咨詢師自我總結(jié)（通用5篇）

自我總結(jié)是個(gè)人在一個(gè)時(shí)期對(duì)自己的學(xué)習(xí)或工作生活的自我總結(jié)，它可以使我們更有效率，不妨坐下來(lái)好好寫寫自我總結(jié)吧。但是自我總結(jié)有什么要求呢？下面是我為大家收集的咨詢師自我總結(jié)（通用5篇），供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

今年暑假參加了一個(gè)暑期社會(huì)實(shí)踐隊(duì)，本是一般的團(tuán)隊(duì)，都是為了出來(lái)玩拿到學(xué)分就行了的，所以本來(lái)就沒(méi)有什么實(shí)質(zhì)的活動(dòng)可言。但是我們還是有一次活動(dòng)值得去體會(huì)一下，雖然我在這次活動(dòng)中只是一個(gè)扛大旗的人。

7月8日，我們時(shí)間隊(duì)在一個(gè)社區(qū)搞了一個(gè)關(guān)于“普及法律知識(shí)，提供法律服務(wù)”的是實(shí)踐活動(dòng)?；顒?dòng)的內(nèi)容是發(fā)放有關(guān)法律常識(shí)的傳單，為居民提供一些法律咨詢。

在咨詢上，有一個(gè)大媽咨詢了一個(gè)關(guān)于“自留山”的問(wèn)題，這個(gè)問(wèn)題不是自留山承包問(wèn)題，而是自留山轉(zhuǎn)讓金分配的問(wèn)題，也可以說(shuō)就是一個(gè)離婚財(cái)產(chǎn)分割問(wèn)題。大媽敘述說(shuō)，她是喪偶再婚，現(xiàn)在，第二個(gè)丈夫以為女兒批地基唯由騙她離了婚，在其他財(cái)產(chǎn)分割上都是一人一半，但是她前夫在他們結(jié)婚前（離婚前他們已經(jīng)結(jié)婚20幾年了）承包的自留山轉(zhuǎn)讓金分配上以她沒(méi)有自留山為由拒絕分割自留山轉(zhuǎn)讓金。我們團(tuán)隊(duì)的一部分人認(rèn)為，她確實(shí)沒(méi)有資格分配其前夫婚前承包的自留山的土地轉(zhuǎn)讓金，因?yàn)樗龥](méi)有土地的承包權(quán)，不應(yīng)分的其前夫的個(gè)人財(cái)產(chǎn)（他們認(rèn)為自留山是其前夫一個(gè)承包行為，轉(zhuǎn)讓金是其個(gè)人財(cái)產(chǎn)；還有人認(rèn)為自留山不是農(nóng)村承包經(jīng)營(yíng)權(quán)的范疇，是集體分給個(gè)人私有的）。大媽的咨詢也是從她是否有對(duì)她前夫婚前的自留山的權(quán)利。但是我個(gè)人認(rèn)為大媽有資格分割這一部分的財(cái)產(chǎn)，但是不能從是否有對(duì)其自留山的權(quán)利出發(fā)去支持其對(duì)財(cái)產(chǎn)的分割（自留山的性質(zhì)以及在本案中婚前個(gè)人承包的土地是否可以作為婚后夫妻共同承包的，我不清楚，我想這個(gè)問(wèn)題應(yīng)該有所研究），應(yīng)從自留山轉(zhuǎn)讓金直接以夫妻共同財(cái)產(chǎn)出發(fā)要求分割財(cái)產(chǎn)。

我認(rèn)為這個(gè)直接轉(zhuǎn)化為夫妻共同財(cái)產(chǎn)堅(jiān)鑒定問(wèn)題要好處理些，我們不應(yīng)該把問(wèn)題放在自留山的承包權(quán)上，應(yīng)該看到的是錢，自留山轉(zhuǎn)讓金——這錢是否是夫妻共同財(cái)產(chǎn)（在夫妻關(guān)系存在期間轉(zhuǎn)讓的）；我認(rèn)為實(shí)是夫妻共同財(cái)產(chǎn)，理由：（《民法通則》意見(jiàn)）第43條規(guī)定在夫妻存續(xù)期間，一方從事個(gè)體經(jīng)營(yíng)或承包經(jīng)營(yíng)的，其收入為夫妻共同財(cái)產(chǎn)，債務(wù)亦應(yīng)以夫妻共同財(cái)產(chǎn)清償。（《民法通則》意見(jiàn)）第42條：一公民個(gè)人名義申請(qǐng)登記的個(gè)體工商戶和個(gè)人承包的農(nóng)村承包經(jīng)營(yíng)戶，用家庭財(cái)產(chǎn)共有投資，或者收益的主要部分供家庭成員享用的，其債務(wù)應(yīng)以家庭共有財(cái)產(chǎn)清償。《婚姻法》規(guī)定夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間所得的下列財(cái)產(chǎn)，歸夫妻共同所有：

