心致志做一件事情的情況下，尤其是在做一件特想推遲到明日的事兒時(shí)，一個(gè)別人的短消息或許就可以我們一起轉(zhuǎn)移注意力，混好別的事兒，乃至沒辦法再回到起點(diǎn)的情況。我們要做的便是簡(jiǎn)單化周邊全部的干擾信號(hào)，把全部覺得將會(huì)會(huì)切斷人們潛心情況的物品所有全都斷開。這類集中注意力的情況很重要，原本慢慢吞吞要兩個(gè)鐘頭做了的事兒，我或許不上一個(gè)小時(shí)就拿下了。那麼節(jié)約的時(shí)間我能用于完全的釋放壓力。那樣即完成了每日任務(wù)，又可以好好地的歇息 3.嚴(yán)禁多個(gè)任務(wù)實(shí)際操作，越來越簡(jiǎn)易高效率 盡管說人們的人的大腦是多個(gè)任務(wù)電腦操作系統(tǒng)，我們可以一邊歌唱一邊冼澡，一邊聽歌一邊煮飯。但有的情況下，單線程工作中能夠 我們一起維持高寬比的專注力，我們一起迅速的達(dá)到目標(biāo)，進(jìn)而降低推遲的頻次，塑造馬上進(jìn)行的良好的習(xí)慣。 4.不必完美主義者，為自己一個(gè)低的起始點(diǎn) 有的情況下因?yàn)槿藗兺昝乐髁x者的心理狀態(tài)在作祟，造成 人們都還沒剛開始做一件事情就早已在為各種各樣將會(huì)出現(xiàn)的難題而焦慮情緒，最終結(jié)果是人們一拖再拖害怕剛開始下手去做，促使每日任務(wù)推遲。實(shí)際上，我們可以為自己定一個(gè)很低的起始點(diǎn)，比如我想做到一口氣做200個(gè)平板支撐，那麼我能第一天只做10個(gè)，第二天提升到十五個(gè)。那樣，起始點(diǎn)很低，我也更想要堅(jiān)信自己可以做了而且不容易痛楚，因?yàn)槲揖陀掠趧傞_始，而不是只滯留在想象的環(huán)節(jié)。人們所推遲的大部分每日任務(wù)，都是由于人們把它想得真的很難，太痛楚了，在我們把起始點(diǎn)放下，人們會(huì)馬上去做。 5.確信自身的整體實(shí)力——始終不必喪失信心 最要我討厭一種人便是整天告知?jiǎng)e人“你不行，你不太可能保證，你的念頭很愚昧?！边@類人不清楚扼殺了是多少抱有理想的人，將別人的彩色的世界越來越暗淡無奈。假如你堅(jiān)信自己，就需要忽略這些弱小得話，有人說你不行是由于他們自己都沒有保證。 實(shí)際上，人們所有人的心里常有這類人的存有，在我們面對(duì)困境時(shí)，會(huì)有一種聲音告知人們“你不行，你不太可能保證，這件事情沒辦法很痛楚。”如果是一個(gè)真正的人，人們或許會(huì)惱怒的對(duì)他說“我可以保證!”，可是，假如換做好自己呢?人們又有多少膽量戰(zhàn)勝自我心里的怯弱呢?更是擁有這種弱小的響聲，促使人們松懈了堅(jiān)定的信念，是多少能夠 第一生產(chǎn)力的念頭推遲迄今。我覺得，解決方案只有一個(gè)——那就是目前剛開始去做，一旦你開始了，就義無反顧。 6.等候別人是好笑的，全靠自身 有的情況下可以達(dá)到目標(biāo)的真實(shí)方式只有一個(gè)，那便是自身去做。人們始終不必有交給他人的念頭，由于它是十分不靠譜的，即便這個(gè)人精確的像鐘表一樣，它也是有充電電池用完慢下來的一天。人們有的情況下寄希望于他人可以做某事情，還比不上自身去做，盡管痛楚點(diǎn)，可是我們可以把握工作中的進(jìn)展，而不是念頭想方設(shè)法催促別人。 7.建立推遲任務(wù)清單，即便推遲也得很帥 如果我們的確擊敗不上推遲的問題，那人們?yōu)槭裁床贿\(yùn)用這一不良習(xí)慣為人們服務(wù)項(xiàng)目呢?