會(huì)逃跑的桃子
1、不要盯著孩子寫作業(yè)有的家長(zhǎng)喜歡盯著孩子寫作業(yè),一量發(fā)現(xiàn)有問題,或字寫錯(cuò)、寫歪了,一邊幫孩子涂擦,一邊批評(píng)、埋怨。其實(shí),在這種緊張、焦慮的氛圍中,孩子的學(xué)習(xí)興趣和能量之門很難打開。這個(gè)時(shí)候,家長(zhǎng)再怎么說教他是聽不進(jìn)去的,也是改不過來的。新王牌教育建議:首先過問一下有多少家庭作業(yè),然后叫孩子自己去做,我們輕手輕腳地做自己的事,不輕意打擾孩子,等他做完了再按以下方法檢查:、孩子低年級(jí)時(shí)，重點(diǎn)檢查字跡是否寫端正做完作業(yè)時(shí)發(fā)現(xiàn)有不正確的地方,首先不要指出具體錯(cuò)誤之處,而是說出大體范圍,如“做得不錯(cuò),但這個(gè)題有些不對(duì),你再看看”或在有問題的地方畫上一個(gè)小圓圈,讓孩子自己找出不正確的地方改之。若孩子找出來了,就及時(shí)稱贊和鼓勵(lì)。、孩子讀高年級(jí)時(shí)，重點(diǎn)檢查孩子做題思路算式的列法是否正確,而計(jì)算的結(jié)果一般不檢查由孩子自己確認(rèn)。這樣就能培養(yǎng)孩子對(duì)自己負(fù)責(zé)、認(rèn)真仔細(xì)的學(xué)習(xí)品質(zhì)。2、如何培養(yǎng)孩子專心寫作業(yè)的習(xí)慣、“限時(shí)鼓勵(lì)法”糾正舉個(gè)例子:先了解一下孩子的作業(yè)量,自己估計(jì)一個(gè)完成時(shí)間,然后征詢孩子,如“語文40分鐘能做完嗎?數(shù)學(xué)30分鐘能做完嗎?如果在規(guī)定時(shí)間內(nèi)完成就獎(jiǎng)勵(lì)一個(gè)你喜歡的東西可帶你到xxx玩?！蓖ǔＧ闆r下孩子會(huì)樂意接受的。若發(fā)現(xiàn)孩子寫作業(yè)時(shí)有不專心做的表現(xiàn),只要不是太過分,就讓他動(dòng)一動(dòng)就好,畢竟家是歇息的地方,比學(xué)校要自由得多。如果孩子注意力不大集中,有拖拉的行為,父母可在旁邊提醒一下,如“已經(jīng)做了15分鐘了,加油!”、“中途安撫法”糾正舉例說明:發(fā)現(xiàn)孩子做作業(yè)拖拉,家長(zhǎng)感到必須制止時(shí),可以走到孩子身邊,用手撫摸他的頭,問“是不是遇到了難題做不下去了,要不要爸爸/媽媽幫你一下?”這樣可以把孩子的注意力拉回到學(xué)習(xí)上。通常情況下,孩子會(huì)說道沒有難題,這時(shí)父母要表現(xiàn)出一種平靜的神情:“你很聰明,馬上會(huì)做完的,爸爸/媽媽等著你好嗎?”這咱方法,實(shí)際上首先中止了孩子的拖拉行為,然后讓孩子明白:父母在關(guān)注他,希望他快一點(diǎn)完成作業(yè)。越是責(zé)罵、數(shù)落孩子,越會(huì)加重他的壞習(xí)慣。、“直接要求法”糾正如果上述兩種方法都不管用,那么換這種方法試試,父母要說到做到,在執(zhí)行這一規(guī)定時(shí),情緒要平靜,不能發(fā)火。讓孩子明白:父母說話是算數(shù)的,不是鬧著玩的。這種方法是不得已而為之,帶有強(qiáng)迫性,事先與老師取得聯(lián)系,請(qǐng)老師做好配合,以免老師認(rèn)為家長(zhǎng)不檢查作業(yè),把教育孩子的責(zé)任都推給了老師。
rememeber24