（1）工資，獎(jiǎng)金；

（2）生產(chǎn)，經(jīng)營(yíng)的收入；

（3）知識(shí)產(chǎn)權(quán)的收入；

（4）繼承或贈(zèng)與所得的財(cái)產(chǎn)，但婚姻法第18條第3款規(guī)定的除外；

（5）一方個(gè)人財(cái)產(chǎn)投資取得的收益；

（6）男女雙方實(shí)際取得的或應(yīng)當(dāng)取得的住房補(bǔ)貼，住房公積金；

（7）男女雙方實(shí)際取得的或應(yīng)當(dāng)取得的養(yǎng)老保險(xiǎn)金，破產(chǎn)安置補(bǔ)償費(fèi)。

在本案中自留山雖是婚前個(gè)人承包。《婚姻法》第17條第2項(xiàng)規(guī)定了夫妻在婚姻關(guān)系存續(xù)期間所得的財(cái)產(chǎn)范圍，歸夫妻共同所有。

本案中當(dāng)事人雙方在結(jié)婚時(shí)沒(méi)有明確是個(gè)人行為且婚后共同經(jīng)營(yíng)，經(jīng)營(yíng)收入應(yīng)是用于家庭生活所用，并且轉(zhuǎn)讓時(shí)婚姻關(guān)系存續(xù)期間夫妻共同行為，夫妻共同商議的結(jié)果，在婚姻關(guān)系存續(xù)期間的收入符合《婚姻法》第17條第2項(xiàng)的規(guī)定屬于夫妻共同所有的財(cái)產(chǎn)范圍，應(yīng)屬于夫妻共同財(cái)產(chǎn)。所以，我認(rèn)為大媽具有分割該部分財(cái)產(chǎn)的權(quán)利。

根據(jù)上面的我想到了：人之為學(xué)，在于活學(xué)活用，在于開(kāi)拓，在于發(fā)展；做學(xué)問(wèn)或?qū)W習(xí)不應(yīng)該死記硬背，不應(yīng)該漂浮，自大，更不能打腫臉充胖子，不能嫉妒，不能虛浮。學(xué)習(xí)，重在活，重在用，重在心靜與所究。

在上面我說(shuō)的我自己也還差很多很多，在很多地方還要努力去完善自己的學(xué)習(xí)。

我是20xx級(jí)法學(xué)一班的一名學(xué)子，法律只有從理論融入到實(shí)踐中，才能發(fā)揮它的根本作用。我們作為法學(xué)學(xué)子，最重要的就是如何將理論與實(shí)踐結(jié)合起來(lái)。為了讓我們的知識(shí)更實(shí)用，也為了盡我們的力量來(lái)幫助社會(huì)弱勢(shì)群體。20xx年4月1日，我們班的同學(xué)在老師的帶領(lǐng)下，深入江大園社區(qū)，為社區(qū)居民開(kāi)展了一次義務(wù)的法律咨詢活動(dòng)。在老師的熱心參與，同學(xué)們的積極配合與努力下，我們順利完成了此次活動(dòng)。我們收獲頗多。

此次咨詢活動(dòng)的意義與亮點(diǎn)

（一）合理安排，組織嚴(yán)密

為了這次咨詢活動(dòng)的順利進(jìn)行，我們事先做了充足的準(zhǔn)備。提前幾天就與社區(qū)居委會(huì)取得聯(lián)系，通過(guò)與他們的合作使我們的活動(dòng)開(kāi)展更為順利。在3月31日下午，我們就深入社區(qū)，通過(guò)發(fā)放宣傳單的方式讓社區(qū)居名知道這次活動(dòng)的具體時(shí)間和地點(diǎn)，并讓他們了解到我們針對(duì)哪些方面的問(wèn)題提供法律咨詢。還拉了橫幅宣傳。我們將全班的同學(xué)分為不同的小組，分別設(shè)置了合同糾紛、婚姻家庭糾紛、人身侵權(quán)等多個(gè)組別，每個(gè)人都有不同的職責(zé)。我們對(duì)每一個(gè)咨詢者都作了登記，涉及到各個(gè)領(lǐng)域的問(wèn)題。

（二）內(nèi)容貼近生活，體現(xiàn)當(dāng)今熱點(diǎn)

我們?cè)谖痪用裉峁┓勺稍兊耐瑫r(shí)，還擺了很多展板宣傳熱點(diǎn)的法律問(wèn)題，如新消法中的一些熱點(diǎn)問(wèn)題，積極與他們的生活貼近。除此之外，我們還免費(fèi)為他們發(fā)放了普法書籍，以供他們更多的了解法律知識(shí)，維護(hù)自己合法權(quán)益。

（三）服務(wù)他人，提升自己

此次活動(dòng)中，我們?yōu)樗麄冎v解了法律知識(shí)，也為他們所面臨的困境提出了一些解決方案。同學(xué)們不僅能在這個(gè)過(guò)程中幫助到他人，同時(shí)也使我們的語(yǔ)言表達(dá)能力、與人交流的能力得到鍛煉和提升。最關(guān)鍵的是，我們擁有了這樣的發(fā)揮專業(yè)知識(shí)的機(jī)會(huì)，學(xué)會(huì)了如何學(xué)以致用。我們走出了校園，不再是停留在書本上紙上談兵。雖然我們目前的知識(shí)依然有限，但我們也意識(shí)到要充分利用現(xiàn)有的學(xué)習(xí)資源，多鞏固自己的根基，才能為社會(huì)貢獻(xiàn)自己的力量。

