喪是生活的常態(tài)，有壓力才有動(dòng)力，關(guān)鍵是要看對(duì)待這個(gè)你是什么樣一個(gè)態(tài)度。比如我最近就特別有壓力，首先是在沖動(dòng)之下向喜歡了多年的男生告白換來(lái)他回避不談的結(jié)果，你擁有的情感的壓力我同樣擁有，甚至可能你是擁有一份彼此相愛(ài)相互的感情，而不是我這種永遠(yuǎn)沒(méi)有結(jié)果的單相思，說(shuō)來(lái)自己真的還能如此平靜的談起這件事情，可能是想開(kāi)了吧，很多事情并不是自己想怎么去做就會(huì)按照你的想法去發(fā)展，相信自有天命，并且不去抱怨就好了。感情出了問(wèn)題就去解決就好了，去面對(duì)面敞開(kāi)心扉交流，像我這種被拒絕實(shí)在得不到的就放棄就好了。

在學(xué)業(yè)上我也遇到了很大的問(wèn)題，這個(gè)學(xué)期又要考教師資格證又要考國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)，我把教師資格證的時(shí)間分給了國(guó)家計(jì)算機(jī)二級(jí)，做選擇題看書(shū)上機(jī)操做占了我大部分的時(shí)間，到最后考試那天卻抽到了根本不懂的表格，考完出來(lái)心情就不是很好，在樓梯的時(shí)候還有一個(gè)女生在那里興高采烈的說(shuō)自己抽到了特別簡(jiǎn)單之前做過(guò)的題，說(shuō)她應(yīng)該可以過(guò)等。這讓我的心情更加的糟糕，原本自己就很喪，后來(lái)發(fā)現(xiàn)別人過(guò)得很好只有自己很喪就更加的難過(guò)了。

回來(lái)的那天我情緒特別的糟糕，先是計(jì)算機(jī)二級(jí)考試失利后又是被喜歡的男生拒絕，最后好不容易睡了一覺(jué)，醒來(lái)發(fā)現(xiàn)老媽連環(huán)call，在我媽連環(huán)的追問(wèn)下我忍不住發(fā)脾氣了，她在問(wèn)我成績(jī)我卻沒(méi)有辦法去面對(duì)她辜負(fù)了她的期待，當(dāng)時(shí)整個(gè)人都要炸了。后來(lái)是爸爸給我打電話(huà)，和他說(shuō)話(huà)的時(shí)候差點(diǎn)哭了。爸爸是班主任，很有這方面的處理經(jīng)驗(yàn)，他有條有理的和我說(shuō)，考試這種東西就是這樣，你別給自己壓力，我們都覺(jué)得你要是不過(guò)下次就再考就好了，關(guān)鍵是你要有個(gè)好的心態(tài)，以后你在工作上會(huì)有更多的壓力和問(wèn)題，你要好好去對(duì)待，總會(huì)過(guò)去的。他還特別可愛(ài)的舉了馬云的例子，告訴我馬云面試的時(shí)候還失敗了四十多次，說(shuō)我最多也就這么慘，而且馬云還發(fā)際了。

最近我還是很喪，各種各樣的問(wèn)題根本不想提，一邊要上課一邊要學(xué)習(xí)一邊還要寫(xiě)東西，生活中還有各種各樣的問(wèn)題，感情也沒(méi)有著落，還不小心感冒了。但哭了一場(chǎng)后我明顯好多了，而且最重要的是我接受了喪就是生活的常態(tài)，每天我就把自己今天要解決的事情列出來(lái)，然后再一一解決劃掉，看著問(wèn)題被解決心里好受一些。在遇到感情和生活雙方面的壓力時(shí)，最好的辦法就是調(diào)整好自己的心態(tài)，相信這一切都是會(huì)過(guò)去的，努力去解決這些問(wèn)題后再來(lái)考慮憂(yōu)郁這個(gè)問(wèn)題。讓自己忙起來(lái)，實(shí)在受不了就休息一下，找一個(gè)值得信任的人去傾訴，千萬(wàn)不要想不開(kāi)，一定要避免去產(chǎn)生這樣可怕的想法，很多事情不是說(shuō)你害怕就不會(huì)發(fā)生，當(dāng)你不斷的去這樣想不斷去給自己心理暗示，那真的很有可能對(duì)于生活的態(tài)度越來(lái)越消極，漸漸的你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的抑郁越來(lái)越嚴(yán)重，所以這么可怕的想法是不應(yīng)該有的。

給你推薦一部電影叫《人生密密縫》，是一部非常治愈的日本電影，一位女導(dǎo)演導(dǎo)演的，很多情節(jié)都特別的正能量，在這部電影里你會(huì)看到你自己也會(huì)看到別人，這部電影里沒(méi)有一個(gè)人的人生是完美的，有各自的痛苦卻都堅(jiān)強(qiáng)的活著。輪子在痛不欲生的時(shí)候就會(huì)拿起毛線(xiàn)織東西，忍一忍咬一咬牙就過(guò)去了，輪子笑著如此說(shuō)。