hanrui2008
在百度上非專業(yè)人多,他們給的答案也各不相同。建議你上心理咨詢專業(yè)機(jī)構(gòu)做心理咨詢,或者到心理學(xué)專業(yè)網(wǎng)站,向心理咨詢師咨詢。有個網(wǎng)站推薦你看一下 祝你有個好心情。
偶是九九
童年心理創(chuàng)傷如果沒有得到療愈,就會在以后人生大大小小的選擇中,背負(fù)創(chuàng)傷的陰影。療愈內(nèi)心創(chuàng)傷的方式有很多,冥想、舞動、戲劇等等。如果你想擺脫這種痛苦,更好地成長,建議你在適合自己的專業(yè)心理咨詢師的引導(dǎo)下找到最適合自己的方式,幫助你清理內(nèi)在創(chuàng)傷,接納完整的自己,實現(xiàn)自我療愈與平衡。
qiuchi0808
首先,向你介紹一些相對來說還可以的app。
一:資我情感
咨我app是由廣州炯源網(wǎng)絡(luò)科技有限公司官方打造的一款情感問題咨詢以及海量好文閱讀的手機(jī)軟件,幫助你解決生活中各種情感問題,眾多專家在線為您解答。
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深圳保愛軟件是一款兩性情感咨詢平臺,在這里有全國最專業(yè)的情感專家,不管您有任何情感問題,都能在該平臺來了解解決的辦法,可以讓您情感無憂。
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百合情感醫(yī)院app是app是一款在線情感服務(wù)軟件,擁有十年婚戀行業(yè)經(jīng)驗,免費情感婚戀問題分析,一級婚姻咨詢師、二級心理咨詢師坐鎮(zhèn)指導(dǎo),成功挽回破裂的婚姻,挽回幸福。
其次還有睡前(在線情感解讀)、孤單心事(情感交流)、心理記(情感咨詢)、美好情感、戀愛公開課手機(jī)客戶端、小鹿情感、珍愛情感和暖暖情感等。
還有一些微信公眾平臺,比如說心之助女性心理平臺,還有武志紅情感咨詢和青音約等。另外還有一些荔枝微課,也解讀愛情中和婚姻中的兩性關(guān)系。比如幸福食堂等。
最后,當(dāng)然要介紹一下我自己。本人有著七年的情感咨詢經(jīng)驗,中山大學(xué)畢業(yè),金牌情感導(dǎo)師,專業(yè)心理咨詢師和婚姻輔導(dǎo)治療師。在他的情感咨詢幫助下,成千上萬的愛情、婚姻關(guān)系得到了改善,開始了屬于自己的辛福生活。
值得一提的是,在進(jìn)行情感咨詢前,不要有什么自卑的心理,其實每個人在生活中面對情感時,都會或多或少有一些困惑和迷茫。在咨詢過程中,一定要準(zhǔn)確的表達(dá)自己遇到的情感波折。還有就是要虛心聽取咨詢師的建議。
其實想要維持一段長久的親密關(guān)系,首先必須找出問題的根源,然后進(jìn)行自我改變。希望彼此雙方都能做到寬容和理解對方,既有愛的親密又有愛的空間。生活從此甜蜜幸福。
情感修復(fù)/心理咨詢|可關(guān)注微信公眾號:沈萬九(ID:shen-wanjiu)
Jasmine2001
人生危機(jī)在哪里?現(xiàn)代人很多都感到郁悶、迷茫、空虛、無奈、焦慮、孤獨、苦累……心理空蕩蕩的,好像走到了人生的十字路口,前后維谷、左右為難,活又活不起,死又死不起??嗫嗟貙ふ胰松某雎放c答案。人生最最最痛苦的是什么?人生最痛苦的是沒有認(rèn)識人生的意義、人生的方向和人生的使命;找不到真理,一生都在迷茫、空虛、痛苦之中慢慢煎熬;生命的肉體還在,但心已經(jīng)死亡!?。∵@是人生最最最傷心、最最最悲痛、最最最痛苦?。÷仿湫捱h(yuǎn)兮,吾將上下而求索。其中一部分人直到人生的終點都在迷茫、空虛、無助之中,真是悲涼、悲傷、悲哀?。『芏嗳硕荚趩枺哼@是為什么?