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一、如果你對心理學感興趣,或想減少困惑,我推薦這4本書1、《幻想即現(xiàn)實》作者:曾奇峰作者曾奇峰是國內(nèi)精神分析派著名的心理醫(yī)生,他把自己多年進行心理咨詢和治療的感悟,濃縮在這一本書中,對家庭關系、夫妻關系、親子關系、情感困惑、自我認識方面,都有他獨到的見解。文字既充滿睿智,又不乏幽默,來,這就給你幾句麻辣妙語體會體會:“一切心理問題都是關系的問題”,“所有的獨立都需要付出代價,這個代價就叫安全”,“功能良好的心理結構,最重要的來源是父母的人格,特別是沒有敵意的堅決和不含誘惑的深情去回應孩子驅(qū)力需求的能力”。2、《為何家會傷人》作者:武志紅書中用一個個心理案例反映了中國式家庭的普遍而又讓人痛苦的相處方式,比如父母對孩子的溺愛,成人對長輩的愚孝,注重親子關系大于夫妻關系、不注重自己的感受等等。相信你在讀的時候,可能會對自己原生家庭中那些讓你難受又說不出來的東西,有更深的感悟。通過閱讀,發(fā)現(xiàn)和感悟它們,這就是自我轉變的開始。3、《遇見未知的自己》作者:張德芬這本小說以女性若菱為主線,講了她和一位睿智老人的奇遇及對話。“親愛的,外面沒有別人,只有你自己”是就是這本書中后來膾炙人口的一句話。如果你因為情感困惑,或者巨大的工作壓力而迷茫無助、透不過氣來,那就找出一個周末,翻翻這本書,相信你能從中找到破局的妙招。4、《自卑與超越》作者:阿德勒本書的作者阿德勒,童年患有佝僂病和肺炎,所以幼小的他一度非常自卑,但他并沒有被病痛打敗,反而不斷地超越自己,成為世界杰出的精神分析大師。這本書就是作者從生活經(jīng)驗和心理學背景出發(fā),與我們探討生活的意義、自卑感與優(yōu)越感、早期記憶、家庭和學校對孩子的影響等與我們每個人都息息相關的話題。如果你現(xiàn)在正處于人生的低谷,不妨讀讀它幫你重振旗鼓哦!二、如果你想成為心理咨詢師,我推薦這4本書1、《心理咨詢師》(二級/三級)這套書是考心理咨詢師的教材。2017年貌似不再沿用我們幾年前復習時用的書,采用了新版教材。如果你打算今后從事心理咨詢師這個職業(yè),那考出心理咨詢師的資格證書是最最基礎的敲門磚了。如果你有心理學基礎,可以自學教材之后直接參加考試,但是大部分人需要通過授課或網(wǎng)課的形式進行系統(tǒng)學習。然而這里我要提醒一句,只是考出證來,離真正接咨詢做個案,還是有一定距離,需要不斷地學習和成長哦。2、《弗洛伊德及其后繼者》作者:斯蒂芬.A.米切爾,瑪格麗特.J.布萊克如果你對心理咨詢很感興趣,了解過各個分支,又想要進入精神分析學派進行學習的話,那我推薦你看這本書。這本書幫我們系統(tǒng)理順精神分析學派的發(fā)展脈絡,從經(jīng)典精神分析開始,到自我心理學,人際精神分析,當代克萊因?qū)W派的理論,客體關系學派,自體心理學等等,讓你對精神分析從開創(chuàng)至今的發(fā)展在腦中形成清晰的脈絡。也幫你快速認識這個學派里的大咖們,比如弗洛伊德,沙利文,克萊因,溫尼科特,科胡特等人。3、《心靈的面具——101種心理防御機制》作者:J.布萊克曼做心理咨詢師,是一定要了解防御機制的,了解你的來訪者在生活中和咨詢時無意識地用了哪些防御,他為什么會使用這些防御,如何去識別和理解這些防御機制,都對咨詢的順利進行極為重要。