在我看來(lái)，雪地女王的斷聯(lián)理論核心是正確的，其讓大家斷聯(lián)的目的不是為了去挽回這段關(guān)系，而是為了讓女孩子們意識(shí)到自己的問(wèn)題，比如之前相處過(guò)程中的不斷爆PUA。

雪地女王是一名心理咨詢師，她經(jīng)常從心理學(xué)角度給大家普及一些心理學(xué)的原理和效應(yīng)，以及告訴大家它們?cè)趺丛趷?ài)情中發(fā)揮著影響、并給大家一些建議，怎么樣利用這些心理學(xué)的效應(yīng)，讓愛(ài)情更美好。

雪地女王的斷聯(lián)理論目的是讓女孩子能夠努力提高自己的情商，學(xué)會(huì)自強(qiáng)自立，收回太重的托付心理，找回自己。在斷聯(lián)的過(guò)程里反思總結(jié)，收拾心情，提升自己。

斷聯(lián)理論的原理：

斷聯(lián)的真正原理在于：拉長(zhǎng)時(shí)間，自然減弱在對(duì)方腦海中的負(fù)面印象，制造消失感，讓對(duì)方有一種不可得性，然后在斷聯(lián)期間由外到內(nèi)提升自己（最關(guān)鍵是提升自己對(duì)于情感的經(jīng)營(yíng)和駕馭能力）。

當(dāng)你們?cè)俅我?jiàn)面或者聯(lián)系時(shí)給對(duì)方植入一個(gè)新的印象，從而到達(dá)后續(xù)關(guān)系升溫的目的，為成功挽回做鋪墊。說(shuō)白了，斷聯(lián)只為達(dá)到三大效果：制造不可得性、洗掉不良印象、提升好感度，關(guān)系破冰。大家只有去充分理解，才不會(huì)斷聯(lián)起來(lái)糊里糊涂。