為自己創(chuàng)建一個(gè)推遲任務(wù)列表，在這個(gè)目錄里，列舉許多我平時(shí)沒有時(shí)間去做的事兒——例如學(xué)習(xí)培訓(xùn)園藝花卉、看一本有意思的書這些。這種目錄里邊的物品都很更有意義并且讓人不抵觸的瑣事。每每我確實(shí)不愿再次做一件事情時(shí)，我能開啟推遲目錄挑一件事情去做。那樣，既考慮了我要推遲的心理狀態(tài)，又可以做平常沒空做的事兒。有的情況下，人們擊敗不上推遲，那麼為什么不換一個(gè)視角，去享有它呢?(小編出示提升心理狀態(tài)考試復(fù)習(xí)高效率必需10個(gè)方法) 8.推遲僅僅一個(gè)念頭，不必去執(zhí)行 你的大腦會(huì)暗示著已經(jīng)減肥瘦身的你來吃那片生日蛋糕，或是暗示著已經(jīng)戒煙戒酒的你來接到他人遞來的煙草，或者暗示著你將本應(yīng)剛開始的每日任務(wù)推遲到明日。行吧，你確實(shí)有那麼聰明么?人們務(wù)必確立，當(dāng)一個(gè)人有殺人動(dòng)機(jī)的情況下，并不意味著他早已殺了那人。一樣的，當(dāng)推遲的念頭剛開始在腦子里回旋的情況下，我們要做的便是靜靜地猶豫，而不是接納自身大腦的標(biāo)示。佛教有一個(gè)見解稱為解悟，在我們心里滋長(zhǎng)妄念的情況下，必須靜靜地坐著那邊，隨后以第三人稱的角度解悟自身的精神世界。一些不太好的念頭，就要他們漸漸地消退，不必評(píng)定，不必妄動(dòng)。在我們要想推遲時(shí)，告知自身這僅僅念頭，我不想去做，由于一旦干了念頭變成了實(shí)際就沒法變更。 9.設(shè)置潛心時(shí)間，讓自身更高效率 當(dāng)你不愿做某一件事情的情況下，我一般 為自己設(shè)置一個(gè)記時(shí)器，比如二十分鐘，我告訴自身在這里二十分鐘內(nèi)務(wù)必致力于眼下的每日任務(wù)，沒有任何理由推諉，直至鬧鐘鈴聲傳來。當(dāng)二十分鐘之后，我能歇息五分鐘，隨后設(shè)置下一個(gè)二十分鐘。當(dāng)為自己定好倒數(shù)計(jì)時(shí)后，心理狀態(tài)上人們也有迫切感，那樣會(huì)促進(jìn)人們更為注意力不集中達(dá)到目標(biāo)。當(dāng)出現(xiàn)影響的情況下，我能看一下倒數(shù)計(jì)時(shí)，暗示著自身再堅(jiān)持不懈3分鐘就結(jié)束了。這類方式 很合理，自我管理上便是將大的時(shí)間切分為小塊時(shí)間，更便于我們?nèi)?shí)際操作，是一種化整為零的觀念。(小編出示提升心理狀態(tài)考試復(fù)習(xí)高效率必需10個(gè)方法) 10.溶解每日任務(wù)，剛開始行動(dòng)的竅門 再大的每日任務(wù)還可以轉(zhuǎn)化成許多小的子每日任務(wù)，將每一個(gè)子分配任務(wù)到自身的能用時(shí)間里邊，當(dāng)全部的子每日任務(wù)被進(jìn)行，那麼一個(gè)看起來不太可能的嚴(yán)峻每日任務(wù)也拿下了。溶解每日任務(wù)的精粹便是簡(jiǎn)單化，將你要想推遲的任務(wù)分解起來，使它變?yōu)?0個(gè)比較簡(jiǎn)單的子每日任務(wù)，你只必須先進(jìn)行一個(gè)子每日任務(wù)，隨后告知自身，這一每日任務(wù)早已做完了十分之一，我能先休息一下，隨后再剛開始下一個(gè)子每日任務(wù)。那樣，人們就能迅速的行動(dòng)起來，而不是心里填滿懼怕導(dǎo)致推遲。
椏楓嬌嬌
2017年心理咨詢師考試試題答卷及答案
一、單項(xiàng)選擇題：下面每題的選項(xiàng)中，只有一個(gè)是正確的。(本題共50小題，每小題分，共25分)