不足與經(jīng)驗(yàn)：

一、 前期因缺乏經(jīng)驗(yàn)，在工作安排上出現(xiàn)了不合理之處，部分同學(xué)非常忙，部分同學(xué)無(wú)事可做。當(dāng)然這與分到的組別有關(guān)系。后經(jīng)調(diào)整，得到了有效解決。

通過(guò)這次義務(wù)法律咨詢活動(dòng)，使我們這些沒(méi)什么社會(huì)實(shí)踐的法學(xué)學(xué)子對(duì)當(dāng)前社會(huì)與我們息息相關(guān)的經(jīng)濟(jì)與法制狀況有了初步了解，同時(shí)，也讓我們的專業(yè)知識(shí)得以運(yùn)用，并鍛煉了我們的實(shí)踐能力與口才技能，為將來(lái)走上社會(huì)邁出了重要一步，也使我們更了解社會(huì)主義法制。在老師和同學(xué)們的共同努力下，我們獲取了大量的'第一手資料，順利完成了此次活動(dòng)，也實(shí)現(xiàn)了這次活動(dòng)的目的。

通過(guò)這次活動(dòng)，我們讓社區(qū)居民知道了法律其實(shí)離他們并不遙遠(yuǎn)，也讓他們深刻的體會(huì)到法律在日常生活中發(fā)揮的重大作用，相信我們的行動(dòng)雖然微弱，但也可以為社會(huì)主義法治進(jìn)程添磚加瓦。法律服務(wù)是一件看似簡(jiǎn)單的事，但要做好它，就要求我們有扎實(shí)的理論功底，還要有豐富的社會(huì)閱歷。這樣，才能贏取別人的信任，不會(huì)認(rèn)為你只是一個(gè)初出茅廬的小孩子。所以，實(shí)踐出真知，我們要不斷的參與到社會(huì)磨礪中，才能成長(zhǎng)。

經(jīng)過(guò)海源的心理咨詢師培訓(xùn)，受益匪淺，感想頗多。我想談?wù)勛约簭倪@次培訓(xùn)中獲得的體會(huì)。

隨著社會(huì)壓力的增大，不少人都存在不同程度的心理問(wèn)題。作為特殊群體，承擔(dān)著社會(huì)責(zé)任，如果自己也存在心理問(wèn)題，勢(shì)必會(huì)對(duì)自己的工作產(chǎn)生諸多消極影響，影響工作的發(fā)揮，因而，個(gè)人的心理健康更值得社會(huì)廣泛的重視。經(jīng)過(guò)這次培訓(xùn)學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)了許多專業(yè)的心理健康和心理咨詢知識(shí)，以前的一些疑問(wèn)得到了解決，真正認(rèn)識(shí)到了心理健康的重要性。經(jīng)過(guò)了此次學(xué)習(xí)，我真正感覺(jué)到了保持心理健康的重要性，而這個(gè)問(wèn)題一直是被我們大家忽視的。自身的社會(huì)角色和所承擔(dān)的社會(huì)任務(wù)，和對(duì)自己身份的認(rèn)同，及社會(huì)的認(rèn)可的不對(duì)等，給自己帶來(lái)了極大的困惑和壓力。自己的工作環(huán)境不僅每天面對(duì)的上級(jí)和同事，還得跟自己服務(wù)的對(duì)象在一起。很多時(shí)候需要維持那種八小時(shí)以外時(shí)間還在為自己的工作和未來(lái)殫精竭慮的事情，沒(méi)有做過(guò)這樣工作的人是完全不能理解的。

但是作為自己要形成正確的思想觀念和道德意識(shí)，理智的認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)和對(duì)待自己，不因他人及同行對(duì)自己的評(píng)論而影響自己情緒，要妥善對(duì)待工作中出現(xiàn)的各種問(wèn)題，多學(xué)習(xí)些心理健康常識(shí)，了解常見(jiàn)的心理健康問(wèn)題的預(yù)防以及治療的方法等。作為自己，并不缺乏心理學(xué)常識(shí)，但是遇到自己無(wú)法解決的心理痛苦，還是會(huì)礙于面子而不愿意向別人尋求幫助，對(duì)自己的心理問(wèn)題缺少關(guān)注，錯(cuò)誤地以為“挺一挺就會(huì)過(guò)去的”。通過(guò)海源的學(xué)習(xí)培訓(xùn)后我了解到，學(xué)習(xí)并掌握一些心理健康的知識(shí)和心理咨詢的方法很重要，比如情緒放松法、壓力緩解辦法、心理訓(xùn)練方法，以及參與心理咨詢和心理治療的方法等對(duì)我們的工作都很有幫助。

作為自己，應(yīng)坦誠(chéng)開(kāi)放，正視自己，承認(rèn)自身的不足與缺陷。正確認(rèn)識(shí)自己，為自己設(shè)置合適的目標(biāo)，淡泊名利思想，完善人格。才能減少挫敗，保持心理健康狀態(tài)。加快專業(yè)知識(shí)的充實(shí)提高，積極參加繼續(xù)教育和業(yè)務(wù)進(jìn)修；以“平常心”對(duì)待一切事物“拿得起，放得下，想得開(kāi)”，揚(yáng)長(zhǎng)避短，培養(yǎng)自己良好的個(gè)性，建立適度的期望，以體驗(yàn)成功的快樂(lè)，增強(qiáng)自信心。希望我們都能保持開(kāi)闊的心境，良好的心態(tài)。

