吃客令狐沖
“素心，為什么我分析問題就不如領(lǐng)導(dǎo)有深度，例如，他看問題直擊本質(zhì)，但我就只能總結(jié)經(jīng)驗，怎么提升？”入職兩年的小白提問。 “這是一個好問題，其實這正是思維模型的層次不同。” @素心人生設(shè)計：從理解解決問題的有效策略的深度上，可以把思維模型分成四個層次： 第一類是經(jīng)驗技巧型思維模型，它會把我們的工作經(jīng)驗抽象成更一般的原則，幫助我們解決問題。但沒有具體情景和適用范圍，并不好用。 例如，夾起尾巴做人就是此類。哪些場景用，哪些場景不用，其實我們并不清楚。 第二類是方法流程型思維模型，它會把很多常見問題的解決方案標準化、流程化。例如PDCA算是其中的一類。 第三類是學科原理型思維模型。 它是把思維模型追根溯源和相關(guān)學科的重要，科學原理聯(lián)系起來，對思維模型的理解會更深刻。 例如心理學中的錨定效應(yīng)，就是此類。 第四類是哲學視角型思維模型。 它是指不同學科思考問題最基本的思維方式和思想，是影響一個人底層基礎(chǔ)認知信念的模型。例如熵增思維。 這四類思維模型并不存在簡單的“誰好誰差”的問題，而是各有所長，適用環(huán)境和條件不同。 基礎(chǔ)員工掌握第一類和第二類的思維模型會更多，中層管理者要在第二類和第三類思維模型上下功夫，如果是公司高管或企業(yè)家等戰(zhàn)略決策者，那么就會在第三類和第四類的思維模型上投入更多精力。 如何學習這四類思維模型呢？敬請關(guān)注明天的分享。#每天一個職場故事# DAY 137 @咨詢師素心：國家二級心理咨詢師，生涯規(guī)劃師，美國正面管教父母講師，沙盤游戲治療師，人際關(guān)系咨詢顧問，英國思維導(dǎo)圖導(dǎo)師。 個案時長近1000小時，10年+管理，4年+心理，以結(jié)果為導(dǎo)向，陪你玩轉(zhuǎn)職場，情感家庭幸福，設(shè)計人生做自己，活出素心享清歡！
三月蛐蛐
1、界限分明，覺察力強，分得清自己的角色和位置。內(nèi)心足夠強大，可以陪伴來訪者。2、有同理心，能夠與來訪者感同身受。3、具有良好的咨詢技巧和相關(guān)的心理知識。4、有持續(xù)學習和自我成長的能力和動力。
寳唄穎1
想成為優(yōu)秀的心理咨詢師除了必須掌握的專業(yè)心理學基礎(chǔ)知識，和必須能孰練應(yīng)用的心理咨詢師技能技巧，還需具備以下幾方面素質(zhì)：一、思維方式和態(tài)度1.要有“中立性性的態(tài)度”，作為一名咨詢師要從內(nèi)心真正有保持中立的態(tài)度，否則你可能連跟咨詢者的溝通都不能完成。2.唯物主義觀點，如果是唯心主義，不光是做不了咨詢師。3.普遍聯(lián)系的觀點，就是說你能從一個問題聯(lián)系到相關(guān)的各個方面，包括心理、生理、社會因素等，能從整體去看問題分析問題。4.限制性觀點，職責限制；就是對自己的能力及職責要清醒認識，不要認為自己什么都能做，對咨詢者的什么事都想去處理，那怕你是出于好意也不行，最后肯定會什么都做不好，作為心理咨詢師，不要把自己的職能無限放大。時間限制；這個不用講，時間是有限的。感情限制；舉個例子說明，就好有咨詢者家里有親屬去世了，作為咨詢師要真心能體會到這種親人離去的心情，要共情，但你要做的是理解對方的心情，而不是變自己就變成那種心情。當然更不能與咨詢者發(fā)生戀情。咨詢目標限制；不能答應(yīng)求助者不能完成的目標或是不屬于心理范圍的目標。5.要有歷史-邏輯-現(xiàn)實相銃一的觀點。二、心理素質(zhì)1.良好的品格，做一個有利于社會和他人的人。2.要有良好的平衡能力，即能與求助者共情，也能出得來，能進得去也出的來。3.善于容納他人的人。4.有強烈的責任心，庸醫(yī)殺人不用刀。5.要“自知之明”。
歡樂空間裝飾
1.有效的心理咨詢師有很好的同一性。他們知道他們是誰，他們能夠成為什么樣子，他們的生活中想要什么和什么是最基本的。
2.他們尊敬和欣賞自己。他們在自己的自我價值感的強度之外，能夠提供幫助和愛。
3.他們能夠認識和接受他們自己的能力。他們和其他人相比感到有勝任感，也允許他人覺得他們是有能力的。
4.他們是歡迎改變的。他們對“不滿意”顯示出主動性和勇氣。他們做出希望怎樣改變的決定，并朝著他們喜歡變成的樣子去努力。
5.他們出作塑造他們生活的選擇。他們懂得所作的有關(guān)自己、他人和世界的最初決定。他們不是這些最初決定的犧牲品，如果必要他們會修正這些決定。
6.他們感覺是活著的，他們的選擇是生活導(dǎo)向的，生活得充實而不只是存在。
7.他們是可信的、真誠的和誠實的。他們不隱藏在面具、防御、貧弱的角色和假象后面。
8.他們有幽默的感覺。他們能夠觀察到生活中發(fā)生的事件。他們沒有忘記如何笑，特別是關(guān)于他們的弱點和矛盾之處。
9.他們有錯誤，并樂意承認它們。他們不忽略錯誤，也不想詳述悲慘的事情。
10.他們通常生活在當前。他們不沉溺于過去，也不固著于未來。他們能夠體驗“現(xiàn)在”并能陳述給其他人聽。
11.他們欣賞文化的影響。他們懂得自己的文化影響他們的途徑，他們尊重其他文化造成的價值觀的多樣性。他們對社會階層、種族、性傾向和性別所造成的獨特性、差異性非常敏感。
12.他們對其他人的幸福有誠摯的興趣。這主要是基于尊重、關(guān)懷、信任和對其他人真正的重視。
13.他們對他們的工作有深層次的投入，并從中得到意義。他們能夠接受工作帶來的報酬，他們不是工作的奴隸。
14.他們能夠維持健康的界限。盡管他們努力地為來訪者考慮，但是他們不會把來訪者的問題帶到他們自己的時間里面。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫
