露絲奢望
01在戀愛中，兩個(gè)人在一起時(shí)間久了，或多或少都會(huì)產(chǎn)生一點(diǎn)矛盾，最后可能導(dǎo)致兩人徹底分手，這段感情也只能宣告失敗。在分手后，如果你心里還是覺得舍不得，想要挽回這段感情，這時(shí)你應(yīng)該怎么做呢？我們必須先找到問題的根源，冷靜地判斷一下你和他的戀愛模式是否是正確的，而不是想當(dāng)然地認(rèn)為你們二人的愛情已經(jīng)走到了盡頭。我們必須要以一種感性的態(tài)度來對(duì)待愛情，但對(duì)于在彼此相愛的過程中出現(xiàn)的感情問題，我們不能被情緒占據(jù)主導(dǎo)，需要冷靜下來，理性分析。這樣或許能夠幫助你看清楚愛情和婚姻的本質(zhì)。?戀人分手有兩個(gè)重要的原因：一是主動(dòng)心理，二是被動(dòng)心理。何為主動(dòng)心理，就是兩個(gè)人不管在怎么門當(dāng)戶對(duì)，其中一方總感覺會(huì)低對(duì)方一等。被動(dòng)心理也是這個(gè)道理，其中一方覺得自己的條件要比對(duì)方好很多，便會(huì)以一種高高在上的態(tài)度和對(duì)方相處。一個(gè)主動(dòng)，一個(gè)被動(dòng)，所衍生出來的就是戀人之間各種各樣的矛盾。而這些矛盾有大有小，有的可能只是因?yàn)橐患∈?，?dǎo)致了更大的矛盾爆發(fā)，但這種矛盾來得快去得也快，只要雙方過了氣頭，矛盾就很容易消除。但還有一種矛盾來源于日常生活中的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，許多小問題積攢起來以后，就會(huì)導(dǎo)致人們對(duì)另一半的全方面否定。要解決這些問題其實(shí)也不難，首先你自己必須先對(duì)這段感情做出一個(gè)反省，重新認(rèn)識(shí)一下你在這段感情中所扮演的角色是什么，你的位置是屬于之前所提到的哪一類，你和對(duì)方的矛盾是屬于哪一種。 要先把這些問題分析到位以后，再去為解決矛盾做出行動(dòng)。千萬不要忽略了這重要的一步，因?yàn)檫@些因素決定了你在挽回一段感情的時(shí)候需要做些什么。 假如你屬于被動(dòng)心理，那么在你失戀后不要在第一時(shí)間就想著要怎么去挽回，而是因該先找回戀愛之前的自己，當(dāng)你回到最初的自己后，以新的視角來回顧一下這段失敗的戀情，在這個(gè)過程中找回已經(jīng)丟失許久的自信和堅(jiān)強(qiáng)。千萬不要被動(dòng)地去苦苦挽留對(duì)方，挽留回來的已經(jīng)不再是愛情，更多的將會(huì)是憐憫。第一步，你需要以你自己為中心，建立起一個(gè)戀愛框架，不要主動(dòng)迎合對(duì)方，而是以一種半推半就地方式逐漸接近他，并且要先占據(jù)更多的主動(dòng)權(quán)，找到你和他相處時(shí)最適合的狀態(tài)。以這一種方法重新建立感情，讓對(duì)方感覺你已經(jīng)不再依靠他了，他會(huì)自然而然地在心里產(chǎn)生一種尊重和和重視，你在他心中的地位也會(huì)比以前高很多?；蛟S你屬于主動(dòng)心理這一類，我們首先就可以確定一點(diǎn)，那就是對(duì)方在這段戀情中長期被你欺壓，心里憋著不少的氣卻不敢說出來。戀人在一起的意義在于互補(bǔ)，彼此都有著對(duì)方所需求的東西，這樣兩人在一起才會(huì)有長期的快樂。兩人剛開始在一起的時(shí)候，其中一方都會(huì)無條件地滿足另一方的所有需求，但這種情況只是一時(shí)不是一世。無條件滿足只是因?yàn)樗朐趹賽鄢跗谌偰?，并不代表他不想在你身上得到他想要的東西。沒有一個(gè)人是絕對(duì)無私的，一段感情也不需要其中一人要一直奉獻(xiàn)。兩人在一起是為了更加快樂，如果其中一方因?yàn)橐恢痹诟冻龆也坏娇鞓?，那么就?huì)產(chǎn)生從這段戀情中抽身離去的想法。