我叫XXX，研究生文化程度，中共黨員，現(xiàn)為XX省XX一中一名人民教師，從教五年，除了作為政治學(xué)科教師，還擔(dān)任了三年的班主任。這幾年的學(xué)科老師尤其是班主任的教學(xué)實(shí)踐工作讓我對(duì)高中教育有了更為深刻的理解，現(xiàn)就高中生心理健康教育談?wù)勎业膫€(gè)人見(jiàn)解。

英國(guó)著名政治學(xué)家埃德蒙·伯克曾說(shuō)：“教育之最終目的是培養(yǎng)人格，這是一切教書育人的前提和根本”。高中生正處于青春期快速成長(zhǎng)的特殊年齡段，他們面對(duì)著生理、心理雙重的發(fā)育和發(fā)展，又伴隨著社會(huì)閱歷擴(kuò)展和思維方式的改變，尤其當(dāng)競(jìng)爭(zhēng)與升學(xué)的壓力同時(shí)存在時(shí)，學(xué)生的生活、學(xué)習(xí)、人際、升學(xué)、就業(yè)眾多方面，各種各樣的困惑和問(wèn)題都接踵而來(lái)。要幫助學(xué)生處理好各種關(guān)系，正確面對(duì)挫折和矛盾，在我個(gè)人看來(lái)，不僅要培養(yǎng)學(xué)生的道德素質(zhì)、學(xué)習(xí)素質(zhì)和身體素質(zhì)，更要培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)那么怎樣提高學(xué)生的心理素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生健全的人格。下面我將結(jié)合班級(jí)工作的實(shí)際案例淺談高中生心理健康的特點(diǎn)、問(wèn)題的產(chǎn)生原因及對(duì)策實(shí)施。

一、教學(xué)實(shí)踐中的一則案例

（一）學(xué)生個(gè)人情況。

學(xué)生xx，性別：男，年齡：16歲，聰明，行為懶散，性格孤僻，敏感，情緒化。不愿和同學(xué)來(lái)往，封閉自己；學(xué)習(xí)方面聽(tīng)講狀態(tài)極差，愛(ài)搞小動(dòng)作，難集中精力聽(tīng)講，基礎(chǔ)不牢；紀(jì)律觀念較淡，自我意識(shí)太強(qiáng)，我行我素。

（二）學(xué)生家庭情況

家庭經(jīng)濟(jì)情況一般，屬單親家庭，父母離異，和母親一起生活，靠母親打工支撐這個(gè)家，獨(dú)生子。母親盼兒成龍，希望他能考上理想的大學(xué)。

（三）出現(xiàn)的問(wèn)題概述

問(wèn)題一：開(kāi)學(xué)沒(méi)幾天，上課就出現(xiàn)搗亂現(xiàn)象，和同桌女同學(xué)搞惡作劇。他向女同學(xué)臉上抹墨水，女同學(xué)也向他臉上抹，一來(lái)二去，兩人臉上弄得花里胡哨的，引起其他同學(xué)大笑不止。問(wèn)題二：上課嚼口香糖，被老師發(fā)現(xiàn)了，老師問(wèn)他干什么，他始終不承認(rèn)，還把口香糖偷著遞給同桌。問(wèn)題三：學(xué)校組織大型文藝活動(dòng)，在看臺(tái)上觀看表演時(shí)，他跟其他同學(xué)說(shuō)一些帶有煽動(dòng)的話，說(shuō)這個(gè)不好了那個(gè)不好了。無(wú)意中聽(tīng)見(jiàn)這些話，我很驚訝，不知道他哪來(lái)的這樣的思想。于是文藝活動(dòng)結(jié)束后，把他叫到辦公室，跟他聊了聊。問(wèn)題四：我時(shí)常跟他母親溝通，發(fā)現(xiàn)他回到家跟他母親溝通太少，應(yīng)付他母親。他母親溺愛(ài)他，回家不學(xué)習(xí)，不聽(tīng)別人的話，只聽(tīng)他姑姑的話。問(wèn)題五：有一次，學(xué)校組織大型的勞動(dòng)，把班級(jí)內(nèi)和室外分擔(dān)區(qū)進(jìn)行徹底的清掃，我想鍛煉鍛煉他，就讓他擔(dān)任一個(gè)室外分擔(dān)區(qū)組長(zhǎng)，希望他帶著大家把衛(wèi)生做好?？墒且庀氩坏降氖掳l(fā)生了，別人都在那做衛(wèi)生，他跑到陰涼處乘涼（那是初夏天氣有點(diǎn)熱），還和別的班級(jí)同學(xué)聊天，當(dāng)時(shí)我就找他談了談。

二、高中生的心理特點(diǎn)

通過(guò)上述案例和我在班主任工作和學(xué)科教學(xué)中接觸的高中生事例和管理中出現(xiàn)的問(wèn)題，我分析總結(jié)出高中生有以下特點(diǎn)。