心理學(xué)與生活 和普心一塊看 然后看 發(fā)展心理學(xué) 社會(huì)心理學(xué) 測(cè)量 統(tǒng)計(jì) 實(shí)驗(yàn)心理學(xué) 異常心理學(xué) 人格心理學(xué) 當(dāng)代教育心理學(xué)
Angelcat930
覺得事件上的熊孩子可能還是太幼稚了，沒有意識(shí)到求救紙條的用途，所以才會(huì)導(dǎo)致這出烏龍的出現(xiàn)。不過他對(duì)作業(yè)的焦慮，我倒是挺理解的，畢竟也是從作業(yè)堆里面長(zhǎng)大的人呀！那么如何讓孩子正確的應(yīng)對(duì)作業(yè)焦慮呢？以下是我的具體分析。
覺得對(duì)于作業(yè)焦慮的話不能只看學(xué)生，還要從社會(huì)，學(xué)校，老師，家長(zhǎng)各個(gè)方面來看，最后才是學(xué)生。
這個(gè)社會(huì)非常的卷，學(xué)生的作業(yè)也很卷。似乎作業(yè)布置少了，就是對(duì)學(xué)生不負(fù)責(zé)任，不利于學(xué)生發(fā)展，孩子就將來考不上好大學(xué)，也沒有好工作，沒有好前途了。但這樣的觀點(diǎn)未免太過了。畢竟我們的人生并不是一個(gè)設(shè)定好的程序，不是說你只要在哪一步出錯(cuò)了，就一定會(huì)導(dǎo)致一個(gè)不幸的結(jié)局。因?yàn)槿松荛L(zhǎng)，我們的容錯(cuò)率挺大的。過多的作業(yè)是給孩子過重的負(fù)擔(dān)。并不一定能幫助孩子更好的學(xué)習(xí)，更好的成長(zhǎng)。成長(zhǎng)路途中是有很多東西的，我們不能因?yàn)閷W(xué)習(xí)而把這些美好的東西也一同丟棄，這樣做未免有些本末倒置了。
作業(yè)多幾乎是每一個(gè)孩子童年時(shí)的陰影，老師總是會(huì)布置超量的作業(yè)，似乎我們只學(xué)那一門學(xué)科，所以為了不讓我們玩物喪志，就要布置多一點(diǎn)的作業(yè)。難道老師他們不是一個(gè)群體的嗎？語文老師多布置一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè)，數(shù)學(xué)老師再多布置一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè)，英語老師在布置多一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè)，還有各科的老師布置一點(diǎn)點(diǎn)作業(yè)，那我們的作業(yè)就不只是億點(diǎn)點(diǎn)，這么多了。所以我覺得各科老師應(yīng)該統(tǒng)一作業(yè)就是他們要布置當(dāng)天作業(yè)的時(shí)候要和其他老師商量，然后分別列出他們當(dāng)天布置作業(yè)，再整合歸納精簡(jiǎn)。其實(shí)我覺得哪怕是老師，如果他看到合在一起這么多作業(yè)，他看著估計(jì)也要頭皮發(fā)麻。所以讓老師們統(tǒng)一作業(yè)，將心比心，非常的有必要。
以上兩個(gè)方面可以讓孩子的作業(yè)量控制在合理的范圍之內(nèi)，可以說是從根源上解決了孩子作業(yè)過多而導(dǎo)致的焦慮問題。那么從學(xué)生方面該如何處理呢？下面是具體分析。