對(duì)于這種情況，最好的解決方法就是找到一個(gè)合適的理由，說服你自己從過去的高位狀態(tài)變成一種需求，換句話說就是循序漸進(jìn)地引導(dǎo)對(duì)方，讓對(duì)方更加理解你，重新接受你。并不是勸你要低聲下氣地乞求對(duì)方，而是因?yàn)槊艿钠鹨驎r(shí)對(duì)方被欺壓過久，要想挽回這段感情你必須主動(dòng)地示弱。假設(shè)你和對(duì)方的矛盾屬于瞬間爆發(fā)的那種，解決方法很簡單，首先你和對(duì)方都必須要冷靜下來，不要在怒氣未消的時(shí)候和對(duì)方產(chǎn)生更多無用的爭論，更不要把矛盾升級(jí)。02在情緒冷靜后，主動(dòng)和對(duì)方進(jìn)行有效的溝通。這里需要注意的是，兩人在溝通的過程中需要把矛盾看作是一個(gè)問題，需要你們兩人一起解決。這樣做的目的不是為了在溝通的過程中就要把問題解決，而是為了通過溝通來緩解對(duì)方的心理壓力，引導(dǎo)對(duì)方拋開剛才爆發(fā)的矛盾，以一種新的態(tài)度來重新認(rèn)識(shí)你。如果你們的矛盾來自于日常生活中所積累的點(diǎn)點(diǎn)滴滴，解決的方法將會(huì)復(fù)雜很多。這些來自于日常生活中的小矛盾，就好比人身上的老毛病，要想根治所需要的不僅僅是良藥，還需要時(shí)間來調(diào)養(yǎng)，這個(gè)過程將會(huì)十分困難。 如果你想挽回一段因?yàn)檫@類矛盾導(dǎo)致破碎的感情，最好的方法就是讓對(duì)方主動(dòng)懷念這段感情，在這里你需要自行斟酌，不能因?qū)Ψ揭粫r(shí)賭氣導(dǎo)致兩人之后再無關(guān)聯(lián)。破鏡可以重圓，但重圓也有條件。你和他的關(guān)系還沒有達(dá)到老死不相往來的地步；挽回感情需要有足夠的耐心和恒心，不可半途而廢；要弄清楚對(duì)方真正需要的是什么，而不是一味地自以為是。這三點(diǎn)只是基礎(chǔ)，強(qiáng)扭的瓜不甜，如果連這三點(diǎn)都沒有做到，那么挽回的感情極有可能會(huì)再次破碎。?當(dāng)你做到以上三點(diǎn)并且挽回了這段感情后，你還需要在今后的相處中做出改變，給對(duì)方更多的新鮮感和滿足感，讓對(duì)方看到你為了和他在一起的確做出了改變，而不僅僅是嘴上說說。在中國，絕大多數(shù)人認(rèn)為一個(gè)人成功與否的標(biāo)準(zhǔn)在于他當(dāng)多大的官，能掙多少錢，只有很少一部分人會(huì)認(rèn)為愛情是決定了一個(gè)人是否成功的重要因素。對(duì)于愛情，多數(shù)人在到了一定年齡后都會(huì)選擇湊合了事，把重心放在事業(yè)上面。但請(qǐng)千萬不要忘了，金錢給你的快樂，遠(yuǎn)不及你身邊那個(gè)和你關(guān)系最好的另一半。所以，要想挽留對(duì)方，靠的不是無條件地屈服，而是給對(duì)方帶來真正的快樂。
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娛樂圈是一個(gè)藏龍臥虎的地方，其中不乏一些身兼多職之人。他們是光鮮亮麗的明星，然而他們又會(huì)化身為各大高等院校的老師，站在講臺(tái)前教書育人，為娛樂圈輸入一批又一批的后備人才。這些明星們有的曾經(jīng)當(dāng)過老師，有的現(xiàn)在仍是老師，當(dāng)然他們也有一個(gè)共性，那就是在娛樂圈發(fā)展得很好。下面就讓我們盤點(diǎn)一下這些娛樂圈里的“老師”明星們，細(xì)數(shù)一下到底有哪些人呢？
1、張頌文
電視劇《心居》讓觀眾們再一次見識(shí)到他的演技，展翔一個(gè)炒房的暴發(fā)戶被他塑造得極其有人情味，很是帶感。上一次讓觀眾記憶深刻的角色是《隱秘的角落》中朱朝陽的爸爸朱永平。他在劇中戲份不多，可他卻將這重組家庭父親刻畫得極其到位，為觀眾們獻(xiàn)上了一本“演技教科書”。