這本書通過案例、比喻和對話,詳細地介紹了處在口欲期、肛欲期、生殖器期、潛伏期、青春期等不同時期的個體會用到的多種防御機制,像即時助手般幫助到你。4、《給心理治療師的禮物》作者:歐文.亞隆這本書的作者歐文亞隆先生是世界頂級的心理大咖,存在主義和團體心理治療權威,并且也是一位高產(chǎn)的作家,他寫的《當尼采哭泣》《直視驕陽》等多部作品都震撼人心。這本書是亞隆先生寫給年輕治療師的啟思錄,內(nèi)容包括如何共情,如何利用“此時此地”,如何給予反饋等,都是非常實用又很有啟示的思索和建議。三、如果你想為了孩子的成長,關注兒童心理知識,我推薦這3本書1、《發(fā)展心理學》作者:羅伯特.費爾德曼發(fā)展心理學,以教科書式的筆觸,系統(tǒng)介紹了一個人從受精卵到死亡的畢生發(fā)展過程。如果你對孕育和照料孩子特別在意,卻又不知如何下手,不妨靜下心來看看這本書,看看在懷孕的每個周里,胎兒都有哪些不同的變化??纯春⒆釉谝粴q、兩歲、三歲,直到青春期,都經(jīng)歷了哪些發(fā)展階段和關鍵期。相信當你看過這本書,就會對孩子的成長不那么焦慮了。2、《其樂無窮的戰(zhàn)斗》作者:伍罡這本書涵蓋了孩子從出生到青春期的各種心理發(fā)展規(guī)律,但是如此多的規(guī)律從被戲稱“心理學界段子手”的作者伍罡的手里寫出,再加上一個個活潑生動的案例,就讓我們不覺得晦澀,反而非??释豢跉庾x完,感覺實在過癮。讀完此書,家長們看了會更懂自家的熊孩子,老師和心理工作者們看了也可以更輕松地走入孩子的內(nèi)心。3、《我的家庭治療工作》作者:李維榕這本書是由臺灣著名的家庭心理治療師李維榕,結合自己多年來接收的案例而撰寫。雖然是從心理咨詢師手記的角度去寫,家長來看卻同樣非常適用。從這本書里,你能看到孩子與父母的情感互動,以及互相牽絆與撕扯的內(nèi)容。李維榕老師既理性又溫柔地幫助一個個家庭抽絲剝繭,去看到問題和痛苦背后的根源,我也能深深體會到她的醫(yī)者仁心和悲天憫人?!翱嗍巧刑颖懿涣说?,變成澀就會讓人萬劫不復”,所以父母即使工作多么努力,但心態(tài)上開心輕松,是給孩子最好的禮物。四、如果你想系統(tǒng)學習心理學,我推薦這2本書1、《普通心理學》作者:彭聃齡《普通心理學》是科班心理學人本科所學的第一門課程,它的地位就像地基一樣牢固而重要,是心理學里各門課程的先導課。國內(nèi)心理學專業(yè)一般會使用北師大版彭聃齡教授主編的《普通心理學》。普心講什么呢?從心理的生理學基礎開始講起,后續(xù)包括人的感覺、知覺、注意、思維等信息加工系統(tǒng),以及人的動機、情緒等行為調(diào)節(jié)和控制方式,和能力、人格等心理特征。其實《心理咨詢師》資格證書考試中的基礎知識部分,很大程度上是和普心的內(nèi)容重合的。所以當你學完普心,可以說是離心理咨詢師三級近了一大步哦。2、《西方心理學史》作者:郭本禹如果說前面講的《弗洛伊德及其后繼者》是精神分析學派的脈絡骨骼,那么《西方心理學史》可以說是心理學的發(fā)展史了。從馮特1879年在萊比錫大學創(chuàng)立世界第一個心理學實驗室開始,心理學成為一門獨立的學科,到之后的心理學三大流派的發(fā)展,《西方心理學史》帶你在心理學的河流中回溯。當你讀完這本書,你就能把心理學學科的大框架畫出來了,先提綱挈領,再不斷充盈,學習自然會更加高效。
小胖子老頭