1、聲音強(qiáng)度太大或聲音持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng)，導(dǎo)致聽覺感受性在一定時(shí)間內(nèi)降低的現(xiàn)象( C)
A 聽覺疲勞 B 聽覺后像 C 聽覺適應(yīng) D 聽覺隱蔽
2.、人們?cè)谥X物體時(shí)，總想知道它是什么，這反映知覺具有( )
A 恒常性 B 理解性 C 選擇性 D 整體性
3、估計(jì)時(shí)間最準(zhǔn)確的是( )
A 視覺 B 聽覺 C 觸覺 D 嗅覺
4、測(cè)謊儀本質(zhì)上屬于一種( )
A 心電圖 B 生物反饋儀 C 行為反映測(cè)量?jī)x D 投射測(cè)量?jī)x
5、個(gè)體心理發(fā)展的首要加速期是( )
A 嬰幼兒 B 童年期 C 少年期 D 青年期
6、某年輕女性同時(shí)被兩男人追求，其中一人英俊但經(jīng)濟(jì)條件差，另一人富有但年齡大，此時(shí)該女性難以做出決定是因?yàn)槊媾R( )
A 雙趨沖突 B 雙避沖突 C 驅(qū)避沖突 D 雙重驅(qū)避沖突
7、以50為平均數(shù)，以10為標(biāo)準(zhǔn)差來表示的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)( )
A 離差智商 B T分?jǐn)?shù) C 標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù) D Z分?jǐn)?shù)
8、影響信度的是( )
A 系統(tǒng)誤差 B 隨機(jī)誤差 C 恒定誤差 D 測(cè)量誤差
9、心理咨詢不能幫助解決的( )
A 情緒問題 B 認(rèn)知問題 C 行為問題 D 經(jīng)濟(jì)問題
10、咨詢師經(jīng)過初診接待。初步了解和評(píng)估求助者的問題后，可以( )
A 收集 一般資料 B 進(jìn)行攝入行會(huì)談 C 形成初步診斷 D 做出鑒別診斷
11、咨詢師再進(jìn)行嚴(yán)重心理問題診斷時(shí)，需要分析求助者情緒反應(yīng)的對(duì)象是否( )
A 同化 B 泛化 C 內(nèi)化 D 外化
12、在分析情緒是否泛化時(shí)，要注意區(qū)分泛化與( )對(duì)人的影響
A 強(qiáng)化 B 反射 C 沖突 D 心境
13、心理咨詢的效果主要取決于( )
A咨詢師的經(jīng)驗(yàn) B 求助者的修養(yǎng) C 咨詢師的技術(shù) D 求助者的配合
14、合理情緒療法局限在于( )
A 不適用于文化水平高的人 B缺乏理論依據(jù) C不實(shí)用過分偏執(zhí)的人不 D 不易操作實(shí)施
15、不適宜作為咨詢對(duì)象的個(gè)體的特征之一是( )
A 人格正常 B 學(xué)歷偏低 C 行動(dòng)自覺 D 智力偏低
16、中國(guó)修訂的韋氏成人智力量表包括的分測(cè)驗(yàn)是( )
A 10個(gè) B 11 個(gè) C 12 個(gè) D 13個(gè)
17、按照韋氏智商分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，智力平常IQ 值范圍是( )
A 80---119 B 85—115 C 90---109 D 70---129
18、我國(guó)修訂的聯(lián)合型瑞文測(cè)驗(yàn)，合并的是( )
A 標(biāo)準(zhǔn)型和彩色型 B 標(biāo)準(zhǔn)型和高級(jí)型 C 彩色型和高級(jí)型 D 城市版和農(nóng)村版