2008年，張頌文開了一間表演工作室，因?yàn)闃I(yè)務(wù)過硬，許多明星都來找到拜師，其中就包括林志玲、鐘漢良，這也使得他一度成為“明星教父”。在走紅之后，他的事業(yè)也迎來上升路，開始在綜藝以及各大影視劇中出現(xiàn)。雖說有了人氣，但他對(duì)于表演認(rèn)真卻從未松懈過，一直用最好的表演回饋觀眾。
2、黃磊
黃磊1994年從北電畢業(yè)后，他去了研究生院。在此期間，他的演藝事業(yè)并沒有被耽誤。他與張國榮主演了電影《邊走邊唱》，并發(fā)行了兩張音樂專輯《夜半歌聲》103010。1997年研究生畢業(yè)后，他開始留校當(dāng)老師。第一批學(xué)生比他小不了幾歲，如海清，黃海波，李解，張棪琰和溫崢嶸。
在舞臺(tái)前忙碌的同時(shí)，他一直在一個(gè)小舞臺(tái)上表演戲劇，在北電的教學(xué)從未被耽誤過。他教過黃小蕾，姚晨，杜淳，凌瀟肅，林繼東和許多其他受歡迎的明星。甚至他的妻子孫莉，在北電讀研究生期間擔(dān)任助教時(shí)也利用了她的“職位”然而，2019年，他辭去了北電的教師職務(wù)，結(jié)束了他22年的教師生涯。
3、陳好
2021年，因?yàn)橐淮螢觚埵录惡迷僖淮伪蝗藗冴P(guān)注。當(dāng)時(shí)有網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)她的名字出現(xiàn)在中戲教授欄里，但其實(shí)她是沒有成為教授資格的，因?yàn)榫W(wǎng)上根本無法搜索到她的論文。不過陳好及時(shí)對(duì)此事作出了響應(yīng)，之后中戲也將她的名字從教授一欄移到了國家一級(jí)演員中，算是平息了這場爭議。
如今的陳好一直都在中戲教書，但卻一直保持著明星的良好狀態(tài)，不知道大家還能不能再次在熒屏中看到她的精彩演出。
4、任重
沒想到任重也當(dāng)過表演系老師，被他教過的學(xué)生也不少，他人不僅長得帥，戲也演得非常精彩，真是一個(gè)多才多藝的帥哥。
5、趙正陽
1988年1月28日出生于遼寧，畢業(yè)于北京電影學(xué)院，中國內(nèi)地男演員、教師。2001年出演個(gè)人首部電視劇《大漢天子》，其代表作品有：《地雷戰(zhàn)》、《到窯灣之龍鼎風(fēng)云》、《愛的相對(duì)論》等，趙正陽有著多年的表演和教學(xué)經(jīng)驗(yàn)，他的表演富有張力，把握自如。
6、徐靜蕾
1974年4月16日出生于北京市朝陽區(qū)，演員、導(dǎo)演、教師，畢業(yè)于北京電影學(xué)院表演系。1998年，參演電視劇《將愛情進(jìn)行到底》。2004年，憑作品《一個(gè)陌生女人的來信》獲得過圣塞巴斯蒂安國際電影節(jié)最佳導(dǎo)演獎(jiǎng)、銀貝殼獎(jiǎng)。2006年1月，出任中國獅子聯(lián)會(huì)“愛心形象大使”。
7、劉天池
1972年12月27日生于吉林長春，內(nèi)地影視女演員、導(dǎo)演，1995年畢業(yè)于中央戲劇學(xué)院表演系，系中戲表演系老師。1993年，因在張藝謀的電影《活著》中飾演啞女鳳霞一角而出道。2002年，出演管虎執(zhí)導(dǎo)電視劇《黑洞》；同年執(zhí)導(dǎo)音樂劇《金沙》。2011年7月，擔(dān)任張藝謀執(zhí)導(dǎo)電影《金陵十三釵》的表演指導(dǎo)。2014年10月，擔(dān)任話劇《鬼吹燈之精絕古城》總導(dǎo)演；同年獲得首屆“演員形象榜”公眾形象金榜優(yōu)秀演員獎(jiǎng)。
原諒未來的未來
在演藝圈中就有這么一群人，他們表面上是演員，而私底下卻又有著另一重身份，那就是老師。話不多說，我們就來聊一聊在娛樂圈中曾經(jīng)當(dāng)過、或者現(xiàn)在還是老師的演員們。
電視劇《心居》讓觀眾們再一次見識(shí)到他的演技，展翔一個(gè)炒房的暴發(fā)戶被他塑造得極其有人情味，很是帶感。
