Oo煉獄天使oO
先不要直奔主題，隨便聊聊家常，比較有意思的人和事，然后再慢慢往主題上引導(dǎo)，最好跟咨詢對象像朋友一樣，讓他很自然地展現(xiàn)在你的面前，越放松越好。至于要說保密，當(dāng)然要說到，但也要做到自然，不要一本正經(jīng)地說，會(huì)讓咨詢對象緊張的。
暗旦無光
作為臨床咨詢師，不只是傾聽，還需要通過有技巧的提問來了解來訪者，提問是面談中一項(xiàng)重要技術(shù)。? 試想一下沒有鐵楸如何挖洞，沒有錘子如何建房子？對于咨詢師而言，在面談中不使用提問，就意味著面臨這個(gè)問題，不使用最基本的工具，你怎么去完成咨詢的任務(wù)。 ? 盡管提問在面談中具有核心作用。但是，提問作為一種面談的工具，其多樣性和靈活性令人難以置信。提問可以用來激發(fā)來訪者的談話，限制來訪者的談話，促進(jìn)治療關(guān)系，表現(xiàn)出對來訪者感興趣或者不感興趣，收集信息，給來訪者壓力，聚焦于解決方法以及忽視來訪者的觀點(diǎn)。 提問的類型主要有 一，開放性的問題 開放性的問題通常是用“”怎樣”，和“”什么”來提問？ 二 封閉性的問題，這種問題通常用是或者否來回答的問題就叫封閉性的問題。第三種祈使句問句。通常用：你能不能，你愿不愿意，你想不想之類的表述第四類。間接或者隱含性的問題，通常以：“我感到好奇”，“你肯定”等來開頭第四類投射問題，通常以某種形式的“如果”開頭，意為假設(shè)一種場景并請來訪者想象，投射問題通常用于激發(fā)來訪者心理想象投射問題通?？梢杂脕碓u估來訪者的價(jià)值觀與判斷。 第五類奇跡問題奇跡問題是所有焦點(diǎn)解決咨詢問題中最著名的。奇跡問題，幫助來訪者產(chǎn)生和維持對未來的積極愿景，并具體分析什么因素能帶來這種積極的未來。此外，還有治療性問題，治療前改變的問題，標(biāo)尺問題，百分比問題，獨(dú)特結(jié)果或重新描述問題，預(yù)設(shè)性問題，外化問題和例外問題等?？傊?，提問是一種很好的面談技巧，能夠引發(fā)咨詢師的反應(yīng)和來訪者的反應(yīng)。了解這些反應(yīng)是重要的，有些反應(yīng)只是個(gè)人獨(dú)有的。另一些可能更為普遍，不幸的是，我們常常難以在自己問（或者不問）問題的需要與來訪者被問（或不被問）問題的需要之間保持平衡問問題通常會(huì)引起幾種積極的結(jié)果，開放式的問題會(huì)使來訪者更深入的討論他們的思想與感情，封閉式的問題能幫助咨詢師準(zhǔn)確地得到不使用這些問題無法獲得的具體信息，當(dāng)咨詢師使用提問來控制面談，扮演了權(quán)威的角色時(shí)，有些來訪者會(huì)感到放松。 ? 提問有助于澄清和具體化來訪者希望談的內(nèi)容，問題能用來獲取來訪者具體行為的實(shí)例。 最后有水平的提問，對診斷性的面談是非常重要的。盡管提問有許多積極效果，但使用提問也可能帶來消極的后果，問題強(qiáng)調(diào)了咨詢師的興趣和價(jià)值觀，而不是來訪者的。 因此，來訪者對提問的反應(yīng)，可能是感到自己的觀點(diǎn)不重要。? 一個(gè)好的咨詢師。就應(yīng)提出來仿者關(guān)心的問題來減少這種危險(xiǎn)，比如說：“還有什么我們沒有談到，但你感到重要的東西？”等等此類問題。提問也可能降低來訪者的自發(fā)性，并可能使來訪者有防備心理，尤其是在連續(xù)問出幾個(gè)問題時(shí)，來訪者可能會(huì)被動(dòng)的待著。等待咨詢師提出合適的問題由于提問也可能帶來一些消極的后果，所以我們必須牢記使用提問的原則。1? 必須來讓來訪者準(zhǔn)備好接受提問。 2? 不要把提問作為最主要的傾聽或者行為反應(yīng)。 3? 讓你的問題符合來訪者的擔(dān)憂和目標(biāo)。 4? 利用問題引出具體的行為例子和關(guān)于未來的積極愿景。 5? 謹(jǐn)慎提起敏感的問題
香了哩個(gè)辣
一、建立良好咨詢關(guān)系的方式
1、尊重
