為什么別人能歌善舞樣樣都會(huì)，而你卻沒有一樣看家本領(lǐng)？其實(shí)，答案很簡(jiǎn)單。因?yàn)榍罢叨脮?huì)做和精通兩個(gè)之間的區(qū)別。TED演講有期視頻《只要20小時(shí)，你能學(xué)會(huì)任何事》，向我們講述了不需要1萬小時(shí)，只要20個(gè)小時(shí)，我們就能輕松掌握每項(xiàng)基本技能?？吹竭@，你可能會(huì)覺得不可思議，甚至是有點(diǎn)荒謬。但是，視頻博主為我們解釋了學(xué)習(xí)的過程，正如下方圖那樣，學(xué)習(xí)進(jìn)步最快的是初學(xué)階段，然后在某個(gè)帶你之后就會(huì)到達(dá)穩(wěn)定時(shí)期，在往后的水平提升變得很難。但現(xiàn)實(shí)是，我們大部分人并不需要后面這部分的水平提升，只需要做完初學(xué)階段，也就是學(xué)習(xí)進(jìn)步最快的那個(gè)階段，我們所習(xí)得的技能水平就已經(jīng)夠我們用了。比如：你想學(xué)修圖，你只需要完整做完一張圖片修飾就行，并不需要多么精通PS，因?yàn)槟鞘菍I(yè)設(shè)計(jì)師的事。那新事物的初階段需要多長(zhǎng)時(shí)間呢？正如博主研究所得：只需要20個(gè)小時(shí)。如果每天拿出半個(gè)小時(shí)來做這件事的話，那40天你就能輕松掌握一項(xiàng)新的技能。很多人學(xué)習(xí)新技能最大的障礙，不是智力上的問題，而是情緒上的問題。他們從一開始就有畏難情緒，并且覺得要等到什么條件都具備才能開始，于是，就沒有了然后。那我們應(yīng)該怎么做才能突破自己呢？首先，在自己開始之前，告訴自己，不管遇到什么問題，先堅(jiān)持做20個(gè)小時(shí)；第二，將自己要學(xué)習(xí)的技能進(jìn)行拆分，找到快速掌握這個(gè)技能的關(guān)鍵所在；第三，移除任何影響你學(xué)習(xí)的障礙，保證你在學(xué)習(xí)時(shí)的專注狀態(tài)；最后，盡力學(xué)會(huì)自我矯正，讓自己成長(zhǎng)的更快。就像我給別人供稿掙錢一樣，很多人會(huì)問我，怎么樣才能像你一樣做到寫作變現(xiàn)？我的答案也很簡(jiǎn)單：先開始寫，不斷寫，不斷改。慢慢的你就會(huì)知道，平臺(tái)喜歡什么樣的稿子，你也就能掙到錢了。但現(xiàn)實(shí)是，很多人一篇稿子都沒寫，就已經(jīng)放棄了，因?yàn)樗麄冇X得太難了。這個(gè)時(shí)候，就可以用視頻中博主說的：先堅(jiān)持20個(gè)小時(shí)再說，哪怕每天只寫100個(gè)字。先讓自己對(duì)寫作沒有那么恐懼。等你有了寫作的手感之后，你就可以去拆解你要投稿平臺(tái)喜歡什么樣的文章，平臺(tái)是什么調(diào)性。找到寫收稿平臺(tái)文章的關(guān)鍵所在。接著，就是移除影響你專注寫作的障礙物，保持專注寫作。我想很多人會(huì)有這樣的經(jīng)歷：打開電腦，準(zhǔn)備碼字，結(jié)果看見上一片狼藉，心想桌子這么臟，影響自己碼字的心情，于是開始整理桌面。等到桌面整理好，有人打來電話，于是接了個(gè)電話，發(fā)現(xiàn)手機(jī)彈窗出某個(gè)明星的八卦新聞，順手點(diǎn)開看了看，結(jié)果刷完這條新聞，又開始刷下一條。不知不覺，一上午時(shí)間過去了，自己要寫的文章一個(gè)字也沒寫。這種情況，你有沒有中槍？如果有，請(qǐng)你在開始一項(xiàng)新技能學(xué)習(xí)前，移除阻礙你學(xué)習(xí)的障礙物。最后，就是自己要不斷修正。自己寫好的文章，要反復(fù)跟平臺(tái)的樣稿比對(duì)，看看你們兩者之間的差距到底在哪？你還有那些需要修改的地方。當(dāng)你把這些步驟都做完，剩下的就是堅(jiān)持寫作20個(gè)小時(shí)，你就會(huì)收獲一個(gè)不一樣的自己！回到我們開篇提到的問題，為什么有的人能歌善舞樣樣都會(huì)？那是因?yàn)樗麄儑L試了一個(gè)個(gè)新技能學(xué)習(xí)的20個(gè)小時(shí)。放開你心理上的恐懼，給自己20個(gè)小時(shí)，讓自己也成為別人眼中什么都會(huì)的人吧！【作者簡(jiǎn)介：桃子，國(guó)家認(rèn)證心理咨詢師，多平臺(tái)簽約作者，歡迎關(guān)注，我將持續(xù)為您分享更多有價(jià)值有深度的文章！】