可以考取心理咨詢師認證證書。
書籍推薦:《性學三論》、《夢的解析》、《精神分析引論》。
一、自學方法
1、考取證書
心理咨詢師認證培訓已經(jīng)正式取消了,但是對于非心理對口專業(yè)的人員來講,想要入門心理行業(yè),我還是會強烈建議大家從最為基礎的心理學知識開始學起。
當然現(xiàn)在市場上的很多相關培訓,比如國際證書,行業(yè)認證等等都是欺騙外行人的,不建議去學習了。我是12年考取的咨詢師認證證書,通過了半年時間的學習,終于通過了國家的認證資格考試。
這里要注意的是,雖然我人不聰明,但畢竟是大學沒有掛過科的人,很多資格認證的知識我們在課堂上都是學過的。
但是在準備的時候依然很辛苦,人的心理是最為復雜的,很多知識并不是要通過死記硬背應對考試的,而是需要我們認真的領悟和學習體會的。
故此,在當前情況下,我給出的建議是,大家可以學習一些心理咨詢實操指導的網(wǎng)絡課程,在無需應對考試壓力的前提下,通過對基礎的認證知識的學習。
我們才能真正地理解心理咨詢的真諦,這些內(nèi)容就像是中醫(yī)的基本藥理一樣,沒有這些,我們是沒辦法給患者正確的“處方”的。
2、書籍閱讀
書籍是人類進步的階梯,很多心理咨詢方面前輩的經(jīng)驗都在書中進行了完整的呈現(xiàn),通過閱讀來入門心理學是不錯的方法。我大學入門購買的第一本書籍是當年十分火爆的岳曉東博士的《登天的感覺》。
這本書讓我們對心理咨詢有了最為初步的認識,有了最初的咨詢的直感力,通俗易懂,簡明扼要,是一本非常不錯的心理咨詢的科普性質(zhì)的書籍。
心理行業(yè)沉淀8年時間走過來,非常感恩遇見的是岳曉東博士而不是一些市面上常見的心靈成長雞湯。
這里要注意的是:心理咨詢是一門專業(yè)性極強的心理科學,而非市面上常見的心靈成長類圖書。我也曾一度沉迷于“親愛的,外面沒有別人,只有你自己”,也曾捧著“秘密”入睡。
心靈成長類書籍看似很有道理,卻并不會給你的專業(yè)成長任何啟迪。
二、參加培訓課程
大家都覺得心理咨詢師一個高回報的職業(yè),其實同時這也是一個高投入的職業(yè)。參加一些心理技能培訓課程是必要的。
不過市場上很多面授課程已經(jīng)遠遠超過了他們所能創(chuàng)造的價值,故此在入門階段,我還是會建議大家學習一些名師大咖的網(wǎng)絡課程。
這里需要注意的是,參加網(wǎng)絡課程,并不代表只是報名一些一小時的免費公開課,適當?shù)慕?jīng)濟的投入是必要的,系統(tǒng)的學習可以真正的幫助你了解和選擇適合自己學習的呢人,選擇自己未來想要執(zhí)業(yè)的技術和方向。
在通過網(wǎng)絡課程學習和了解后,大家就可以真正的選擇自己喜歡的導師和課程,參加面授班的系統(tǒng)培訓課程了。還有一點需要提醒的是,在選擇導師的時候要尤為慎重,你所跟隨的心理導師將最終決定你可以在這個行業(yè)上發(fā)展多遠。
心理咨詢師必學的心理網(wǎng)課推薦:心理咨詢師職業(yè)培養(yǎng)課程、心理咨詢師基本功、催眠、沙盤、NLP、精神分析、認知行為。
危機干預、家庭治療、森田療法、正念療法、完形療法、敘事療法、個案概念、九型人格、親子教育等。
三、不忘初心,勇往直前
關于不忘初心,是希望大家先要清楚地了解自己到底是要選擇進入心理這個行業(yè)。這是心理咨詢師個人成長中一輩子的重要課題。當你明確以后,請牢記使命,砥礪前行!
