別急，你不一定是不愛，你可能只是習慣了愛著的感覺。

愛情不是新鮮感，但在新鮮感消逝的時候，有太多人以為愛情也隨之消失了。于是恐慌，想著結束，但其實，這才是愛情的剛剛開始。

當然，也不排除你的大腦與感受真的通過理性決策，逐漸剝離了當初的欣賞，變得不愛對方，甚至厭煩—— 所以，你要學會清醒思考，與自己對話，捫心自問雙方的感情，究竟是安逸和慣性帶來的平淡，還是理性思考帶來的疏離。

那么，我們通過哪些方面，來確定自己是否還愛對方？

你會心疼他

平日里吵架拌嘴，但對方真的受了欺負，你一定無比心疼。

有人說，“愛”不是最難得的，“憐愛”才是最難得的——當你對一個人產生憐愛，想保護他，想照顧他，看他脆弱無助的樣子第一反應不是“衰”，而是“好心疼”，那么，你多半逃不掉這段感情。

有任何事都會第一個想到他

今晚的月亮很大，明天有臺風降臨，聽說疫情又嚴重了... ...有任何新聞，你都會第一個掛念他在哪里，他怎么樣；同樣，生命中的任何酸甜苦辣，你也想與他一起分享。

會因為他產生情緒變化，且無法自控

你還是會因為對方的一舉一動而產生自我情緒的變化，哪怕是任性，哪怕是作妖。

你覺得對方并不吸引你，自己并不愛他，但卻依然會因為他不理你而傷心，依然會因為他游戲帶妹而吃醋，依然會因為他回復冷漠而胡思亂想。

你覺得自己本不該產生情緒，告訴自己順其自然，告訴自己對方不值得， 但感受騙不了人 ，心里難受自己清楚。

會本能地打算把對方劃分到自己的計劃中

其實就是自私不起來，任何前提的角度都并非“自己”，而是“我們”。

仍然會本能地將對方放在自己的每個計劃中，小至晚上吃什么，大至未來的生活。你從沒有意思考過兩個人的未來有多長多遠多甜蜜，而是本能地將對方烙印在自己的生命中，形成了一種無法割舍的連接。

盡管他缺點滿滿，但還是覺得別人無法代替他

你試圖分開，回歸單身，但還是蠢蠢欲動地找尋著什么。你以為是自己一個人太孤獨寂寞，也許再找一個伴侶代替他的角色就好，可這時卻發(fā)現(xiàn)，還是覺得心空了一塊。

盡管新的伴侶尚未發(fā)現(xiàn)致命缺點，你還是覺得對方無法替代。

對對方抱有期望，盡管分手，仍然期待對方挽回

理智告訴你應該分手，所以你分得心服口服。

把話說死，把事做絕，雙方達成協(xié)議，你知道終于結束了，但內心深處仍有一點蠢蠢欲動的念想，期盼著對方能翻過千山萬水找到你，死皮賴臉纏著你... ...

你不會找他，這是你的理智；但你會期待他找你，這是你的感情。

你在給自己一個不得不和好的機會，其實本質上，你仍然愛他。

以上六點，其實都是你仍然愛對方的表現(xiàn)。

無論理智如何，你的感情都是偏向于他的——多數(shù)情況下，其實只是雙方進入了平淡期。對方的一舉一動也很難像熱戀過程中那樣刺激到你，特別是他的優(yōu)點和對你好的時候，時間久了，就麻木了。

于是，你仿佛感受到對方沒什么節(jié)目可表演了，感情也不如往日浪漫激情，食之無味，棄之可惜。

其實，只是平淡了，習慣了，激情褪去了——但不是不愛，真正的愛，是在不經意的本能里，是在潛意識的傾向里，是在明知故犯的固執(zhí)里。

所以，如果你執(zhí)意要分開，后悔不會最重要的。最重要的，是你因為一時不清醒，而放棄了一個你真正愛的人，一段你用心灌溉的感情。

盡管你找下一個人，依然會進入同樣的平淡和磨合，依然有同樣令人不快的摩擦和不滿。

但如果，當你出現(xiàn)以下心態(tài)，可能確實是雙方感情不和，逐漸把愛消耗掉了：

不在乎他的喜怒哀樂

他的一切對你而言都無關痛癢。

生病了，你不心疼；遇到挫折了，你不安慰；生氣發(fā)怒了，你覺得煩得要死。

他生而為人的喜怒哀樂，除非能給你提供正面價值，否則你只有逃避和不滿的情緒。

只要雙方表面和平，他看似愛你，就足夠了。

比起他本身對你的態(tài)度，你更在乎他能帶給你什么實際利益。反之同理，只要他能帶給你你需要的利益，那么你也懶得管他能玩出什么花。

只能看到他的缺點

他在你眼中滿是缺點，而且是不可饒恕的缺點。

可能說錯了一句話，你就會上升到他的人品，然后夸張到雙方以后的關系，以此來說服自己“對方會害了你，他不是對的人?！?/p>

你從不會在心里給他找借口，反而會助紂為虐，妖魔化對方的缺點。以此來不斷挑刺，不停作妖，試圖用這種理由作為分手原因，本質上是為了把責任推給他。

你要知道，但凡有一點愛對方，潛意識中就會珍惜感情，自然會清除前路不必要的阻礙和困難——當你給自己增加困難時，很有可能你已經不愛很久了。