（一）情感日益豐富，他們的主觀行動(dòng)帶有自覺(jué)性，但意志力不足

高中生的責(zé)任感、榮譽(yù)感都較為強(qiáng)烈，自尊心進(jìn)一步加強(qiáng)，對(duì)友誼顯得更為執(zhí)著和珍惜，擇友也更為慎重嚴(yán)肅，尤其對(duì)異性的關(guān)注和愛(ài)慕心理更加突出這種心理一般具有外顯性和內(nèi)隱性有的學(xué)生性格開(kāi)朗大膽，容易把這種心理表達(dá)出來(lái)，并付諸與行動(dòng)；有的學(xué)生性格內(nèi)向害羞，易出現(xiàn)暗地里的單相思，墜入情網(wǎng)如果教育不及時(shí)或不當(dāng)，易出現(xiàn)輕率的不計(jì)后果的行為，輕者傷害自己和他人、重者違規(guī)違法。

（二）自我意識(shí)強(qiáng)烈，渴望成熟，但對(duì)成熟的認(rèn)識(shí)和定位存在偏差

高中階段的學(xué)生，能比較全面地認(rèn)識(shí)自己，有自我進(jìn)步與不斷進(jìn)取的強(qiáng)烈愿望，同時(shí)對(duì)自己的錯(cuò)誤過(guò)失也能從動(dòng)機(jī)、思想、心理根源上尋找原因他們對(duì)于偶爾一次的成敗能持比較冷靜的態(tài)度，情感波動(dòng)較小他們有被同伴異性教師家長(zhǎng)認(rèn)可和尊重的強(qiáng)烈愿望，同時(shí)自己也能對(duì)他人做出較為客觀公正的評(píng)價(jià)然而部分學(xué)生的自我認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)過(guò)高，總是自我感覺(jué)良好，無(wú)論在言談舉止中還是學(xué)習(xí)生活中都是過(guò)分自信，容易自傲，目標(biāo)常脫離現(xiàn)實(shí)，眼高手低、淺嘗輒止較為常見(jiàn)還有的學(xué)生對(duì)自身不足認(rèn)識(shí)不夠，刻意隱瞞，甚至與教師搞對(duì)立，拒絕接受教師的教育這種學(xué)生一旦遇到挫折就極容易走向另一個(gè)極端，變得對(duì)周圍的一切人事都充滿敵視情緒，出現(xiàn)病態(tài)心理。

（三）認(rèn)知能力增強(qiáng)，思維水平提高，但容易忽視細(xì)節(jié)

高中階段的學(xué)生無(wú)論是對(duì)知識(shí)的認(rèn)知接受能力還是分析記憶能力都有很大增強(qiáng)他們想象力豐富，并且能圍繞核心問(wèn)題進(jìn)行豐富而連貫的構(gòu)想，邏輯思維變得嚴(yán)密，并在整個(gè)智力活動(dòng)中占主導(dǎo)地位他們?cè)谟懻搯?wèn)題時(shí)，不僅能提出自己獨(dú)到的見(jiàn)解，也希望對(duì)方拿出有說(shuō)服力的證據(jù)，而且對(duì)自己的觀點(diǎn)或意見(jiàn)不會(huì)輕易放棄或改變他們對(duì)新事物極為敏感，接受快，少保守，思想活躍，愛(ài)趕時(shí)髦，追潮流，想象力豐富但他們?cè)趯W(xué)習(xí)生活中仍奉行機(jī)會(huì)主義，漠視經(jīng)驗(yàn)主義，缺乏足夠的耐心和耐力，對(duì)傳統(tǒng)經(jīng)驗(yàn)不屑一顧，也不注重積累，尤其對(duì)細(xì)枝末節(jié)比較忽視。

三、高中生存在心理健康問(wèn)題的原因

（一）家長(zhǎng)的溺愛(ài)和家庭的因素。

社會(huì)發(fā)展進(jìn)步了，生活水平高了，高中學(xué)生見(jiàn)的玩的東西多了，家長(zhǎng)滿足了他們的欲望和物質(zhì)需求，且大多數(shù)都是獨(dú)生子女，所以他們依賴性逐漸增強(qiáng)，經(jīng)歷的事少，基本上由父母包辦了，造成心理承受能力比較弱，缺乏判斷和處理事情的能力；再加上家庭的復(fù)雜的因素，例如離婚、父母經(jīng)常吵架、對(duì)孩子漠不關(guān)心，天天忙于工作等，都會(huì)或多或少影響孩子的心理健康。

（二）學(xué)習(xí)類因素

學(xué)生學(xué)習(xí)是獲得知識(shí)、培養(yǎng)能力的途徑，也是培養(yǎng)思想品德的方法，是學(xué)生生活的重要組成部分，但是高中學(xué)習(xí)任務(wù)偏重導(dǎo)致一些問(wèn)題出現(xiàn)：學(xué)生學(xué)習(xí)壓力越來(lái)越大，心理承受能力下降，造成精神萎靡不振、記憶效果不好、思維遲緩等；基礎(chǔ)差的學(xué)生聽(tīng)不懂學(xué)不會(huì)，也就不愿意學(xué)習(xí)，而且基礎(chǔ)好的，想學(xué)習(xí)的學(xué)生也出現(xiàn)學(xué)習(xí)疲憊的問(wèn)題，這是目前學(xué)習(xí)活動(dòng)中比較突出的問(wèn)題；考試前出現(xiàn)心理波動(dòng)，怕這沒(méi)復(fù)習(xí)好，那沒(méi)復(fù)習(xí)好，出現(xiàn)考前焦慮，特別是越大型考試越嚴(yán)重，高中要面臨高考，考前這種現(xiàn)象更為突出。

