s泡沫之殤y
首先,企業(yè)要把“職工的心理 健康 ”重視起來, 如果領(lǐng)導(dǎo)層不重視,搞一些形式的心理 健康 的普通宣傳那是根本不起作用的。
其次,找專業(yè)的機(jī)構(gòu)進(jìn)行合作,找專業(yè)的人員進(jìn)行服務(wù)。員工心理援助計(jì)劃(EAP) 是為工作場所中的個(gè)人和組織提供系統(tǒng)的、長期的心理學(xué)的咨詢服務(wù)的項(xiàng)目。如今,EAP已為世界各知名企業(yè)所廣泛接受,成為現(xiàn)代企業(yè)人力資源管理的重要手段。
比較著名的中國EAP服務(wù)中心 ,是朱曉平博士從國外回國后成立的。他本身自己有很豐富的EAP理論和實(shí)踐經(jīng)驗(yàn),而且服務(wù)的公司也是像強(qiáng)生、美鋁、安捷倫、中國移動(dòng)、中國銀行、萬科、馬士基、力拓等著名公司服務(wù)過。 如果要對國內(nèi)的EAP服務(wù)企業(yè)進(jìn)行排名的話,第一的是易普斯,之后的二三是中國EAP服務(wù)中心和盛心陽光。
員工心理援助計(jì)劃的內(nèi)容主要包 括 幾個(gè)方面,其一 為 壓力管理、個(gè)人情緒管理、家庭婚姻問題、事業(yè)家庭平衡、職業(yè)心理 健康 、心理問題的干預(yù)、個(gè)人成長。 其二為 健康 生活方式如飲食習(xí)慣、減肥、酗酒、藥物成癮等各個(gè)方面。 其三為 災(zāi)難性事件、法律糾紛、經(jīng)濟(jì)問題。
提供EAP服務(wù)的公司會為企業(yè)量身打造“心理援助實(shí)施方案”,會對企業(yè)所有員工的心理 健康 狀況進(jìn)行評估,并提供針對性的心理咨詢服務(wù)。同時(shí)EAP服務(wù)公司也會為企業(yè)派駐專業(yè)的咨詢師,專業(yè)的eap咨詢師能有針對性地對企業(yè)職工開展干預(yù)與疏導(dǎo)工作。
您好,很高興回答您的問題。
從人性的角度出發(fā),員工最在意的永遠(yuǎn)是收入!無論發(fā)生多么大的突發(fā)事件,首先企業(yè)能保證員工的基本權(quán)利不受到任何損失,那么就一定會讓員工產(chǎn)生極深的認(rèn)同感和滿意度。
而且從企業(yè)本身出發(fā),作為一個(gè)出色的管理者,一定懂得認(rèn)真傾聽廣大員工的內(nèi)心感受,并且對自己的員工特別關(guān)心、特別愛護(hù)、特別照顧。
只有具備了高超的領(lǐng)導(dǎo)藝術(shù)的管理者,才能讓所在的企業(yè)和公司保持正常的運(yùn)轉(zhuǎn),并且永遠(yuǎn)散發(fā)著旺盛的生機(jī)和活力!
打鐵還需自身硬。身為企業(yè)的管理者,必須懂得以身作則,而且更要起到模范帶頭作用。
只有你先做好了,員工才會跟著你一起做!只有你先把勁頭使足了,員工才會更加的發(fā)憤圖強(qiáng)!
其實(shí),企業(yè)和公司就像一個(gè)大家庭。只有從上到下都精誠團(tuán)結(jié),才能使企業(yè)長治久安。
不要等到發(fā)生災(zāi)害了,才想起給員工們做心理干預(yù)和心理疏導(dǎo)。事實(shí)上,我們應(yīng)該把心理 健康 教育落實(shí)到日常生活中的每一天。
我們既要讓員工都熱愛自己的本職崗位,又要盡可能給員工們提供更好的福利待遇。我們要讓員工切切實(shí)實(shí)的感覺到,企業(yè)帶給他們的溫暖。只有這樣,他們才能變得更團(tuán)結(jié)!