我覺得孩子寫作業(yè)是把它當(dāng)成一種任務(wù)了，所以會(huì)覺得寫作業(yè)很累很麻煩，作業(yè)一多就會(huì)感到煩惱。但并不意味著孩子并不喜歡不喜歡寫作業(yè)啊，相反，他們有的時(shí)候能從作業(yè)中得到成就感，是很喜歡寫作業(yè)的。比如說他這次作業(yè)寫的很好，作為家長(zhǎng)或者作為老師，可以鼓勵(lì)一下他也許他下次就會(huì)想把作業(yè)寫得更好，因?yàn)樗Ｍ玫郊议L(zhǎng)或者老師這些成年人的鼓勵(lì)。然后作業(yè)也可以有創(chuàng)造力一點(diǎn)，畢竟我們不是要培養(yǎng)一個(gè)學(xué)習(xí)機(jī)器，我們是要培養(yǎng)一個(gè)全面發(fā)展的有創(chuàng)造力的人才。小孩子是非常喜歡那種有創(chuàng)造力的作業(yè)的。
最后呢，我覺得應(yīng)該在思想上教育一下孩子，因?yàn)槲矣浀梦倚〉臅r(shí)候并不能意識(shí)到作業(yè)重要性，可能是因?yàn)樽鳂I(yè)太多了，導(dǎo)致我沒有時(shí)間去思考作業(yè)是否對(duì)我有什么幫助。我覺得作為家長(zhǎng)或者老師有必要告知孩子作業(yè)能幫我們什么，比如說能幫我們鞏固當(dāng)天的知識(shí)點(diǎn)，更好的發(fā)展。孩子知道作業(yè)能幫助自己的話，就會(huì)主動(dòng)的去趨利避害完成作業(yè)。
而且我覺得過程可以是多樣的，只要我們目標(biāo)明確就行了。比如說我要學(xué)第十三課某某某的生字詞，然后老師讓我們抄個(gè)五遍，但我抄個(gè)兩遍就記住了，那么我的作業(yè)是不是可以減少一點(diǎn)，只要保證我下一次檢測(cè)聽寫的時(shí)候不要出錯(cuò)就行了。然后用那些剩余的時(shí)間發(fā)展智力，或者愉悅身心，保證我們后面更好的學(xué)習(xí)。
北方小漁
一、如果你對(duì)心理學(xué)感興趣，或想減少困惑，我推薦這4本書1、《幻想即現(xiàn)實(shí)》作者：曾奇峰作者曾奇峰是國內(nèi)精神分析派著名的心理醫(yī)生，他把自己多年進(jìn)行心理咨詢和治療的感悟，濃縮在這一本書中，對(duì)家庭關(guān)系、夫妻關(guān)系、親子關(guān)系、情感困惑、自我認(rèn)識(shí)方面，都有他獨(dú)到的見解。文字既充滿睿智，又不乏幽默，來，這就給你幾句麻辣妙語體會(huì)體會(huì)：“一切心理問題都是關(guān)系的問題”，“所有的獨(dú)立都需要付出代價(jià)，這個(gè)代價(jià)就叫安全”，“功能良好的心理結(jié)構(gòu)，最重要的來源是父母的人格，特別是沒有敵意的堅(jiān)決和不含誘惑的深情去回應(yīng)孩子驅(qū)力需求的能力”。2、《為何家會(huì)傷人》作者：武志紅書中用一個(gè)個(gè)心理案例反映了中國式家庭的普遍而又讓人痛苦的相處方式，比如父母對(duì)孩子的溺愛，成人對(duì)長(zhǎng)輩的愚孝，注重親子關(guān)系大于夫妻關(guān)系、不注重自己的感受等等。相信你在讀的時(shí)候，可能會(huì)對(duì)自己原生家庭中那些讓你難受又說不出來的東西，有更深的感悟。通過閱讀，發(fā)現(xiàn)和感悟它們，這就是自我轉(zhuǎn)變的開始。3、《遇見未知的自己》作者：張德芬這本小說以女性若菱為主線，講了她和一位睿智老人的奇遇及對(duì)話?！坝H愛的，外面沒有別人，只有你自己”是就是這本書中后來膾炙人口的一句話。如果你因?yàn)榍楦欣Щ?