如果你真想知道,今天給你一個明確的答案!這是由于人們心理負(fù)面的因素造成的。負(fù)能量像一只無形的枷鎖,在暗中在超控著人們的身心。有時候莫名其妙的生氣、發(fā)火、仇恨、悲傷……等,都是負(fù)能量在和自己捉迷藏,在不知不覺地迷失人們的意念、思維和行為。真想改變?nèi)松拿\(yùn),唯一的方法是增加正能量。哪些是人們心理負(fù)面能量呢?心理負(fù)面能量包括:自私、吝嗇、愚癡、驕傲、虛假、邪氣、丑惡、迷惑、污染、貪婪、恐懼、自卑、膽怯、消極、悲觀、沖動、無情、不滿、嫉妒、執(zhí)著、小氣、自持、討厭--------產(chǎn)生的心理結(jié)果是:矛盾、對立、對頭、敵意、敵人---------這些心理負(fù)面的能量給人帶來消極、憂郁、悲傷和病態(tài)的嚴(yán)重后果,這也正是人生黑暗、抑郁、悲傷、痛苦、疾病、貧窮的總根源。哪些是人們心理正面能量呢?心理正面能量包括:大愛、給予、明理、謙虛、誠信、正義、善良、覺醒、純潔、廉潔、無畏、自信、勇敢、積極、樂觀、平和、感恩、知足、寬容、理解、大度、自省、喜歡--------產(chǎn)生的心理效果是:和睦、親和、友情、親情、親人---------這些心理正面的能量給人帶來積極、快樂、幸福和健康的良性效果,這也正是人生光明、快樂、喜悅、幸福、健康、富貴的總根源。 概括起來就是:貪欲、仇恨、無知、傲慢、懷疑這五大因素。解決這人生五大難題的方法是:貪欲是痛苦的根源,給予是快樂的種子;仇恨是痛苦的根源,愛心是快樂的種子;無知是痛苦的根源,明理是快樂的種子;傲慢是痛苦的根源,謙讓是快樂的種子;懷疑是痛苦的根源,誠信是快樂的種子。 世界著名心理學(xué)基地——哈佛大學(xué)校長德里克·博克提到:很多人認(rèn)為,財富越多就越幸福,但研究顯示,這基本上是不正確的。哈佛還有一句口頭禪:“給予比接受更快樂?!毙睦韺W(xué)家認(rèn)為:在憤恨的情況下,對周圍事物的理解能力以及控制能力明顯下降。甚至做出意想不到的事情。哈佛大學(xué)有一句廣為流傳的格言:“忙完秋收忙秋種,學(xué)習(xí),學(xué)習(xí),再學(xué)習(xí)。”為人處世的道理一生學(xué)不完。以誠信立本,以信用立世。(參閱《哈佛心理學(xué)大全》其實前者的五大毒素并不是與生俱來的,而是后天受到了日益嚴(yán)重的不斷污染造成的。這些污染主要來自于:遺傳因素、家人影響、社會干擾、自己言行。只要找到了病根,也就有了解決的妙方。這就需要加強(qiáng)抵抗干擾、預(yù)防污染的免疫力,塑造健全、完美的人格,不斷提升人生的精神境界。理想的人格魅力有那些要素呢?1 、提高素質(zhì)、完善人格;2 、博覽群書、儲備知識;3 、幫助他人、快樂自己;4 、舉止文明、禮貌待人;5 、尊重他人、不說臟話;6 、胸懷寬闊、海納百川;7 、知足感恩、理解他人;8 、謙虛謹(jǐn)慎、不驕不躁;9 、誠實守信、立人之本;10、不懼挫折、百折不撓;11、不計前嫌、寬容待人;12、樂觀向上、笑對人生;13、聞過則喜、自知之明;14、接受批評、虛心納諫;15、贊美他人、不存嫉妒;16、科學(xué)理財、節(jié)約有度;17、平和心態(tài)、自我調(diào)控;18、自立自愛、自尊自強(qiáng);19、剛?cè)嵯酀?jì)、惠外秀中;20、知書達(dá)理、是非分明;21、樂于奉獻(xiàn)、不求回報。在這個世界上,最脆弱的是心理;最強(qiáng)大的也是心理。其實,每個人都是上天創(chuàng)造的精品,都有無限的光明和極大地寶藏,都有最珍貴的價值和展示人生精彩的舞臺!自信和信仰是心靈里的陽光;自信和信仰能喚起沉睡的生命;自信和信仰是人生起死回生的良藥!