事實(shí)上,我們根本無力抗拒大自然。所以在面對天災(zāi)人禍時(shí),身為企業(yè)的管理者,首先應(yīng)該學(xué)會坦然和釋然。
然后,再把自己最健全的人生觀、世界觀和價(jià)值觀,傳輸給自己的員工們。
與其找100個(gè)心理講師去做心理疏導(dǎo),倒不如管理者一個(gè)人“舌戰(zhàn)群儒”。
一個(gè)企業(yè),員工最信任的永遠(yuǎn)是自己的老板和實(shí)際管理者。所以身為上司,平時(shí)應(yīng)該多跟員工們進(jìn)行有效的溝通和交流,以此來進(jìn)一步增強(qiáng)員工對自己的親切感。這樣,他們就會認(rèn)為你很接地氣,沒有上下級之間的隔膜。
搞僵硬的心理疏導(dǎo),反而更容易加深企業(yè)管理者與員工之間的心理隔閡,他們會認(rèn)為你高高在上,總喜歡搞一些“形式主義,從而加深對管理者的疲憊感。
一個(gè)具備了高超馭人之術(shù)的管理者,只要開口說幾句話,便能輕松勝過100個(gè)心理咨詢師,這便是榜樣的力量!
比如像面對這次疫情這樣一場重大突發(fā)公共衛(wèi)生事件,職工在維持日常工作生活以及復(fù)工復(fù)產(chǎn)的同時(shí),難免出現(xiàn)心理焦慮和壓力過載狀況,亟待建立一套有效的心理輔助機(jī)制,幫助其做好心理調(diào)適和壓力化解。為此,各單位工會應(yīng)充分發(fā)揮自身的組織優(yōu)勢和服務(wù)優(yōu)勢,通過信息的及時(shí)溝通、壓力的及時(shí)疏導(dǎo)以及特殊職工的及時(shí)保障,做好職工心理疏導(dǎo)服務(wù)。
協(xié)助有關(guān)部門及時(shí)做好針對職工的信息溝通與支持。職工的心理不安全感很大程度源于信息不確定。單位工會應(yīng)發(fā)揮自身組織傳播優(yōu)勢,配合國家相關(guān)的衛(wèi)生疾控與科普等權(quán)威信息發(fā)布部門,將日常防疫信息與最新疫情動(dòng)態(tài),及時(shí)傳遞到職工中去,對不實(shí)信息及時(shí)進(jìn)行澄清和說明,減少信息的不確定性,化解內(nèi)心的不安全感。
具體而言,單位工會可發(fā)揮作為職工“娘家人”的天然親和力,督促職工和家人做好個(gè)人防護(hù),增強(qiáng)應(yīng)對疫情的防控能力。及時(shí)了解職工的思想動(dòng)態(tài)和身心 健康 狀況,傾聽職工心聲,幫助他們協(xié)調(diào)解決在工作生活中遇到的困難,防止盲目恐慌情緒蔓延。總之,工會應(yīng)通過信息的傳遞與溝通,引導(dǎo)職工及家人科學(xué)化解壓力,排解負(fù)面不良情緒,做到 健康 生活、快樂工作。
另外與專業(yè)心理專家及志愿者團(tuán)隊(duì)建立合作機(jī)制。針對疫情期間職工遇到的心理壓力和問題,工會可與專業(yè)心理干預(yù)團(tuán)隊(duì)或心理疏導(dǎo)專家以及志愿者服務(wù)團(tuán)隊(duì)聯(lián)系,建立有效合作機(jī)制,通過電話、網(wǎng)絡(luò)、新媒體等多種方式,開展無接觸的心理 健康 咨詢服務(wù),分級分類進(jìn)行針對性心理疏導(dǎo),緩解壓力、調(diào)適情緒。