張頌文在成為演員之前，先后做過印刷廠工人、飲料銷售員、空調(diào)安裝工、酒店服務(wù)員、飯店經(jīng)理、導(dǎo)游等職業(yè)，直到25歲那年才考上了北影的表演系。
讀書期間，他表現(xiàn)優(yōu)秀，畢業(yè)后就留校做了表演老師。不過，張頌文也會(huì)通過拍戲?qū)で髾C(jī)會(huì)，但是也曾經(jīng)受到許多挫折，但他從未放棄過。
2008年，張頌文開了一間表演工作室，因?yàn)闃I(yè)務(wù)過硬，許多明星都來找到拜師，其中就包括林志玲、鐘漢良，這也使得他一度成為“明星教父”。
陳好因“萬人迷”這個(gè)角色爆紅，但她在接拍了幾部戲后就選擇了隱退，嫁給富豪當(dāng)起了全職媽媽。等到眾人再度關(guān)注她時(shí)，她已經(jīng)是中戲的老師。
陳好為了家庭耽誤了事業(yè)，但她也沒有放棄提升自己，孕育兩個(gè)女兒期間，陳好順利地取得了碩士學(xué)位，還在拿到畢業(yè)證之后順利留校任教，成了中戲的老師。
不過，陳好這個(gè)老師的身份也惹來了一些爭議。2021年，陳好的名字出現(xiàn)在中戲教授一欄中，網(wǎng)友發(fā)現(xiàn)她從未發(fā)表過相關(guān)論文。
面對(duì)著爭議，陳好也出面回應(yīng)，表示自己并未參加過教授的資格評(píng)定，中戲官網(wǎng)隨后也將他的名字從“教授”一欄中移出，證實(shí)這是一場烏龍。同樣被挪出去的還有蔣雯麗，她的名字則被從“副教授”一欄，挪移到了“國家二級(jí)演員”當(dāng)中。
1994年他從北電本科畢業(yè)后又讀了研究生，這期間他的演藝事業(yè)也沒有耽誤，合作張國榮主演了電影《夜半歌聲》，發(fā)了《邊走邊唱》《我想我是?！穬蓮堃魳穼］?。
97年研究生畢業(yè)后他開始留校任教，第一批帶的學(xué)生都是比他小不了幾歲的，像海清、黃海波、李解、張棪琰、溫崢嶸等。
此后多年，他一直在演藝圈內(nèi)發(fā)展，早年是各種文藝片，后來是各種家長里短的生活劇。在影視劇外，他在綜藝上也表現(xiàn)突出，《極限挑戰(zhàn)》、《向往的生活》等等。
可誰能想到，在2019年，他辭去了北電老師的職務(wù)，結(jié)束了22年的教師生涯。至于原因，外界有很多說法，有人說是因?yàn)槿?，也有人說他是要辦自己的學(xué)校。
現(xiàn)在提起周一圍，很多人想到的是他的油膩，可他也曾是一位老師。在節(jié)目《聲臨其境》中，周一圍對(duì)臺(tái)詞的要求和對(duì)作品配音的駕馭，讓他在節(jié)目中一開聲就驚炸全場。
周一圍并不是北影本科畢業(yè)，他和車曉一樣都是高職班。在畢業(yè)后，22歲的他選擇留校當(dāng)臺(tái)詞老師 。年輕的他，在開始他第一堂課時(shí)，就遇到了后來走紅的王珞丹包貝爾他們倆。
執(zhí)教一年左右，他就遇到了海巖的《深牢大獄》在全國選角，他成功入圍，就此開始了演藝之路。但真正讓眾人記住他的是《繡春刀》中的丁修，他用演技征服了觀眾。
一部《甄嬛傳》帶火了古裝禮儀指導(dǎo)這個(gè)職業(yè)，也帶火了劇中扮演溫太醫(yī)的張曉龍，他也是劇組的禮儀老師，孫儷的驚鴻舞也是他教的。
張曉龍1998年畢業(yè)于北京舞蹈學(xué)院民間舞專業(yè)，之后進(jìn)入中戲做形體老師。在《甄嬛傳》之前，他曾出演過《水晶之戀》、《金婚》、《暗香》等作品。
作為一名老師，他為演藝圈輸送了一波又一波學(xué)生，就連他的親外甥女張佳寧也是他的學(xué)生之一。他經(jīng)常拿這個(gè)外甥女殺雞儆猴，張佳寧也只能乖乖配合。
如今的張曉龍既是導(dǎo)師也是制作人，更是中戲的副教授、碩士生導(dǎo)師，鄧超、張翰、文章、唐嫣等都是他的學(xué)生。
張國立是一名德藝雙馨的老藝術(shù)家，除了演員、導(dǎo)演的身份，他還是重慶大學(xué)美視電影學(xué)院的第一任院長。
