我最初的網(wǎng)名是“傲雪寒梅”，從這個(gè)名字就可以看出以前的我是一名多么清高孤傲、性格執(zhí)拗的人，眼里容不得沙子，看事物非黑即白，愛憎分明，如果我不喜歡就會(huì)斷然拒絕，容不得更改。所以，我周遭的朋友都知道我脾氣不好，一語不合我便會(huì)針鋒相對(duì)，斗爭精神馬上彰顯。但是學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程，我非對(duì)即錯(cuò)的二元化思維有所改變，以前不能接受的東西慢慢的可以理解和接受了，以前不能接受的人也能從另一個(gè)角度去看待、去理解了，所以不知不覺間，自己的網(wǎng)名也變成了“喜悅和平”了。在學(xué)習(xí)成長的過程中，認(rèn)識(shí)了很多老師和同學(xué)，結(jié)交了很多可以敞開心扉的朋友。運(yùn)用心理學(xué)于生活中，改變了家庭關(guān)系，運(yùn)用心理學(xué)于工作中，每一份工作都能做到出色。 ? ? ? 我本人最明顯的三個(gè)積極心理品質(zhì)：首先是善良。我是姥姥帶大的孩子，她老人家將善良的品質(zhì)傳承給我。我見不得別人承受痛苦，見不得別人流眼淚，總是盡自己所能幫助需要幫助的人。在檢察機(jī)關(guān)辦案過程中，我在領(lǐng)導(dǎo)和同事們的支持下，幫助到很多的當(dāng)事人。曾經(jīng)幫助一個(gè)刑事案件孤寡受害人住進(jìn)敬老院，讓她安享晚年，直至離世。其次是堅(jiān)毅。我認(rèn)準(zhǔn)的事兒，就會(huì)全情投入。就如學(xué)習(xí)心理學(xué)的過程，我自2011年接觸心理學(xué)，分別考過三級(jí)、二級(jí)心理咨詢師，后又跟著韋志中心理學(xué)網(wǎng)校學(xué)習(xí)四年多，直到現(xiàn)在我仍然是網(wǎng)校學(xué)員。我受益了，也影響到身邊很多的家人和朋友們。再次是負(fù)責(zé)任。我是一個(gè)靠譜的人，只要是我該做的事情，我都會(huì)盡力做到卓越。無論在什么崗位上，我都認(rèn)真負(fù)責(zé)，從不推諉扯皮，盡最大努力做好手頭的工作。 ? ? ? 學(xué)習(xí)心理學(xué)大開了我的眼界，最重要的是讓我對(duì)自己有辦法，有辦法面對(duì)自己的情緒，面對(duì)自己的問題，面對(duì)自己的處境。例如在2018年我從檢察機(jī)關(guān)轉(zhuǎn)隸到紀(jì)委工作，此時(shí)我已經(jīng)是近五十歲的人了，換一個(gè)新環(huán)境，特別的不適應(yīng)。一時(shí)之間，后悔、焦慮等情緒都涌了上來，怎么辦？涼拌唄。一次次我和自己溝通，為自己做心理疏導(dǎo)，分析現(xiàn)狀，看清未來的方向。既來之則安之，有情緒很正常，但一直有情緒啥用沒有。相信一切都是最好的安排，在新單位我還認(rèn)識(shí)了很多的同事，看到了年輕人朝氣蓬勃的模樣。很快我就融入了新環(huán)境中，對(duì)手頭的工作也能做的比較順手了。 ? ? 外面沒有別人，只有我們自己，堅(jiān)持向內(nèi)走，接受無法改變的，改變無法接受的，心念一轉(zhuǎn)自己的天地便寬廣起來。