比如,工會可通過組織建立微信心理專家咨詢?nèi)汉托睦?健康 熱線電話,健全網(wǎng)絡(luò)心理咨詢平臺的預(yù)約、轉(zhuǎn)介、重點(diǎn)反饋等制度,組織協(xié)調(diào)心理服務(wù)志愿者輪流值守,實(shí)時(shí)在線向職工提供心理 健康 指導(dǎo)與咨詢服務(wù)??山柚?dāng)下流行的云會議和云直播等方式,邀請心理專家與職工網(wǎng)友進(jìn)行線上直播交流,實(shí)時(shí)對話溝通,引導(dǎo)職工進(jìn)行積極的心理建設(shè)。
此外,工會應(yīng)特別關(guān)愛特殊職工。職工中的特殊群體應(yīng)優(yōu)先關(guān)照,包括疫情防控期間需居家隔離的職工、殘疾職工和失能半失能退休職工等,他們面對的壓力更大,心理調(diào)節(jié)能力相對更弱,需要更優(yōu)先和更及時(shí)地得到援助和支持。
因此,作為職工“娘家”的工會,應(yīng)注重與這些特殊職工保持密切溝通,關(guān)注他們的心理動(dòng)態(tài),持續(xù)提供貼心的疏導(dǎo)服務(wù)。當(dāng)然,心理疏導(dǎo)不應(yīng)只是停留在簡單的信息層面,還需要配合物質(zhì)層面的保障服務(wù),通過解決他們實(shí)際生活中的困難,綜合減輕他們的生活和心理壓力。
總之,面對重大突發(fā)事件,工會有責(zé)任創(chuàng)新服務(wù)理念和機(jī)制,幫助職工從權(quán)威渠道及時(shí)獲取真實(shí)準(zhǔn)確信息,引入專業(yè)的心理疏導(dǎo)和援助服務(wù),幫助職工建立戰(zhàn)勝困難的信心,確保職工隊(duì)伍穩(wěn)定。
jerrystone
現(xiàn)在網(wǎng)絡(luò)心理咨詢很多,魚目混珠、魚龍混雜,尤其是近年來國內(nèi)一大批速成的心理咨詢師培訓(xùn)班,培訓(xùn)出來的一些心理咨詢師只有證書,沒有豐厚的心理學(xué)理論功底,更沒有實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。網(wǎng)絡(luò)心理咨詢還是要小心!首先要查看其資質(zhì)和證書,其次通過朋友圈等查看其言論和文章!
葉燁夜夜
我本職是做廣告的,因?yàn)榧影嗵?,很早就開始考慮轉(zhuǎn)行的事,體驗(yàn)了很多工作坊,也考了國家心理咨詢師證書(目前該考試已取消),后來找到一個(gè)很好的老師學(xué)習(xí)了五六年,也接過一些咨詢案例。
給大家分享幾個(gè)我在學(xué)習(xí)過程中遇到的不同類型的心理咨詢師吧:
1. 科班畢業(yè)的資深咨詢師
我老師本科計(jì)算機(jī)專業(yè)的,研究生轉(zhuǎn)了心理學(xué),從業(yè)了二十多年,原本是職業(yè)生涯行業(yè)的大拿,專門給高校老師做培訓(xùn)的,教他們?nèi)绾谓o大學(xué)生做職業(yè)生涯規(guī)劃(課程干貨非常多,跑神就錯(cuò)過很多知識點(diǎn)的那種),后面就自己創(chuàng)業(yè)做工作室了,職業(yè)生涯+心理咨詢都做。單小時(shí)咨詢費(fèi)1500+,現(xiàn)在就是做工作室、帶學(xué)生、做點(diǎn)免費(fèi)的答疑直播
咨詢室
2.斜杠青年