19、中國(guó)比內(nèi)測(cè)驗(yàn)的智商的平均數(shù) 為100，標(biāo)準(zhǔn)差為( )
A 15 B 16 C 17 D 18
20、卡特爾16種人格測(cè)驗(yàn)的編制方法( )
A 綜合法 B 因素分析法 C 經(jīng)驗(yàn)法 D 邏輯分析法
21、看見一朵玫瑰花并能認(rèn)識(shí)它，這種心理活動(dòng)是( )
A色覺 B知覺 C感覺 D統(tǒng)覺
22、人腦反映客觀現(xiàn)實(shí)最簡(jiǎn)單的心理過程是( )
A認(rèn)知過程 B記憶過程 C感覺過程 D知覺過程
23、在出乎意料的緊急情況下所產(chǎn)生的適應(yīng)性反應(yīng)是( )
A心境 B激情 C應(yīng)激 D焦慮
24、性格是在社會(huì)環(huán)境中逐漸形成的，受價(jià)值觀、人生觀、世界觀的影響，所以性格( )
A有好壞之分 B是心理狀態(tài) C無好壞之分 D是心理過程
25、要使個(gè)體對(duì)某種活動(dòng)具有持續(xù)的積極性，最好激發(fā)他的( )動(dòng)機(jī)。
A外部 B社會(huì)性 C內(nèi)部 D生理性
26、每種活動(dòng)都存在最佳的動(dòng)機(jī)水平，隨著任務(wù)難度的增加，最佳動(dòng)機(jī)水平有( )的趨勢(shì)
A逐漸降低 B逐漸上升 C迅速上升 D保持不變
27、關(guān)于愛情，錯(cuò)誤的說法是( )
A具有浪漫色彩 B是一種高級(jí)情感 C幼兒也有愛情 D是一種強(qiáng)烈的人際吸引形式
28、艾里克森認(rèn)為童年期(7 歲～12 歲)的主要發(fā)展任務(wù)是( )
A獲得勤奮感，克服自卑感
B獲得完善感，避免失望感
C獲得自主感，克服羞恥感
D獲得親密感，避免孤獨(dú)感
29、皮亞杰的心理發(fā)展觀認(rèn)為心理起源于( )
A先天的成熟 B動(dòng)作 C后天的經(jīng)驗(yàn) D吸吮
30、強(qiáng)大的'自然災(zāi)害后，人出現(xiàn)焦慮、緊張、失眠、注意力下降等癥狀，說明其處在災(zāi)難癥候群的( )
A驚嚇期 B警覺期 C恢復(fù)期 D康復(fù)期
31、一般來說，心理測(cè)量屬于( )
A命名量表 B順序量表 C等距量表 D等比量表
32、以10 為平均數(shù)、以3 為標(biāo)準(zhǔn)差來表示的標(biāo)準(zhǔn)分?jǐn)?shù)為( )
A離差智商 B標(biāo)準(zhǔn)九分 C標(biāo)準(zhǔn)十分 D標(biāo)準(zhǔn)二十分
33、如果一個(gè)測(cè)驗(yàn)在幾次測(cè)量的分?jǐn)?shù)大體相同，說明此測(cè)驗(yàn)有較高的( )
A信度 B區(qū)分度 C效度 D重復(fù)度
34、弗洛伊德學(xué)說在咨詢心理學(xué)歷史上屬于( )
A行為學(xué)派 B認(rèn)知學(xué)派 C動(dòng)力學(xué)派 D結(jié)構(gòu)學(xué)派
35、心理咨詢對(duì)精神障礙患者的作用是( )
A消除癥狀 B系統(tǒng)治療 C預(yù)防復(fù)發(fā) D精神分析
36、針對(duì)心理問題和行為問題所進(jìn)行的會(huì)談屬于( )
A咨詢性會(huì)談 B治療性會(huì)談 C危機(jī)性會(huì)談 D鑒別性會(huì)談
37、嚴(yán)重心理問題的癥狀持續(xù)時(shí)間是( )
A l～2 個(gè)月 B 3個(gè)月～1 年 C 2～6 個(gè)月 D 6個(gè)月～1 年
