1、學(xué)會保持冷靜 當(dāng)感情中出現(xiàn)冷暴力的時(shí)候，千萬不要驚慌，要學(xué)會正視感情中冷暴力導(dǎo)致的各類問題。 很多時(shí)候，當(dāng)我們在感情中遇到冷暴力時(shí)，會一下子就失去自己的主張和分寸。但越是在這個(gè)時(shí)候，越要學(xué)會保持冷靜，越要學(xué)會端正態(tài)度。 如果你發(fā)現(xiàn)你的另一半開始出現(xiàn)冷暴力傾向，記住不管在什么時(shí)候都不要大吵大鬧，那樣只會適得其反，首先你得要保持冷靜，只有這樣你才能有平穩(wěn)的心情去分析你們之間的矛盾所在。 2、保持積極的態(tài)度 冷暴力分手后想復(fù)合該怎么做？給自己多一點(diǎn)的信心，也許他還是很喜歡你。所以無論是電話或微信什么的，對他一定要一直保持著積極的態(tài)度。 這樣就沒有時(shí)間來爭論你分手的痛苦。要是你們兩個(gè)人氣氛變得尷尬起來，就找借口趕緊離開，拖的時(shí)間越長于你越無利，盡管你現(xiàn)在有機(jī)會和他重新建立聯(lián)系，但你有更多的事情要去做的。 3、培養(yǎng)新興趣 很多女人在戀愛以后，一顆心就掛只在了自己男人的脖子上面。當(dāng)這個(gè)男人一旦對你開始冷暴力之后，你的心就會立即跌入懸崖。 一個(gè)人活著不怕沒錢，吃不飽穿不暖，就怕你慢慢的變得沒有精神寄托，成了一個(gè)半死不活的活死人。 其實(shí)一個(gè)女人在感情中遭受冷暴力之后，是可以試著去培養(yǎng)一些自己新的興趣，借此轉(zhuǎn)移自己的注意力。這樣能減輕你遭遇感情冷暴力的痛苦少一點(diǎn)，不會一直都覺得難受，有了新的目標(biāo)去為之傾注心思。 冷暴力分手后復(fù)合技巧2 1、學(xué)會保持冷靜 當(dāng)婚姻中出現(xiàn)冷暴力的時(shí)候，尤其不要驚慌，要學(xué)會正視婚姻中出現(xiàn)的冷暴力和各類問題。 很多時(shí)候，當(dāng)人們在婚姻中遇到冷暴力，會一下子失去主張和分寸。這個(gè)時(shí)候，要學(xué)會保持冷靜，要學(xué)會端正態(tài)度。 如果你發(fā)現(xiàn)你的配偶開始出現(xiàn)冷暴力傾向，在任何時(shí)候都千萬不要大吵大鬧，那樣會適得其反，你一定要保持冷靜，這樣才能有足夠的心情來分析你們之間的矛盾所在。 2 、積極的態(tài)度 冷暴力分手還能復(fù)合嗎？給自己一點(diǎn)信心，因?yàn)橐苍S他很喜歡你。無論是電話，或什么的，他說，一定要保持積極的態(tài)度。 這是沒有時(shí)間來討論你分手的痛苦。如果你們兩個(gè)人變得尷尬起來，然后找借口離開。時(shí)間越長你的時(shí)間與他，危害更大。盡管你現(xiàn)在有機(jī)會和他復(fù)雜的，你有很多事情要做的。 冷暴力分手后復(fù)合技巧 當(dāng)女人結(jié)婚以后，一顆心就掛在了男人的脖子上面?？墒钱?dāng)這個(gè)男人對你冷暴力之后，你的心馬上就跌入懸崖。人活著不怕沒錢沒吃穿，就怕你的精神無所寄托，變成了一個(gè)活生生的活死人。 其實(shí)一個(gè)女人在家庭冷暴力之后，可以試著培養(yǎng)新的興趣，轉(zhuǎn)移自己的注意力。