心理沙盤(pán)游戲又稱箱庭游戲。沙盤(pán)游戲治療是目前國(guó)際上很流行的心理治療方法。在學(xué)校和幼兒園，它被廣泛應(yīng)用于兒童的心理教育與心理治療；在大學(xué)和成年人的心理診所，它也深受歡迎。通過(guò)喚起童心，人們找到了回歸心靈的途徑，進(jìn)而身心失調(diào)、社會(huì)適應(yīng)不良、人格發(fā)展障礙等問(wèn)題在沙盤(pán)中得以化解。一盤(pán)細(xì)沙，一瓶清水，一架子各式各樣的物件造型，加上治療師的關(guān)注與投入，來(lái)訪者的自由表現(xiàn)與創(chuàng)造，這就構(gòu)成了沙盤(pán)游戲的最基本的要素！而就在這簡(jiǎn)易的設(shè)置中，內(nèi)心的世界得以呈現(xiàn)，心靈的充實(shí)與發(fā)展，治愈與轉(zhuǎn)化也獲得了可能。這就是在國(guó)際上受到普遍推崇的沙盤(pán)游戲治療方法。除了榮格的心理分析之外，它也被人本主義治療、格式塔治療和整合性動(dòng)力治療等廣泛接受，成為表現(xiàn)性和藝術(shù)治療的主流，同時(shí)也被逐漸運(yùn)用于學(xué)校心理教育與心理治療。心理學(xué)沙盤(pán)游戲發(fā)源于榮格，對(duì)很多心理病癥如兒童自閉、成人減壓等等都有很好的效果。很多初學(xué)沙游咨詢的沙游咨詢師不知道沙盤(pán)游戲如何具體的操作，往往在來(lái)訪者到來(lái)的時(shí)候不知所措，不知道如何跟來(lái)訪者溝通，無(wú)法有效的溝通則不能建立兩人之間的信任，就無(wú)法創(chuàng)造自由與受保護(hù)的空間，因而心理咨詢也就無(wú)從談起，下面，我將為大家介紹一下沙游技術(shù)的具體操作流程，大家了解一下，權(quán)當(dāng)拋磚引玉，以后大家熟練了可以自由發(fā)揮，宗旨只有一個(gè)：建立雙方的信任，創(chuàng)造自由與受保護(hù)的空間。道唯一，法萬(wàn)千。方法/步驟1、沙盤(pán)游戲的引入，向來(lái)訪者介紹沙盤(pán)游戲。咨詢師可以這樣介紹：我咨詢過(guò)幾個(gè)類似于你現(xiàn)在情況的案例，通過(guò)沙盤(pán)游戲，他的問(wèn)題得到了很好的解決，你可以嘗試一下。過(guò)程中要保持微笑和親切，讓來(lái)訪者感覺(jué)到你可以信任，至少不反感。（怎么介紹并不重要，只要能建立起聯(lián)系）2、如果來(lái)訪者同意進(jìn)行沙盤(pán)游戲，沙游師就可以詳細(xì)地向來(lái)訪者介紹沙盤(pán)游戲、玩具、沙以及制作過(guò)程。具體方法：可以讓來(lái)訪者感受一下沙子，咨詢師也可以移動(dòng)沙子向來(lái)訪者進(jìn)行示范，并且可以移動(dòng)沙子露出沙箱的底部，并向他解釋這時(shí)候藍(lán)色看起來(lái)像水，而箱子側(cè)面的藍(lán)色看起來(lái)像天空。同時(shí)向來(lái)訪者展示玩具，并告訴他可以不用玩具，也可以用一些萬(wàn)玩具或者很多玩具。然后告訴來(lái)訪者玩具擺放的規(guī)則，幫助他比較容易找到自己需要的玩具。同時(shí)向來(lái)訪者說(shuō)明，在結(jié)束之前，他可以對(duì)自己的作品進(jìn)行任何改變，可以創(chuàng)造出他想要的任何東西。3、引導(dǎo)來(lái)訪者進(jìn)行沙盤(pán)游戲。介紹完沙盤(pán)的游戲規(guī)則后，我們可以引導(dǎo)來(lái)訪者進(jìn)行沙盤(pán)游戲了。具體方法：咨詢師的引導(dǎo)語(yǔ)可以是：“請(qǐng)用這些玩具和沙箱，隨便做個(gè)什么，你想怎么做就怎么做，沒(méi)有時(shí)間限制?！被蛘呖梢愿敿?xì)一些：“你可以按照自己的意思在沙中創(chuàng)造任何世界，做出任何場(chǎng)景或者圖像，或是創(chuàng)造任何故事，你不必思考它或者了解它，想到什么就做什么，拿那些似乎在呼喚你的玩具，你可以選在對(duì)你有吸引力或者正向的玩具，也可以選擇一些厭惡的或者負(fù)向的玩具，不管你做什么都可以，做沙盤(pán)沒(méi)有對(duì)錯(cuò)之分的”。4、陪伴。心理沙盤(pán)游戲的咨詢跟其他心理治療手段不同，在來(lái)訪者構(gòu)造心理世界的過(guò)程中，咨詢師的主要職責(zé)不是干涉，而是陪伴。具體方法：來(lái)訪者可以坐著，站著，可以根據(jù)來(lái)訪者感到舒服的方式進(jìn)行調(diào)整。