我的同學(xué)大多數(shù)都是斜杠青年,一部分是老師,大學(xué)、中學(xué)、小學(xué)、幼兒園園長也有,還有做保險(xiǎn)的、互聯(lián)網(wǎng)的、技術(shù)的等等,這些人來上課目的都不是執(zhí)業(yè),而是學(xué)到一些知識應(yīng)用到自己的工作中,比如如何處理分離焦慮、厭學(xué)、網(wǎng)癮、青春期叛逆什么的,如何應(yīng)對職場老油條和老板,如何管理團(tuán)隊(duì),怎么做個(gè)人職業(yè)生涯規(guī)劃這些。老師會教一些實(shí)用的方法,他們第二天上班可能就去實(shí)踐了,然后再跟大家交流實(shí)踐結(jié)果
3.?中途轉(zhuǎn)行的咨詢師
另外一部分是我這種想轉(zhuǎn)行的,來看看自己有沒有做心理咨詢師的潛質(zhì),學(xué)習(xí)一下專業(yè)知識,順便處理一下自己的問題,比如原生家庭問題、親密關(guān)系問題、潛意識探索等等。因?yàn)槲以趥淇夹睦韺W(xué)專業(yè)研究生,所以普心、人格心理學(xué)、實(shí)驗(yàn)心理學(xué)等基礎(chǔ)學(xué)科知識都學(xué)過,上課更多學(xué)的是實(shí)際咨詢技法
4.?相關(guān)行業(yè)的咨詢師
還有一些是本職就在做相關(guān)行業(yè)的,比如青少年心理、職業(yè)規(guī)劃、高考志愿填報(bào)、箱庭等、來這邊就是進(jìn)修了。因?yàn)槔蠋熋磕暌矔鋈ミM(jìn)修,學(xué)最新的工作坊,比如舞動(dòng)治療,學(xué)完再來教我們
5.?身心靈相關(guān)
特殊一點(diǎn)的是咨詢師是原本是做身心靈的/塔luo的/星盤的/cui 眠的,比如可以拿著照片跟貓貓狗狗溝通、做阿卡西記錄、研究五行八卦什么的
6.?團(tuán)體咨詢等
還有一類是專門做團(tuán)體咨詢的,比如把一幫有錢有閑“有病”的人拉到北京郊區(qū)某個(gè)別墅,帶他們做冥想等等,或者是深耕某類咨詢流派的,比如家排等
我學(xué)的是整合,也就是主流的咨詢流派和對應(yīng)技法都會學(xué),好處是針對來訪者的不同問題和咨詢偏好,能夠用更適合TA的咨詢方法,快速建立良好的咨訪關(guān)系。
部分學(xué)習(xí)框架
我記得第一次正式的咨詢個(gè)案,來訪是個(gè)剛?cè)肼殘龅拇髮W(xué)生,面對巨大的業(yè)績壓力,在連續(xù)加班一個(gè)星期之后,她在公司突然就崩潰了,哭到不能自已,甚至一度哭暈過去,把同事和領(lǐng)導(dǎo)都嚇到了。她在咨詢室特別頹喪,一方面覺得“丟人“,為自己的身體和精神狀態(tài)感到擔(dān)憂,另一方面又不能輕易的辭掉這份高薪的工作。
她說原本以為心理咨詢沒什么用,咨詢師只是在做傾聽,偶爾問一兩句話,但真正體驗(yàn)過之后才知道,咨詢師看似不經(jīng)意的一句話,會讓她覺得有被“點(diǎn)到“,能從層層迷霧中找到問題的關(guān)鍵點(diǎn)。雖然沒有獲得直接的建議,但走出咨詢室的那一瞬間,她已經(jīng)知道自己該怎么辦了。
終身學(xué)習(xí)
第一次咨詢能得到這樣的反饋?zhàn)屛姨貏e開心,感覺找到了作為咨詢師“助人自助“的價(jià)值所在,也堅(jiān)定了繼續(xù)學(xué)習(xí)的心,希望未來能成為一名更加優(yōu)秀的心理咨詢師。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