不可信。大家好，我是小點(diǎn)，壹點(diǎn)靈的點(diǎn)。豆瓣“心理咨詢”小組中，有一個(gè)姑娘發(fā)帖吐槽：聊了3年的心理咨詢師，竟然是個(gè)騙子。這位咨詢師，是父親的追求者。父親將咨詢師介紹給姑娘，原本只想陪著聊聊，誰(shuí)知咨詢師一來就提出強(qiáng)制要求：必須一周咨詢一次，不然對(duì)我的聲譽(yù)有影響。姑娘不情不愿地同意了，與咨詢師做了60多次咨詢，沒有解決問題，還因此被咨詢師訓(xùn)斥：我關(guān)愛給得這么足，你還這么不爭(zhēng)氣，太不上進(jìn)了！?或許是出于失望，咨詢師強(qiáng)行提出分離，并且用保密原則威脅她：不準(zhǔn)把我們的咨詢內(nèi)容說出去，不然違法的！姑娘很長(zhǎng)一段時(shí)間感到孤立無(wú)援，抑郁癥狀不減反增，后來跟朋友聊天，才發(fā)現(xiàn)：自己遇到了不靠譜的咨詢師，被“騙了”！心理咨詢行業(yè)魚龍混雜，一不小心就會(huì)踩到坑，遇到姑娘這樣的騙局，徒勞投入3年咨詢，損失了時(shí)間、錢財(cái)，還惡化了心理健康。我們?nèi)绾芜x擇心理咨詢師？如何避免被騙？騙子心理咨詢師有哪些特征？借著姑娘這個(gè)騙局，今天，我們就來扒一扒心理咨詢行業(yè)最常見的坑。?前兩天，有一位伙伴提問：要如何才能考到心理咨詢師證？小點(diǎn)覺得奇怪：這位伙伴完全沒有心理學(xué)背景，怎么突然想考咨詢師？一問之下才知道：她看了抖音上“心理咨詢來錢快”的廣告，想做咨詢師掙外快，改善一下生活質(zhì)量。小點(diǎn)回復(fù)她：“考心理咨詢師跟考大學(xué)一樣，苦學(xué)三年、交數(shù)萬(wàn)學(xué)費(fèi)才能畢業(yè)，畢業(yè)后還要自掏腰包實(shí)習(xí)，沒那么容易掙到錢的。”她大感失望：我還以為聽人聊聊天，就能掙錢呢。?還好她沒進(jìn)入這個(gè)行業(yè)，否則一定會(huì)大呼“被騙”，因?yàn)樗龥]有心理學(xué)受訓(xùn)資歷，很難成為專業(yè)咨詢師。什么是受訓(xùn)資歷？就是學(xué)習(xí)心理咨詢的履歷，比如：考取心理學(xué)研究生，師從某某老師，在精神衛(wèi)生中心實(shí)習(xí)，參加365天長(zhǎng)程心理咨詢培訓(xùn)……對(duì)考證只是敲門磚，如果沒有這個(gè)證，或許進(jìn)醫(yī)院實(shí)習(xí)的機(jī)會(huì)都沒有；即使有了這個(gè)證，咨詢師也得完成實(shí)習(xí)、受訓(xùn)、督導(dǎo)等一系列功課。很多來訪者不知道履歷有多重要，有人以為：拿個(gè)證就能做咨詢師了。結(jié)果咨詢一年，毫無(wú)效果，大呼“心理咨詢都是騙子”。其實(shí)，騙子咨詢師分為兩類：一類有自知，知道自己不具備咨詢條件，故意鉆空子撒謊，掙一些違背職業(yè)道德的錢；?另一類無(wú)自知，對(duì)心理咨詢行業(yè)缺乏了解，領(lǐng)了證就去做咨詢，一旦被發(fā)現(xiàn)，就會(huì)被來訪者舉報(bào)。有自知的人，我們稱為“騙子”；無(wú)自知的人，稱為“小白”。兩類人充斥著心理咨詢市場(chǎng)，一則數(shù)據(jù)顯示：持有國(guó)家二級(jí)心理咨詢師資格證的人，多達(dá)上百萬(wàn)，但實(shí)際受訓(xùn)資歷合格的人，只有數(shù)萬(wàn)。也就是說，一百個(gè)“心理咨詢師”里，可能只有幾個(gè)是真正的心理咨詢師，其余都是受訓(xùn)資歷不合格、濫竽充數(shù)的騙子和小白。?回到開頭那位受騙姑娘的故事，不知道各位讀者有沒有發(fā)現(xiàn)：她的心理咨詢師，違背了設(shè)置。什么是設(shè)置？就是指：每個(gè)心理咨詢師的底線，包括不能和來訪者有咨訪關(guān)系之外的關(guān)系，親屬、同事、朋友、熟人都不行。姑娘的心理咨詢師，是她父親的追求者。也就是說，除了咨訪關(guān)系，他們還是“熟人”，根本不具備展開咨詢關(guān)系的條件，后期當(dāng)然也不會(huì)有好效果。遵守底線對(duì)咨詢師來說非常重要，除了倫理底線，還有時(shí)間、金錢、空間的底線。比如一位新手心理咨詢，收費(fèi)保持200元/50分鐘不變，咨詢只在咨詢室，不能去咖啡廳、餐廳等其他地方，咨詢之外的時(shí)間也不交流。為什么要這樣嚴(yán)格呢？因?yàn)橛|犯底線的問題太大了！?