以上內(nèi)容參考:百度百科——心理學
昵稱真是醉了
1、如果要想系統(tǒng)的學習心理學(高校教材):《普通心理學》(最基礎的,也是心理學入門書籍)、《發(fā)展心理學》(兒童心理學)、《社會心理學》、《教育心理學》、《心理咨詢與輔導》、《個性心理學》、《異常心理學》、《實驗心理學》、《心理統(tǒng)計學》、《心理測量學》等。2、只是想了解心理學有關知識推薦:《人際關系心理學》(人民教育鄭全全等著)、《心理衛(wèi)生》(廣西教育李丹著)、《社會心理學》(北京大學侯玉波著)、《個性心理學》(北師大高玉祥著)、《認知心理學》(遼寧大學高玉祥著)、《心理咨詢與心理治療》(北京大學錢銘怡著)3、想讀一些心理學方面的著作而不是教材,更多是感興趣可以選擇:《身體語言密碼》(亞倫皮斯)、《道德告誡》(薩德)、《圖騰與禁忌》(弗洛伊德)、《解開你人格的秘密》(張同延、張涵詩)《一個找回自我的心》(克利福德比爾斯)《靈魂的黑夜》(托馬斯摩爾)、《心理學與生活》。4、想對一些心理疾病了解與治療的書:《心理咨詢與輔導》(陶來恒主編)、《心理測量學》、《心理障礙臨床手冊》、《異常心理學》等。
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心理咨詢師考試復習資料百度網(wǎng)盤免費資源在線學習
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心理咨詢師考試復習資料 心理二級()歷年真題及答案 心理咨詢師社會心理學知識點思維導圖總結.pdf 心理咨詢師三級基礎知識之基礎心理學必背.txt 心理咨詢師考試之基礎心理學、社會心理學、發(fā)展心理學.doc 心理咨詢師基礎知識:咨詢心理學知識“三合一”復習概要.pdf 心理咨詢師基礎知識:心理測量學知識“三合一”復習概要.pdf 心理咨詢師基礎知識:社會心理學知識“三合一”復習概要.pdf 心理咨詢師基礎知識:基礎心理學知識“三合一”復習概要.pdf 心理咨詢師基礎知識:發(fā)展心理學知識“三合一”復習概要.pdf 心理咨詢師基礎知識:變態(tài)與健康心理學知識“三合一”復習概要.pdf 心理咨詢師基礎心理學思維導圖.pdf 社會心理學復習筆記.pdf 三級測量復習提綱.doc 普通心理學筆記記憶版.doc
自由的紅楓葉
心理咨詢師考試一般需要準備教材、輔導書、真題、練習冊。教材可以選擇中國人事出版社的《國家職業(yè)資格培訓教程》,輔導書可以選擇中國人力資源和社會保障出版社的《國家職業(yè)資格培訓教程配套習題集》,真題可以選擇最近三年的真題,練習冊可以選擇最近三年各省的考試題。心理咨詢師考試一般是筆試和面試,筆試考試科目為《職業(yè)道德》和《理論知識》,其中《職業(yè)道德》滿分10分,《理論知識》滿分20分。面試滿分10分??荚嚦煽円话阍诳荚嚱Y束后的兩個月后公布。心理咨詢師考試的題目一般是客觀題,即選擇題,考試的時候是單選和多選,單選一般5個選項,多選一般10個選項。
天津小吃好
心理咨詢師考試參考教材一共有三本,《心理咨詢師(基礎知識)》、《心理咨詢師(三級技能)》、《心理咨詢師(二級技能)》。
1、《基礎知識》
根據(jù)復習重點,大致粗略的感知一下知識框架,哪個部分需要仔細看,哪個部分粗略看。因為這部分內(nèi)容全是選擇題,絕大部分都可以在書上找到標準答案。首選當然是教材配套的習題集,做一遍。
如果你是忙碌的上班族,沒有那么多精力投入的話,就多做真題,因為歷年真題中,重復出現(xiàn)的比率還是很高的。
2、操作技能包括兩部分,案例選擇題和案例問答題。
案例選擇題:其實通過率來講,操作技能部分通過率是很高的(根據(jù)斃考題官方交流群學員反饋情況統(tǒng)計,操作的通過率一般高于基礎知識部分),因為主要你掌握做題的思路,舉一反三即可。
案例問答題:其實出題的內(nèi)容也有規(guī)律可循,前兩題,對于來訪者的診斷以及診斷的依據(jù)是必出的內(nèi)容。后兩題主要就是記憶了。對于操作技能部分的一些題目,確實有一部分是存在模棱兩可的。建議多看書,從書中的例子里面尋找正確答案。
如果你是考心理咨詢師二級的話,要看三本書,分別是《基礎知識》、《心理咨詢師(三級)》(簡稱三級技能)、《心理咨詢師(二級)》(簡稱二級技能)。
考試分卷冊一和卷冊二。
3、卷冊一考試時間是上午8:30——10:00,考試內(nèi)容為職業(yè)道德題和理論知識題,職業(yè)道德25道題,總分10分,不復習也能得七八分,建議把精力放在理論知識題,理論知識100題,總分90分,考察三本書的內(nèi)容,《基礎知識》占比為60%左右,《心理咨詢師(三級)》和《心理咨詢師(二級)》占比40%左右。
必考題里的“基礎知識”、“三級技能(卷冊一)”、“二級技能(卷冊一)”就是用來備考這90分的,還沒看的童鞋還不趕緊刷起來(敲黑板)。
4、卷冊二考試時間是10:30-12:00,分為技能選擇題和案例問答題。
技能選擇題共100道題,以“案例+若干單選/多選”的方式出題,此部分重點考察三級技能和二級技能,相比卷冊一,其考察側重點不一樣,所以我們整理出“二、三級技能(卷冊二)”用來備考卷冊二的技能選擇題;
案例問答題以“案例+8個問答題”的方式出題,案例問答有規(guī)律,多看多背,高分沒問題!
