作為一個心理咨詢師，必須保持情感中立，對于來訪者不能有偏左或偏右的看法，這樣會影響咨詢師自己的判斷；所以，不是熟人咨詢師不想給你做咨詢，而是無法保持情感中立怕產生相反的效果。那么，咨詢師能通過自我心理調節(jié)做到情感中立嗎？答案是不能或幾乎不能，因為你們是熟人，生活有交集，你了解TA，TA也知道你，這是客觀存在的事實，心理的感情一定會受到這種客觀事實的或多或少的影響，不可能完全***，除非TA失憶，不記得你了，那么這樣也就不能成為熟人了，所以，不能找熟人咨詢。

“心理疏導課程”以技能訓練、實戰(zhàn)演練、觀摩見習的形式進行，內容涉及心理溝通技能、心理測驗技能及心理疏導技能等方面。訓練與見習采用主講教師講授技能要點、指導學員進行訓練、學員分組訓練與體驗、觀摩等形式，學員參與性強、感受性強、實踐性強。

我們常常歌頌“孤獨者”，文學形象上也對獨處的人給予了許多夸贊，可是從心理學的角度來說，偶爾獨處可以，長時間獨處不可取。不論你有多么熱愛一個人的生活，還是建議你多走走。

當情緒困擾通過一些軀體癥狀表現出來時；例如長期的失眠、頭疼、耳鳴、頸椎痛，而且前提是去很多醫(yī)院進行過檢查，沒有效果，并非是身體的原因。 總結一下，當你覺得的心理困擾已經影響到社會功能，自己難以處理，親友難以提供幫助時，就一定要考慮求助于心理咨詢。

心理學的研究表明，人類會在自己關注的問題上關注，而關注往往伴隨著興趣或者某種自身的需要。假如有一天你發(fā)現，你在思考關于“心理咨詢”或者“是否需要心理咨詢”的時候，說明這件事情對你產生了影響，也說明你開始發(fā)現自己的心理健康有著某些值得關注的問題，比如人際方面，比如情緒方面，又比如一些沒有來由的空虛的感覺方面。