沐沐沐牧
咨詢師是運用專業(yè)知識、技能和經(jīng)驗,通過咨詢的技術(shù)與方法,幫助個人或組織解決問題或提供方案的專業(yè)人員。咨詢師包括心理咨詢師、求職咨詢師、管理咨詢師、營銷咨詢師、戰(zhàn)略咨詢師等,他們的工作內(nèi)容根據(jù)工作性質(zhì)的不同也有所不同。心理咨詢師:提供心理危機干預、生活問題咨詢、身心疾病咨詢、其他問題(如家庭、群體的心理衛(wèi)生問題)咨詢等服務(wù)。
秋風掃落葉
我本職是做廣告的,因為加班太累,很早就開始考慮轉(zhuǎn)行的事,體驗了很多工作坊,也考了國家心理咨詢師證書(目前該考試已取消),后來找到一個很好的老師學習了五六年,也接過一些咨詢案例。
給大家分享幾個我在學習過程中遇到的不同類型的心理咨詢師吧:
1. 科班畢業(yè)的資深咨詢師
我老師本科計算機專業(yè)的,研究生轉(zhuǎn)了心理學,從業(yè)了二十多年,原本是職業(yè)生涯行業(yè)的大拿,專門給高校老師做培訓的,教他們?nèi)绾谓o大學生做職業(yè)生涯規(guī)劃(課程干貨非常多,跑神就錯過很多知識點的那種),后面就自己創(chuàng)業(yè)做工作室了,職業(yè)生涯+心理咨詢都做。單小時咨詢費1500+,現(xiàn)在就是做工作室、帶學生、做點免費的答疑直播
咨詢室
2.斜杠青年
我的同學大多數(shù)都是斜杠青年,一部分是老師,大學、中學、小學、幼兒園園長也有,還有做保險的、互聯(lián)網(wǎng)的、技術(shù)的等等,這些人來上課目的都不是執(zhí)業(yè),而是學到一些知識應(yīng)用到自己的工作中,比如如何處理分離焦慮、厭學、網(wǎng)癮、青春期叛逆什么的,如何應(yīng)對職場老油條和老板,如何管理團隊,怎么做個人職業(yè)生涯規(guī)劃這些。老師會教一些實用的方法,他們第二天上班可能就去實踐了,然后再跟大家交流實踐結(jié)果
3.?中途轉(zhuǎn)行的咨詢師
另外一部分是我這種想轉(zhuǎn)行的,來看看自己有沒有做心理咨詢師的潛質(zhì),學習一下專業(yè)知識,順便處理一下自己的問題,比如原生家庭問題、親密關(guān)系問題、潛意識探索等等。因為我在備考心理學專業(yè)研究生,所以普心、人格心理學、實驗心理學等基礎(chǔ)學科知識都學過,上課更多學的是實際咨詢技法
4.?相關(guān)行業(yè)的咨詢師
還有一些是本職就在做相關(guān)行業(yè)的,比如青少年心理、職業(yè)規(guī)劃、高考志愿填報、箱庭等、來這邊就是進修了。因為老師每年也會出去進修,學最新的工作坊,比如舞動治療,學完再來教我們
5.?身心靈相關(guān)
特殊一點的是咨詢師是原本是做身心靈的/塔luo的/星盤的/cui 眠的,比如可以拿著照片跟貓貓狗狗溝通、做阿卡西記錄、研究五行八卦什么的
6.?團體咨詢等
還有一類是專門做團體咨詢的,比如把一幫有錢有閑“有病”的人拉到北京郊區(qū)某個別墅,帶他們做冥想等等,或者是深耕某類咨詢流派的,比如家排等
我學的是整合,也就是主流的咨詢流派和對應(yīng)技法都會學,好處是針對來訪者的不同問題和咨詢偏好,能夠用更適合TA的咨詢方法,快速建立良好的咨訪關(guān)系。
部分學習框架
我記得第一次正式的咨詢個案,來訪是個剛?cè)肼殘龅拇髮W生,面對巨大的業(yè)績壓力,在連續(xù)加班一個星期之后,她在公司突然就崩潰了,哭到不能自已,甚至一度哭暈過去,把同事和領(lǐng)導都嚇到了。她在咨詢室特別頹喪,一方面覺得“丟人“,為自己的身體和精神狀態(tài)感到擔憂,另一方面又不能輕易的辭掉這份高薪的工作。
她說原本以為心理咨詢沒什么用,咨詢師只是在做傾聽,偶爾問一兩句話,但真正體驗過之后才知道,咨詢師看似不經(jīng)意的一句話,會讓她覺得有被“點到“,能從層層迷霧中找到問題的關(guān)鍵點。雖然沒有獲得直接的建議,但走出咨詢室的那一瞬間,她已經(jīng)知道自己該怎么辦了。
終身學習
第一次咨詢能得到這樣的反饋讓我特別開心,感覺找到了作為咨詢師“助人自助“的價值所在,也堅定了繼續(xù)學習的心,希望未來能成為一名更加優(yōu)秀的心理咨詢師。
貝殼里的海221
Li先生作為一名兼職心理咨詢師,簡單給你介紹一下如何成為一名心理咨詢師: 首先,你必須有深后的心理學功底。那就涉及到心理學的基礎(chǔ)知識,普通心理學、發(fā)展心理學、教育心理學、 社會 心理學、心理測量、變態(tài)心理學等。其中最重要的是變態(tài)心理學,是咨詢判斷的標準讀物,也屬于床頭書。 其次,必須要拿到相應(yīng)的心理咨詢師證書,由于現(xiàn)在國家取消了心理咨詢師證,建議你可以考不同流派的其他資格證書,比如繪畫心理咨詢師、沙盤心理咨詢師、催眠心理咨詢師等等。參加一個流派的心理咨詢培訓,了解一個流派,學會應(yīng)用相應(yīng)的技能。最后,要保證有個案。建議你可以去相應(yīng)的學校、社區(qū)等擔任心理咨詢師,只有有個案了,你才能在咨詢中積累經(jīng)驗,才有機會去找心理督導師。督導是你必須要有的,也是能提高你咨詢能力的重要導師。 以上是Li先生的簡單介紹,要想稱為一名合格的心理咨詢師需要大量的個案和大量的培訓,需要耐下性子,慢慢沉淀,也祝你將來能成為你想成為的人! 如何能當上一名心理咨詢師? 首先要按照心理咨詢師從業(yè)資格的考試要求,達到教育學、心理學、醫(yī)學等本科以上學歷要求,在學習心理咨詢師教材內(nèi)容,參加全國統(tǒng)一考試,考試合格,既可以取得證書。 有了證書,就有了從業(yè)資格,但離著真正能做、會做,還有一些距離,心理學界分為四大流派,包括精神分析、認知行為、人本主義、后現(xiàn)代等,并衍生出大概有400種療法,這些療法,讓人迷亂,要從中找出高效的解決問題快的療法,系統(tǒng)學習,真正學通了,就為做好咨詢打好了基礎(chǔ)。 心理咨詢師,不但要掌握一些具體的心理學技術(shù),同時學識要廣,因為什么樣的來訪者都有,擔心什么的都有,各方面知識多一些,便于幫助來訪者了解正確的知識。學習掌握了科學的技術(shù),知道了心理問題的原理,成績下降的原因,理解了對方是痛苦體驗,就能感受到他的痛苦與無奈,就能讓對方感覺咨詢師懂他,理解了,咨詢就可以順利開展下去,取得好的咨詢效果。
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