這樣，或許遭遇家庭冷暴力的痛苦會少一點(diǎn)，幸福會多一點(diǎn)。 4、讓對方看到自己的改變 首先是外型，剪短多年長發(fā)或換一種穿衣風(fēng)格，甚至是嘗試化妝，讓近好久不見的他眼睛一亮。更重要的是，你的氣質(zhì)談吐也要更接近他喜歡的類型。即使外貌變再美，若內(nèi)在還是那個(gè)他受不了的個(gè)性，復(fù)合也是無望。 冷暴力分手后復(fù)合技巧3 什么是冷暴力分手呢？ 情侶在交往中開始變得冷淡并且不再像以前一樣要不定時(shí)給你打電話或者不常在一起直到彼此之間的關(guān)系變得過于冷淡從而無聲分手； 冷暴力可能是殘忍的但有時(shí)也是最不傷害彼此的.善意謊言作為面對人會痛苦、會抑郁、會煩躁，但終究自己也要走出這個(gè)謎圈。 原來的情話綿綿相處久了也就會自然變得少，夫妻之間有七年之癢何況情竇初開的年輕人們呢？ 男人有時(shí)候因?yàn)樘幱谧载?zé)或者你對她的好讓他覺得不好意思和你說分手于是就會通過冷淡的態(tài)度來解決希望你來提分手。 如果想要緩解冷暴力分手并且成功挽回他的心或者復(fù)合的話你可以從這里開始出發(fā)： #理解到彼此都受傷害并且嘗試與他進(jìn)行溝通，如果他能主動(dòng)告訴你為什么和你冷暴力的原因那么就代表他還是希望和你重新在一起或者繼續(xù)交往下去的。 #如果他已經(jīng)在冷暴力的階段并且已經(jīng)逐漸喪失聯(lián)系，可以采取其他的方式溝通盡早化解冷暴力的僵局。所以這個(gè)時(shí)候只要一出現(xiàn)不說話的情況（冷暴力的特征）就應(yīng)有警惕之心然后利用其他方法表達(dá)歉意化解僵局; #冷暴力開始的時(shí)候先開口討論一些雙方較不敏感的事情，比如聊時(shí)事或者八卦等等，等到時(shí)機(jī)成熟了他并沒有如此冷淡了就可以開始談了。 #在談?wù)摬⑶议_口的時(shí)候表達(dá)出你的感覺但并不是處于指責(zé)的態(tài)度。絕對不要說你怎么這么可惡或者你怎么這么忍心對我之類的話。 在和冷暴力的男人溝通的時(shí)候你應(yīng)該給他創(chuàng)造一個(gè)舒服的溝通環(huán)境，這樣他才會想著去跟你溝通。 所以遇到男人的冷暴力就千萬不要以暴制暴不然不但兩人沒有擦出火花而且還會發(fā)生大戰(zhàn)，從還能挽回的局面立刻變成分手可能最后連復(fù)合的可能性都沒有了。 冷暴力一旦發(fā)生你就應(yīng)該及時(shí)尋求方法而不是等到真的到了無法挽回的地步才想要挽回男友。 因?yàn)槔浔┝νǔＪ且粋€(gè)人不成熟或者有情感障礙的標(biāo)志，只有正確積極的心理治療才能幫助他學(xué)會管理好自己的行為和情緒。 你或者你們可以嘗試專業(yè)的情感咨詢專家尋求幫助總能達(dá)到顯著的效果。 因?yàn)槊恳粋€(gè)人冷暴力的程度和方式都不同，所以想要具體了解到你真的應(yīng)該如何去做可以先注冊我們夢緣情感網(wǎng)的會員之后，我們專業(yè)團(tuán)隊(duì)會安排夢緣情感咨詢師與您進(jìn)行一對一的指導(dǎo)與溝通幫助你成功復(fù)合與化解冷暴力的矛盾。