，或者巨大的工作壓力而迷茫無助、透不過氣來，那就找出一個(gè)周末，翻翻這本書，相信你能從中找到破局的妙招。4、《自卑與超越》作者：阿德勒本書的作者阿德勒，童年患有佝僂病和肺炎，所以幼小的他一度非常自卑，但他并沒有被病痛打敗，反而不斷地超越自己，成為世界杰出的精神分析大師。這本書就是作者從生活經(jīng)驗(yàn)和心理學(xué)背景出發(fā)，與我們探討生活的意義、自卑感與優(yōu)越感、早期記憶、家庭和學(xué)校對(duì)孩子的影響等與我們每個(gè)人都息息相關(guān)的話題。如果你現(xiàn)在正處于人生的低谷，不妨讀讀它幫你重振旗鼓哦！二、如果你想成為心理咨詢師，我推薦這4本書1、《心理咨詢師》（二級(jí)/三級(jí)）這套書是考心理咨詢師的教材。2017年貌似不再沿用我們幾年前復(fù)習(xí)時(shí)用的書，采用了新版教材。如果你打算今后從事心理咨詢師這個(gè)職業(yè)，那考出心理咨詢師的資格證書是最最基礎(chǔ)的敲門磚了。如果你有心理學(xué)基礎(chǔ)，可以自學(xué)教材之后直接參加考試，但是大部分人需要通過授課或網(wǎng)課的形式進(jìn)行系統(tǒng)學(xué)習(xí)。然而這里我要提醒一句，只是考出證來，離真正接咨詢做個(gè)案，還是有一定距離，需要不斷地學(xué)習(xí)和成長(zhǎng)哦。2、《弗洛伊德及其后繼者》作者：斯蒂芬.A.米切爾，瑪格麗特.J.布萊克如果你對(duì)心理咨詢很感興趣，了解過各個(gè)分支，又想要進(jìn)入精神分析學(xué)派進(jìn)行學(xué)習(xí)的話，那我推薦你看這本書。這本書幫我們系統(tǒng)理順精神分析學(xué)派的發(fā)展脈絡(luò)，從經(jīng)典精神分析開始，到自我心理學(xué)，人際精神分析，當(dāng)代克萊因?qū)W派的理論，客體關(guān)系學(xué)派，自體心理學(xué)等等，讓你對(duì)精神分析從開創(chuàng)至今的發(fā)展在腦中形成清晰的脈絡(luò)。也幫你快速認(rèn)識(shí)這個(gè)學(xué)派里的大咖們，比如弗洛伊德，沙利文，克萊因，溫尼科特，科胡特等人。3、《心靈的面具——101種心理防御機(jī)制》作者：J.布萊克曼做心理咨詢師，是一定要了解防御機(jī)制的，了解你的來訪者在生活中和咨詢時(shí)無意識(shí)地用了哪些防御，他為什么會(huì)使用這些防御，如何去識(shí)別和理解這些防御機(jī)制，都對(duì)咨詢的順利進(jìn)行極為重要。這本書通過案例、比喻和對(duì)話，詳細(xì)地介紹了處在口欲期、肛欲期、生殖器期、潛伏期、青春期等不同時(shí)期的個(gè)體會(huì)用到的多種防御機(jī)制，像即時(shí)助手般幫助到你。4、《給心理治療師的禮物》作者：歐文.亞隆這本書的作者歐文亞隆先生是世界頂級(jí)的心理大咖，存在主義和團(tuán)體心理治療權(quán)威，并且也是一位高產(chǎn)的作家，他寫的《當(dāng)尼采哭泣》《直視驕陽》等多部作品都震撼人心。這本書是亞隆先生寫給年輕治療師的啟思錄，內(nèi)容包括如何共情，如何利用“此時(shí)此地”，如何給予反饋等，都是非常實(shí)用又很有啟示的思索和建議。三、如果你想為了孩子的成長(zhǎng)，關(guān)注兒童心理知識(shí)，我推薦這3本書1、《發(fā)展心理學(xué)》作者：羅伯特.