2000年3月14日，在學(xué)院的成立慶典上，張國立從重慶市政府領(lǐng)導(dǎo)的手中接過院牌，成為首任院長。在當(dāng)年開學(xué)典禮上，張藝謀、馮小剛、葛優(yōu)、宋丹丹、劉蓓等一眾大腕都被邀請(qǐng)到現(xiàn)場觀禮。
從這個(gè)學(xué)校出來的知名藝人也特別多，如導(dǎo)演陳富、演員唐藝昕、郝子銘等早年都在這里求學(xué)。可惜的是，這所大學(xué)因一些原因停辦了。終止辦學(xué)后，張國立仍活躍在影視圈內(nèi)，為自己熱愛的表演事業(yè)繼續(xù)奮斗。
王志文是一個(gè)造詣?lì)H深的戲骨級(jí)演員，深沉自然、收放自如、淡淡痞氣，當(dāng)年迷倒多位明星演員并受到眾多女性青睞有加。
當(dāng)年王志文以北電第一的成績考進(jìn)了北京電影學(xué)院，可臨近畢業(yè)時(shí)，他卻被某位導(dǎo)演告知不適合當(dāng)演員，王志文大受打擊，于是便聽從分配，畢業(yè)后到中央戲劇學(xué)院研究所當(dāng)起了老師。在當(dāng)老師期間，他和還在中央戲劇學(xué)院上學(xué)的徐帆有過一段師生戀愛，可惜結(jié)果并不是那么好。
王志文在任教的8年期間，一直在尋求表演的機(jī)會(huì)。而他也很是幸運(yùn)的遇到了趙寶剛，他的演藝之路就此拉開。他塑造了一個(gè)又一個(gè)經(jīng)典角色，用現(xiàn)在的流行詞來說，王志文完全稱得上是一個(gè)“劇拋臉”。
果果麥片
01堅(jiān)定你的信念分手后快速反彈的最佳方法是強(qiáng)迫自己盡可能活躍。你必須強(qiáng)迫自己離開舒適安全的角落，設(shè)定你將要挽回的目標(biāo)。當(dāng)你努力為自己完成更大的事情時(shí)，設(shè)置較小的中間目標(biāo)能讓挽回變得容易一些。釋放所有的負(fù)面情緒和想法，選擇專注于你為你設(shè)置的小目標(biāo)，在一天開始積極地對(duì)自己說話，重新編程你的思想，進(jìn)入一個(gè)新的積極的動(dòng)態(tài)。如果你想強(qiáng)化自己的信念，下面這些方法可以幫助你：只想關(guān)于你自己的事：不要想你前任的反應(yīng)態(tài)度，專注于你自己的個(gè)人轉(zhuǎn)變；每天暗示自己：精神力量和積極的心態(tài)將成為你拯救愛情的源動(dòng)力；準(zhǔn)備好加倍努力：每一次你想完成自己的小目標(biāo)，都可能突破自己的舒適區(qū)；展示你的自信：一個(gè)自信的外表是吸引你前任的關(guān)鍵；不要和朋友分享你的計(jì)劃：不要與你的朋友或家人談?wù)撃愕挠?jì)劃，他們會(huì)對(duì) 你們的感情指指點(diǎn)點(diǎn)，會(huì)讓你偏離正確的軌道。02 求復(fù)合千萬不要乞求大多數(shù)人在分手初期處于失控狀態(tài)，經(jīng)常的反應(yīng)是沉默或過度沮喪，有時(shí)候也會(huì)表現(xiàn)得滿不在乎。但你很快意識(shí)到這不是解決方案，你需要行動(dòng)。你根本不管挽回復(fù)合的技巧，你就是不想浪費(fèi)任何時(shí)間，一根筋的簡單地做事。乞求你的前任，就變成了最常見的“解決方案” 。你試圖讓前任感到內(nèi)疚，讓TA回到自己身邊。但是如果你想要挽回你的前任，你不應(yīng)該做的唯一的事情就是——乞求前任給你第二次機(jī)會(huì)。你瘋狂地挽回行動(dòng)，無論在什么時(shí)候都是錯(cuò)誤的，這只會(huì)讓TA越來越不耐煩。喋喋不休的道歉請(qǐng)求，最終只會(huì)換來不屑一顧，“我錯(cuò)了，你回來吧” 這些話也會(huì)變得廉價(jià)，毫無作用。因?yàn)閷?duì)方只看得到你的求饒，卻看不到你挽回的真誠。選擇挽回，其實(shí)是用你真實(shí)的改變?nèi)ノ龑?duì)方，用你們共同的無法割舍的回憶和你新的特質(zhì)重新談一次戀愛。