馨陽北京
鼻腔內(nèi)含有豐富的神經(jīng)末梢及多種感受器，當(dāng)人們用手指按摩鼻內(nèi)黏膜時(shí)可以產(chǎn)生刺激大腦的效果，因此，長期喜歡挖鼻孔的或經(jīng)常挖鼻孔的人，比起那些害怕被人指指點(diǎn)點(diǎn)而不敢挖鼻孔的人更加聰明。
蝶澈0825
1、小孩子要是有用手挖鼻孔的習(xí)慣，做家長的一定要及時(shí)糾正，不要延誤。挖鼻孔的毛病，從小孩開始就會(huì)滋生，家長發(fā)現(xiàn)之后，一定要引導(dǎo)，一定要制止，讓孩子不要養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣。
2、作為成年人，一定要堅(jiān)定自己的信心，下定決心，克制住自己的手。成年人的自制力強(qiáng)一點(diǎn)，每當(dāng)你要挖鼻孔的時(shí)候，一定要克制，想一想挖鼻孔的害處，管好自己的手，慢慢糾正這個(gè)壞習(xí)慣。
3、每天起來之后，在洗臉的時(shí)候，用棉簽蘸點(diǎn)水，把鼻孔清洗一下。鼻孔至少要兩天清理一次，正確的做法是，用棉簽蘸點(diǎn)水，然后伸進(jìn)鼻孔里面，輕柔地去轉(zhuǎn)動(dòng)，帶走里面的臟東西。
3、可以給自己買上一個(gè)洗鼻器，定期把自己的鼻子清理干凈，這樣的話，就舒服多了，不用挖了。洗鼻器是一個(gè)電子儀器，對于懶人來說，可以買回來用它清理鼻腔，保持干凈衛(wèi)生。
摳鼻孔的危害
1、不管是小孩還是成年人，經(jīng)常挖鼻孔，就會(huì)讓你的鼻孔感染，引發(fā)鼻孔出血。有的人的指甲比較長，鼻孔里面的皮膚是很脆弱的，很容易一下子就給刮破了，這樣就會(huì)疼痛，并且出現(xiàn)流血的情況，導(dǎo)致感染。
2、人的手上是會(huì)有很多細(xì)菌的你經(jīng)常挖鼻孔的話，細(xì)菌就會(huì)通過你的鼻孔，導(dǎo)入到你的體內(nèi)。鼻孔是連接呼吸道和口腔的，經(jīng)常摳鼻子，手上的細(xì)菌就會(huì)從鼻孔進(jìn)入口腔，引發(fā)各類疾病。
3、如果經(jīng)常挖鼻孔，就會(huì)挖掉鼻孔里面的毛，那么鼻孔就沒有屏障了，就會(huì)讓大量細(xì)菌侵入。鼻毛是很容易脫落的，用手指挖鼻孔，就會(huì)讓很多鼻毛掉落，失去去鼻腔的保護(hù)，容易感冒、發(fā)燒。
以上內(nèi)容參考：百度百科-掏鼻孔
妞妞們要健康
心理學(xué)上說人不自覺的摸鼻子是不經(jīng)意的，很多電視小說都說是代表那個(gè)撒謊心里發(fā)虛所以做的動(dòng)作。但事事不是絕對的，有些人就有摸鼻子的習(xí)慣，李小龍估計(jì)也是習(xí)慣而已，像招牌動(dòng)作那樣。我思考的時(shí)候也有摸鼻子的習(xí)慣^_^這是我的觀點(diǎn)，希望能幫到你。
ZJ張某某
方法如下：
1、首先需要了解一下?lián)副亲拥奈：Γ谝痪褪遣恍l(wèi)生，鼻屎有很多的細(xì)菌，用手挖會(huì)將細(xì)菌殘留在手上，如果不注意及時(shí)清潔會(huì)將細(xì)菌帶到口里，周圍環(huán)境中，引起細(xì)菌交叉感染，尤其對于抵抗力低的人群包括老人和小孩子。
2、轉(zhuǎn)移注意力。摳鼻子一旦養(yǎng)成習(xí)慣，即使鼻腔內(nèi)并沒有太多的鼻屎也自然而然的去用手挖，所以就從手部開始轉(zhuǎn)移注意力。用手機(jī)下載一個(gè)手指小游戲，需要雙手同時(shí)配合操作，充分發(fā)揮手指的作用，這樣游戲會(huì)引導(dǎo)你注意力集中，就會(huì)成功轉(zhuǎn)移。
3、如果不喜歡玩游戲的朋友可以試試學(xué)學(xué)繪畫和練字，還有手部的工藝制作等等，這幾項(xiàng)都需要手來完成，同時(shí)還需要集中注意力，能很好的轉(zhuǎn)移原來的手指的習(xí)慣。
4、做做美食。做美食要注意可以挑選那些耗時(shí)很長，甚至幾天才能做好的甜品或者小吃等等，這樣你會(huì)充分打發(fā)掉空閑的時(shí)間，讓自己的腦袋和注意力都集中在做美食這件事情上，提醒自己的小手要干凈，是用來做好吃的，不適合用來摳鼻子的。
注意事項(xiàng)：
鼻腔內(nèi)發(fā)炎會(huì)引起瘙癢，手指會(huì)不由自主地去摳，由于手上有眾多的細(xì)菌群，摳鼻的動(dòng)作會(huì)使原本的發(fā)炎更加嚴(yán)重，而更加瘙癢或疼痛。鼻孔附近的鼻皮膚上黏上一層厚厚的痂皮（鼻屎），一碰就疼，卻又很想去摳，痂皮剝?nèi)ズ罂梢姷撞科つw紅腫發(fā)炎，甚至分泌膿液。
治療是務(wù)必不可用手摳，應(yīng)及時(shí)消炎預(yù)防再次感染?？梢杂盟帲玳L期這樣，建議用鹽水洗鼻?；蛘呤堑斡孟?、止癢且具有清涼感的藥液，并適量服用維生索A、B、C等。當(dāng)想要摳鼻孔或拔鼻毛時(shí)，應(yīng)加以克制。
以上內(nèi)容參考：百度百科--摳鼻子
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