有一位咨詢師朋友，來訪者有抑郁癥，咨詢結(jié)束后，她鼓勵(lì)來訪者去戶外走走，還帶她參加公益活動(dòng)。某次活動(dòng)中，來訪者抑郁癥發(fā)作，當(dāng)場(chǎng)自殘，雖被及時(shí)阻止，但對(duì)咨訪關(guān)系造成了惡劣影響，咨詢告終，咨詢師的內(nèi)心也有了一層陰影。嚴(yán)格遵守底線，對(duì)咨詢師和來訪者都是一種保護(hù)。心理咨詢師之間曾開玩笑說：如果咨詢師是來訪者的“慈母”，那設(shè)置就是“嚴(yán)父”。無(wú)規(guī)矩不成方圓，“嚴(yán)父”的存在，捍衛(wèi)了關(guān)系的完整性，它能幫助來訪者更好的成長(zhǎng)，也能幫助咨詢師更好地工作。所以，每個(gè)咨詢師都有自己的底線。盡管有些麻煩，一旦小看它，覺得它不重要，就容易遭了騙子咨詢師的“道”。?除了咨詢師的履歷和底線，判斷咨詢師是不是騙子，咨詢效果也是非常重要的一環(huán)。接受咨詢時(shí)，你是越來越主動(dòng)了，還是越來越被動(dòng)？先問大家一個(gè)問題：如果一名心理咨詢師，接受了三年訓(xùn)練，嚴(yán)格守護(hù)底線，她是否就是合格的專業(yè)咨詢師呢？答案是：no！因?yàn)樗龥]有接到來訪者一名專業(yè)的心理咨詢師，憑借自身的人格魅力，總是可以吸引到來訪者，因?yàn)樗裉?yáng)一樣照耀他人，這種能量讓來訪者如沐春風(fēng)，也讓咨詢產(chǎn)生好效果。如何判斷咨詢效果好不好？有兩個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：?第一個(gè)，來訪者主動(dòng)性、自主性增強(qiáng)。比如，一名青少年來訪者，因?yàn)閰拰W(xué)問題來咨詢。半年后，他主動(dòng)提出要回學(xué)校，因?yàn)楫?dāng)初讓他恐懼、排斥學(xué)校的心理動(dòng)機(jī)，已經(jīng)通過咨詢淡化，沒有必要再繼續(xù)休學(xué)。這就說明咨詢是有效果的，盡管這半年中，來訪者都沒有動(dòng)力復(fù)學(xué)，但是咨詢師看到了他積極的一面，這種“看到”，使他有力量去克服消極的一面，主動(dòng)對(duì)自己的人生負(fù)責(zé)。騙子咨詢師做不到這一點(diǎn)，他們會(huì)威逼利誘，要求來訪者復(fù)學(xué)；或者甜言蜜語(yǔ)，哄來訪者回到學(xué)校。復(fù)學(xué)不是來訪者心甘情愿選擇的，而是被動(dòng)選擇。可以說，這種咨詢沒什么效果，即使孩子短暫復(fù)學(xué)，不久也會(huì)再次爆發(fā)問題。第二個(gè)判斷標(biāo)準(zhǔn)是：咨詢過程中，咨詢師有沒有越來越懂你、理解你？如果咨詢師越來越能讀出來訪者的心里話，那么咨詢過程中，她一定有所成長(zhǎng)。這份成長(zhǎng)，來自來訪者的不懈努力，也來自咨詢師的提升，咨訪關(guān)系非常安全、溫暖。?騙子咨詢師做不到這點(diǎn)，他們或許會(huì)有一些表面上的手段親近來訪者，但咨訪關(guān)系不夠深刻，看不到深層次的問題，來訪者不覺得越來越了解自己，這說明咨詢師并沒有理解到位。咨詢的真正好效果，是咨詢師越來越理解來訪者，從而帶動(dòng)來訪者越來越理解自己，自我探索越來越深入。如果你咨詢一年，依然不知道自己該何去何從，那就需要換個(gè)咨詢師了。?心理咨詢行業(yè)中，有人遇到過考個(gè)證就謊稱自己能做咨詢、沒有受訓(xùn)資歷的人；有人遇到過跟來訪者一起吃飯、不重視設(shè)置的人；也有人遇到過自己已經(jīng)不想繼續(xù)，還要被“強(qiáng)迫”咨詢的人。這三個(gè)坑，實(shí)在太常見了。所以判斷一名咨詢師是不是騙子，需要多維度考量。挑選咨詢師時(shí)，看看他的受訓(xùn)經(jīng)驗(yàn)有多豐富；接觸咨詢師時(shí)，觀察她的底線是否嚴(yán)格；進(jìn)入咨詢關(guān)系后，考察咨詢有沒有效果。三者結(jié)合起來，如果你判斷得出：自己的咨詢師符合這三點(diǎn)。恭喜你，你遇到了專業(yè)的咨詢師，相信你們的咨詢會(huì)為你產(chǎn)生很大幫助。如果暫時(shí)沒有感到特別大的效果，也不用著急。心理咨詢師有一句老話：一次咨詢看十年。今天的咨詢，如同種下種子，即使現(xiàn)在沒有發(fā)芽，未來某一天，咨詢效果也會(huì)破土而出，為你的人生添色增香。