03不要在意你周圍人的言論僅僅因?yàn)橹車说囊痪湓?，你就要一遍遍地證明自己的真心；僅僅因?yàn)槟切┳砸詾闉槟愫?，不?fù)責(zé)任的愚蠢的建議，你就要一次次地下定決心，做出選擇。而事實(shí)上，他們的建議真的重要嗎？你的朋友，家人和同事除了讓事情變得更糟之外，什么作用也沒有。向他們尋求建議并不是一個(gè)好辦法，因?yàn)閷?shí)際上他們不懂得情感的規(guī)律，他們也不知道愛情的技巧。你會(huì)讓他們來修理你的車嗎？他們可對(duì)汽車機(jī)械一無所知。所以你為什么要傾聽他們感情的意見，而且是在分手之后聽從他們的意見？這是沒有意義的！你不需要很多人成為你的后盾，你的朋友們也沒有理由質(zhì)疑你的決定。你和這個(gè)人有共同的過去，你希望你們的愛情故事繼續(xù)下去，而你們兩個(gè)人才是唯一的主角。04不破不立任何成長的關(guān)系都來自于打破——打破原有思維和習(xí)慣。如果在挽回的過程中心累了，那在這彼此尷尬的關(guān)系中，首要的是找到對(duì)方允許你最大以來的邊界線；如果挽回的過程中感到不適來，你最先想到的應(yīng)是降低自己對(duì)于短期回應(yīng)的期待，而不是任由挫敗感打擾心情。05愛需要理解，更需要表達(dá)挽回當(dāng)中最難的就是，理解對(duì)方為什么如此冷漠。只有做到理解，那些看起來傷害的行為，才被賦予了意義。最公平的就是感情里面互相傷害了。你曾經(jīng)讓對(duì)方的心有多難受，對(duì)方也一定會(huì)讓你有多難受。同樣的，挽回過程中，你能讓對(duì)方多開心，復(fù)合的時(shí)候，對(duì)方才能讓你多滿足。愛情很公平，也很簡單。
另一種追逐
我在當(dāng)大學(xué)班主任，現(xiàn)在抑郁現(xiàn)象很普遍。我班上有，幾個(gè)。我的經(jīng)驗(yàn)是，知道原因的都好辦，摸不清的才是麻煩的。原因如果真是高數(shù)，那就想辦法解決高數(shù)。其他各種努力都是無用的。保持信心，上課不懂就去找網(wǎng)課，一定要挺難而上?？嫉蒙线@個(gè)大學(xué)，就能搞懂這個(gè)學(xué)校的課。哪怕慢點(diǎn)。 非常同情你及女兒的這種境況，抑郁傾向確實(shí)是一種非常糟糕的狀態(tài)，作為家長，的確要引起高度重視。給你及女兒幾點(diǎn)建議： 1、嘗試讓他運(yùn)動(dòng)。抑郁傾向主要是缺乏溝通，一旦獨(dú)處時(shí)，就會(huì)胡思亂想，所以除了課業(yè)負(fù)擔(dān)之外，建議讓他愛上一種運(yùn)動(dòng)，或許會(huì)減輕他的癥狀。 2、多多電話溝通。讀大學(xué)了，你不在女兒身邊，只能通過電話多多聯(lián)系了，及時(shí)了解孩子的思想動(dòng)向，察覺一些苗頭，或許會(huì)有一些幫助。 3、尋求輔導(dǎo)員的幫助。大學(xué)里都有心理輔導(dǎo)中心，當(dāng)然直接告訴你女兒，可能會(huì)引起他的反感，所以只能私下與輔導(dǎo)員取得聯(lián)系，讓輔導(dǎo)員多多留意孩子。 4、最后如果情況向著不利的情況發(fā)展，只能先休學(xué)了。 最后說明一下，喜歡抑郁的人大多是極其聰明的人，很多名人也都有抑郁傾向，例如丘吉爾、張國榮等，也就是人生給予他的一道大關(guān)，過去了，他的人生就會(huì)非常騰達(dá)。 祝你女兒前程似錦！先批評(píng)家長沒有做好填報(bào)高考志愿的溝通工作，在了解女兒有抑郁情緒還報(bào)考了千里之外的大學(xué)，這樣真的不合適。 既成事實(shí)，也不必再糾結(jié)它了。 怎么辦？ 我的孩子也在千里之外上大學(xué)，也是大一。我是這么做的： 1，在開學(xué)前一兩個(gè)月，因?yàn)橐咔榫徒?旅游 一次共四天，全程盡可能讓孩子做判斷、決定且付賬，在過程中一起分析探究得失、經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)。 