TATA木門韓林
24小時免費傾訴熱線電話號碼是：400-1619995
希望24熱線-生命教育與危機干預中心致力于培養(yǎng)每一個人覺察生命、發(fā)展生命、享受生命的能力，通過建構全方位三維立體的生命教育宣講體系、危機干預體系與危機。
我國自2003年由國家勞動部開展心理咨詢師認證迄今已經(jīng)過8年有余，社會對心理衛(wèi)生的觀念經(jīng)政府的重視推廣之后，有了一定的認知與了解。
傾訴可以美容：
瑞士權威美容和心理研究機構CNS中心等發(fā)現(xiàn)，精神壓力可導致內分泌系統(tǒng)紊亂，出現(xiàn)持久的心身功能失調，以致皮膚干燥松弛，失去光澤，膚色呈病態(tài)狀。
科學家建議用“精神美容”，也就是心臨美境、灑淚排憂、訴說、情趣除憂。傾述使很多因工作或生活壓力而令皮膚變得糟糕的女士收獲了頗豐的美容效果。
參考資料來源：百度百科-希望熱線
參考資料來源：百度百科-傾訴 （詞語）
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可以試著搜索一下12355，全國性的由共青團主管的，為廣大青少年服務的公益性機構。各地都有，撥打12355即可獲得免費咨詢，各地應該也有相應的qq咨詢。如果是成人，可以去當?shù)氐墓D聯(lián)機構，他們有公益的心理咨詢師。
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我國自2003年由國家勞動部開展心理咨詢師認證迄今已經(jīng)過8年有余，社會對心理衛(wèi)生的觀念經(jīng)政府的重視推廣之后，有了一定的認知與了解。
擴展資料
女性不宜過度傾訴
心理學家通過研究發(fā)現(xiàn)，女性朋友之間傾訴過多，不但不能調節(jié)情緒反而會情緒副作用，甚至可能會導致焦慮和抑郁等情緒問題的產生。
專家表示，男性朋友之間這種感性的對話發(fā)生得比較少，而且也不會加重他們焦慮或者抑郁的情緒。專家說：“當女孩們互訴心中煩惱時，她們可能會因為得到支持和肯定而感覺好些。但由于她們不是在就事論事，因此她們可能會聊得越多心情越糟?！?/p>
進入青春期的少女更容易有“共同反芻”的行為，也更容易抑郁或者焦慮。青春期少女面臨很多壓力源，其中很多模棱兩可，例如開始與異性約會，擔心自己是否受別人歡迎等。據(jù)報道，有關“共同反芻”的研究僅停留在其在短期內造成的負面效應。
參考資料來源：百度百科-希望熱線
參考資料來源：百度百科-傾訴 （詞語）
優(yōu)質心理咨詢師問答知識庫
