個(gè)人意見——沒用。 我在廣州的某大型醫(yī)院的專業(yè)心理門診掛了VIP號看一個(gè)心理咨詢師，還是專家級的，掛他號要等上十幾天，就是這么一個(gè)厲害的咨詢師，但是我還是覺得沒用。 當(dāng)時(shí)是為了我和母親的緊張關(guān)系去咨詢的。聊了幾個(gè)小時(shí)，他一直把關(guān)注點(diǎn)放在，有沒有影響睡眠，影響食欲和其他日常生活這些問題。而我是去尋求幫助的，我希望改變我和媽媽之間的一下關(guān)系模式，我認(rèn)為那樣才是徹底解決問題根源的方法。但是他就是看你有沒有吃飽睡好，到頭來說我媽有抑郁傾向，還開了藥去吃。這跟治感冒有什么不一樣？問你有沒有頭疼有沒有經(jīng)歷過低潮然后又有一段時(shí)間很開心，然后再開一堆安眠藥，控制神經(jīng)的藥物，這樣有用嗎？后來證實(shí)一點(diǎn)用都沒有，他就是把你當(dāng)感冒發(fā)燒的來看了。 說實(shí)話，我在去進(jìn)行咨詢之前參考過很多書和雜志還有好多人的意見，我也憧憬過那種在安靜小房間里和咨詢師毫無保留的述說，然后聽他指引發(fā)現(xiàn)問題解決問題的治療方法。但事實(shí)是，中國現(xiàn)在的心理咨詢和治療水平，只會讓人花錢買失望。