38、初診接待中，心理咨詢師的主要工作是( )
A進(jìn)行心理診斷 B提供釋放壓抑的空間 C進(jìn)行心理測(cè)驗(yàn) D解決求助者的困擾
39、“真誠(chéng)不等于實(shí)話實(shí)說”的含義是( )
A真誠(chéng)與說實(shí)話之間沒有聯(lián)系
B表述真誠(chéng)不能通過言語(yǔ)
C表達(dá)真誠(chéng)應(yīng)有助于求助者成長(zhǎng)
D實(shí)話實(shí)說不利于表達(dá)真誠(chéng)
40、精神分析學(xué)派的咨詢目標(biāo)是使求助者( )
A體驗(yàn)自由感 B潛意識(shí)意識(shí)化 C建立好習(xí)慣 D消除自我失敗
41、產(chǎn)生深度知覺的年齡是( )
A 3個(gè)月 B 6個(gè)月 C l歲 D 2歲
42、一名學(xué)生因考試失利而躲在宿舍里不敢外出見人，根據(jù)許又新教授的評(píng)定標(biāo)準(zhǔn)，該學(xué)生社會(huì)功能損害的評(píng)分為( )
A l～2分 B 2～3分 C 3～4分 D 6分以上
43、按照韋氏智商分級(jí)標(biāo)準(zhǔn)，IQ值在110~119之間屬于( )
A 平常 B 低于平常 C超常 D高于平常
44、阻抗的本質(zhì)是( )
A 求助者對(duì)于心理咨詢過程中自我暴露和自我改變的抵抗
B 求助者對(duì)于咨詢師的反抗和抵制
C 咨詢師對(duì)求助者異常行為的阻攔
D 咨詢過程中出現(xiàn)的異常情況的總稱
45、與利他行為呈負(fù)相關(guān)的是( )
A 利他技能 B 自我監(jiān)控能力 C 移情能力 D 自我意識(shí)下降程度
46、簡(jiǎn)單任務(wù)下的廣度是( )個(gè)項(xiàng)目
A 3-5 B 4-6 C 9-11 D 5-9
47、關(guān)于感性反應(yīng)，錯(cuò)誤的說法是( )
A感性反應(yīng)是一種情緒化應(yīng)對(duì) B感性反應(yīng)是一種兒童式的應(yīng)對(duì)
C不論場(chǎng)合，一旦出現(xiàn)感性反應(yīng)就有心理問題 D可以隨時(shí)隨地采用感性反應(yīng)
48、調(diào)節(jié)睡眠與覺醒的神經(jīng)結(jié)構(gòu)是( )
A小腦 B 腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu) C丘腦 D下丘腦
49、強(qiáng)大自然害后的心理反應(yīng)可以經(jīng)歷以下階段( )。
A警覺期-恢復(fù)期-康復(fù)期 B警覺期-搏斗期-恢復(fù)期
C驚嚇期-恢復(fù)期-康復(fù)期 D驚嚇期-衰竭期-恢復(fù)期
50、心理咨詢“助人自助”的含義是( )
A咨詢師幫助求助者的同時(shí)自己也得到提升
B咨詢師幫助求助者學(xué)會(huì)自己有效解決問題
C共同進(jìn)步
D逐步成熟
二、簡(jiǎn)答題(本題共6小題，每小題5分，共30分)
1、簡(jiǎn)述氣質(zhì)與性格?(基礎(chǔ)83-88)
答：1、氣質(zhì)是心理活動(dòng)表現(xiàn)在強(qiáng)度、速度、穩(wěn)定性和靈活性等方面動(dòng)力性質(zhì)的心理特征。
氣質(zhì)相當(dāng)于日常生活所說的脾氣、秉性或性情。
2、性格是一個(gè)人對(duì)現(xiàn)實(shí)的穩(wěn)定的態(tài)度和習(xí)慣化了的行為方式中表現(xiàn)出來的人格特征。
2、簡(jiǎn)述心理測(cè)驗(yàn)的種類并舉例?
