突然使我想起兩句話：“生活中不是缺少美，只是缺少發(fā)現(xiàn)美的眼睛”和“不以物喜，不以己悲?！比缓蟀l(fā)現(xiàn)這兩句是相互矛盾卻又有著共同的地方，那就是它們都可以讓我們感受幸福，生活得快樂，但同時也會帶給我們一些困惑和憂傷。 如果非要讓你選擇一個，你愿意選擇對外界敏感還是鈍感？關(guān)于這個問題，著名心理咨詢師金韻蓉進(jìn)行一番回答。她認(rèn)為這是個不可以選擇，不能直接回答的問題，因?yàn)椴还苁敲舾羞€是鈍感，都有它的優(yōu)點(diǎn)和缺點(diǎn)。例如，如果我們有顆敏感的心，就能敏銳地覺察到周遭的美麗，我們能看見天空云朵的顏色；能聞見路邊小花的芬芳；能聽見孩子童稚的歡聲；能感觸愛人皮膚的溫度，還能品嘗出食材里所隱藏的細(xì)微香氣變化。這些生活中俯拾皆是的種種美好，都需要有顆善感易感的心，才能覺察和體會得出來。還有，如果我們有顆敏感的心，我們就能感同身受，知道如何不說傷害別人的話和不做傷害別人的事。我們會知道什么時候需要把嘴閉上，把說話的機(jī)會讓給別人。我們也會知道什么時候需要打開雙臂，走上前去給那個亟須溫暖胸膛的人一個大大的擁抱。我們還會知道當(dāng)身旁的人正在困境中苦苦掙扎時，如何默默溫柔和善解人意地伸出扶持的手。就是因?yàn)橛蓄w敏感的心，我們才有能力去看見他人的需要而不只是關(guān)注自己，并有能力判斷在最恰當(dāng)?shù)臅r刻，做出最正確的事來。另外，擁有敏感的心還有一個更大的好處，那就是能幫助我們?nèi)ビX察和發(fā)現(xiàn)生活中處處存在的微小幸福。我常告訴那些宣稱自己不幸福的女孩們說，我們之所以覺得不幸福，多半是因?yàn)槊撾x了現(xiàn)實(shí)，把幸福定義得過高和過于完美，或僅僅是因?yàn)橥税迅惺苄腋５男撵`雷達(dá)打開，因此不夠敏感的心靈就和生活中屢屢出現(xiàn)的小小幸福擦肩而過。除了這些感性領(lǐng)域里的好處之外，敏感的心也有很多實(shí)用的價值。藝術(shù)家因?yàn)槊舾校阅懿蹲焦庥?、線條和色彩的微妙變化；音樂家因?yàn)槊舾校阅苈犚婑芬舨⒆V出天籟；小說家因?yàn)槊舾校阅芏床烊诵?，書寫出傳世的作品……事?shí)上，所有讓我們在日常生活中更舒適、更愉悅、更幸福的創(chuàng)造，都來源于某個人身體里的那顆敏感的心。不過，敏感的心也有可能變成不幸福不快樂的原因，如果我們把這敏感的能力用錯了地方，它就會像利刃的另一面轉(zhuǎn)過頭來傷害自己。我年輕時就總是受這樣的苦，自己的喜怒哀樂幾乎全取決于身邊的人，別人心情好，對我笑了，我就開心得一塌糊涂；別人臉色陰沉，對我不理不睬，我就像做錯事了一樣自責(zé)不已。我的母親到現(xiàn)在還常念叨著我兒時的幾件趣事，其中最讓她津津樂道的就是小時候我只要看見路邊有小朋友哭，自己就會莫名其妙地跟著一起哭，甚至還會走到小朋友的身旁，蹲在那兒陪他一起哭。 我的敏感并沒有隨著年歲長大而減緩消失，反而因?yàn)殚L大了，進(jìn)入青春期了，更在乎自己是不是長得好看、是不是有男孩子喜歡、是不是很有人緣而變得更敏感。而這把鋒利的雙刃劍對我的影響，就是造就了我整個高中時期的蒼白、苦澀、孤僻和自負(fù)。 記得大學(xué)讀臨床心理學(xué)時，老師教我們?nèi)绾螐捏w形和皮膚外觀來分辨一個人的人格特質(zhì)：外胚層型的人身材瘦長，神經(jīng)敏銳，皮膚細(xì)薄敏感，很容易臉紅；中胚層型的人肌肉發(fā)達(dá)，意志堅(jiān)定，擁有很結(jié)實(shí)的骨架和較為粗厚的皮膚；內(nèi)胚層型的人身材渾圓，心寬體胖，皮膚彈性好，含水量也高。老師還說，神經(jīng)敏銳的外胚層型是最容易得精神病的。當(dāng)時同學(xué)們個個一面檢查自己的體形，一面尖聲怪叫，深恐自己是容易得精神病的外胚層。而可憐的我，當(dāng)時就極其不幸地被老師點(diǎn)名當(dāng)作外胚層的體形示范，因此到現(xiàn)在還記得同學(xué)們看“怪胎”時的同情眼光！ 如果讓曾經(jīng)在泥濘小徑上匍匐前進(jìn)了幾十年、如今還在勇往直前的我，此刻再對這把雙刃利劍做個選擇，我會大聲告訴你：我很貪心，我兩面都想要！我想要有顆敏感的心和敏感的靈魂，這樣才能感受生命中所有的美好，擁有豐富的想象力和創(chuàng)造力，并成為一個對自己和對他人都不忍傷害和溫柔以對的人；我也想要有顆鈍感的心和鈍感的靈魂，這樣我才能善于遺忘，尤其是對那些傷害我的人和我的事，我還要因?yàn)檫t鈍，所以看不見別人企圖暗示我的眼神和做出的挑釁，并因?yàn)椴粔蛎舾?，而忽略了自己原來并不完美的諸多事實(shí)。 心靈咖啡觀點(diǎn)： 敏感和鈍感，“本是同根生”都是我們的感覺，體會外界的能力。它們本身并無好壞之分，也不需要非要在其中選出一個來。生活得幸不幸福，也并不都取決于這二者，更多的是來源于我們自己內(nèi)心的選擇。幸福是一件很小的事也是一件很大的事，關(guān)鍵是你怎樣去看待？讓自己和生活處于一個適合平等的位置，保持一樣的旋律，那么幸福之聲就會悄然而至。（文/金韻蓉） 編輯推薦：你的使命就是盡情地綻放自己！ 什么樣的女人有味道？ 令人窒息的情感強(qiáng)迫癥 夢與生活：性夢 測試推薦：你的幸福是長久還是暫時的？