2，讓他在家每天至少刷洗一次鍋碗和其他家務(wù)，負(fù)責(zé)給家人盛飯，自己規(guī)劃和購置大部分開學(xué)用衣服或物資，諸如手機(jī)、電腦等等。 4，當(dāng)孩子發(fā)出信號(hào)告訴我，他遇到困難時(shí)，我這樣做：好言好語請(qǐng)他停止抱怨，教他如何求助身邊的哪樣的人，告訴他如果錢能夠解決一部分困難障礙，那么花錢就好，如果這樣還解決不了，那么我們耐心等待…… 5，您的孩子有抑郁情緒，缺乏安全感，換言之是她自己缺乏管控情緒以及解決問題的能力，也包括對(duì)自己嚴(yán)苛……這些都是中長期影響形成的。 我相信您是愛孩子的家長，那么我建議您：工作之余，花最多的時(shí)間讀一讀關(guān)于心理方面的書，瀏覽相關(guān)的網(wǎng)絡(luò)資源，最最重要的是刻意訓(xùn)練自己的親子溝通技能。同步，您也可以助力孩子，樹立目標(biāo)，明確讓自己變得更開朗的各種途徑，一步步去接近實(shí)現(xiàn)…… 啰啰嗦嗦，希望您有點(diǎn)啟發(fā)或受益。 祝好！[比心]這個(gè)的確非常嚴(yán)重了，如果壓力過大，實(shí)在不行可以考慮申請(qǐng)休學(xué)。讓孩子休息一段時(shí)間。有抑郁癥和雙向 情感 障礙是一件非常麻煩的事。不要以為上了大學(xué)就萬事大吉了，其實(shí)大學(xué)生淘汰的比率是相當(dāng)高的，到大學(xué)畢業(yè)，淘汰的人不低于總?cè)藬?shù)的百分之五，高的可能會(huì)超過百分之十。一部分是不喜歡專業(yè)而退學(xué)，而另一部分中相當(dāng)多則是因?yàn)楦鞣N心理問題導(dǎo)致的。 離家遠(yuǎn)不是家長不作為的理由，如果孩子因此輕生，恐怕家長會(huì)悔之晚矣！你還說有疫情離家遠(yuǎn)嗎？調(diào)整一下心態(tài)，不單單是指孩子，更多是家長，寧可大學(xué)不上，也不能失去孩子?；钪庞袡C(jī)會(huì)，現(xiàn)在當(dāng)務(wù)之急就是告訴孩子，一切都沒什么大不了，學(xué)習(xí)不好，可以暫時(shí)休學(xué)，不行就從新再來，哪怕不讀大學(xué)，也應(yīng)該好好活著。 有抑郁癥的孩子，大多與家庭有非常大的關(guān)系。合格的家長是最好的心理醫(yī)生。不要總是以為孩子有病，或許有病的人就是我們家長自己，你過高的期望和不適當(dāng)?shù)难哉Z都有可能讓孩子出現(xiàn)情緒波動(dòng)，抑郁癥不是一天形成的。良好的家庭氛圍是治愈抑郁癥的良藥。 可以去看心理醫(yī)生，但不應(yīng)該只是孩子，而是家長要一起看，很可能是孩子與家長交流溝通的方式方法出現(xiàn)了問題。除去找心理醫(yī)生幫忙，更多是應(yīng)該學(xué)會(huì)換位思考，這包括孩子和家長。千萬不要說我都是為了你好這種話；這無異于綁架，不要把你的意志強(qiáng)加在孩子身上。人會(huì)慢慢成長，揠苗助長可能是抑郁的很重要原因吧！ 19，20年是最難過的兩年，總算熬過了難關(guān)。 兒子從小貪玩 游戲 ，18年三位一體混進(jìn)了中科大。高中住校還好，大學(xué)最擔(dān)心的事還是發(fā)生了。繼續(xù)玩，下學(xué)期期中考試一門不及格，近乎崩潰，半個(gè)月不去上保，堅(jiān)決要休學(xué)。休學(xué)中玩的更厲害，20年開學(xué)，不想去了，說跟不上，要復(fù)讀。好說歹說，回學(xué)校了，只掛了一科。后來也轉(zhuǎn)了喜歡的計(jì)算機(jī)，沒再敢玩了，現(xiàn)在終于上了正軌。 女兒二本畢業(yè)，16年去歐洲讀了一年水碩，進(jìn)了德勤做咨詢。20年3月起封城，半年后近乎抑郁，經(jīng)常哭，有時(shí)難受的呼吸困難?？