告訴來(lái)訪者他可以沉默，說(shuō)話，或者向咨詢師要求協(xié)助，但是咨詢師只是作為一個(gè)陪護(hù)者見(jiàn)證沙盤(pán)游戲的過(guò)程，一般不參與沙盤(pán)的制作。在第一次沙盤(pán)游戲的時(shí)候，咨詢師可以告訴來(lái)訪者：你可以在沙箱內(nèi)做游戲，并且按照你的意思從玩具架上選擇物件，如果你找不到玩具，可以問(wèn)我，我可以告訴你在哪里找到，或者可以用哪些玩具代替，在制作過(guò)程中，我會(huì)保持沉默，除非你需要我的幫助。5、來(lái)訪者構(gòu)建心理世界具體方法：在制作過(guò)程中，咨詢師要做靜默的見(jiàn)證者，一般要坐在沙箱的側(cè)面，要像一個(gè)見(jiàn)證者一樣默默見(jiàn)證來(lái)訪者無(wú)意識(shí)世界的流露和表達(dá)，盡管是不說(shuō)話的，但是可以通過(guò)目光、身體語(yǔ)言以及偶爾的應(yīng)答，讓自己的無(wú)意識(shí)與來(lái)訪者的無(wú)意識(shí)進(jìn)行交流對(duì)話，幫助來(lái)訪者的自性顯現(xiàn)并逐漸整合自己的心理。要給來(lái)訪者創(chuàng)造一個(gè)自由且安全的環(huán)境，讓來(lái)訪者在沙盤(pán)制作過(guò)程中能體驗(yàn)到回歸到童年的感覺(jué)，就像在媽媽身邊那樣安全而受保護(hù)，這是沙盤(pán)游戲至關(guān)重要的。6、記錄沙盤(pán)制作開(kāi)始的時(shí)間和結(jié)束的時(shí)間。在沙盤(pán)制作過(guò)程中，咨詢師要記錄下玩具擺放的順序以及來(lái)訪者挑選玩具的順序和處理方式，注意來(lái)訪者對(duì)哪些玩具感到吸引、排斥，或者感興趣。7、來(lái)訪者體驗(yàn)階段這一階段是一個(gè)安靜、反省的時(shí)間，在來(lái)訪者告訴咨詢師自己的創(chuàng)作結(jié)束了，咨詢師可以告訴來(lái)訪者：“這個(gè)世界是你的世界，花一些時(shí)間暢游其中，讓它接觸你的內(nèi)在，不只用你的眼睛，同時(shí)也要用你的所有的感官來(lái)經(jīng)驗(yàn)它，探索它，并且了解它。你可以保持沉默，或者分享涌現(xiàn)在你身上的任何狀況”。這時(shí)候來(lái)訪者會(huì)再次轉(zhuǎn)移到更深層次。咨詢師在這一階段不要做任何評(píng)價(jià)，咨詢師的任務(wù)就是無(wú)條件接納來(lái)訪者的創(chuàng)作。這時(shí)來(lái)訪者說(shuō)話，咨詢師只需要進(jìn)行一些反應(yīng)性的回應(yīng)，如果來(lái)訪者表現(xiàn)出情緒線索，咨詢師可以引導(dǎo)他“似乎深深的觸碰到了你的心”，而不是進(jìn)行詮釋和建議，也不要提問(wèn)題。咨詢師還可以建議來(lái)訪者圍著沙箱走一下：從不同的角度看事情或事物，他們看起來(lái)就會(huì)不同，你可以圍繞著沙箱走，并且從側(cè)面、上面看看你的世界。這個(gè)階段一般需要5分鐘左右的時(shí)間，如果來(lái)訪者過(guò)快的結(jié)束本階段，可以建議他再一次進(jìn)入自己的內(nèi)心。8、來(lái)訪者重新配置階段當(dāng)來(lái)訪者體驗(yàn)過(guò)沙盤(pán)之后，他們可能希望改變自己的作品，這時(shí)咨詢師可以說(shuō)：“既然你已經(jīng)全部體驗(yàn)過(guò)了，你可以發(fā)現(xiàn)它就是你希望要的樣子，或者你可能發(fā)現(xiàn)你想對(duì)目前的世界進(jìn)行改變，你可以移動(dòng)任何玩具，添加或者移出任何你覺(jué)得合適的玩具”。來(lái)訪者進(jìn)行調(diào)整后，要讓他進(jìn)行重新體驗(yàn)，并對(duì)來(lái)訪者的改變進(jìn)行記錄。9、最后一步，治療階段。當(dāng)來(lái)訪者確認(rèn)已經(jīng)結(jié)束沙盤(pán)作品的制作以后，我們就可以對(duì)沙盤(pán)作品進(jìn)行分析了。再次我們就不提了，我們這里主要講的是沙游過(guò)程如何進(jìn)行。再說(shuō)一句，沙盤(pán)游戲技術(shù)確實(shí)能很直觀的顯示出人的內(nèi)心世界，本人就很有感觸，不多說(shuō)了，也謝謝大家了！