研究表明， 社會 的發(fā)展水平越高，人們得心理疾病的比例越高。數(shù)據(jù)顯示，美國，中國，非洲的心理問題是呈現(xiàn)遞減趨勢的。 至于原因，我認(rèn)為可以從兩個方面去解釋。一是隨著 社會 的發(fā)展水平的提高，人們接觸到的信息也就更多，人們生活水平的參考物也越來越多，越來越高，從而導(dǎo)致心理的不平衡，進而引起心理的焦慮和抑郁；二是整個 社會 的價值導(dǎo)向。 社會 倡導(dǎo)的成功的標(biāo)準(zhǔn)，物質(zhì)生活的充分滿足，事業(yè)有成，家庭幸福。人們在這樣的環(huán)境競爭越來越激烈，從出生開始就不能輸在起跑線上，學(xué)英語，參加各種興趣班。到了小學(xué)要進最好的學(xué)校，選最高的班主任；到了大學(xué)又想著找好的工作……，從出生到進去墳?zāi)?，人們一直在競爭，比較。激烈的競爭必然帶來更大的壓力，心理問題隨之而產(chǎn)生了。 科學(xué)技術(shù)的發(fā)展，生產(chǎn)力和生產(chǎn)關(guān)系的變革，人們的生活的生活方式發(fā)生了翻天覆地的變化，人類進化的速度跟不上時代變化的節(jié)奏，具體表現(xiàn)在： 1.脫離勞動。我們曾經(jīng)說過，勞動創(chuàng)造價值，勞動創(chuàng)造美，然而隨著生產(chǎn)方式的變革，人們逐漸從體力勞動中解放出來，許多需要多人共同合作才能完成的工作已經(jīng)被機器取代，在勞動中形成的緊密聯(lián)系逐漸消失，人們變得自私，變得冷漠，忘記了感恩，把一切都變得理所當(dāng)然，一味的向外界索取而不愿意付出。 2.宅。生產(chǎn)力決定生產(chǎn)關(guān)系。以前交通靠走，通信靠吼的時代只能是回憶了，現(xiàn)在我們有微信，有視頻通話等方便快捷的溝通交流工具，有飛機， 汽車 等快捷的交通工具，人們的生活方式徹底被顛覆。交通通訊技術(shù)日新月異，人與人之間的距離卻越來越遠了，睡在我上鋪的兄弟一直在玩手機，睡在我旁邊的老婆一直抱著手機，住在對面的鄰居一進門就關(guān)門……，我們都宅在自己編制的世界中，別人走不進來，我們不愿意走出去，人與人之間交流越來越少，越來越不走心，活成了連自己都討厭的自己。 3.片段化閱讀。以前我們可以廢寢忘食的看一本書，為了買到喜歡的省吃儉用，一本書可以借來借去的看，現(xiàn)在我們有刷不完的小視頻，看不完的段子，想想自己多久沒有看完一本書了，卻熬夜到凌晨看小視頻，腦子被掏空了，思維碎片化啦。 說了這么多，并不是說 科技 進步不好， 科技 進步改變了我們的生活，我們都是 科技 進步的受益者，畢竟不是所有的人都焦慮抑郁，那么我們該怎樣適應(yīng)現(xiàn)代生活，享受生活呢？ 1.放下手機，拿起書本閱讀。 2.放下手機，多運動。 3.打破舒適圈，走出圍城。 現(xiàn)代社會為什么得焦慮癥抑郁癥的人越來越多呢？ 現(xiàn)在焦慮癥，抑郁癥的人確實比較多，無非是兩個因素，一是 社會 發(fā)展太快，很多人適應(yīng)不了 社會 發(fā)展，對自己懷疑，對將來迷茫。另一個因素是 社會 發(fā)展，但家庭教育模式不改變，甚至比原來更糟。 社會 發(fā)展太快，知識不斷更新，新事物層出不窮，這都是大家能看到和感受到的，但對家庭環(huán)境的狀態(tài)，缺少正確的認(rèn)識。 中國以前的家庭教育，基本不拿孩子當(dāng)回事，比如說自己的孩子是犬子，隨便批評指責(zé)，讓孩子很自卑，但那時條件差，孩子在很小的時候需要看弟妹，做飯，收拾家務(wù)，拾柴，打草，養(yǎng)豬養(yǎng)雞，下地干活，在這樣的環(huán)境鍛煉了意志，提升了能力，雖然從小不被待見，但他們幾乎什么都會干，所以以后能擔(dān)當(dāng)起家庭責(zé)任，雖不能大富大貴，也可以養(yǎng)家糊口。 但現(xiàn)在孩子被溺愛，什么都不會做，實際生活的能力很差，在學(xué)習(xí)上，指責(zé)批評，造成孩子自卑缺少感全感，總是覺得自己做的不好，這樣的孩子在學(xué)習(xí)工作，遇到困難的時候，就可能高度焦慮，無所適從。 焦慮癥，抑郁癥，強迫癥多的主要原因是性格脆弱，缺少安全感，而這種性格的形成，主要是家庭教育的不恰當(dāng)。 世界無產(chǎn)者，具有普遍的焦慮情緒，這種情緒來源是生理本能層面的恐慌，因為無產(chǎn)者的所有資產(chǎn)都來源于自身的安全性，這種安全是建立在有產(chǎn)的基礎(chǔ)之上，而現(xiàn)代 社會 的人普遍都進行了人與產(chǎn)業(yè)脫離的分化，例如農(nóng)民工進城，農(nóng)村城鎮(zhèn)化，等等，將自然的人轉(zhuǎn)化成了人文的人，讓人與自然發(fā)生了隔離，因而就像是人只存在于人間界，失去了天地的支持與供養(yǎng)。 