答：1、智力測(cè)驗(yàn)的功能是測(cè)量人的一般智力水平。如比內(nèi)-西蒙智力測(cè)驗(yàn)、斯坦福-比內(nèi)智力量表、韋克斯勒兒童和成人智力量表等。
2、特殊能力測(cè)驗(yàn)偏重測(cè)量個(gè)人的特殊潛在能力，多為升學(xué)、職業(yè)指導(dǎo)等部分特殊職業(yè)。常用的音樂、繪畫、機(jī)械技巧以及文書才能測(cè)驗(yàn)。
3、人格測(cè)驗(yàn)。主要用于測(cè)量性格、氣質(zhì)、興趣、態(tài)度、情緒、動(dòng)機(jī)、信念等方面的個(gè)性心理特征。測(cè)試方法有兩種，一是問卷法，如明尼蘇達(dá)多項(xiàng)人格測(cè)驗(yàn)(MMPI)、卡特爾16種因素問卷(16PF)、艾森克人格問卷(FPQ);另一種是投射法，如羅下測(cè)驗(yàn)、主題通覺測(cè)驗(yàn)(TAT).
3、簡(jiǎn)述合理情緒療法?P132
答：也稱為理性情緒療法，簡(jiǎn)稱RET.。是幫助求助者解決因?yàn)椴缓侠硇拍町a(chǎn)生的情緒困擾的一種心理治療方法。屬于認(rèn)知行為療法。引起人們情緒困擾的并不是外界發(fā)生的事件，而是人們對(duì)事件的態(tài)度、看法、評(píng)價(jià)等認(rèn)知內(nèi)容、因此要改變情緒困擾，不是致力于改變外界事件，而是應(yīng)該改變認(rèn)知，通過改變認(rèn)知，來改變情緒。外界事件為A，人們的認(rèn)知為B，情緒和行為為C。因此也成為ABC理論。
4、對(duì)該求助者進(jìn)行心理咨詢時(shí)，如何確定談話的內(nèi)容和范圍?(怎樣選擇切入點(diǎn))
答：與求助者進(jìn)行心理咨詢師，應(yīng)該從1、求助者主動(dòng)提出的求助內(nèi)容;2、心理咨詢師在初診接待中觀察到的疑點(diǎn);3、可以依據(jù)心理測(cè)評(píng)結(jié)果的初步分析發(fā)現(xiàn)問題;4、上級(jí)心理咨詢師為進(jìn)一步診斷而下達(dá)的會(huì)談目標(biāo);5、會(huì)談目標(biāo)中若有一個(gè)以上的內(nèi)容，應(yīng)分別處理等幾個(gè)方面來確定談話內(nèi)容和范圍。
5、阻抗產(chǎn)生的原因是什么? p163
答：證據(jù)要原因有3個(gè)：一是因?yàn)槌砷L(zhǎng)必然帶來的某種痛苦，阻抗來自與成長(zhǎng)的痛苦;二是因?yàn)樾袨槭д{(diào)是機(jī)能性的，阻抗來自功能性的行為失調(diào);三是求助者可能帶有某種反抗心理咨詢的動(dòng)機(jī)，阻抗來自于對(duì)抗咨詢或咨詢師的心理動(dòng)機(jī)。
6、與求助者建立良好的咨詢關(guān)系過程中應(yīng)注意的問題? P-5
答：1、避免緊張的情緒
2、語(yǔ)言表達(dá)要語(yǔ)速適中、吐字清晰，避免使用方言，每句話必須讓求助者聽清楚并完全理解。
3、反復(fù)想求助者說明保密原則，讓求助者放心的談?wù)撊魏斡蜎_突。
4、說明心理測(cè)量功能的局限性。不能為了獲取求助者的信任或其他目的隨意夸大功能。
