參與性技術(shù)主要有：傾聽、鼓勵(lì)和重復(fù)技術(shù)、開放式提問和封閉式提問、內(nèi)容反應(yīng)等；影響性技術(shù)主要有：面質(zhì)、解釋、指導(dǎo)、內(nèi)容表達(dá)、影響性概述等。使用是否得當(dāng)：封閉式提問過多，應(yīng)多用開放式提問；“哎喲，你真是太不自信了。”——過早下結(jié)論、反應(yīng)不當(dāng)；了解信息過少，應(yīng)全面收集有關(guān)信息等。——如果是心理咨詢師資格考試，這類題目應(yīng)該盡量多答，因?yàn)樵u(píng)分是按知識(shí)點(diǎn)算的，比如用了哪些參與性技術(shù)，你可以把你知道的參與性技術(shù)都列上去，多了不會(huì)扣分，但少了就會(huì)扣。