在價(jià)值、尊嚴(yán)、人格等方面與求助者平等，把求助者作為有思想感情、內(nèi)心體驗(yàn)、生活追求和獨(dú)特性與自主性的活生生的人去對待。應(yīng)當(dāng)體現(xiàn)為對求助者現(xiàn)狀、價(jià)值觀、人格和權(quán)益的接納、關(guān)注和愛護(hù)。
2、真誠
指咨詢師在咨詢過程中對來訪者真摯誠懇，不特意取悅對方，不因自我防御而掩飾，不回避自己的失誤和短處，直截了當(dāng)?shù)谋磉_(dá)自己的想法。真誠能換取信任和喜愛，還能給求助者一種安全感，但要注意，不能把真誠理解為簡單說實(shí)話，咨詢師的言行要有助于來訪者的成長。
3、共情
共情是指體驗(yàn)別人內(nèi)心世界的能力。它包括三方面的含義：
（1）咨詢師借助求助者的言行，深入對方內(nèi)心去體驗(yàn)他的情感、思維；
（2）咨詢師借助于知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，把握求助者的體驗(yàn)與他的經(jīng)歷和人格之間的聯(lián)系，更好地理解問題的實(shí)質(zhì)；
（3）咨詢師運(yùn)用咨詢技巧，把自己的共情傳達(dá)給對方，以影響對方并取得反饋。共情需要理性，而不能代替當(dāng)事人做感性判斷， “共情”不代表亂用同情心，那只是為了幫助他人導(dǎo)入積極、樂觀、向上的情緒
二、參與性技術(shù)
1、傾聽
傾聽是心理咨詢的第一步，是建立良好咨詢關(guān)系的基本要求。傾聽既可以表達(dá)對求助者的尊重，同時(shí)也能使對方在寬松和信任的情況下訴說自己的煩惱。傾聽時(shí)，咨詢師要能認(rèn)真、有興趣、設(shè)身處地去聽，并適當(dāng)?shù)谋硎纠斫?，不要有偏見，不做價(jià)值評價(jià)。
2、開放式詢問與封閉式詢問
（1）開放式詢問通常使用“什么”、“如何”、“為什么”、“能不能…”、“愿不愿意…”等詞來發(fā)問，讓求助者就有關(guān)問題、思想、情感給予詳細(xì)的說明。
（2）封閉式詢問通常使用“是不是”、“對不對”、“要不要”、“有沒有”等詞，而回答也是“是”“否”式的簡單答案。
3、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)
鼓勵(lì)，即直接地重復(fù)求助者的話或僅以某些詞語如“嗯”、“講下去”、“還有嗎”等，來強(qiáng)化求助者敘述的內(nèi)容并鼓勵(lì)其進(jìn)一步講下去。
4、內(nèi)容反應(yīng)
內(nèi)容反應(yīng)，也稱釋義或說明，是指咨詢師把求助者的主要言談、思想加以綜合整理，再反饋給求助者。
5、情感反應(yīng)與釋義很接近，但有所區(qū)別，釋義著重于求助者言談內(nèi)容的反饋，而情感反應(yīng)則著重于求助者的情緒反應(yīng)。
6、具體化
具體性指咨詢師協(xié)助求助者清楚、準(zhǔn)確地表述他們的觀點(diǎn)、所用的概念、所體驗(yàn)到的情感以及所經(jīng)歷的事件。
7、總結(jié)
總結(jié)是指咨詢師把求助者的言語和非言語行為包括情感綜合整理后，以提綱的方式再對求助者表達(dá)出來。
三、影響性技術(shù)
1、面質(zhì)，又稱質(zhì)疑、對質(zhì)、對峙、對抗、正視現(xiàn)實(shí)等，是指咨詢師指出求助者身上存在的矛盾。
2、解釋，即運(yùn)用某一種理論來描述求助者的思想、情感和行為的原因、實(shí)質(zhì)等。
3、指導(dǎo)
指導(dǎo)即咨詢師直接地指示求助者做某件事、說某些話或以某種方式行動(dòng)。指導(dǎo)是影響力最明顯的一種技巧。
4、情感表達(dá)
咨詢師告知自己的情緒、情感活動(dòng)狀況，讓求助者明白，即為情感表達(dá)。
5、內(nèi)容表達(dá)
內(nèi)容表達(dá)是指咨詢師傳遞信息、提出建議、提供忠告，給予保證、進(jìn)行褒貶和反饋等。
