我現(xiàn)在的女朋友就不是讓人一見傾心的那種，最開始我只是抱著年紀(jì)不小了，不想一輩子孤獨(dú)，有兒養(yǎng)老的想法開始交往。我想我就是那種不太愿意和別人有太親密接觸，和十幾年的好哥們都不會(huì)摟肩搭背基情四射的狠內(nèi)向狠內(nèi)向的性格，之前家人介紹的姑娘都很好，但接觸下來就是不來電無法接受最后每次都逼著對方把自己分手掉的＂寧缺勿濫＂心態(tài)。但隨著年齡的增長，心態(tài)也開始發(fā)生變化，所以這次能堅(jiān)持到現(xiàn)在有結(jié)婚的打算真是不斷心理建設(shè)催眠的結(jié)果，本來一開始還很討厭她的顴骨，還有說話大舌頭，腿毛很長等外在問題，還有在處事上有許多跟我不是一路的做法，但是我每次在家里和她網(wǎng)聊或是見面的時(shí)候都調(diào)整好自己，盡量無視或淡化這些自己不喜歡的地方，多發(fā)現(xiàn)她身上可愛的地方，哪怕是一個(gè)簡單的微笑，反復(fù)告訴自己她很不錯(cuò)很不錯(cuò)很適合過日子。最重要她也很認(rèn)可我這種對婚姻積極樂觀的做法?，F(xiàn)在牽手和身體上的接觸我也不反感，彼此有種親人間的感覺。同事朋友都提醒我這只是客服了第一關(guān)，還有許多問題需要來日考驗(yàn)，但我覺得自我催眠的關(guān)鍵是不能鉆牛角尖，必須＂簡單粗暴＂，否則就像我的朋友，一直沉浸在＂我為什么這么失敗＂的失戀痛苦中長達(dá)數(shù)年卻不去覓良人。總結(jié)下來要想催眠成功可能有一下幾個(gè)條件：外部條件（你的被催眠對象或是想催眠你的人所施壓力的程度和頻率，要保證在彼此都能承受的壓力范圍，也就是電影中那種輕松的有一定節(jié)奏的環(huán)境。）

許多催眠失敗源于壓力過大，就是那種強(qiáng)迫自己每天要把催眠咒語大力默讀，之前我就失敗過許多次，在特定的情景觸發(fā)下會(huì)暴走，這就是反作用。內(nèi)部條件（被催眠對象有主觀期望改變的愿望），也就是說很頑固倔強(qiáng)不容易受暗示的人自我催眠很難，我就是那樣的人，所以在一開始接收后遇到規(guī)定情景反作用會(huì)更厲害的原因。暫時(shí)寫這么多，因?yàn)椴恢牢夷芊癜炎晕掖呙哂玫降诙A段，但是肯定的是在執(zhí)行力上我比以前有了一定的進(jìn)步。我發(fā)現(xiàn)在選擇愛上原本不喜歡的人方面，女性＂寧死不屈＂和＂懷疑糾結(jié)＂是并存的，男性這方面的顧慮小一點(diǎn)，我身邊許多男性為了利益或是家庭要求和自己不喜歡的人結(jié)婚生孩子的很多，還是和社會(huì)對男女的要求，以及生理責(zé)任有很大關(guān)系。雖然我也希望我女朋友能帶我裝逼帶我飛，但是更多的努力還是需要自己付出的而不是怨天尤人。這是我對催眠能否改變?nèi)说囊稽c(diǎn)潛見，不專業(yè)希望有專業(yè)的心理醫(yī)生或?qū)＜夷芙o出更明確的解釋。