費(fèi)爾德曼發(fā)展心理學(xué)，以教科書式的筆觸，系統(tǒng)介紹了一個(gè)人從受精卵到死亡的畢生發(fā)展過程。如果你對(duì)孕育和照料孩子特別在意，卻又不知如何下手，不妨靜下心來看看這本書，看看在懷孕的每個(gè)周里，胎兒都有哪些不同的變化?？纯春⒆釉谝粴q、兩歲、三歲，直到青春期，都經(jīng)歷了哪些發(fā)展階段和關(guān)鍵期。相信當(dāng)你看過這本書，就會(huì)對(duì)孩子的成長(zhǎng)不那么焦慮了。2、《其樂無窮的戰(zhàn)斗》作者：伍罡這本書涵蓋了孩子從出生到青春期的各種心理發(fā)展規(guī)律，但是如此多的規(guī)律從被戲稱“心理學(xué)界段子手”的作者伍罡的手里寫出，再加上一個(gè)個(gè)活潑生動(dòng)的案例，就讓我們不覺得晦澀，反而非?？释豢跉庾x完，感覺實(shí)在過癮。讀完此書，家長(zhǎng)們看了會(huì)更懂自家的熊孩子，老師和心理工作者們看了也可以更輕松地走入孩子的內(nèi)心。3、《我的家庭治療工作》作者：李維榕這本書是由臺(tái)灣著名的家庭心理治療師李維榕，結(jié)合自己多年來接收的案例而撰寫。雖然是從心理咨詢師手記的角度去寫，家長(zhǎng)來看卻同樣非常適用。從這本書里，你能看到孩子與父母的情感互動(dòng)，以及互相牽絆與撕扯的內(nèi)容。李維榕老師既理性又溫柔地幫助一個(gè)個(gè)家庭抽絲剝繭，去看到問題和痛苦背后的根源，我也能深深體會(huì)到她的醫(yī)者仁心和悲天憫人?！翱嗍巧刑颖懿涣说?，變成澀就會(huì)讓人萬劫不復(fù)”，所以父母即使工作多么努力，但心態(tài)上開心輕松，是給孩子最好的禮物。四、如果你想系統(tǒng)學(xué)習(xí)心理學(xué)，我推薦這2本書1、《普通心理學(xué)》作者：彭聃齡《普通心理學(xué)》是科班心理學(xué)人本科所學(xué)的第一門課程，它的地位就像地基一樣牢固而重要，是心理學(xué)里各門課程的先導(dǎo)課。國內(nèi)心理學(xué)專業(yè)一般會(huì)使用北師大版彭聃齡教授主編的《普通心理學(xué)》。普心講什么呢？從心理的生理學(xué)基礎(chǔ)開始講起，后續(xù)包括人的感覺、知覺、注意、思維等信息加工系統(tǒng)，以及人的動(dòng)機(jī)、情緒等行為調(diào)節(jié)和控制方式，和能力、人格等心理特征。其實(shí)《心理咨詢師》資格證書考試中的基礎(chǔ)知識(shí)部分，很大程度上是和普心的內(nèi)容重合的。所以當(dāng)你學(xué)完普心，可以說是離心理咨詢師三級(jí)近了一大步哦。2、《西方心理學(xué)史》作者：郭本禹如果說前面講的《弗洛伊德及其后繼者》是精神分析學(xué)派的脈絡(luò)骨骼，那么《西方心理學(xué)史》可以說是心理學(xué)的發(fā)展史了。從馮特1879年在萊比錫大學(xué)創(chuàng)立世界第一個(gè)心理學(xué)實(shí)驗(yàn)室開始，心理學(xué)成為一門獨(dú)立的學(xué)科，到之后的心理學(xué)三大流派的發(fā)展，《西方心理學(xué)史》帶你在心理學(xué)的河流中回溯。當(dāng)你讀完這本書，你就能把心理學(xué)學(xué)科的大框架畫出來了，先提綱挈領(lǐng)，再不斷充盈，學(xué)習(xí)自然會(huì)更加高效。
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