6、自我開放
自我開放亦稱自我暴露、自我表露，指咨詢師提出自己的情感、思想、經(jīng)驗(yàn)與求助者共同分享。
四、消除阻抗的方式
阻抗是人對于心理咨詢過程中自我暴露與自我變化的抵抗。
阻抗的表現(xiàn)形式：
從講話程度上分：沉默、寡言、贅言
從講話內(nèi)容上分：理論交談、情緒發(fā)泄、談?wù)撔∈潞图偬釂?/p>
從講話方式上分：心理外歸因、健忘、順從、控制話題、最終暴露
行為表現(xiàn)在推遲談話時(shí)間、遲到、早退
咨詢師應(yīng)對阻抗的要點(diǎn)在于：
1、解除戒備心理，咨詢師不必看得過嚴(yán)重，首先要做到共情、關(guān)注與理解，盡可能創(chuàng)造良好的咨詢氣氛，解除對方的顧慮，使其能開誠布公地談自己的問題。
2、正確地進(jìn)行診斷與分析，根據(jù)求助者的某些人格特征，咨詢師在會(huì)談中也應(yīng)有所認(rèn)識(shí)，用真誠的態(tài)度及專業(yè)知識(shí)與技能取得對方的信任。
3、以誠懇幫助對方的態(tài)度對待阻力，咨詢師一旦確認(rèn)存在阻力，可以把這種信息反饋給求助者。要注意以幫助對方的角度出發(fā)以誠懇的探討問題的態(tài)度向?qū)Ψ教岢觥?/p>
擴(kuò)展資料
心理咨詢的過程
1、進(jìn)入與定向階段
（1）建立輔導(dǎo)關(guān)系；
（2）搜集相關(guān)資料，以利初步界定問題，明確輔導(dǎo)需要；
（3）初步了解當(dāng)事人的個(gè)人、環(huán)境資源；做出接案決定；做出輔導(dǎo)安排。
2、問題—個(gè)人探索階段
（1）建立良好的關(guān)系
（2）搜集有關(guān)資料，以進(jìn)一步界定和理解問題
（3）協(xié)助當(dāng)事人進(jìn)行自我探索，達(dá)到對當(dāng)事人的深入了解
3、目標(biāo)與方案探討階段
（1）激發(fā)當(dāng)事人改變的動(dòng)機(jī)
（2）處理好當(dāng)事人的期望和目標(biāo)的關(guān)系
（3）咨詢師要明了現(xiàn)有的干預(yù)手段和自己能力的局限
（4）咨詢目標(biāo)的確定要以當(dāng)事人為主，咨詢師起輔助作用
4、行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段
（1）避免讓當(dāng)事人變成一種被動(dòng)、接受、依賴的角色
（2）保持靈活性
（3）要注意治療收獲在實(shí)際生活中的遷移應(yīng)用情況
（4）行動(dòng)/轉(zhuǎn)變階段要經(jīng)常進(jìn)行評估，即根據(jù)已確定的目標(biāo)，看咨詢和治療實(shí)際取得了多大進(jìn)展
5、評估/結(jié)束階段
（1）評估目標(biāo)收獲
（2）處理關(guān)系結(jié)束的問題：分離焦慮
（3）為學(xué)習(xí)的遷移和自我依賴做準(zhǔn)備
（4）最后一次會(huì)談
文哥哥哥哥哥
心理訪談過程中咨詢師的談話方式?jīng)Q定著咨詢活動(dòng)的成功與否。循循善誘、主次分明、積極引導(dǎo)、善于思考是訪談師最基本的談話技巧，也是較高水平的訪談藝術(shù)。只有掌握一定的談話技巧，方能收到訪談的實(shí)效，從而解決來訪者的心理問題?！娟P(guān)鍵詞】：心理訪談、談話技巧談話法作為一種有目的的交談，是心理訪談員應(yīng)掌握的基本方法之一。雖然每個(gè)人在日常生活中經(jīng)常與別人談話，但熟練的會(huì)談技術(shù)在臨床正是最難掌握也是最難做好的事情。因而被稱為“偉大的藝術(shù)”。談話質(zhì)量直接決定著訪談員能否準(zhǔn)確掌握求助者的問題以及其后相應(yīng)的指導(dǎo)。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識(shí)庫