（三）人際關(guān)系因素

人與人需要進(jìn)行溝通、交流，學(xué)生也如此，但是他們可能沒(méi)有處理好或不會(huì)處理這種關(guān)系，產(chǎn)生了一些問(wèn)題，影響到他們的生活和學(xué)習(xí)，使他們很困惑，從而影響到他們的心理健康。問(wèn)題有以下幾個(gè)方面：

（1）與同學(xué)關(guān)系問(wèn)題。希望在班級(jí)、同學(xué)間有被接納的歸屬感，尋求同學(xué)、朋友的理解與信任；

（2）與教師的關(guān)系問(wèn)題。教師對(duì)學(xué)生的不理解、不信任使學(xué)生產(chǎn)生對(duì)抗心理，以及教師的認(rèn)知偏差等使學(xué)生形成壓抑心理、攻擊行為等；

（3）與父母的關(guān)系問(wèn)題。學(xué)生需要一個(gè)和睦溫暖的家庭，給他港灣的感覺(jué)，所以要嚴(yán)厲和慈祥并舉，不能過(guò)于嚴(yán)厲，否則父母與其子女之間不能進(jìn)行正常的溝通，造成兒童孤僻、專橫性格，也不能過(guò)于慈祥。家長(zhǎng)的種種不良行為，會(huì)給中學(xué)生造成不同程度的心理傷害。

（四）青春期心理因素

早戀。中學(xué)生一般尚未成年，特別是高中生，正值青春發(fā)育期，而這一時(shí)期最突出的矛盾之一是性發(fā)育迅速成熟與性心理相對(duì)幼稚的矛盾，處理不好會(huì)產(chǎn)生心理問(wèn)題；情緒情感激蕩、表露而又內(nèi)隱。青春發(fā)育期的生理劇變，必然引起中學(xué)生情感上的激蕩。這種動(dòng)蕩的情感有時(shí)表露有時(shí)內(nèi)隱；青春期閉鎖心理。主要表現(xiàn)是趨于關(guān)閉封鎖的外在表現(xiàn)和日益豐富、復(fù)雜的內(nèi)心活動(dòng)并存于同一個(gè)體，可以說(shuō)封閉心理是青春期心理的一個(gè)普遍存在而又特殊的標(biāo)志。

四、教學(xué)實(shí)踐中實(shí)施心理健康教育的對(duì)策

高中是青少年心理行為得以正確培養(yǎng)的重要階段，班主任和學(xué)科老師在實(shí)施心理健康教育時(shí)應(yīng)采取行之有效的方法。我認(rèn)為可以從以下幾方面著手。

（一）發(fā)揮教師的示范作用，關(guān)心每一個(gè)學(xué)生

學(xué)高為師，身正為范在學(xué)校，教師是學(xué)生接觸最多的成年人，教師往往是學(xué)生模仿的對(duì)象教師的知識(shí)層次、教學(xué)方式、教學(xué)態(tài)度、興趣愛(ài)好都會(huì)給學(xué)生帶來(lái)直接的影響因此，作為教師，我們應(yīng)加強(qiáng)自身的修養(yǎng)，以身作則，模范表率，不僅要傳授給學(xué)生好的知識(shí)，而且要培養(yǎng)學(xué)生健康的內(nèi)在人格和心理，盡量減少學(xué)校教育的消極影響。

在我國(guó)，由于封建社會(huì)那種“師道尊嚴(yán)”思想的影響。學(xué)生對(duì)老師總有一種畏懼心理。這就需要班主任主動(dòng)、熱情地與學(xué)生交往，把自己置于學(xué)生之中，經(jīng)常和學(xué)生交流思想，共同參加文體活動(dòng)，諸如唱歌、跳舞、郊游、野餐、球賽等，積極同學(xué)生們一起進(jìn)行課外活動(dòng)。此外，班主任不僅要關(guān)心學(xué)生的學(xué)習(xí)，而且要關(guān)心學(xué)生的生活。學(xué)生有高興之事，教師要為他們高興；學(xué)生有苦惱之事，教師要熱情地幫助解決。班主任關(guān)心學(xué)生也要堅(jiān)持一視同仁的原則，對(duì)所有學(xué)生給以同樣的尊重，要保護(hù)每一個(gè)學(xué)生的隱私，無(wú)論好生還是差生。班主任與學(xué)生聯(lián)系最密切，一旦傷害了學(xué)生的自尊心，那么師生關(guān)系立刻就會(huì)緊張起來(lái)。同時(shí)被傷害了自尊心的學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)也往往采取破罐破摔、自暴自棄的態(tài)度。這是班主任在工作中不可忽視的重要問(wèn)題。