原本有是生活在蒼天之下，黃土之上，而在進行資產(chǎn)脫離之后，就是變成人在天地之間，上不挨天，下不挨地，失去了天地自然的堅實依靠，那種藏于骨血的依賴感消失，所以人才會不斷的增加人文資產(chǎn)，來維護自己的安全感，而這個維護的過程，就是以焦慮情緒為大前提存在的。 人的生存，離不開衣食住行，如果無法自給自足，那么人就需要提供更周全的 社會 保障機制，除了正常的工作和謀求利益的方式，還可以尋找更多的資源保證，例如 社會 保險，商業(yè)保險等。 因此，人們的焦慮，是 社會 體系進化的結(jié)果，需要更多的安全感給予滿足，方能解除或者消除。 因為人生是一門復(fù)雜的學(xué)問?？赡軙烽L且曲，在這個過程中，人們學(xué)習(xí)著，實踐著，那種滋味有甜有苦，也有酸澀，但人生究竟包含著幾層滋味或者有幾重意義，可能一個人在走過半生之前，都尚未辨別與深入了解。一個人走過半生，回想過往，有時不知該唯恨時光，還是該唯怨自己，造成了這前半生時光，但無論這前半生是幸福還是苦難，是喜悅還是憂傷，對一個人來說都如同白駒過隙，意義深遠。一個人走過半生，回看過去可能會感嘆，曾經(jīng)年少無知，曾經(jīng)年少輕狂，曾經(jīng)為所欲為，曾經(jīng)遍體鱗傷。當(dāng)一個人走過半生后會明白，也許不需要糾結(jié)過往，也不要回憶過往，更不要試圖和過往戰(zhàn)斗，因為面對過往，我們都不是對手，經(jīng)歷過一些事后，會懂得有家人的陪伴就是最大的幸福————人生得意者，走過前半生后可能會被人用，走過半生歸來亦少年來形容，人生失意者，會被人用后半生從負(fù)一萬分起步來比喻，其實這些不重要，人生重要的是懂得珍惜，與堅守那份人生使命感，人生的使命感就是擔(dān)當(dāng)，一個家庭需要擔(dān)當(dāng)，一個民族需要擔(dān)當(dāng)，一個國家更需要擔(dān)當(dāng)！無數(shù)個有擔(dān)當(dāng)?shù)募彝ケ厝粫纬梢粋€有擔(dān)當(dāng)?shù)拿褡?，一個有擔(dān)當(dāng)?shù)拿褡灞厝粫碛幸粋€有擔(dān)當(dāng)?shù)膰?，所以從小愛來說，為了家庭應(yīng)該堅守那份擔(dān)當(dāng)，從大愛來說，為了國家民族也要堅守那份擔(dān)當(dāng)?！?dāng)一個人懂得珍惜的時候，就是感到幸福的時候，當(dāng)一個人懂得擔(dān)當(dāng)?shù)臅r候，就是走向成熟的時候。成熟其實是一個很好的偏方，會讓人更理性更理智的看一些事物，人生的閱歷教會了我們都珍惜風(fēng)華正茂的時代，也教會了我們會尊重芳華過后，歷經(jīng)滄桑，洗盡鉛華后的歲月。————人生就是一個過程，一種態(tài)度，人生不在初相逢，洗盡鉛華也從容，年少都有凌云志，平凡一生也英雄。行路難，行路難，多歧路，今安在。 長風(fēng)破浪會有時，直掛云帆濟滄海 越來越普遍的養(yǎng)老焦慮問題 當(dāng)今 社會 大部分孩子都是獨生子女，因為他們生在這個時代，所以過著衣來伸手、飯來張口的優(yōu)質(zhì)生活，重慶寸草心心理咨詢師認(rèn)為，這些才是導(dǎo)致不少孩子抗壓能力特別差以及接受挫折能力弱這些問題的根源。在這些方面遠遠的不如父輩。隨著適婚年齡的到來，很多獨身孩子步入婚姻階段，當(dāng)面對以后可能要撫養(yǎng)四位老人的局面，許多年輕夫妻甚至出現(xiàn)了養(yǎng)老焦慮癥問題。 根據(jù)研究調(diào)查，我國第一批獨生子女現(xiàn)在已然進入而立之年，有些獨生子女也已經(jīng)生養(yǎng)了自己的小孩。 重慶寸草心張彭提醒，所有需要照顧父母的子女中，“雙獨”夫婦需要承擔(dān)的壓力會更大。工作上的壓力不算同時還要面對孩子的教育壓力，單單養(yǎng)老就需要一筆不小的開支。 也有不少子女是在異地工作生活。古人雖云“父母在不遠游”，但工作中難免遇到外地調(diào)遣、出差等等突發(fā)事件，子女們很難經(jīng)常陪伴在父母的身邊。所以“空巢老人”的現(xiàn)象也越發(fā)言中。 隨著物價的上漲，各項支出都在遞增。養(yǎng)老保險、養(yǎng)老醫(yī)療費用也成為了“雙獨”夫婦們不容小覷的經(jīng)濟壓力之一。 所以可以這么說，在有別于傳統(tǒng)家庭有多個孩子，養(yǎng)老任務(wù)可以分擔(dān)的情況下?，F(xiàn)在的夫婦要獨自承擔(dān)關(guān)于養(yǎng)老的精神和經(jīng)濟壓力可想而知是多么的大了，不免的會出現(xiàn)養(yǎng)老焦慮問題。 條件好的有抑郁的是想不開啊！感情上沒有寄托。條件不好的抑郁的是心灰意冷的。讓人在這個世界上怎么會有怎么多煩惱啊！ 心雜心累心不正，早早晚晚必得??！百病由心起，病好還由心……阿彌陀佛