悠悠思忞
推薦壹心理APP,這個軟件原來是一個網(wǎng)站,最近幾年也開發(fā)了軟件。不過個人覺得還是在網(wǎng)站上使用畢竟習(xí)慣。這個軟件可以做心理測試,看心理文章,聽心理FM,以及心理課程和心理問答、咨詢等等。這個平臺既可以提供心理知識,心靈雞湯,為你解答疑惑。對于心理學(xué)愛好者來說,也是一個不錯的學(xué)習(xí)平臺。
我喜歡看里面的心理小短片,每個小短片講述一個道理。印象最為深刻的是一個模特卸妝的小短片,模特在網(wǎng)上展現(xiàn)出素顏照,與之前的美貌仙女判若兩人,便不斷有各種聲音出現(xiàn)。當(dāng)然,諷刺的話語畢竟多。最后,模特流了眼淚,但還是堅強(qiáng)地笑了。這個短片說的是,每個人都有追求美的權(quán)利,每個人都是美麗的。
軟件里也有專業(yè)的心理咨詢師,當(dāng)然,都是需要付費的。還有專門的心理講座,有時間聽一聽也不錯。除了心理咨詢,心理小文章興許對你幫助也很大。我時不時會看看心理小文章,簡單來說,這是建立在心理學(xué)上的心靈雞湯。只不過它比較真實客觀,能夠為你解答一些心理困惑。
軟件里的心理測試也很不錯,有娛樂版和專業(yè)版的。當(dāng)然啦,專業(yè)版的能夠給你提供最真實最客觀的測試結(jié)果。高三時我不知道自己該選什么專業(yè),做了里面的人格職業(yè)測試,感覺還是挺不錯的,能夠根據(jù)我的性格特點推薦專業(yè)。但是最后選到的專業(yè)不是我最喜歡的,因為被調(diào)劑了。
白樹dodo
童年的心理創(chuàng)傷,不如多做一些有意義的事情,讓時間慢慢沖淡一些童年不好的記憶,因為你沒有辦法抹殺這一些童年的記憶,但是你卻可以從這一些事情,去找到很多很有意義的事情。其實每天只要找一些有意義的事情,那麼時間會慢慢的沖淡一些回憶,假如我們每天去當(dāng)志工,可以當(dāng)中了解到要活就是要動,而不是整天待在家里,每天玩電腦,不做一些正事,那麼很難和人建立起交流,前麼就更不用談有意義的活動,只有和人交流,那麼你才可以從對方的身上,學(xué)到更多的東西,才能更多更好的事情,可以讓你得到,所以要活就是要動。每天早上一醒來,不如可以去做一些運(yùn)動,讓自然空氣多多呼吸到你的身體,那麼人自然就清爽,自然就心情好。所以,不妨找一些事情,可以讓你心情好,那麼生活中不好的記憶,會隨之沖淡掉,所以要找一些事情,來活化你自已內(nèi)心不好的記憶,那麼記憶沖淡掉,你每天找事情做,久了自然就會忘記些不好的回憶,這是很好的方式。
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