（二）針對(duì)性地開(kāi)展心理健康教育

高中生隨著生理上的成熟，交往與活動(dòng)范圍的擴(kuò)大，個(gè)體獨(dú)立性已非常明顯，開(kāi)始關(guān)注別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，甚至出現(xiàn)成人感的萌芽。如果社會(huì)評(píng)價(jià)滿足他們的自尊需要時(shí)，便產(chǎn)生了肯定的自尊感，促使他們積極向上，追求更高的社會(huì)與群體需要。但學(xué)生對(duì)自己的評(píng)價(jià)不夠穩(wěn)定與準(zhǔn)確，一旦在學(xué)習(xí)與人際交往中受挫，就容易產(chǎn)生自卑、焦慮、內(nèi)疚、緊張等情緒癥狀。班主任應(yīng)該根據(jù)學(xué)生的心理特點(diǎn)與需求，在學(xué)校日常的教育、教學(xué)和管理工作中，貫穿心理教育的思想，通過(guò)游戲、主題活動(dòng)、團(tuán)體輔導(dǎo)、個(gè)別咨詢、專門的心理健康教育課、心理健康知識(shí)講座等豐富的形式，開(kāi)展有針對(duì)性的心理健康教育，以提高學(xué)生的心理健康水平。在心理健康教育中教師應(yīng)該采用啟發(fā)誘導(dǎo)的方式，注意耐心傾聽(tīng)和仔細(xì)詢問(wèn)，讓學(xué)生把老師當(dāng)成朋友，建立起信任感。

（三）課堂教學(xué)與心理教育相結(jié)合，生活與心理教育相結(jié)合

現(xiàn)代課堂趨于多元化，課堂教學(xué)不再只是單一的知識(shí)教學(xué)，還應(yīng)該與心理教育相結(jié)合，充分發(fā)揮課堂的教學(xué)效益。課堂是學(xué)生學(xué)習(xí)的最大平臺(tái)，是教師進(jìn)行教學(xué)工作的主要場(chǎng)所，課堂上教師的一句話、一個(gè)動(dòng)作都受到學(xué)生極大的關(guān)注，因此，班主任在做好心理教育工作的同時(shí)，還應(yīng)該與各科任課老師溝通，將心理教育貫穿到每個(gè)學(xué)科的課堂教學(xué)中。

學(xué)生的心理教育分為學(xué)習(xí)上的心理教育與生活上的心理教育兩部分。班主任與學(xué)生的生活緊密相連，這也便于班主任將心理教育滲透到學(xué)生的生活中去。例如，班主任可以在課間、午休以及查寢的時(shí)間以語(yǔ)言交流的形式將心理教育知識(shí)傳遞給學(xué)生，讓健康的心理知識(shí)在學(xué)生的日常生活中潛移默化。另外，班主任還應(yīng)該注意與學(xué)生交流的氛圍，輕松愉悅的環(huán)境可以減小學(xué)生的警惕，只有這樣，他們才愿意打開(kāi)心扉與教師進(jìn)行直接的溝通。

（四）注意突發(fā)情況的處理方式。

生活中存在很多不確定因素，班主任在進(jìn)行心理健康教學(xué)工作時(shí)，經(jīng)常會(huì)遇到一些突發(fā)情況。例如，學(xué)生之間吵架打架、家庭變故、經(jīng)濟(jì)困難等對(duì)學(xué)生的心理都會(huì)產(chǎn)生極大的影響。在遇到這種突發(fā)情況時(shí)，班主任應(yīng)該在了解具體情況的前提下進(jìn)行有效處理。學(xué)生打架，班主任應(yīng)該及時(shí)與學(xué)生進(jìn)行溝通，告訴他們打架所產(chǎn)生的惡劣影響，讓學(xué)生意識(shí)到自身的錯(cuò)誤；面對(duì)有心理負(fù)擔(dān)的學(xué)生，教師應(yīng)該及時(shí)給予他們關(guān)心與支持，班主任的關(guān)心可以使學(xué)生很快走出陰影，對(duì)于解決學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)有很大的幫助。

以上就是我在實(shí)踐教學(xué)與班主任工作中對(duì)于高中生心理健康教育的幾點(diǎn)體會(huì)和總結(jié)，高中生有其自身的發(fā)展特點(diǎn)，造成高中生心理健康問(wèn)題的原因是復(fù)雜的，每個(gè)人的具體情況也各不相同。所以，我們?cè)谶M(jìn)行心理輔導(dǎo)時(shí)不能刻意地只是按照某種固定模式來(lái)進(jìn)行，而是要調(diào)動(dòng)一切積極因素，根據(jù)個(gè)體差異，多方面進(jìn)行協(xié)調(diào)配合，努力創(chuàng)設(shè)一個(gè)有利于學(xué)生心理發(fā)展的積極環(huán)境，使我們學(xué)校能培養(yǎng)出更多的素質(zhì)高，更重要是身心健康的社會(huì)主義建設(shè)事業(yè)的建設(shè)者和接班人。