貼心的斃考題也整理出來呈現(xiàn)在”二、三級技能(卷冊二)“里的”案例問答答題模板“,用來備考卷冊二的案例問答題。
右耳釘?shù)亩苟?/p>
1、普通心理學是基礎,一定要先學。 推薦 :彭耽齡的《普通心理學》 孟昭蘭的《普通心理學》 2、《夢的解析-弗洛伊德》被譽為心理學-精神分析學第一名著。這些都是最經(jīng)典的教材,打好基礎,然后再看自己對哪一方面感興趣,再分開看。3、可以在課外暫且關注一些《心理衛(wèi)生》《發(fā)展心理學》、《教育心理學》方面的內(nèi)容。若要掌握科學心理學,建議先學好中學文化課,積累基礎知識(語數(shù)外等),然后再接受系統(tǒng)的心理學訓練 先看一下總綱,例如《大學心理學》,然后看自己的興趣,心理學很多分類-行為心理學,認識心理學,實驗心理學,語言心理學,等等。4、要廣泛涉略,因為心理學總是跟社會息息相關,還應該多了解社會,觀察社會,用心理學去研究這些問題。 平時我也愛看心理學的書籍,獲益良多,但是覺得各方面的知識不夠,所以要多看書。如果你想做心理輔導,以上方法是無法掌握這門技術的,還須實踐吧。5、其實任何學習都是一個過程,一個日積月累的過程,只要你花出了足夠的時間去學習、去體會、去感受,那在不知不覺中你就已經(jīng)進入狀態(tài)心理咨詢師考試心理咨詢師是協(xié)助求助者解決各類心理問題的人。心理咨詢最一般、最主要的對象是健康人群或存在心理問題的人群。健康人群會面對許多家庭、擇業(yè)、求學、社會適應等問題,他們會期待做出理想的選擇,順利地度過人生的各個階段,求得自身能力的最大發(fā)揮和尋求生活的良好質(zhì)量。心理咨詢師可以從心理學的角度,提供中肯的發(fā)展咨詢,給出相應的幫助。在我國,勞動部于2001年4月正式推出《心理咨詢師國家職業(yè)標準(試行)》,并將心理咨詢師正式列入《中國職業(yè)大典》。2002年7月,心理咨詢師國家職業(yè)資格項目正式啟動,全國統(tǒng)一鑒定考試每年舉辦兩次,分別是5月和11月。按照國家職業(yè)資格心理咨詢師培訓鑒定工作的統(tǒng)一要求,已經(jīng)或準備從事心理咨詢師職業(yè)的人員,都應該經(jīng)過專門的職業(yè)培訓,獲得全國統(tǒng)一頒發(fā)的心理咨詢師《中華人民共和國職業(yè)資格證書》后方可從事相應心理咨詢活動。我國的心理咨詢師國家職業(yè)資格認證體系從2002年9月開始進行試點以來,越來越多的人員參加到心理咨詢師培訓中。
優(yōu)質(zhì)心理咨詢師問答知識庫