5、心理咨詢時(shí)，應(yīng)注意儀態(tài)儀表。不應(yīng)吸煙，不做多余的動(dòng)作，如玩弄鉛筆、敲打桌子、抖動(dòng)身體、東張西望等下意識(shí)的動(dòng)作。接待求助者前，不得飲酒和服用興奮等。應(yīng)集中精力，認(rèn)真傾聽發(fā)問。
我是你的大白
三級(jí)一共考兩科，第一科是基礎(chǔ)知識(shí)，全部是選擇題。第二科是實(shí)操技能，分為案例選擇題和案例簡(jiǎn)答題，案例簡(jiǎn)答題只有一道。但是目前心理咨詢師考試已經(jīng)取消了，以后可以考ACI注冊(cè)國(guó)際心理咨詢師。
小二郎愛學(xué)習(xí)
考試題型題量分值分布
三級(jí)心理咨詢師：選擇題、技能選擇題、案例問答題
二級(jí)心理咨詢師：選擇題、技能選擇題、案例問答題、論文撰寫。
考試重點(diǎn)內(nèi)容劃分
主要內(nèi)容包括：
1、《基礎(chǔ)知識(shí)》：
(1)基礎(chǔ)知識(shí)第一章：基礎(chǔ)心理學(xué)
包括基礎(chǔ)心理學(xué)研究對(duì)象及內(nèi)容，心理學(xué)的發(fā)展史，心理活動(dòng)的生理基礎(chǔ)，感覺和知覺，記憶，思維、言語(yǔ)及想象，意識(shí)與注意，需要與動(dòng)機(jī)，情緒、情感和意志，人格。
(2)基礎(chǔ)知識(shí)第二章：發(fā)展心理學(xué)
包括發(fā)展心理學(xué)的研究對(duì)象，發(fā)展心理學(xué)簡(jiǎn)史，嬰兒期的心理發(fā)展，幼兒期的發(fā)展心理，童年期的心理發(fā)展，青春期的心理發(fā)展，青年期的心理發(fā)展，中年期的心理發(fā)展，老年期的心理發(fā)展。
(3)基礎(chǔ)知識(shí)第三章：社會(huì)心理學(xué)
包括社會(huì)心理學(xué)史，研究對(duì)象和范圍，社會(huì)化與自我，社會(huì)知覺與歸因，社會(huì)動(dòng)機(jī)與社交情緒，態(tài)度，溝通與人際關(guān)系，社會(huì)影響，愛情、婚姻與家庭。
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(4)基礎(chǔ)知識(shí)第四章：心理測(cè)量學(xué)
包括心理測(cè)驗(yàn)在心理咨詢中的應(yīng)用，測(cè)量與測(cè)量表，測(cè)驗(yàn)的常模，測(cè)驗(yàn)的信度，測(cè)驗(yàn)的效度，項(xiàng)目分析，測(cè)驗(yàn)編制的一般程序，心理測(cè)驗(yàn)的使用。
(5)基礎(chǔ)知識(shí)第五章：變態(tài)心理學(xué)
包括變態(tài)心理學(xué)的對(duì)象，正常心理與異常心理及其區(qū)分，常見異常心理的癥狀，常見精神障礙，心理健康與心理不健康，關(guān)于健康心理學(xué)，心理不健康狀態(tài)分類，壓力與健康。
(6)基礎(chǔ)知識(shí)第六章：咨詢心理學(xué)
咨詢心理學(xué)的簡(jiǎn)史，我國(guó)心理咨詢師的歷史、現(xiàn)狀與展望，歷史上的幾種理論觀點(diǎn)，心理咨詢的對(duì)象、任務(wù)、分類和一般程序，不同年齡階段的心理咨詢，婚戀、家庭心理咨詢 ，性心理咨詢。
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