在周六的上午，我們來(lái)到映雪長(zhǎng)廊，做好今天有關(guān)宣傳的準(zhǔn)備工作，由于天氣比較冷的原因，所以到了九點(diǎn)我們才開(kāi)始戶外宣傳。我們選在全國(guó)普法宣傳日之前的周末來(lái)舉行這次法律咨詢活動(dòng)，也正好驗(yàn)證了我們這次實(shí)踐活動(dòng)的主題是與法律息息相關(guān)的。此次活動(dòng)的目的主要是要是向山東建筑大學(xué)的同學(xué)宣傳有關(guān)法律保護(hù)和有關(guān)法律條紋條規(guī)處罰規(guī)定，讓公民進(jìn)一步參與到發(fā)制社會(huì)，提高我國(guó)人民的法制觀念。

在宣傳活動(dòng)中，人們的表現(xiàn)不一。有的同學(xué)欣然接受而且還會(huì)問(wèn)兩句有關(guān)法律咨詢方面的話，有的同學(xué)則表現(xiàn)的比較冷漠。造成這么大的反差，我覺(jué)得應(yīng)該是我們公民認(rèn)為與自己有關(guān)的才會(huì)去接受，與自己無(wú)關(guān)的則抱著一種漠不關(guān)心的態(tài)度。

在這次的法律咨詢的實(shí)踐活動(dòng)中，我感受到有很多人對(duì)法律咨詢都并不了解，甚至存在誤解，許多人排斥法律咨詢，認(rèn)為法律咨詢就是勸說(shuō)別人的，就好像與人辯論。有些來(lái)訪者把法律咨詢師當(dāng)做“救世主”，把自己的所有心理“包袱”丟給他；有些人覺(jué)得法律咨詢是要為他們開(kāi)藥治療的；有些人覺(jué)得法律理咨詢就是會(huì)為他們提供解決問(wèn)題的建議等等。由此可見(jiàn)，在我國(guó)社會(huì)各方面還不發(fā)達(dá)的今天，我們青年學(xué)生乃至我國(guó)公民的法律意識(shí)還需進(jìn)一步的提高。

雖然最近幾年，國(guó)家不斷加強(qiáng)普法宣傳的力度，人民的法律意識(shí)也有了較大的提高。但是，作為國(guó)家的一些最根本的制度還不是很完善，各單位由于相互的制約和利益的牽扯，致使一些法律法規(guī)不能落到實(shí)處，嚴(yán)重阻礙了我國(guó)的法制化進(jìn)程。我國(guó)仍需加強(qiáng)法律咨詢的宣傳力度，讓廣大群眾了解和接受法律咨詢，并懂得主動(dòng)求助法律咨詢機(jī)構(gòu)的幫助。我們知道一個(gè)法治社會(huì)，必然需要知法、懂法、維法、護(hù)法的現(xiàn)代公民，遵守法律從根本上說(shuō)，是符合覺(jué)得多數(shù)公民的愿望和利益的。廣大公民是法制建設(shè)的主題，建設(shè)法治國(guó)家依然是廣大老百姓的事情，自然要依賴?yán)习傩眨匈囉诠姍?quán)利意識(shí)和法律意識(shí)的提高。作為國(guó)家和民族的未來(lái)和希望的廣大青年大學(xué)生，更應(yīng)該增強(qiáng)自己的法律意識(shí)，提高自己的法律水平。

在咨詢過(guò)程中，我感覺(jué)最深刻的是，書到用時(shí)方恨少。我們除了要掌握課堂的理論知識(shí)，還應(yīng)通過(guò)多種途徑汲取更多的專業(yè)知識(shí)，不僅正確把握好法律咨詢的工作流程，更要靈活地應(yīng)用到實(shí)踐中。同時(shí)，我覺(jué)得很多細(xì)節(jié)都會(huì)對(duì)法律咨詢的過(guò)程產(chǎn)生影響的，例如禮貌、咨詢員的語(yǔ)言表達(dá)能力和衣著打扮等，這些都值得我們引起重視。通過(guò)一上午的短暫的實(shí)踐活動(dòng)，讓我對(duì)法律工作有了更進(jìn)一步的熟悉，讓自己更加明確了今后學(xué)習(xí)的目的和方向。這次實(shí)踐活動(dòng)說(shuō)短不短，說(shuō)長(zhǎng)不長(zhǎng)，從中我學(xué)到了很多書本上學(xué)不到的知識(shí)和做人的道理。

大學(xué)生最缺乏的就是經(jīng)歷和經(jīng)驗(yàn)的積累，要真正提高心理咨詢的水平，多參與實(shí)踐，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)是很有必要的。大學(xué)是一個(gè)小社會(huì)，我們不再是象牙塔里不能受風(fēng)吹雨打的溫室花朵了，我們要不斷的參與到社會(huì)實(shí)踐的活動(dòng)中來(lái)，它會(huì)讓我們開(kāi)闊眼界、了解社會(huì)、深入生活，回味無(wú)窮。了解社會(huì)，服務(wù)社會(huì)，投身到社會(huì)實(shí)踐中去，才能使我們發(fā)現(xiàn)自身的不足，為今后走出校門，踏進(jìn)社會(huì)創(chuàng)造良好的的條件。才能使我們學(xué)有所用，體現(xiàn)當(dāng)代大學(xué)生的自身價(jià)值。