心理咨詢師答題竅門一、考前的時(shí)間如何安排 作息時(shí)間：最后的時(shí)間一定要保證充足的睡眠，不要因?yàn)橐荚嚵司兔つ堪疽梗詈蟮拱炎约豪劭辶?，進(jìn)了考場(chǎng)就徹底暈了，多不值得啊!最好從今天把自己的生物鐘完全按照考試時(shí)的時(shí)間來調(diào)整，尤其需要注意中午和下午的時(shí)間的調(diào)整很重要。 餐飲須知：復(fù)習(xí)考試會(huì)消耗考生大量的體力、腦力。所以，我們均需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，考試前，應(yīng)多吃些主食。還可多吃些水果，特別是含葡萄糖較多的漿果，如葡萄、草莓等。若食欲過差，可適當(dāng)服些多維葡萄糖。要保證足夠的蛋白質(zhì)，對(duì)促進(jìn)身體發(fā)育和智力發(fā)育都有好處。蛋白質(zhì)以動(dòng)物性食品為佳。大豆蛋白也是優(yōu)質(zhì)蛋白，多吃些豆制品很有必要。要適當(dāng)攝取脂肪可增強(qiáng)記憶力。膽固醇也是大腦活動(dòng)的所需物質(zhì)。 考生最好在考前30分鐘到達(dá)考試地點(diǎn)，熟悉考場(chǎng)環(huán)境?？荚嚽?0分鐘，憑準(zhǔn)考證和身份證進(jìn)入考場(chǎng)，對(duì)號(hào)入座。并將準(zhǔn)考證放置在桌面右上角備查。考試出發(fā)前應(yīng)檢查考試應(yīng)帶物品是否齊備，包括準(zhǔn)考證、身份證、鋼筆飛圓珠筆上角備查?？荚嚦霭l(fā)前應(yīng)檢查考試應(yīng)帶物品是飛、2B鉛筆(一定要到專門的商店購(gòu)買兩只以上，事先削好)，卷筆刀，橡皮(注意買無擦跡的)，鋼筆、簽字筆(注意顏色，建議至少各帶兩只)，計(jì)算器()最好帶高階的計(jì)算功能)，準(zhǔn)考證，身份證。 如果考試時(shí)天氣比較熱的話，可以帶一瓶礦泉水(有條件的話，準(zhǔn)備一些可以凝神的茶水)。 另外需要注意的是：有些東西是不能帶進(jìn)考場(chǎng)的 一是通訊工具，包括手機(jī)、呼機(jī)、步話機(jī)等等; 二是帶有文字儲(chǔ)存功能的計(jì)算機(jī)、計(jì)算器、商務(wù)通、手表等; 三是非考試許可的其他類型和顏色的筆，例如紅色筆，絕對(duì)不能用于書寫; 四是涂改液，答錯(cuò)的點(diǎn)，你直接用筆劃掉就行了，千萬不能用涂改液。 上述四種情況只要一出現(xiàn)，你的試卷都有可能會(huì)被作為無效處理，情節(jié)嚴(yán)重的，將按舞弊處理，請(qǐng)大家切記。 二、考試中需要注意的幾個(gè)問題： 1、考前檢查：檢查有沒有誤帶違禁物品進(jìn)入，尤其是手機(jī)、呼機(jī)，一旦發(fā)現(xiàn)，需要立即關(guān)機(jī)，并將其放置在考場(chǎng)的指定位置，避免被誤認(rèn)為違紀(jì)。 2、填涂機(jī)讀卡、檢查試卷：注會(huì)考試的客觀題部分是需要填涂機(jī)讀卡的，雖然每年考試前都要反復(fù)強(qiáng)調(diào)，可是每年還是會(huì)有同學(xué)在這上面出錯(cuò)。 (1)機(jī)讀卡不能污損、折疊、字跡不清，如發(fā)現(xiàn)有問題立即舉手向監(jiān)考老師示意，請(qǐng)求更換。 (2)機(jī)讀卡發(fā)下后，先使用簽字筆(或鋼筆)在答題卡規(guī)定位置正確填寫姓名、身份證號(hào)、準(zhǔn)考證號(hào)等;然后換用2B鉛筆按照示范方式填涂信息卡。修改時(shí)應(yīng)用橡皮擦干凈，不要弄臟、弄破機(jī)讀卡。 (3)拿到試題后，先翻到第一頁(yè)，認(rèn)真閱讀“答題注意事項(xiàng)”，并按照上面所標(biāo)示的“科目代碼”，填涂信息卡相應(yīng)信息點(diǎn)。全部信息填涂完畢后，再仔細(xì)檢查一次填涂區(qū)內(nèi)容，確認(rèn)無誤后再開始答題。 (4)考前應(yīng)檢查試題卷有無缺頁(yè)、錯(cuò)頁(yè)、倒裝、污損、字跡模糊等現(xiàn)象，發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)要求監(jiān)考老師進(jìn)行更換。