粗思乙患胰藞F(tuán)聚會(huì)哭，想起舊時(shí)的不開心也哭，以為自己是病人，不愿出門，不愿見人。勸她回國，她不愿意，跟她媽媽很悲觀了，急的去找仙姑作法，果然半月后開始好轉(zhuǎn)。狀況開始減輕，隨著今年如愿跳槽到倫敦頂級(jí)投行，過的很開心。 唉，我兒子也是大一，昨天輔導(dǎo)員打電話到他爸爸那邊，說是最近表現(xiàn)不好，把我氣的，一通電話過去罵一頓，問題是人家還不認(rèn)識(shí)到錯(cuò)誤，掛我電話。我直接拉黑，小子，不想混了。他爸爸打電話讓給我道歉，人家說很忙，讓媽媽給他道歉，然后把微信加回來，媽媽說話傷他自尊了，然后我們倆就這樣橫著，不管他（我清楚兒子的秉性，而且有他爸爸做我們倆之間的潤滑劑，不建議模仿）。 首先我感覺這位家長應(yīng)該處于更年期或心理有問題。 對(duì)孩子不要這樣察言觀色，你越這樣時(shí)時(shí)刻刻盯著她，孩子越想方設(shè)法對(duì)你傳遞她心中的不快，她是在想你求助。她把排除當(dāng)前困難的指望都寄托在你身上了。 正面勸解是唯一的辦法，告訴她：我家孩子不笨，比好多孩子都懂事，聰明。別人能學(xué)好的，我家孩子當(dāng)然能學(xué)好，學(xué)數(shù)學(xué)不是急就能學(xué)好的，得動(dòng)腦子學(xué)。老媽不懂這些，只能靠你自己，別的孩子也是靠自己學(xué)的。 說完以后不要總問她這些事，不要總引導(dǎo)對(duì)你訴說這些事。不要提你看了她的朋友圈，只問吃了嗎，你們那里冷嗎？今天穿的暖和嗎？讓媽媽看看你穿的啥，冷不冷…… 另外提示一下，右腦過于發(fā)達(dá)的人學(xué)不好數(shù)學(xué)，所謂右腦發(fā)達(dá)，就是酷愛藝術(shù)（唱歌，跳舞）的人，這樣的人比較注重 情感 ，愛生氣等。希望她避免這些事可能有助于學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)。（小時(shí)候做手操，她現(xiàn)在大了沒用了） 最后說一句，調(diào)整孩子之前先調(diào)整一下你自己，你的心理問題比孩子嚴(yán)重。 祝你家孩子學(xué)習(xí)愉快。高數(shù)是大多數(shù)學(xué)生的噩夢，學(xué)不好不丟人，只能說明她不是你"充話費(fèi)送的"。我建議跟孩子好好溝通一下，或者讓她的好朋友去和她聊聊天，必須要知道孩子究竟哪方面出問題，是學(xué)習(xí)？是感情？還是其他方面，還要通過溝通判斷她的病重不重?？茨忝枋龊⒆拥那闆r，抑郁都有一年多了，孩子可能要去看醫(yī)生，要吃藥，所以現(xiàn)在最關(guān)鍵的是如何讓孩子愿意去醫(yī)院看病，實(shí)在不行，你們就想辦法去學(xué)校，雖然現(xiàn)在是疫情，但這種特殊情況，我想還是會(huì)為你開綠燈的，去試試。如果去那感覺孩子病情重，就不能只看心理醫(yī)生了，要去精神科醫(yī)院，是專門看這類疾病的，到那經(jīng)過醫(yī)生診斷就知道孩子的情況了。實(shí)在不放心，就讓孩子休學(xué)，我一個(gè)朋友的女兒就是抑郁癥，休學(xué)一年，吃了三年藥，現(xiàn)在都停藥三年了，都要結(jié)婚了，所以要堅(jiān)信這個(gè)病能治好。趕緊去看看孩子吧！你們是孩子的親人，只有你們能幫她！ 1，家長不能著急，要冷靜。 2，從孩子的角度去和孩子聊，看看問題在哪？是學(xué)習(xí)導(dǎo)致？還是生活（戀愛？交際？）問題？ 3，看看孩子的狀態(tài)在什么程度？實(shí)在不行，就請(qǐng)假或休學(xué)或轉(zhuǎn)校，甚至退學(xué)。身心 健康 第一位，其他都是浮云。 4，爸媽的愛是最有效的藥！給孩子最多的包容理解與關(guān)愛，特別是出了狀況的。 5，孩子所有的問題，首先出自父母。父母自檢，先做出改變才能改變狀況，幫到孩子。
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